Siento incertidumbre constante y trato de calmar mi mente que es la que imagina lo peor, a veces me cuesta mucho trabajo dormir por la noche por eso prefiero dormir por el día porque me calma, siento el cansancio, también tengo miedo, ansiedad, me cuesta a veces respirar, he estado haciendo ejercicios de respiración y también yoga para calmar lo único que yo tengo control: mi mente. Todo esto se siente tan raro, es increíble como todo cambia tan rápido, ya no se qué creer o a quien creerle, nada de lo que veo en internet lo siento real, cerré mi facebook por lo mismo, quiero estar alejada de todo lo que me pone mal, ahorita me ha ayudado mucho estar cerca de mi, de mi silencio, de lo que siento, de lo que pienso, quizás es la ventaja que estoy sacando de esta crisis, el conocer el silencio, ver mis miedos tan profundos, el no juzgarme, es increíble como estamos siendo vulnerables unos más que otros y quizás solo quizás eso haga que las personas se cuestionen que están haciendo con sus vidas, a quien o que causas están sirviendo, es como romper el modo automático y darse cuenta de la herida ancestral que todos llevamos en nuestra historia como humanos, ver todo lo que repetimos, los abusos o cosas que nos creemos o pensamos que teníamos la razón, ya nada de eso importa porque el mundo como lo conocemos se acabó. Siento miedo, pensar que no hay nada seguro y no saber que pasará o como actuar si pasa algo que me pueda impresionar, cómo la represión y el abuso de la policía o los militares, la gente que está en la calle y pueda morir de hambre, los médicos y gente que está al servicio y rescate de otros,pienso en cada uno de ellos y no puedo pensar más que en la gratitud y en las formas que puedo hacer para no estorbar o ayudar, mi mente conspiranoica quiere creer que todo se trata de un plan del gobierno para tener un total control de la población, suena lógico, quizás pueda tener algo de razón, pero sigo creyendo en el amor y en la humanidad y en las personas que ayudan aún en los momentos más difíciles, pienso que puedo hacer desde donde estoy, se me ha ocurrido estar cerca de los vulnerables como yo, hablar con ellos que se sientas escuchados, acompañados, compartir cosas creativas y llenas de esperanza, que no olvidemos que podemos soñar y que somos creadores y tenemos el poder de modificar nuestra realidad en beneficio de todos, pido a Dios, le rezo para que interfiera por la raza humana, si creo en Dios y yo soy el amor encarnado, yo soy la vida y creo que todos somos uno, si todos abrieramos el corazón y nos percatamos que tenemos lo mismo, el mismo esqueleto, órganos, piel, la mente es la que nos divide, el ego, y también nos enriquece, solo es entender que en estos momentos necesitamos vibrar alto para poder alejarnos del miedo y enfrentar lo que necesitemos enfrentar y resolver. Sigo teniendo fé y esperanza, no sé que vaya pasar, no depende de mí, solo puedo controlar mis sentimientos, pensamientos y mi cuerpo físico, es lo único seguro en este momento.
