É muito mais prazeroso sentir a dor da fome do que sentir a dor de ter comido demais.
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@bunny-with-ana
É muito mais prazeroso sentir a dor da fome do que sentir a dor de ter comido demais.
não existe comida nenhuma que traga a satisfação de acordar cada vez mais magra, nada me faz sentir mais linda do que um estômago vazio. A magreza é o acessório que me faz sentir confiante, poderosa, elegante. Muito mais que um doce ou lanche qualquer.
Vamos lá, abraçe a fome como uma amiga e rejeite comida como se fosse um veneno.
Percebi um padrão estranho, acontece com vcs?
Se eu acordar mais tarde a primeira coisa que faço é pensar em comida, ja se eu acordar cedo fico sem comer o dia inteiro e nem sinto fome, é meu sinal pra ser produtiva affs
Odeio meu corpo, não consigo aceitar que alguém goste de mim do jeito que sou, para mim sempre será uma mentira quando alguém falar algo como se me amasse do jeito que estou agora, afinal ainda sou enorme
A mulher gorda ao lado da amiga magra só serve para ser o acessório que deixa a magra mais atraente.
É bem triste, mas é verídico. Estou aqui de férias no interior e já apareceu dois casais de amigas com uma magra e uma gordinha, e é incrível como todos os olhares se fixam a magra. Mesmo não sendo bonitas, a aura delas sobem +1000 só por serem magras.
"Meu sonho é estar tão magra que meu namorado vai conseguir me rodar no ar igual as princesas da Disney"
Então pare de comer igual a uma porca!
(autocrítica)
FILMES QUE ABORDAM O T.A.
Skins - acho que esse é o mais famoso entre as ansa rs.
O mínimo para viver - ele fala muito de melhorar e curar o t.a, então se você estiver procurando filmes para se motivar ele não é muito bom porque só mostra o lado ruim (minha opinião)
Pequena Miss Sunshine - eu ainda não assisti ele mas pelo o que eu vi ele retrata o t.a na fase da infância. muito diferente já que esse transtorno é muito mais visível na adolescência e fase adulta.
A baleia - É UMA OTIMA MOTIVACAO!!!! ele é bem dramático e nojento. enfatiza a compulsão alimentar e obesidade.
Êxtase - ele é um filme nacional!! perfeito para você se inspirar em uma personagem.
Cisne Negro - perfeito pra inspiração de personagem e body inspo.
Garota Interrompida - filme incrível!!! mas ele não é muito voltado para o transtorno alimentar em sim, mas sim nas questões psiquiátricas em geral (suicídio, internação, etc.). então se você quer assistir um filme com o tema voltado especificamente para o transtorno alimenta, esse não é uma boa opção. mas perfeito para body inspo.
Thin - ele não é um filme, mas sim um documentário. sincero na abordagem do tema, perfeito para motivação.
Spencer - perfeito para quem é mia.
ESPERO TER AJUDADOOOO!!!!! AMO VOCES ANINHAS!
Monstro da semana: medo de me pesar, ter engordado e querer me matar.
A frase q eu acabei de ver no tiktok q alugou um triplex na minha cabeça:
"Moda é uma ilusão, é só ser magra que você pode usar oque você quiser que fica ótimo"
Vou até dormir depois dessa
dica pra quem dorme de lado: SEMPRE durma pro lado esquerdo, pra ajudar na digestão. Mas cuidado com o rosto pra não ficar amassado e assimétrico, nunca durma encostando o rosto no travesseiro ou em algo (eu deixo só a cabeça e o rosto pra fora)
Dica:
Quando fizer massagem em si mesma e for fazer círculos no abdômen, sempre faça em sentido horário (da esquerda pra direita, começa na parte de cima desce pra esquerda e sobe pra direita)
Dormir do lado esquerdo é a melhor posição para o estômago. A gravidade mantém os ácidos gástricos abaixo do esôfago, prevenindo a azia e o refluxo. Já o lado direito pode facilitar o retorno desses ácidos, agravando o desconforto e a queimação.