Bio Equilibrio

Te invitamos a ponerte en movimiento

[bioequilibrio]

🔶 HORARIOS ABRIL https://www.instagram.com/p/CqqPENVu0bX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bioequilibrio]

🔸 qué motivación le encontrás a tu entrenamiento? . 🙌🏻 sumate, nosotros te ayudamos a encontrarle la vuelta! . 🔸sentite mejor! . #bioequilibrio #estilodevida #lifestyle #cuerpoenmovimiento #entrenamiento #saludable #aentrenar #cuerpoenequilibrio #calidaddevida (en BIO Equilibrio) https://www.instagram.com/p/CqYKcHOOn1d/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bioequilibrio]

🔸Flexibilidad Activa 🤷🏻‍♂️buscamos mejorar los rangos de movimiento, y que éste, sea Funcional. 👉🏻 vamos por partes; mejorar rango de movimiento, nos referimos a ampliar o lograr movimientos de gran amplitud; 👉🏻para qué? Si desarrollas una actividad deportiva, o de rendimiento físico, como la #danza esta capacidad física es fundamental 👉🏻 si no, para la vida cotidiana, SUPER MEGA ARCHI UTIL! 👉🏻ahora bien, ACTIVA, es porque utilizamos al Sistema Nervioso Central, para lograr esos movimientos en amplitud, que estén integrados y conectados con el #cuerpo 👍🏻 en resumen, buscamos RANGO + ACTIVIDAD MUSCULAR en el proceso. 👉🏻como resultado, buscamos descomprimir las articulaciones. #flexibilidadactiva #flexibilidad #descompresionarticular #entrenamiento #bioequilibrio #cuerpoenequilibrio #cuerpoenmovimiento #estilodevida #lifestyle (en BIO Equilibrio) https://www.instagram.com/p/CjlsksHuCy6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bioequilibrio]

🙌🏻Se viene TALLER INTENSIVO DE PARADA DE MANOS . 👉🏻nivel avanzado . 👉🏻con la genia de @nicolemartres . 🔸en nuestro estudio . 👉🏻22/10 . 👉🏻dudas y consultas, por MD🤸🏻‍♂️🤸🏼‍♀️🤸🏻 https://www.instagram.com/p/CjTAWZTOFfm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bioequilibrio]

🔸“El movimiento es la MEDICINA para el ESTADO FÍSICO, EMOCIONAL y MENTAL de una persona” Carol Welch . 👉🏻muy en línea con lo que practicamos a diario en el estudio. . 👉🏻#movimiento para mejorar las condiciones de #salud general de las personas . 👉🏻el impacto en el estado general, se ve, se siente al finalizar cada encuentro. . 👉🏻qué esperás para sumarte? #entrenamiento #entrenamientofuncional💪 #entrenamientofuncional #estilodevida #saludable #cuerpoymovimiento #cuerpoenequilibrio #bienestar #entrenar https://www.instagram.com/p/CjQ4esyuOPj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bioequilibrio]

🔶Taller “PINTURA FISICA” 🔸Este taller es un acompañamiento para explorar, descubrir y potenciar tus capacidades expresivas cognitivas a través de la pintura con tu cuerpo como medio. 🔸Concentraremos el entrenamiento físico y la pintura con un objetivo artístico plástico, en un proceso de auto conocimiento y disfrute. 🔸Crearemos obras de artes pictóricas a través de ejercicios específicos en donde la forma y los colores serán el fruto de tus movimientos en una conexión profunda con tu ser interior. 🔸Vení a entrenar tu cuerpo y desarrollar tu creatividad! 🔸Consultanos por más info! 🔸Guiado por @nuna__sol #cuerpoymovimiento #cuerpoenmovimiento #cuerpoycreatividad #expresionartistica #tallerpintura #colegiales (en Colegiales-Cap. Fed.-) https://www.instagram.com/p/CVnTLn_lMGy/?utm_medium=tumblr

[bioequilibrio]

