🦋

16yo/177cm/cel 1: 55/aktualna waga 60

[bedechudaokej]

15.03.2022

Dzisiaj bylo cudownie. Przez cały dzień zjadlam tylko kilka krakersów i miałam ponad godzine hiphopu więc troche spaliłam. Humor dziś nawet dobry, ale jutro test z matmy, więc może być ciekawie.

Trzymajcie sie 🦋

[bedechudaokej]

6.03.2022

Jest bardzo zle. Przytylam, wyglądam jak świnia. Psychicznie czuje sie beznadziejnie i nie wiem czy dam rade długo. Jutro limit 500 i nie ma wymówek.

[bedechudaokej]

20.01.2022

Hej. Ostatnio jest bardzo ciezko. Musze jesc "normalnie", mam mononukleoze, a to jedyne wyjscie zeby szybciej wyzdrowiec. Chce juz moc cwiczyc. Chce znowu ograniczyc jedzenie. Chce juz wyjsc z tego gowna.

[bedechudaokej]

15.12.2021

Nieplanowany fast :) duzo stresu, ale dzieki temu nic nie zjadłam

[bedechudaokej]

Hejka,

Potrzebuje kogos kto będzie mnie kontrolował, pomagał w całej drodze do perfekcji. Zbyt się gubie. Przytylam kilka kilo od ostatniego wpisu. Sama nie dam rady, wiec prosze o pomoc. Jezeli chcielibyście mnie prowadzić, wspierać, prosze piszcie🦋🦋

[bedechudaokej]

Po dluzszej przerwie wracam do any, nie czuje juz kontroli w niczym co robie. Mam nadzieje ze uda mi sie. Tęskniłam

🦋🦋🦋

[bedechudaokej]

19.07.2021

Pierwszy dzien po powrocie od babci. Jestem z siebie zadowolona, zjadlam 500 kalorii, nie jest to najmniej ale jak na pierwszy dzień jest dobrze. Zrobilam juz jeden trening, wieczorem jeszcze jeden i jakos będzie. Jeszcze nie wchodziłam na wagę bo jestem za bardzo przerazona tym ile moglam przytyc.

Trzymajcie sie🦋🦋

[bedechudaokej]

Jest bardzo zle, przez tydzien jestem u babci a wiadomo jak to one bardzo duzo musze jesc, kiedy tylko moge robie treningi, codziennie chodze na dwa dlugie spacery z psem, plywam w jeziorze a i tak przytylam.. jak wroce do domu to biore sie za siebie, ograniczam sie do max 300kcal ale postaram sie nie jesc wogole i robie po dwa treningii dziennie. Mam nadzieję ze dam rade

[bedechudaokej]

Moj brzuch.. jeszcze nie jest idealnie ale jest lepiej

[bedechudaokej]

Nie wstawialam tu nic, bo mialam okropny okres kiedy nie panowalam nad tym co jem, ale teraz jest lepiej wiec postaram sie wstawiac cos czesciej. Wczoraj zjadlam bardzo duzo, ale spalilam czesc wiec nie jest tak zle. Chcialam spalic calosc ale nie mialam juz sily. Dzisiaj limit to 600kcal. Zyczcie mi powidzenia zeby sie udalo.

[bedechudaokej]

Szukam blogów motylków, proana etc.

Proszę też o rady dla początkującego motylka

Trzymajcie sie chudo🦋