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Nutrizione ed esercizio fisico: lavoro sedentario

Nutrizione ed esercizio fisico: lavoro sedentario

LE NUOVE LINEE GUIDA DELL’ORGANIZZAZIONEMONDIALE DELLA SANITÀ1DESCRIVONO NEL DETTAGLIODUE CONCETTI LEGATI ALL’ESSERE SEDENTARI.UNO È IL TEMPO TRASCORSO DAVANTI AD UNO SCHERMOE L’ALTRO È IL COMPORTAMENTO SEDENTARIO. Nel primo rientra il tempo trascorsodavanti allo schermo in “condizionisedentarie” come la posizione sedutao sdraiata. Mentre viene descritto comecomportamento sedentarioqualsiasi…

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Come fare per risultare vincenti?

Come fare per risultare vincenti?

Ci teniamo a fare i nostri complimenti ad Arianna Fontana per l’argento e i due bronzi conquistati ai Mondiali di Short Track (7 Marzo) e a Simona Quadarella che venerdì 5 Marzo ha fatto il nuovo record italiano nei 1500 stile libero. Herbalife Nutrition sempre a fianco degli sportivi! In foto Simona Quadarella si sta preparando la borraccia con acqua e CR7 DRIVE Herbalife 24

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Come sostituire un pasto per te che sei vegetariano o vegano?

Per chi vuole mantenere uno stile di vita sano e attivo, a volte incontra difficoltà nella nutrizione, specie se vuole seguire una dieta vegetariana o vegana. Per venire incontro alle esigenze di questi consumatori, Herbalife Nutrition mette a disposizione una gamma completa di prodotti adatta a chi vuole essere in forma senza rinunciare al benessere. FORMULA 1 Un sostituto di pasto delizioso,…

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Carnevale e dcpm...

Carnevale e dcpm…

Ormai è Carnevale tutto l’anno. Quand’ero bambino ricordo i pianti che facevo per convincere mia mamma a comprarmi il set da cowboy. Poi si cresce e cerchi un travestimento, o maschera che stupisca gli amici. Oggigiorno è sufficiente uscire sul pianerottolo di casa, per incontrare maschere tutto l’anno. Specie in questo periodo di pandemia, le facce delle persone sono pallide, tendenti al…

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Come accumulare Punti per avere più sconti.

Come accumulare Punti per avere più sconti.

Quando iniziai il mio percorso in Herbalife Nutrition, venni a conoscenza del Piano Vendite e Marketing aziendale. Io che esercitavo una professione, non sapevo nulla circa avanzamenti di carriera, down line, up line, sponsor, Punti Volume. Tutti termini sconosciuti. Invece le prime lezioni a cui assistetti, trattavano proprio del Piano di Vendita e Marketing. Ai più è un termine sconosciuto ma…

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Chi è l'incaricato alle vendite a domicilio?

Chi è l'incaricato alle vendite a domicilio? Questa è la figura professionale, lavorativa, di chi risponde ad un annuncio di lavoro pubblicato da un networker aderente a Herbalife Nutrition.

Questa è la figura professionale, lavorativa, di chi risponde ad un annuncio di lavoro pubblicato da un networker aderente a Herbalife Nutrition. Le “Regole di condotta” dell’azienda recitano così: 3.1.2 I Distributori sono lavoratori autonomiCome Distributore conduci la tua attività Herbalife Nutrition in qualità di lavoratore autonomo, soggettoindipendente che decide i propri impegni e…

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Zuppa d'avena proteica

Zuppa d’avena proteica

Ricette Tempo di preparazione: 10 Minuti Ingredienti: 2 cucchiai di Formula 1 Banana Cream Herbalife Nutrition2 cucchiai di Protein Drink Mix Herbalife Nutrition½ cucchiaino di cannella in polvere1 cucchiaio di Bevanda Multi Fibre Herbalife Nutrition1,75 g (mezzo cucchiaino da caffè) di Infuso a Base di Erbe Herbalife Nutrition + 2 cucchiai di acqua fredda½ pera tagliata finemente30 g di…

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Le fasi della vita: nutrizione ed esercizio fisico - Invecchiamento donna

Le fasi della vita: nutrizione ed esercizio fisico – Invecchiamento donna

L’invecchiamento è un processo graduale e continuo di variazione dell’organismo con inizio in età adulta. Molte funzioni corporee cominciano con un declino graduale, alcune di queste modifiche sono comuni ad entrambi i sessi, altri “segni”, invece sono un’esclusiva degli uni o degli altri. Scopriamo insieme l’importanza della nutrizione e dell’attività fisica per l’invecchiamento della donna e…

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5 sfide divertenti da fare in casa

5 sfide divertenti da fare in casa

Fare esercizio in casa rischia di diventare noioso, specie se si fanno gli stessi allenamenti tutti i giorni. Abbiamo pensato a cinque sfide di fitness per dare una scossa ai tuoi esercizi, mettere alla prova le tue capacità atletiche e portare un po’ di allegria ai tuoi allenamenti in casa! Provali nelle prossime due settimane e guarda gli effetti sul tuo corpo. Toccarsi le dita dei…

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Cos'è per un Campione di Pallavolo, l'esperienza con i prodotti nutrizionali?

