życie na deficycie

ugbmi 13,15

[brokulinkaa]

Nie poszłam dziś do pracy

jeżdżę po mieście autobusem i słucham muzyki z lat 2020-2022

Bo czemu nie? czuję się taka nierealna, jakby świat miał się jutro skończyć

byłabym mu wdzięczna, bycie człowiekiem jest męczące

[4l20l1sasha]

[brokulinkaa]

@f4solkaszp4rag0wa us gdy już wrócę do naszego miasta bo chłop mnie wyrzuci z domu

[brokulinkaa]

wygląda jak gowno a smakuje jeszcze lepiej

owsianka zblendowana ze skyrem i bananem z dodatkiem musu mango 244kcal

[brokulinkaa]

staty

bo nowe konto i wgl

kobieta level 22

H 170 cm

cw 52,5 kg / bmi 18,2 (aktualizuję)

lw (2024) 37 kg / bmi 12,8

hw (2021) 64 kg / bmi 22,1

gw: 49 kg / bmi 16,9

ugw: 40 kg / bmi 13,8

jak wrócę z roboty to zmierzę wymiary

buźka

[brokulinkaa]

Ma ktoś sposób na makaron konjak? W sensie jak go przyrządzić, żeby był zjadliwy.

Nienawidzę jego konsystencji i zapachu, ale może coś robię źle poprostu…

[brokulinkaa]

tabela masy organów ludzkiego ciała

ogólnie to ciekawiło mnie o ile mniej ważyłabym po oddaniu nerki i znalazłam takie cudo

gdzie są ci niesławni handlarze organami gdy są potrzebni …?

[brokulinkaa]

ej no zgubiłam tamtą dietę co miałam robić aaa

To plan do końca sierpnia jest taki:

pon-pt max 750

sb-nd max 850

codziennie min 10 tys kroków

codziennie ćwiczenia (tabata, hiit) 30-45 min

4 z przodu do końca miesiąca!!!!!

nie mówiłam wam jeszcze, ale mój chłopak wpadł na kolejny pomysł jak walczyć z moim 3d i tym razem zakazał mi robić zdjęcia jedzenia xd

ale spokojnie, to mnie nie powstrzyma przed dzielenia się z Wami nowymi przepisami i posiłkami ^^

[brokulinkaa]

to było wiadome że nie wytrzymam następnego tygodnia bez ważenia się

ogólnie nie ma tragedii najważniejsze że wciąż jest niedowaga

w dodatku po co bóg wymyślił dulco? nareszcie szara rzeczywistość, powrót do rutyny, brzydka smutna codzienność przepełniona nudą i głodem

w piątek mam wizytę u terapeuty on-line, powiem mu prawdę, że chłopak mi kazał się zapisać, ja nie chcę i nie potrzebuje jego pomocy

jedyne co to szkoda 220 zł…

[brokulinkaa]

Jesteś, szukałam cię od rana

no właśnie jakoś przed 9 jeszcze normalnie było konto, polazłam do biedry kupić owocki i skyr, wracam a tu @f4solkaszp4rag0wa mi pisze że bana mam 💔

[brokulinkaa]

dostałam bana

a myślałam że mnie to nie spotka

pomóżcie mi proszę odbudować brokułową społeczność 💔🥦🙏

kocham Was, buźka