serendipity

I was just guessing at numbers and figures

[daunpohonlinden]

Semua Tentangmu

Begitu kau menyadari bahwa separuh masalalumu disebabkan oleh caramu  memikirkan hal-hal yang datang kepadamu, dan separuh lainnya disebabkan oleh caramu menghadapi perjuangan orang lain untuk diri mereka sendiri, kau akan berdamai dengan dirimu sendiri. Kau akan menyadari kapan kau berhak untuk marah dan kapan bereaksi berlebihan. Kau akan menyadari kapan kau berhak mengambil sikap dan kapan perlu meminta maaf. Kau akan menyadari kapan egois dan kapan naif. Kau akan lebih sadar akan tujuanmu di balik apa pun, dan kau bisa mengatakan kepada diri sendiri untuk berhenti ketika itu perlu. Hidup bukan hanya tentang kenyamananmu; ini adalah tentang kesejahteraan bersama, kau senyaman yang kau bisa sambil mempertimbangkan kenyamanan orang lain. Kau akan tetap rendah hati meskipun tindakan orang lain dapat membuatmu merasa lebih baik. Kau akan menjadi pemimpin, bukan oleh jumlah orang yang mengikutimu, tetapi oleh jumlah orang yang hidupnya mendapatkan berkah atas kehadiranmu.

(Mind Platter, Najwa Zebian)

[daunpohonlinden]

Quote dari buku yang ngambilnya dari drama korea berjudul "because this is my first life"

[daunpohonlinden]

ya ampun setelah sekian lama gak buka tumblr karena gak bisa buka dari browser dan entah kenapa tidak bisa, akhirnya bisa juga sign in... di kantor *tepok jidat*

oke, mungkin akan sedikit lebih produktif, karena kangen banget sebenarnya nulis di tumblr. oh gosh.

[urfa-qurrota-ainy]

Introver-Ekstrover dan Permasalahan Rumah Tangga

Pasca saya mengunggah info peluncuran buku “Mendengar Nyanyian Sunyi : Catatan penjelajahan ke ruang pikir introver,” ada beragam respon yang saya terima. Dari mulai, “Aaaak, ini aku bangeet” sampai, “Apa introver memang seluar biasa egois itu, ya?” Yang menarik, ada seorang teman curhat soal kehidupan rumah tangganya. Secara garis besar, ia bercerita bahwa dia yang ekstrover dan berasal dari keluarga yang ekstrover juga, sering mengalami konflik-konflik kecil dengan pasangannya yang introver. Sekilas saya jadi ingat rumah tangga sendiri. Saya adalah introver yang menikah dengan ekstrover. Ada masa di mana si introver benar-benar ingin menarik diri dari segala bentuk kontak dan koneksi dengan orang lain. Tak mau ditanya, tak mau mengobrol, tak mau menerima tamu, tak mau menerima panggilan telepon. Hanya ingin berdiam, beristirahat, menyambungkan koneksinya dengan salah satu sumber energinya: jiwanya sendiri. Ini muncul saat otaknya mencapai ambang batas maksimum terhadap berbagai stimuli. Misalnya setelah ia mengunjungi pesta, perhelatan, menjadi pembicara, atau sekadar reuni dengan teman, di mana ia harus terpapar banyak interaksi dan stimulus berbentuk suara, tulisan, ekspresi wajah, dan sebagainya. Sementara itu, ekstrover yang merasa bahwa interaksi dengan orang lain justru menyenangkan, melihat keinginan si introver sebagai sesuatu yang berlebihan. Apa susahnya sih menerima tamu? Apa susahnya sih keluar rumah sebentar dan mengobrol dengan orang-orang? Apa susahnya si memencet tombol hijau saat ada telepon masuk? Mungkin itu sebabnya mengapa ada anggapan bahwa introver egois. Ini membingungkan. Tapi menarik jika kita mau memahaminya. Jika kau bertanya mengapa introver bisa merasa lelah seperti itu, itu ada hubungannya dengan kadar dopamin di otak introver. Dopamin adalah senyawa yang bekerja untuk mencetuskan perasaan bahagia. Cara kerjanya, otak akan menghasilkan dopamin jika kau mengerjakan/mendapat stimulus dengan kuantitas tertentu.