Cos’è per un Campione di Pallavolo, l’esperienza con i prodotti nutrizionali?

Simone Giannelli Il nostro Campione Simone Giannelli ha vinto la medaglia d’argento nella pallavolo con il suo Team alle Olimpiadi di Rio. In questa intervista ci racconta la sua esperienza, le sue emozioni e come Herbalife24 è stata di supporto nella sua preparazione atletica. Simone qual è stato il momento più emozionante che hai vissuto durante la tua permanenza a Rio? «Penso che ci siano…

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Evitare cali di forma fisica sotto le Feste

Evitare cali di forma fisica sotto le Feste

Gli ultimi mesi dell’anno portano con sé un clima più freddo e le feste di fine anno, due fattori che rendono doppiamente difficile restare concentrati sugli obiettivi di benessere e fitness. A volte è dura resistere al richiamo irresistibile delle feste in casa, di un bel viaggio e di piatti deliziosi. Molti di noi finiscono col cedere alla tentazione: di alimentazione e forma fisica se ne…

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Differenze tra pelle secca e pelle disidratata

Differenze tra pelle secca e pelle disidratata

Cura della persona Individuare la pelle seccaLa pelle secca è un tipo di pelle, proprio come la pelle grassa, normale, mista, ecc. La pelle secca è quasi priva di sostanze oleose in superficie e la sua condizione può migliorare o peggiorare per effetto di fattori interni ed esterni come clima, stagione, regime di cura della pelle e altro ancora. In genere sulla superficie della pelle secca sono…

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Come si prepara un'omelette proteica agli spinaci?

Come si prepara un’omelette proteica agli spinaci?

Ricette Una ricetta facile e veloce, proteica e molto gustosa. L’ideale per riprendere il cammino verso il contenimento del peso corporeo dopo le grandi abbuffate festaiole appena trascorse. Porzioni: 5Tempo di preparazione: 30 Minuti Ingredienti: 20 g di Integratore Proteico in Polvere Herbalife Nutrition – Formula 3125 g di yogurt greco senza grassi (non usare lo yogurt comune)4 albumi2…

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Come preparare un cappuccino proteico senza sensi di colpa?

Come preparare un cappuccino proteico senza sensi di colpa?

Ricette Cappuccino proteico HPIC (High Protein Iced Coffee) Latte Macchiato e Pan di zenzero A chi non verrebbe voglia di un bel cappuccino, caldo con tanta schiumina e una spolverata di cacao? Le feste sono appena passate e i postumi di un’alimentazione dettata più dalla gola che dal rigore dietrologico di una dieta magari fai da te, contrastano con il desiderio di qualcosa di buono e il…

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Quanto si guadagna lavorando in un'azienda vincente: Herbalife Nutrition.

Quanto si guadagna lavorando in un’azienda vincente: Herbalife Nutrition.

Vendita Diretta. Premia ed è premiata. Anche le aziende di Network Marketing ricevono dei premi. Al di la dell’Oceano Atlantico, la Direct Selling Association of America (DSA) individua le ‘aziende di MLM degne di un premio. Le aziende premiate si sono distinte ottenendo i massimi riconoscimenti in merito al servizio clienti, alla qualità dei prodotti commercializzati e all’innovazione…

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Come si nutre un grande Campione?

Come si nutre un grande Campione?

Nel mondo competitivo dello sport professionistico una buona nutrizione può essere decisiva. Per Cristiano Ronaldo, icona dello sport mondiale e stella del calcio, è essenziale. Per questo l’attaccante portoghese ha deciso di unire le forze con Herbalife per promuovere la buona nutrizione e l’esercizio regolare a qualsiasi livello di attività. “Credo fermamente che un’adeguata nutrizione sia…

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Scegliere il giusto detergente per pelli grasse

Scegliere il giusto detergente per pelli grasse

Scegliere il giusto detergente per pelli grasseLa pulizia del viso è il primo passo per un corretto regime di cura della pelle. Scegliete un prodotto detergente formulato per pelli grasse e usatelo con acqua tiepida due volte al giorno: al risveglio e prima di coricarvi. Usare un primerScegliete un primer opacizzante che aiuti a ridurre l’effetto lucido. La sua funzione è di facilitare la…

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