Untitled

[danadamian]

Te invit să citești povestea mea, despre singurătate. A vorbi despre singurătate nu înseamnă doar a recunoaște o stare, ci și a-ți permite să fii văzut și auzit. Este începutul unui proces prin care poți să te reconectezi atât cu tine însuți, cât și cu ceilalți, iar acest pas, oricât de mic ar părea, deschide drumul către apartenență și vindecare relațională.

Poveștile bunicii se încheiau cu aceeași mărturisire: că se simte singură. «Cum așa? Suntem noi cu tine, ai copii, ai nepoți.» Iar ea îmi răspundea: «Nu e despre asta. E o altfel de singurătate»

[danadamian]

O temă între și transgenerațional: despre moșteniri invizibile și libertatea de a rescrie povești

În fiecare familie există o poveste, o țesătură de sensuri care trece dintr-o generație în alta. Poate fi o poveste rostită sau nu, putem primi si putem da povestea vieșii mai departe prin gesturi, prin priviri, prin tăcere, prin atingeri și prin cuvinte. Fiecare gest, fiecare absență, fiecare privire poate purta o parte din această moștenire nevăzută, ori o frântură din ceea ce a fost trăit,…

O temă între și transgenerațional: despre moșteniri invizibile și libertatea de a rescrie povești

[danadamian]

Vrei să aduci un nou nivel de profunzime în practica ta psihoterapeutică? Cauți o formare care să răspundă realității emoționale de azi? Simți uneori că singurătatea clienților tăi nu se vede, dar te apasă? 🎓 Te poți înscrie la ambele cursuri! Psihoterapia Viitorului începe cu tine. Descoperă două formări profesionale acreditate, complementare și transformatoare: 📜 Psihoterapia Familială Inter și Transgenerațională – 2026 📜 Psihoterapia Singurătății – 2026 (curs unic în România) Pachet Dublă Acreditare 2026 – valabil până la 1 noiembrie 💡 O viziune integrativă asupra relațiilor, suferinței și vindecării 💡Acces la comunitatea ITPP 💡Onorariu preferențial 💡Dublă certificare 💡90 credite profesionale (Colegiul Psihologilor din România) 💡 Economisești semnificativ față de înscrierea separată! 📜 Formările sunt acreditate de Colegiul Psihologilor din România și recunoscute de Institute for Transgenerational Psychotherapy & Psychogenealogy (ITPP). 📩 Înscrieri și detalii: 🌐 itpp.education 📧 [email protected]

View On WordPress

[danadamian]

Singurătatea ca oglindă: Povestea anilor care ne definesc

Era o zi liniștită, iar liniștea părea să mă invite la o introspecție profundă. Mă gândeam la singurătate – un cuvânt cu o încărcătură atât de diferită pentru fiecare dintre noi. Am luat o foaie de hârtie și mi-am propus o provocare simplă, dar care s-a dovedit neașteptat de revelatoare. „Cum ar fi să mă uit la viața mea dintr-o perspectivă a momentelor de solitudine și conexiune?”, m-am…

Singurătatea ca oglindă: Povestea anilor care ne definesc

[danadamian]

Cursuri acreditate 2025

Dragi colegi, Începem 2025 cu vești extraordinare! 📢 Institutul de Psihoterapie Transgenerațională și Psihogenealogie (ITPP) deschide porțile pentru un nou Curs acreditat CPR Curs de Psihoterapie Familială Inter și Transgenerațională. Formator: Daniela Damian, psihoterapeut specialist   📅 Începem în martie 2025! 🧩 Ce vei învăța? • Genosociograma și memoria familială • Loialități și…

View On WordPress

[danadamian]

Despre singuratate

Descoperă beneficiile conexiunilor sociale Învinge singuratatea Introducere Cucerirea singurătății va aduce beneficii oamenilor dragi ție.  Pe această pagină veți găsi informații despre: înţelegerea singurătăţii, semne ale singurătății, prevenirea singurătății, cum să faci față singurătății și cum să îi susții pe ceilalți.  Alternative Obiectivul nostru este să vă sprijinim să treceți peste…

View On WordPress

[danadamian]

Termeni de Singurătate

  Există mulți termeni de luat în considerare atunci când cineva vorbește despre singurătate. Când cineva spune „Mă simt singur” sau „Trăiesc singur” nu putem spune ce înseamnă asta pentru el și ce, dacă ar trebui făcut ceva, pentru ei… sau, adesea, ce ar putea face pentru a se ajuta. Problemele legate de a fi singur, singuratatea si izolarea sunt complexe. Când revizuiți miile de articole de…

View On WordPress

[danadamian]

Singurătatea dintre relații

Singurătatea dintre relații înseamnă timp acordat propriilor sentimente și emoții pe care le simțim pentru fostul partener. Înseamnă să ne pregătim pentru o nouă relație, să ne asumăm responsabilitatea unei noi relații.   Cu toții avem nevoie de destulă singurătate, încât să ne auzim vocea lăuntrică, profundă a sinelui nostru adevărat, adică să ne apropiem de sine și să ne cunoaștem mai bine.…

View On WordPress

[danadamian]

Singurătatea în relația de cuplu

Singurătatea în relația de cuplu

Modul nostru de a fi in relație cu ceilalți se vede prin acțiunile noastre!  Singurătarea în cuplu este și atunci când nu te simți apreciat sau apreciată, iubit sau iubită, susținut sau susținută, motivat sau motivată, respectat sau respectată de către partener. Sunt mulți factori care determină sentimentul de singurătate, fie că ești sau nu într-o relație. Dar un aspect pozitiv care reiese din…

View On WordPress

[danadamian]

Este secretul nostru, ramane intre noi

Inchise bine pentru toata lumea secretele trec prin generatii doar pentru a fi eliberate mai tarziu.