Nah, otak Introver lebih peka terhadap dopamin daripada otak ekstrover. Artinya, otak introver lebih mudah menghasilkan dopamin. Meski ia hanya berdiam di rumah dan membaca buku, introver bisa merasa happy karena kegiatan itu sudah menstimulus otaknya untuk menghasilkan dopamin. Sedangkan ekstrover membutuhkan kegiatan lain yang lebih besar stimulusnya seperti: hang out dan pesta. Kabar lainnya, terlalu banyak dopamin di otak membuat kita lelah. Jadi, kenapa introver merasa lekas lelah? Karena seluruh aktivitas ‘ekstrover’ itu membuat otaknya yang peka menghasilkan terlalu banyak dopamin. Bagaimana rasanya? Rasanya seperti ada sebuah benteng yang jebol di dalam dadamu. Entahlah, pokoknya energimu terasa terkuras habis. Pikiranmu berantakan, file-file dalam otakmu bertebaran di mana-mana, kata-kata yang kauproduksi dalam kepalamu melebihi kapasitas gudangnya, dan kau perlu waktu untuk menyimpan dan membereskan semua itu. Namun, jika semuanya sudah beres, ia bisa kembali normal. Ia bisa menjadi orang yang menyenangkan, hangat, dan memberi semangat. Ini baru satu penjelasan. Di buku baru saya, ada penjelasan-penjelasan lain kenapa introver tidak se-excited ekstrover terhadap interaksi sosial, kenapa introver lebih senang di rumah, dan sejumlah kebingungan-kebingungan yang terbentang dan membuat jarak di antara introver dan ekstrover. Ketika ini terjadi di dalam rumah tangga, permasalahannya menjadi bertambah, mengganda, dan beranak cucu. Bumbu-bumbu emosi, egosentrisme, bersama minyak goreng dan kompornya, menggoreng dan mengekskalasi konflik biasa ini menjadi perang dunia. “Ah, kau memang tak pernah paham!” “Ah, kau memang berlebihan!” “Kau tak peka!” “Kau tak mau bicara!” “Aku tak bisa membagi energiku padamu jika aku begini!” “Ah, bilang saja kau egois!” Dan sejumlah kata-kata bertanda seru lainnya pun dilontarkan. Rumah tangga yang adem ayem, gemah ripah loh jinawi berubah jadi medan perang yang membara. Hanya karena ada sebuah perbedaan kecil dalam cara menikmati hidup. Bagaimana cara mengatasinya? Keterbukaan. Si Introver perlu lebih terbuka untuk menjelaskan dirinya dengan baik dan menerima bahwa pasangannya bukan dirinya. Si ekstrover pun perlu lebih terbuka untuk menerima penjelasan dan perbedaan itu. Keduanya harus mau merendahkan hati. Harus mau mengalah meninggalkan kutubnya masing-masing untuk beranjak ke khatulistiwa. Kombinasi ekstrover dan introver sebenarnya diperlukan untuk mencapai keseimbangan. Dalam pekerjaan, introver umumnya pandai membuat konsep dan rencana strategis, sedang ekstrover pandai mengeksekusi. Introver lebih baik saat bekerja sendiri. Sedangkan ekstrover jago membangun relasi. Dalam rumah tangga pun demikian. Pembagian peran dan tugas bisa dilakukan dengan pertimbangan perbedaan tipe kepribadian. Pada dasarnya, tidak ada kepribadian yang ideal dan sempurna, juga tidak ada kepribadian yang pantas untuk dikelasduakan. Setiap kepribadian memiliki kekuatan sekaligus kelemahan. Jangan sampai kita terlalu fokus pada salah satunya saja. Memahami kekuatan dan kelemahan introver dan ekstrover diperlukan agar kita tahu bahwa diri kita penting dan berharga, dan di saat yang sama kita tahu bahwa kita tetap membutuhkan orang lain.

[daunpohonlinden]

mewakili salah satu dari keunikan aku si ekstro dan mas si intro (yang ngakunya ambivert). Pernah juga dulu entah kapan itu dengerin di TED talk tentang orang introvert. Bahwa orang introvert ini sebenarnya orang yang cerdas dan kreatif. Sebenarnya si mas sebagai orang introvert juga bisa diajak jalan-jalan tapiii ke wilayah nyamannya dia dan gak bisa sering-sering. ini lah yang sering disebelin sama orang ekstro yang suka jalan-jalan dan cenderung susah diam. tapi balik lagi, menikah itu kan tentang compromise dan perbedaan. gak bisa dibayangin deh kl si mas ekstrovert juga, capek mungkin ngadepinnya.

[daunpohonlinden]

A period notes (siklus)

Ada hal-hal yang harusnya dibicarakan, ada hal-hal yang bisa tidak dibicarakan saja, ada hal-hal yang perlu dibahas kemudian dicarikan solusinya, ada hal-hal yang hanya perlu didengarkan saja karena itupun adalah solusi, dan ada saatnya diam saja. We see moment, we look for moment but sometimes we dont realize that we let the moment to pass.

