Pode ser muito complicado disfarçar seus transtornos e problemas dos outros, principalmente quando moramos com família e temos uma rotina muito social. Ainda sim, acredito que ninguém aqui queira sofrer (ou ver seus familiares e amigos sofrendo) por causa disso, então vou ensinar a como disfarçar o seu t.a!
Primeira dica: toda refeição que você for fazer, mesmo que mínima, aproveite para fazer na frente das pessoas. Se seus planos não eram comer, nem tente, mas já que vai fazer então faça na frente deles.
Pode parecer que contraria a primeira dica, mas não: não faça refeições como café, almoço e janta na frente deles. Sempre vá para um lugar isolado, seja seu quarto, trabalho ou na escola e DIGA que vai fazer essa refeição naquele lugar. Eles vão se acostumar a não ver você nas refeições grandes e isso não irá virar uma preocupação para eles!
Outra técnica para mesma coisa é: coma em pratos fundos e coloque comida volumosas como salada, ovo e carne. Vai parecer que tem muita comida ali, e não coma tudo no prato, diga que comeu muito e que não aguenta mais, assim realmente vai parecer que era um prato nutritivo.
Ok, trouxe o prato para o quarto. Agora o que fazer? Tem 2 opções. 1°: você vai despedaçar a comida com as mãos ou garfo, colocar a comida já cortada em um papel toalha e vai jogar (aos poucos, pelo amor de deus, ou vai entupir) no vaso, e dê uma descarga demorada. No caso você vai levar toda comida, seja na bolsa ou no que for, mas jogue a primeira metade e dê descarga, depois espere um minutinho e jogue a outra metade! SEGUNDA OPÇÃO: "não tem jeito de levar para o banheiro", beleza! Vc vai enrolar no papel toalha do mesmo jeito antes de colocar numa sacola, e não esquece de amarrar bem ou vai vir animal e não queremos isso. Esconda (por no máximo 2 dias) no fundo do armário ou mesmo no lixo do quarto se tiver, e então joque papéis velho em cima, embalagens e outras coisas.
"Tenho muita dó de jogar fora, não vai rolar!" Tudo bem também, mas vai complicar um pouquinho. Nessa você vai ter que saber mentir direito ou vai tudo pelo cano! Começando pelo começo e iniciando pelo início: você vai levar OU em um pote de plástico ou enrolar em alumínio com cuidado (dependendo do que você irá fazer) e lá você vai colocar a comida toda, lembre-se de deixar com uma aparência razoávelmente boa. Depois disso vem a parte fácil pois é muito ampla. Você pode levar para um amigo que tem um prazo corrido, para aquela amiga que não recusa comida, para uma pessoa fora de casa que conversa contigo, pode dar para um mendigo na rua, pode deixar na porta do lixo do condomínio (o lixeiro vai adorar uma refeição, deixe plaquinha encima avisando tem alimentos e que nada está contaminado), pode levar para colegas de trabalho, pode fingir que esqueceu e anotar o que tem dentro (alguém sempre come), pode deixar no portão de casa pela noite e um mendigo também vai pegar (levante mais cedo para conferir por favor), e você também pode guardar para comer depois. E lembre-se, o horário em que as pessoas mais aceitam comida é de noite!
Tire fotos da sua mão segurando diversos alimentos, ou da comida perto do seu rosto. Tenha uma foto com todos os alimentos que fazem parte da sua compra ou da sua rotina. Tire as fotos de refeição do trabalho ou escola estando nesses lugares, tire fotos de lanchinhos no seu quarto, tire fotos de salgados na rua (se você pinta as unhas frequentemente, tome um cuidado extra com as fotos. E também evite deixar a roupa aparecer, caso aconteça use um emoji comum para cobrir). Sempre que tiver oportunidade, mesmo que ninguém te peça, mande a foto com uma legenda tipo "vou comer agora, já volto", ou "melhor lanchinho". Você pode tirar fotos dê: sua mão segurando um pacote de bolachas aberto (pode pedir o dá sua amiga emprestado por um segundo), uma fritura, salgado, bala e pirulito. Coisas que as pessoas tenham vontade de comer, porque o que elas vão se lembrar é justamente que você comeu aquilo, logo você se alimentou.
Se por algum acaso verem qual é o seu peso, invente uma altura saudável para ele. "Ah, subi na balança e deu 42kg (se deus for bom, e ele é)" simples, diga que sua altura é 1,55 ou caso não dê pra negar ser alta diga que acabou de encerrar um ciclo de menstruação, já que vc desincha bastante e pode perder até no máximo 4kg. Logo: "nossa, acho que é porque meu ciclo acabou, a uma semana atrás tava 46kg, logo regula de novo" pronto, ninguém vai te encher o saco! Se for homem, diga "caramba, não sei o que acontece. Tô comendo um monte, mas ainda sim não consigo engordar!" Bote a culpa no metabolismo, nos esportes, mas se vc não pratica nada diga que a semana foi muito corrida. O máximo que vão te falar é que queriam ser assim também (Tadinhos, mal sabem).
Tem alguma roupa que vc gosta que está apertada? Evite usar. Todos notam quando usamos a mesma roupas com pesos diferentes, principalmente a família.
Os famoso: jantares em família!! Esse inferno criado pelo próprio anti-cristo. Bom, todos sabem que a digestão começa na boca, então não adianta cuspir depois. Faça assim: peça um prato kid já que sempre vem menos comida, e utilize as fotos de comida da dica 6 antes de ir para o jantar. Ou seja, na teoria você já comeu. Você vai analisar o prato e comer o mínimo suspeito possível. Corte em pedaços muito pequenos e leve o garfo a boca diversas vezes (dá a impressão de que tá comendo muita comida e muito rápido). Simplesmente diga que está realmente cheio, e ofereça para alguém. Tome o suco antes de tudo e também tome rápido. Para completar com chave de ouro, olhe o cardápio e diga o quanto a sobremesa parece deliciosa, e que só não vai comer porque está explodindo. O prontinho, você passou por um jantar em família comendo no máximo 3 colheres de arroz e 3 pedaços de carne!!
Não perca tempo fazendo o que não precisa! Não vá no rolê com os amigos onde você vai se entupir de comida, invente um compromisso e vá caminhar, saia de casa e se movimente. "Mãe, pai, vou encontrar minha amiga em tal lugar" ande, chegue lá, ande mais e mais e mais, caminhe pra caralho e "Poxa, mãe, não deu pra ciclana aparecer, cê acredita que a vó dela caiu da escada justo agora? Tô voltando pra casa. Poxa, que triste!", ou "Quer pão? Quer alguma coisa? Relaxa eu busco", até mesmo "nossa viu a promoção daquela loja do centro? Vou lá ver urgente!". Apenas saia de casa, e sem dinheiro para não gostar em comida!
É basicamente isso que tenho para oferecer. Já fiz cada uma dessas coisinhas, disfarcei e ainda disfarço meu t.a há 2 anos e ninguém que me conhece sequer imagina isso! Usem e abusem. E lembrem: a comida pode ir para qualquer lugar, desde que não venha para o seu corpo!
jacobvanloon
prguitarman
gummygunk
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dailybridgerton
