🎥🎞️

[balalaica1]

Eu NÃO vou só postar coisas sobre a Ana aqui, se vocês não gostam então vão à merda.

-1,66.5

-72.0kg

-18 anos

[balalaica1]

Comi 2 espiga de milho e 2 ovos e uma tigela de cereja deu mais ou menos 450 calorias e pra fechar o dia um cigarrinho 😘 fiz 23h de jejum tbm pra controlar a fome

[lillycachalote]

Eu sempre tô de dieta mas nunca magra

[user17728382818]

[balalaica1]

Hoje só tomei essa batida de frutas vermelhas com açúcar 0 calorias e leite coco (aquele líquido) foi mais ou menos 60-190 calorias. ficou muito bom e eu também comi kimchi umas 100g mais ou menos 20 calorias mais ou menos

[balalaica1]

Omad de hj!!

Não sei as cal 😭✌️ deve ter no Maximo umas 600-700 ai (coca é zero)

Eu estou com muita vontade de comer algo doce man, socorro ainda bem que não tem bala aqui em casa

[balalaica1]

Fiz as raizes hoje 😛😛

[balalaica1]

Eu comi hj

-kimchi

-2 sopas dessa ai

-2 ovos

-5 morangos

-1 banana

Deu mais ou menos 830-1.000 cal, comi demais eu sei aff, amanhã vou realmente fazer omad

[balalaica1]

@vickyblaze

Eu fiz esse matcha latte morango hj

-Eu usei pó de matcha

-Leite de coco líquido

-morango congelado

-açúcar 0 calorias.

Sla quantas cal deu mas foi só isso que bebi/comi com cal hj. O açúcar 0 calorias tem um goste bem mais leve doque o açúcar normal e ele tem um efeito de geladinho na língua se isso faz sentido. Eu acho que com bebidas geladas igual o matcha latte de morango fica gostoso (nem da pra perceber que não é açúcar tradicional) mas se for tomar com coisa quente deve ficar meio estranho kkkk

[balalaica1]

Comi uma salada caprese hj de noite eu acho que conta como omad?

Não sei quantas calorias foram eu pesquisei no chat gpt mas já esqueci 😭

Tomei água de coco tbm mas isso não conta pq são poucas cal

[balalaica1]

Ontem Na vdd queimei 506 calorias não sei aonde o outro print está.

Eu comi um hamburger com batata frita agua de coco e um pao com presunto

(Ao long do dia é claro)

Não sei quantas calorias foram porque estava passando. Eu chequei hj na balança e meu peso caiu pra 72kg yay

[balalaica1]

Achei açúcar sem calorias 😭😭 Ainda não experimentei pra dizer se é bom ou não mas quando provar vou escrever aqui no meu blog

[balalaica1]

Hj comi um prato pequeno de arroz e feijão + linguiça e 1 copo de água de coco. 700 cal mais ou menos

Depois comi um punhado de cerejas 50cl mais ou menos

E depois corri na esteira por 1h e queimei 306 cal.

750-306=444. Finalizando o dia com 444 ❤️

[lainhapem]

Sinto que a gordura do meu corpo é sujeira, não consigo me sentir confortável com tanta gordura, me sinto nojenta.

[vi-0lentbxtch]

go for a walk . call your friends . smoke a cigarette . just don’t eat

[balalaica1]

Dieta chinesa que eu achei no rednote

[balalaica1]

Fiz as unhas!! Cat eye