View this post on Instagram

🔸Nuestro profe de #paradademanosbioe @diegocristiangomez con una muestra de que acá, en el estudio #bioequilibrio los profes entrenamos y nos movemos. . 👉🏻vamos en contra del “casa de herrero cuchillo de palo” 💪🏻💪🏻 🔸”Hola soy Diego Gomez el profe de verticales y quiero contarte que hace mucho tiempo me dedico a entrenar la vertical y a mejorar la postura . Está pasión arranco hace 10 años y todos los días me sigo sorprendiendo de todo lo que uno va incorporando con el tiempo. Para mí la vertical es un desafío todos los días 💪🏾 Espero que en nuestras clases llegue a contagiar esa pasión que nos motiva a desafiarnos todos los días 💪🏾” #entrenamiento #cuerpoenequilibrio #cuerpoenmovimiento #paradademanos #estudiobioe #estilodevida #lifestyle #verticales (en Colegiales-Cap. Fed.-) https://www.instagram.com/p/CU-zX30A9Wf/?utm_medium=tumblr

[bioequilibrio]

View this post on Instagram

🔸Técnicas mixtas 👉🏻movilidad 👉🏻coordinación 👉🏻apoyos 👉🏻locomoción 🔸consultanos para sumarte! 🔸martes y jueves 1830 con el profe @lucas_piedras #entrenamiento #tecnicasmixtasbioe #cuerpoenmovimiento #cuerpoenequilibrio #aentrenar #estudiomovimiento (en Colegiales-Cap. Fed.-) https://www.instagram.com/p/CU7oVIGArlT/?utm_medium=tumblr

[bioequilibrio]

View this post on Instagram

🔸Parada de manos 👉🏻trabajas la fuerza, 👉🏻estabilidad, 👉🏻concentración, 👉🏻respiración, 👉🏻equilibrio, 👉🏻conciencia corporal, 👉🏻preparación física especifica para el sostén postural, 👉🏻ejercicios preventivos para la estabilidad de hombros. 🔸los esperamos los jueves 1030 am en nuestro estudio 🔸guiadas por el gran @diegocristiangomez #hanstand #verticales #paradademanos #entrenamiento #estilodevida #cuerpoenequilibrio #estudiobioequilibrio #bioequilibrio (en Colegiales-Cap. Fed.-) https://www.instagram.com/p/CUddj2JASBL/?utm_medium=tumblr

[bioequilibrio]

🔸Qué pensás qué es lo más importante? Más con los tiempos que corren, es algo tan importante que a veces se pasa por alto.. pero fundamental para hacer todo lo que queremos hacer...? . 🔸 Cuánto tiempo de calidad TE dedicas? . 🔸la alimentación, el movimiento, el descanso, el manejo del estrés, el contacto con la naturaleza..... . 🔸forman parte importante del estado de SALUD, y lo que hacemos a diario suman para mantener en equilibrio este factor fundamental para desarrollar nuestra vida. . 🔸y ustedes, como cuidan su salud??? . #bienestar #estilodevida #cuerpoenmovimiento #cuerpoenequilibrio #aentrenar #lifestyle #habitossaludables #estadodesalud #bioequilibrio https://www.instagram.com/p/CK7Er3GlRRl/?igshid=l22uvag50v99

[bioequilibrio]

🔸 uno mismo debe procurarse su propia suerte. 🔸empezar a registrar qué queremos lograr, nuestros propios objetivos, pero teniendo como base un estado de SALUD! 🔸todo se puede lograr cuando mantenemos ese estado de equilibrio, que incluye tantas cosas, desde lo mental, lo físico y lo espiritual. 🔸salud en relación a...qué comes? Qué tomás? Te movés? Qué y cómo pensás? Cómo descansas? 🔸todo empieza por uno. Empezar a tomar consciencia de eso, es un gran paso. #cuerpoenequilibrio #estilodevida #lifestyle #habitossaludables #consciencia #bioequilibrio #cuerpoenmovimiento #bienestar #bienestarysalud https://www.instagram.com/p/CKzpX7PFWp8/?igshid=kfy858ffv1s3

[bioequilibrio]

Hoy es el día mundial de la educación ambiental, si no cuidamos el ambiente, estamos más que complicados... 🌿🙌🏻❤️ https://www.instagram.com/p/CKhmSfZFewp/?igshid=5pvmk22g4vck

