ComeConsciente

•Uno cuerpo, mente y el alma a través de la comida•

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Hace tiempo que tenia ganas de hacer un alfajor crudivegano, y finalmente esto salio! Quedo la raja! ✨La masita/galleta es de harina de almendras, pasta de dátiles y cacao en polvo sin azúcar. El relleno/manjar es mantequilla de coco con agua lucuma en polvo y pasta de datiles. Y es chocolate (aceite de coco con cacao en polvo sin azúcar) 🌱💕 #amoreternoalcrudiveganismoyalchocolate . . . Feliz noche 🌙 . . . #comeconscinte #unecuerpomenteyalma #alimentatualma #nutretucuerpo #alfajor #alfajorvegano #veganfood #raw #rawfood

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Que tu alimento sea tu medicina 🙏🏼 y tu medicina tu alimento... Hipócrates. ..En la foto aparecen no todos pero varios de los alimentos que consumo a diario, frutos secos, deshidratados, semillas, los famosos "superalimentos"... 🍫 Para mi de esto se trata una vida consciente, consumir alimentos en su estado natural para así aprovechar sus nutrientes🌿🌻 de origen vegetal🌱 y con potes reciclados ☝🏼️♻️Además con estos ingredientes básicamente cocino, es muy fácil, solo se necesita imaginación 🔮🌈🎨🎗 para mi esto es#felicidad 😃💕🍴 •••••••••••••••••••. . . . ~No se trata de la cantidad de kcal que consumimos se trata de la calidad~ . . . #comeconsciente #quetualimentoseatumedicina #nutretucuerpo #alimentatualma #raw #vegan #vitalizacion

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•Higos y almendras• 🍂 #CuadraditosRaw Esto fue lo que me acompaño al desayuno🤗 y estuvo 👌🏼 lo acompañe con un helado de chocolate a base de plátano con berries 😍 ...Estos cuadraditos llevan harina de almendras, harina de coco, higos secos (los hidrate en agua antes) cacao nibs, almendras picadas y un poco de canela! ✔️🍴 . . . Comer crudivegano/a base de plantas es tan fácil y rico 💕 🌿🌎 . . . Feliz día 🌻 . . . #vegan #veganfood #rawfood #raw #basedplant #comeconsciente #amorporlanaturaleza #nutretucuerpo #alimentatualma #almendras #canela #higos #cacao #amorhechocomida #felicidad

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Mango de mi 💛 Feliz día🌞🌿#quealimentoseatumedicina ••••••••••••••••••••••••••••••• . .🌻🌎🍃🕉♻️ . ••••••••••••••••••••••••••••••• #comeconsciete #avellanaseuropeas #mango #coco #raw #rawfood #veganfood #vegan #vegano

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Nada mejor que hacer tu propio chocolate 💕🌿 ~Partes iguales de aceite de coco y cacao en polvo, lo mejor sin azúcar y endulzado con stevia natural~ 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 #chocolate #sinleche #comidafeliz #chocolatevegano #100%chocolate #amorporelchocolate #quetuañimentoseatumedicina #ytumedicinatualimento #comeconsciente #organico #natural #raw

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•Helado para el frío• ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ #quetualimentoseatumedicina 🌿 . . . ~Con base de plátano y lucuma, sigue después una salsa de chocolate (cacao en polvo sin azúcar, stevia, tahine y agua), tiene pasta de dátiles, almendras y avellanas europeas, moras y arándanos~🌸🍃💜 . . . #nutretucuerpo #comeconsciente #heladocasero #rawfood #raw #natural #consciente #organico #chile #vegano #vegan #lunallena #veganfood #octubre #2016 #comidafeliz

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Bliss ball de chocolate/naranja🍊🍫 ademas tienen maní e higos secos, no se cual de las dos les da mas textura, pero la combinación quedo 😍 ✨ y obvio que todo es 100% 🌿 natural🌿 . . . PD. Queda poco para la luna llena 🌕 así que a tomar consciencia de su energía! Y sacar las piedras para du renovación 💜 ✨📿🕉🔮 . . . . #rawfood #comeconsciente #veganfood #unecuerpomenteyalma #dulcesnaturales #dulcesveganos #lunallena

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..Esta pagina la cree para promover la Vida Consciente, que va mas allá de la comida, ser conscientes con el resto y con uno mismo, para así sacar lo mejor de cada uno ; crear, innovar, amar! 💕🌿 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Otra torta crudivegana a pedido de mi hermana 🌾 ~Chocolate, cranberries, manzana~ #quetualimentoseatumedicina #unecuerpomenteyalma #comeconsciente #chocolate #vegan #veganfood #rawfood #raw #crudivegano #chile #dulzuranatural

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Té Verde Matcha, un poderoso antioxidante ❤️ #quetualimentoseatumedicina 🌿 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

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Se me ocurrió hacer una torta crudivegana y esto salió.. Es completamente 🌿 con lucuma, dátiles, harina de almendras... Y más cosas😻 el chocolate es 100% vegano y sin azúcar🌸 . . . #datiles #chilevegano #glutenfree #sinazucar #veganfood #raw #rawfood #comeconsciente #unecuerpomenteyalma #nutretucuerpo #alimentatualma #quetualimentoseatumedicina #veganglutenfree

