¡¡No es flojera, es TDAH!!
· Es un mito común que las personas con TDAH son holgazanas
· El TDAH puede dificultar que las personas completen tareas
Las personas con TDAH a menudo tienen dificultades con las habilidades que se requieren para completar tareas. Sus dificultades pueden ser atribuidas erróneamente a la flojera. No obstante, esa no suele ser la razón.
Son muchos los motivos de por qué a las personas con TDAH les cuesta terminar sus labores. Puede que tengan problemas para prestar atención u organizarse. También podrían sentir ansiedad.
Tener dificultades con esas destrezas puede causar que las personas con TDAH se sientan inseguras. Decirles esfuérzate más puede que lo interpreten como una crítica. Podrían incluso creer que son perezosas porque otras personas así lo afirman.
Estas inseguridades pueden afectar la autoestima. Tener baja autoestima puede impedir que alguien quiera esforzarse en terminar algo.
* Por qué las personas con TDAH tienen dificultad para hacer cosas
Empezar y terminar tareas puede ser abrumador. Requiere interrumpir lo que se está haciendo en el momento para enfocarse en otra cosa diferente. Ser capaz de pasar de una actividad a otra es complicado para los niños y adultos que tienen TDAH, especialmente si la tarea no les interesa.
Esto no suele ser holgazanería en el caso de las personas que tienen TDAH. Se trata de problemas con la función ejecutiva, que incluyen:
* No poder desconectarse de las distracciones.
* Dificultad para planificar o seguir una serie de pasos.
* No conocer los pasos para iniciar una tarea.
* Dificultad para dar seguimiento del progreso.
Muchos niños y adultos con TDAH también experimentan ansiedad. Es posible que eviten hacer cosas que les resultan difíciles. Evitar hacer algo no es holgazanería. Es una forma de protegerse cuando se sienten inseguros, estresados o criticados por otros. Las personas con TDAH experimentan estas emociones con más frecuencia que los demás.
· Dificultad para establecer prioridades y asegurarse de hacer las cosas importantes.
· Olvidar anotar las tareas o no estar pendiente de las fechas de entrega.
· “Desconectarse” y tener que releer la información o pedir a las personas que repitan lo que acaban de decir.
· Desatender las tareas que no les interesan.
· Dificultad para hacer amigos.
· Tomar riesgos sin pensar en las consecuencias.
Existen muchos mitos acerca del TDAH que pueden hacer que las preguntas sobre esta condición parezcan aterradoras. Tenga en cuenta que el TDAH es muy común y que se sabe cómo ayudar a las personas a salir adelante. Estas son algunas sugerencias sobre qué hacer a continuación.
· Vea un video sobre cómo se diagnostica el TDAH.
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