[bioequilibrio]

🔶 🅴🅽🅵🅾🆀🆄🅴🆂 🔸el enfoque clásico del trabajo corporal en gimnasios, apunta al trabajo segmentado del cuerpo. . 🔸nuestra mirada busca la integración de movimientos, como un sistema, nuestro cuerpo trabaja de manera conectada. 🔸La forma en la que hacemos a diario, desde todo punto de vista (las rutinas nos organizan para plantear y lograr objetivos). Estas formas que nosotros profundizamos en el movimiento, pero abarca además la manera de alimentarnos, de descansar, y el contacto con la naturaleza nos acerca a una visión más completa de nuestro propio bienestar. . 🔸es parte de una constante búsqueda de nuevas prácticas, que acompañan a las clases que damos. . 🔸si te interesa hacer un cambio en las formas de tus practicas, consultanos y buscamos qué trabajo organizar de manera personalizada para que alcances tu bienestar. . #cuerpoenmovimiento #cuerpoenequilibrio #estilodevida #habitossaludables #bienestar #bioequilibrio https://www.instagram.com/p/CKeG1ZrlGyw/?igshid=1anwysqoynhug

[bioequilibrio]

🔸empezamos el año y esta imagen me vino como anillo al dedo... 🔸“Como te ven te tratan”, podríamos cambiar el punto para decirnos, “COMO NOS TRATAMOS?” 🔸empezá con pequeños cambios... y mirá un poco más 🧐 . 🔸uno tiene el poder, y si no lo tenes, empezá a preguntarte quién lo tiene; 👉🏻la industria que te dice qué comer, cuánto y cuántas veces al día? 🙀 . 🔸un influencer que te dice la receta mágica de repeticiones y ejercicios sin siquiera conocer tus objetivos y condición de salud?? . 🔸querer parecerse a él/ella o a él/ella de la revista? 😱 . 🔸hay muchas cosas que nos influyen, empecemos a cuestionarnos, a probar cambios, a encontrar nuestro equilibrio. #estilodevida #lifestyle #bioequilibrio #bienestar #habitossaludables #cuerpoenequilibrio #cuerpoenmovimiento https://www.instagram.com/p/CJ_x6MolMw3/?igshid=2zj7t6ddjgg

[bioequilibrio]

Cambiaron nuestros hábitos de alimentación después de capacitarnos con @lic_diego_caceres, tomar conocimiento de las propiedades nutricionales del #huevo cómo consumirlo y por qué, hicieron que consumamos huevos enteros y no sólo las claras. #alimentacionsaludable #bienestar #comersano #bioequilibrio #cuerpoenequilibrio #estilodevida #lifestyle #alimentacionreal https://www.instagram.com/p/CItkllIl8HG/?igshid=1b9zq218c6kl5

[bioequilibrio]

View this post on Instagram

🔸Sumate como los chicos al trabajo progresivo al aire libre. . 💪🏻Profe @bernardonaquino . 🔸Entrenamiento funcional no convencional. . #entrenamientofuncional #aentrenar #entrenamiento #bienestar #cuerpoenmovimiento #cuerpoenequilibrio #bioequilibrio #airelibre #entrenamientopersonal https://www.instagram.com/p/CIOZnxMA0xO/?igshid=13mdf31vz1kh2

[bioequilibrio]

View this post on Instagram

🔶CLASES PRESENCIALES 🔸A partir de escuchar TUS OBJETIVOS, te diseñamos una Rutina Integral con acciones especificas que te van a GUIAR en el PROCESO para mejorar tu SALUD, postura, movilidad, respiración, condición física y tu relación con ellos para lograr que sean parte de tu vida. 🔸Las propuestas son varias, consultanos para saber cuales se ajustan a tus necesidades. 🔸Inicia el cambio que estás buscando para tu vida. . . #bioequilibrio #bienestar #estilodevida #calidaddevida #entrenamientofuncional https://www.instagram.com/p/CHP0fdSABeU/?igshid=1wz728a9drq9d