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Ei amor, já tô com saudade (de você) #saudade #paraíso #tbt

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Suco verde maravilhoso, delicioso e detox! ↪️Kiwi ↪️Couve ↪️limão ↪️hortelã ↪️gengibre ↪️maçã verde Suco cheio de antioxidantes, antiinflamatórios e muito nutritivo! Não é muito calórico mas deve ser adaptado ao melhor horário da sua dieta 🍏 #dicadanutricris #amodetox #sucoverde #alimentofuncional #saúde #alimentacaosaudavel #detox

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Ow fortaleza lindaa 🏝️ #6am #madeinceara #melhoresdestinos #fortaleza (em Praia De Iracema, Fortaleza, Ceará, Brazil)

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Let's Pool party girls 👒🐳 #poolparty #churras #justgirls #confra #fitdance (em Pool Party)

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🎗️O mês de novembro está acabando mas a prevenção não! ➡️Hoje no Brasil o maior número de casos de câncer em homens é o câncer de próstata. É muito importante saber que a prevenção é o melhor remédio! 🎗️A campanha do novembro azul foi criada no intuito de diminuir os casos de diagnóstico tardio. Coloque sua saúde em primeiro lugar, faça os exames de prevenção! 🍏A alimentação saudável também é um dos fatores de prevenção de câncer. Diminuir o consumo de industrializados, aumentar o consumo de orgânicos em detrimento dos produtos que contém agrotóxico, tomar cuidado com embalagens sem o BPA free, que é um composto cancerígeno, diminuir consumo de frituras com óleos reutilizados por formação da acroleína, substância também cancerígena. ✔️ Esses são apenas uns dos cuidados com a saúde. Exercite seu corpo e mente e PREVINA-SE!

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Quando você começa a gostar de uma cor 🏞️🍏

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RIO, teu calor é intenso mas deixa saudades 🌅 #tbt #errejota #riodejaneiro (em Cachoeira do Chuveiro)

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Pra que ir de carro pra academia se você pode ir fazendo uma corridinha pra aquecer? 😁 #menoscarroporfavor (em Jatiuca Beach)

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Delícia de lugar 👣🏝️ (em Barra de São Miguel, Alagoas)

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Ela só quer uma garrafa de champanhe e um baldim de gelo, ô ô 🍾🥂🏖️ (em São Luís Island)

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Banana! Ótima fruta, versátil e super fácil de levar como lanche! Não deixa faltar na sua dieta. Ela é rica em potássio, um mineral que auxilia na prevenção de câimbras musculares, garante saciedade, ajudando no processo de emagrecimento. ➡️A banana verde pode ser utilizada como biomassa para substituir farinhas. É uma ótima opção para fazer bolos e massas saudáveis 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌

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É preciso sempre criar hábitos. Eles constroem sonhos, realizam desejos. #nutricao

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Jumentinhos da chácara do abrigo do Pata Voluntária 💙💙💙 #causaanimal #doe

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🥗 Vamos jacar no sábado com essa Macarronada a bolonhesa delícia!? #nutricaoesportiva #dietalowcarb

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Macarronada do Sabadão! Dá pra jacar de forma saudável no sábado Nutri?! Da sim! Essa Macarronada é super simples e fácil de fazer. Anota aí 💚 Abobrinha ralada✔️ Carne moída light ✔️ Molho de tomate ✔️ Tomate✔️ Refoga a abobrinha no azeite e sal. Depois faz a carne com os ingredientes e tá pronto! Super fácil e delicioso! Além de ser LOW CARB hein?!

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Detalhes dessa cor linda. 💚

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Juntas na causa Animal! Sigam a página e quem puder ajudar com doações, compartilhando sempre, toda ajuda é bem vinda! Além disso, você também pode ajudar aquele animalzinho faminto na rua, não dê as costas, infelizmente ele poderá morrer de fome e doente. Causa animal é assunto sério e criado por todos nós, infelizmente é comum os casos de abandono. Um animal de rua não existe sem a irresponsabilidade humana... O pata é apenas um grupo de pessoas enganadas a ajudar 1% desses milhares de seres que não tem culpa de estarem em situação de abandono @patavoluntaria #ong #causaanimal #doações #amorde4patas