Te rog sa nu mai spui la nimeni, este micul nostru secret!

Cu totii avem secrete, iar ceea ce nu spunem prin cuvinte exprimam prin gesturi, atitudini, mimica….  Descoperim ca ne sunt transmise lucruri fara sa ne dam seama, lucruri pe care generatia dinaintea nostra ar fi preferat sa le tina secret, sa le tina in tacere si poate sa si dispara….

Cateodata ne putem enerva fara motiv sau ne dam seama…

View On WordPress

[danadamian]

Body talks

LIMBAJUL SECRET AL CORPULUI

Ma gandesc adesea la tot ceea ce corpul ne spune prin semnale, dureri, amorteli, furnicaturi, contractii, infectii. Este un mesaj pe care noi il traducem sau nu, … joaca de-a “fata ascunselea” cu corpul pare a fi misiune imposibila. Traduci corect sau nu traduci corect. Nu exista nuante, adica nu traduci pe jumatate si durerea te lasa un pic. Este alba sau neagra.…

View On WordPress

[danadamian]

Cum să îți îmbunătățești relațiile sociale?

Abilitatea de a avea relații sociale cordiale cu oamenii contribuie decisiv la succesul personal, la eficiență în conducere, la recunoaștere și prestigiu.

Sigur știi sau ai mai auzit că abilitatea de a avea relații sociale cordiale cu oamenii contribuie decisiv la succesul personal, la eficiență în conducere, la recunoaștere și prestigiu. Din fericire, psihologul american, Stinson ne vorbește despre optimism social și cum tindem să ne imaginăm relații pozitive înainte ca acestea să se întâmple.

Iar pentru Daniel Goleman, persoanele cu abilități…

View On WordPress

[danadamian]

Psiho: rezonezi cu unii prieteni și este mai bine așa

Psiho: rezonezi cu unii prieteni și este mai bine așa

Știi cât este de important să îți dezvolți simțul social și să ai grijă de relațiile tale interpersonale. Cum te schimbi și tu, așa se schimbă și prietenii tăi. Cu unii încă mai ai lucruri în comun, cu alții tragi tare de dragul vremurilor trecute. Oamenii se schimbă! Iar titlul inițial pentru acest articol era : Nu mai rezonezi cu unii prieteni și este bine așa.

Solitudinea îți oferă independență

View On WordPress

[danadamian]

Ce este învățarea interpersonală?

Sigur ai mai auzit de dezvoltare prin învățare interpersonală, sau de inteligența interpersonală. Acestea reprezintă abilitatea de a interacționa și a înțelege situațiile sociale  și de a înțelege alți oameni.

Știai că cei care lucrează la dezvoltarea abilităților interpersonale de obicei au mai mult succes în viața personală și profesională?

Abilitățile interpersonale cum sunt ascultarea…

View On WordPress

[danadamian]

Cum să eșuezi ca să ai succes? fă ceva

Cum să eșuezi ca să ai succes? fă ceva

În principiu eșecurile te ajută să înțelegi ce funcționează și ce nu. Așa cum spunea CS Lewis: “Esecurile sunt amprentele care paveaza drumul spre succes”

Te-ai gândit vreodată cum învață un copil să meargă? Probabil e de la sine înțeles că va reuși. Ce știm este că copilul încearcă, cade, se împiedică, se ține de ceea ce are în jurul lui, apelează la cei care știu deja, cade din nou, plânge, se…

View On WordPress

[danadamian]

Psiho: Sporește-ți starea de bine prin apreciere!

Psiho: Sporește-ți starea de bine prin apreciere!

Salut,

Ideea e că mai ales în relații, ne focusăm foarte des pe ceea ce a greșit celălalt decât pe calitățile personale. Ce vreau să spun este că prin aprecieri sincere se produc modificari ale trasăturilor de caracter, la nivel de obișnuință și produc emoții noi, în bine! Motiv pentru care revin cu acest subiect pentru un reminder de vară.

Știai că una dintre modalitățile prin care poți fi mai…

View On WordPress

[danadamian]

Comunicare non-agresivă și o viață socială satisfăcătoare

Comunicare non-agresivă și o viață socială satisfăcătoare

Știi că orice fel de comunicare cere ca ceea ce este important pentru cel care comunică să fie important și pentru cel care primește. Ușor de zis, dar mai greu de pus în practică.

Așadar, să te întreb dacă te-ai simțit vreodată pe aceeași lungime de undă cu cineva?

Cu siguranță, măcar o dată în viață ți s-a întâmplat. Iar în acel moment ai avut senzația că nu trebuie să pierzi timp și să explici…

View On WordPress