você fez de novo.
meio do ano, 5 meses perdidos. você prometeu pra si mesma, fez planos de dieta, horas de jejum e no final das contas voltou a estaca zero. é isso que você merece.
tire a roupa e veja o resultado do seu fracasso.
KIROKAZE
No title available
Xuebing Du
Cosmic Funnies

祝日 / Permanent Vacation
Today's Document

@theartofmadeline

No title available
wallacepolsom
Alisa U Zemlji Chuda
he wasn't even looking at me and he found me
TVSTRANGERTHINGS
No title available

ellievsbear

tannertan36

titsay

Origami Around
Peter Solarz
Game of Thrones Daily
d e v o n

seen from United Kingdom
seen from Pakistan

seen from Canada
seen from Pakistan
seen from Pakistan

seen from United States
seen from United States

seen from India

seen from United States
seen from United States
seen from United States

seen from United States

seen from United States
seen from Ireland

seen from United States
seen from India

seen from United States
seen from United States

seen from India

seen from Netherlands
@bibi-x
você fez de novo.
meio do ano, 5 meses perdidos. você prometeu pra si mesma, fez planos de dieta, horas de jejum e no final das contas voltou a estaca zero. é isso que você merece.
tire a roupa e veja o resultado do seu fracasso.
Sinto nojo só de pensar que se eu tivesse persistido já estaria na meta final e não com toda essa gordura de agora
tenho medo de me virem gorda na rua e pensarem que eu me aceito
enchendo a barriga de água pra não encher de comida
Dicas da Ana para você
1. Jejue. O máximo que puder.
Cada dia sem comer é uma vitória. Água, café preto e chá sem açúcar são seus aliados.
2. Minta, esconda, disfarce.
Diga que já comeu, que está com dor de estômago, que está comendo fora. Não confie em ninguém eles querem te engordar.
3. Coma abaixo de 300 calorias por dia. Se possível, nenhuma.
Comida é fraqueza. Se precisar comer, coma o mínimo possível e compense com exercícios.
4. Nunca pare de se exercitar.
Mesmo fraca, se mova. Pule corda, suba escadas, caminhe horas. Queime tudo.
5. Se pesar várias vezes ao dia é o único jeito de saber se você ainda está no controle.
Se o número subir, você falhou. Se descer, continue. Sempre dá para perder mais.
6. Evite dormir bem, evite descansar.
Corpo cansado queima mais. Fome e exaustão são sinais de progresso.
7. Evite espelhos que te elogiam.
Só a balança diz a verdade. Não se engane com autoestima, você não chegou lá ainda.
8. Use roupas que apertem, cintas, elásticos.
Assim você sente se está inchada, se comeu demais. Aperto é disciplina.
9. Evite carboidratos, gordura, açúcar.
Zero é o ideal. Se precisar, mastigue e cuspa.
10. Tenha metas: 3kg, depois mais 2, depois só mais 1…
Nunca pare. Magreza é liberdade. Magreza é perfeição.
Cara, não entendo a p0rr4 da dificuldade, só precisa de no minimo 2 meses, DUAS P0RR4S DE MESES!! Pra ter resultados, pra emagrecer e chegar bem perto da mf, mas não consegue ter foco nem por uma semana direito, ta nesse sacrificio há anos, e praq??
Isso é total culpa sua!!
Vc não tem diciplina, vc acha q comer é presente, uma recompensa, mas NÃO É!
Comer é uma necessidade, é pra somente vc se manter viva, nada além disso.
Pare de achar que vc merece comer pq se esforçou muito, nunca vai se esforçar o bastante, ent se esforce mais.
Comer não é recompensa, não é pra ser bom, é pra ser necessário e suficiente pra viver.
Vc não odeia fazer exercicios? Mas msm assim sabe q tem q ser feito? Ent, comer é o msm, vc odeia ficar sem comer oq quer e tbm odeia comer oq n quer, mas precisa fazer.
Ent faça!!
NÃO VIVA PRA COMER, SÓ COMA PRA VIVER.
Lembrete do dia: pra porquinha virar borboleta tem que enfrentar o casulo
Não coma!!!
perdi 1,5kg mesmo tendo viajado!!!!!!!!
caralho tô muito feliz, nem acredito que sai da casa dos 60kg finalmenteeeee
acordei e fui me pesar e quis me mataaaar
Pqp não faz sentido, eu não tô comendo nem 1000cal, faço exercício pesado todo dia e bebo água igual uma condenada
juro que ódio que eu tô, ces não tão entendendo!!!!
when everyone is worried about your health but you‘re just a chill guy who wants to lose some weight
será que consigo perder dois quilos até o fim de dezembro?
antigamente eu teria certeza que conseguiria, mas ultimamente comer o mínimo não tá fazendo meu peso cair de jeito nenhum 🤡🤡🤡
preciso conseguir antes que eu enlouqueça mais
eu não aguento mais
eu consegui criar uma rotina de comer no máximo 800 calorias por dia, já que preciso comer pq moro com pessoas que sabem que tenho TÁ então me obrigam a comer
eu faço exercício todos os dias, tomo bastante água, anoto tudo que como etc e ainda assim essa porra desse peso não abaixa na balança!!!!!!! não é possível puta que pariu não faz sentido essa merdaaaaaaaaa
to revoltada
Anorexia Watchlist
Movies
For The Love of Nancy (1994)
When friendship kills (1996)
The Perfect Body (1997)
Girl Interrupted (1999)
Sharing the Secret (2000)
Huger Point (2004)
Emma Wants to Live (2004)
Maledimiele (2004) about mi@
Thin (2006)
Feed (2007)
Starving in Suburbia (2014)
God Help the Girl (2014)
My Skinny Sister (2015)
Little Miss Perfect (2016)
To the Bone (2017)
Feed (2017)
The Brief Life of Catherine (2019)
Shows
Everything Now
Heartstopper
Pretty Little Liars
Red Band Society
Skins uk
The O.C.
DIETA LIQUIDA - 7 QUILOS EM 6 DIAS
Cafe da manha :100ml Café preto sem açucar ou chá Almoço- Sopa vono etc.. Lanche:500 ml de suco clight ou zero … Jantar- 1 iorgut desnatado - Molico, Densia , corpus etc Ceia - AGUA
acho que o dia que eu chegar nos 50kg vai ser um dos mais felizes da minha vida