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Parte de lo que fue mi desayuno por dos días! ..Hacer cosas así complementan bastante las comidas❤️ y además que la combinación de maple syrup con dátiles hizo que quedaran esas bliss balls maravillosas 🙌🏼 Están hechas a base de harina de coco y como dije antes endulzadas con dátiles y maple 🌿 ~Que tu alimento sea tu medicina~ . . . Feliz día🌸 . . . . #comeconsciente #alimentatucuerpo #unecuerpomenteyalma #nutretualma #vegan #organicfood #chilevegano #blissball #goji #datiles #coco

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Parte de lo que fue mi desayuno por dos días! ..Hacer cosas así complementan bastante las comidas❤️ y además que la combinación de maple syrup con dátiles hizo que quedaran esas bliss balls maravillosas 🙌🏼 Están hechas a base de harina de coco y como dije antes endulzadas con dátiles y maple 🌿 ~Que tu alimento sea tu medicina~ . . . Feliz día🌸 . . . . #comeconsciente #alimentatucuerpo #unecuerpomenteyalma #nutretualma #vegan #organicfood #chilevegano #blissball #goji #datiles #coco

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~ALMENDRA, CRANBERRIE, COCO~ 🌿🌸 . . Feliz noche 🌙 . . . #chilevegano #felicidadechacomida #sefeliz #hechoconamor #rawfood #raw #vegan #comeconsciente #unecuerpomenteyalma #alimentatucuerpo #nutretualma

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Otra versión de torta raw o crudivegana, no alterando su sabor ni nutrientes😌🌿 Como se ve en la foto es de chocolate🍫 pero ademas tiene almendras, frutos rojos (frambuesas, moras y arándanos) y un superalimento que me encanta (además del cacao) que es la LUCUMA 💕🌾 La combinación de sabores es ✨ maravillosa 🙌🏼 y la textura que le aporta las almendras de abajo, junto con las frutas enteras, más la cremosidad del centro y la dulzura de la lucuma que esta encima, hace que esta torta raw sea una verdadera delicia😍, con azúcares naturales🌱 Es apta para diabéticos, celiacos, veganos y crudiveganos! . . 🌸~Que tu alimento siempre sea tu medicina~ 🌸 . . #veganfood #sugarfree #glutenfree #comeconsciente #unecuerpomenteyalma #nutretucuerpo #alimentatualma #hechoconamor #sefeliz #chocolate #felicidadechacomida #chilevegano . . . •Si te interesa alguna barritas o torta o algo de lo que he hecho te puedo hacer algo especial para ti! Solo hablame por direct o mandame un mail a [email protected]

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•Ideas fáciles para los desayunos• Hice un tipo de galleta al sartén, mi intención era que tuviera una combinación de semillas para aprovechar los nutrientes de todas ellas, por eso es que al tener la masa en el sartén le agregué un mix de semillas (zapallo, sésamo, chía, cacao nibs y polen ) y por ultimo le puse por encima una salsa de lucuma que hice 😻 🌿🙌🏼 . . . 🌸Cada semilla tiene un valor nutricional tan alto y tantos beneficios para nosotros, que los deberíamos consumir a diario🌸 😌🌙 . . Feliz Día . . . #comeconsciente #veganfood #naturalfood #semillaseverywhere #unecuerpomenteyalma #alimentatualma #nutretucuerpo #hechoconamor

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No hay nada mas satisfactorio que hacer algo y que a los demás les guste 😻 . . 🌿GALLETAS CON DATILES, CRANBERRIES Y CACAO NIBS🌿🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 . . . #comeconsciente #unecuerpomenteyalma #hechoconamor #glutenfree #sinazucar #nutretucuerpo #alimentatualma #vegan #chilevegano #veganfood

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En chile decimos conchetumadre cuando algo es muy bueno o muy malo...Y esto esta mas bueno que la conchetumadre jajaja 🇨🇱y lo mejor es que es 100% 🌿 -> La base solo tiene coco rallado con mantequilla de coco y agua La segunda capa es solo plátano con dátiles Y la tercera no la quise hacer como cobertura de chocolate, si no, como un mousse de chocolate por eso a la mantequilla de coco (que da otra consistencia que el aceite de coco) le puse cacao en polvo sin azúcar y agua, para endulzar esa parte le eche un par de gotitas de stevia natural! 😍😍😍 La mayoría de los productos que ocupe son orgánicos pero mas que eso me importan que estén en su estado natural (el valor de los productos orgánicos no es tan accesible que digamos jaja 🙄),sin agregados.Así se pueden aprovechar sus nutrientes y mas aun si es algo CRUDIVEGANO🌱 . . . 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 . . . #comeconsciente #unecuerpomenteyalma #alimentatualma #nutretucuerpo #sefeliz #hechoconamor #veganfood #chilevegano #cocinaraw #rawfood #raw #glutenfree . . PD: en la foto estan congelados, si no los quieres taaan frio los sacas un par de minutos antes. (en Providencia, Santiago De Chile)