atiii

[lekkimotylekany]

jeśli nie możesz kontrolować tego co jesz, to co w ogóle możesz kontrolować w swoim życiu? weź się w garść tłusta świnio!!

(kierowane do mnie)

[lagxzuna]

No co tam ?

Dalej usprawiedliwiasz swoje obżeranie „meta day” albo „jak zjem więcej to się nic nie stanie”?

Żałosna jesteś

Dalej użalasz się nad soba zamiast iść poćwiczyć?

Jesteś zerem

Dalej śpisz lub przeglądasz Tumblr zamias iść na spacer?

Ogarnij się

Weź się w garść tłuściochu

(Kierowane do mnie)

[butterflyxperfection]

Muszę być chuda. Dla niego.

[lovlyana]

Za miesiąc sobie podziękujesz, że nie odpuściłaś dzisiaj.

[crispyartisanluminary]

Pomocy...miałam prawie dwa miesiące przerwy,💀💀 jestem ulaną świnią ale teraz najważniejsze żeby to zmienić bo zaraz wakacje 😭😭

Dosłownie pierwszy dzień po chorobie jak wróciłam do szkoły To zaczęłam się obrzerac

Po prostu mam wrażenie że od nadmiernego myślenie mój żołądek zaczął przekonywać mój mózg że nie jest ze mną tak źle, że nie jestem tak gruba jak niektórzy (jest fatalnie nie wiem ile waże Bo nie mam wagi w domu ale jestem tłusta ), że mogę sobie żreć ale nie mogę. Próbowałam tyle razy zacząć od nowa ale nie potrafię bo zawsze pod koniec albo w połowie dnia mówie sobie że"nie jestem aż taka gruba"

Brakuje mi dyscypliny i samokontroli, proszę, pomóżcie mi to odzyskać 🙏🏼😭

Jak zdobyć tak mocną motywację żebym nawet nie miała odwagi spojrzeć na jedzenie?

[ventxanny]

Hej motylki!

Trzymajcie tutaj listę kcal produktów z mcdonald’s (nie wszystkich). Napewno przyda się na jakieś wyjście ze znajomymi.

Zapiszcie na czarna godzinę! Zreblogujcie dla innych motylków.

Trzymajcie się chudo!

[chuda-karolcia]

Zrebloguj, jeśli lubisz kwiaty, albo nienawidzisz swoich ud.

[mmnnzp]

Najchętniej wyrzygalabym cały tluszcz jaki w sobie mam, czuje się tak obrzydliwie

[nesslwcl]

Samo kontrola to wszystko.

naucz się poprostu nad soba panowac

[crispyartisanluminary]

Nie pisałam w poniedziałek i wczoraj ale było spoko

W poniedziałek nie wiem dokładnie ile kcal zjadłam ale nie więcej niż 200+spaliłam dużo kcal

Wczoraj było gorzej ale też git zjadłam 500kcal i sporo spaliłam.

Dzisiaj na początku też mi dobrze szło ale później się tak obżarłam że to szok więc od jutra od nowa zaczynam 😒😒

(a już powoli były efekty 😭😭)

[possessedkitty11]

Mam okolo 0-3 notki pod kazdym postem. Blagam reblog. Jestem aktywny, stracilem wiele kont. Pomozcie jak dacie rade komentujcie reblogujcie ja zrobie to samo dla was <3

Motylki pomagajmy sobie, nie chce gadac sam do siebie tbh😭

[annasbutterfly]

[crispyartisanluminary]

Muszę się wykończyć

1 notka=50 pajacyków

[cryunicornss]

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

-20kg -20kg -20kg -20kg -20kg

🦋🎀manifestuje wszystkim motylkom które reblogują🎀🦋

[crispyartisanluminary]

Dzisiaj nawet git dzień

Śniadanie:0kcal

Obiad:600kcal

Kolacja: 0kcal

Zrobiłam 10k kroków i 300 pajacyków, nie wiem ile to mogło spalić kalorii😭😭

[lonelybutterffly]

𝙿𝚘𝚜𝚝 𝚖𝚊𝚍𝚎 𝚋𝚢: 𝙰𝚗

🌸Motylku🌸

𝙹𝚎𝚍𝚣𝚎𝚗𝚒𝚎 𝚣𝚊𝚋𝚒𝚓𝚊 𝚝𝚠𝚘𝚓𝚎 𝚙𝚒𝚎̨𝚔𝚗𝚘.

[jeszcze-nie-motylek]

---

jedzenie? serio? tyle w tym siedzisz a dalej nie umiesz sie powstrzymac? calymi dniami wyobrazasz sobie swoje cialo gdy wkonxu bedziesz piekna a gdy tylko widzisz jedzenje mizg ci sie wylacza? powstrzymaj sie. pomin posilek. dwa? moze trzy?poczekaj az poczujesz burczenie w brzuchu, w tedu bedzie z gorki. za kazdym razem kiwdy rylko pomyslisz o jedzeniu, twoj organizm orzypomni ci do czego dazysz. bedziesz chuda. czujesz zd juz nei dajesz rady? napij sie wody. jest serio zle? zkedz cos MALEGO a potem popij wodą. duzo wody. pij bardzo duzo wody. mozesz dodawac do niej pokrojonej cytryny i ogorka. naprawde bedzie coraz latwiej. gdy nei dasz rsdy sue powstryzmac i cos zjesz NIE PODDAAAJ SIE. jeszcze nie wsyztko strscone. przeciez jelsi nalewasz wode do szklanki i troche rozlejesz nie lejesz reszty na stol. z powrotem nalewasz do szklanki dzieki czmwu mozesz sie napic. tak damo jest z aną. dieta, dieta i dieta. cos zjesz lub nawet zbingujesz? wroc na dawne tory. dziski czmeu mzoesz byc puekna bedzie dobrze. bedziesz chuda.

---