[daunpohonlinden]

Menjadi Ibu Bekerja Itu Nggak Salah, kok

Sebuah catatan dari editor Mommys Daily yang kemudian jadi catatan tersendiri untuk saya.

Entah berapa banyak saya membaca berbagai postingan image atau tulisan yang cukup ‘menohok’ tentang ibu bekerja. Pertanyaan saya, harus ya mem-posting tulisan atau image seperti itu?

Selama 9 tahun saya menjadi seorang ibu, hanya 1 tahun saya pernah merasakan nggak bekerja. Enam bulan saat cuti hamil dalam jangka waktu dua kali melahirkan, dan 6 bulan lagi (kalau nggak salah) ketika saya memutuskan ingin istirahat sejenak dari hiruk pikuk dunia kerja. Saya paham banget beratnya tanggung jawab seorang ibu rumah tangga. Dan, buat saya pribadi, every mom is working mom. 

Jadi, saya suka mengelus dada kalau melihat teman-teman saya yang notabene seorang perempuan dan seorang ibu memposting tulisan yang menyindir ibu bekerja tega menitipkan anak seperti sebuah perhiasan. Atau menunjukkan bahwa anak akan lebih dekat dengan pengasuh dibanding ibunya kalau si ibu itu bekerja. Padahal, bekerja itu juga bisa menjadi wujud cinta dari ibu ke keluarga kok. Dan, nggak usah disindir-sindiri seperti itu pun, kami, ibu bekerja juga sudah punya ketakutan-ketakutan yang harus kami hadapi, tanpa perlu ditambah sikap nyinyir dari sesama ibu. 

“ Every family is different and we are choosing to do what’s best for ours “

Saatt kalian sibuk menghakimi para ibu bekerja, mungkin kalian nggak tahu, berapa banyak ibu bekerja di luar sana yang pontang panting kerja dari pagi sampai malam hanya agar anak-anaknya bisa makan sehari tiga kali (iya makan sehari tiga kali, bukan untuk belanja barang bermerek). Atau karena mereka adalah tulang punggung keluarga. Iya, mencari nafkah itu memang tanggung jawab suami. Masalahnya, nggak semua perempuan beruntung mendapat suami mapan atau bertanggung jawab seperti suami kalian J. Jangan samakan semua ibu bekerja dengan (sebagian kecil) perempuan yang bekerja demi eksistensi. Karena masih banyaaaaaak ibu bekerja yang memang bekerja agar mereka bisa bertahan hidup.

“Being a working mom doesn’t mean my family is not my first priority”

Kalau ada orang bilang ke saya, “Kalau emang lo cinta sama anak lo, ya lo resign dong Fi, fokus sama anak.” Pertanyaan saya adalah, yakin kalau udah di rumah bakalan lebih fokus sama anak-anak? Apa  kabar dengan teman saya yang sering di rumah tapi punya 3 ART untuk ngurusin satu orang anak? Dan dia malah sibuk arisan sana-sini, jalan sama teman-temannya. Jadi, anak akan lebih dekat dengan pengasuh atau ibunya, nggak bergantung dari apakah si ibu bekerja atau enggak! Tapi tergantung dari bagaimana ibu bisa memaksimalkan waktunya yang ada bersama si anak. That’s the point, mbak-mbak, mas-mas dan teman-teman sejagad raya! 

Jadi, mungkin, saat kalian mem-posting tulisan atau image yang niat awalnya untuk menunjukkan berapa beruntungnya kalian, pikirkan juga berapa banyak hati sesama ibu yang akan kalian sakiti. Jadi, sutralah, mari kita saling menghargai keputusan satu sama lain. Ibu bekerja nggak usah merasa jumawa karena bekerja (kalau memang ada yang begini) dan ibu rumah tangga juga nggak usah sibuk memposting betapa beruntungnya anak-anak kalian karena diasuh oleh ibunya sendiri. 

Dan, bagi saya pribadi banyak hal yang bisa saya syukuri dengan menjadi ibu bekerja. Loving my job doesn’t make me any less of a mom dan dengan pede saya bisa bilang I can love my children and love my job. 

( fiaindriokusumo )

[daunpohonlinden]

Coba berusaha untuk lebih mencintaiku Aku kan mencoba hal yang sama Bentangkan maumu kita raih semua Apa yang kau inginkan aku juga memimpikan Rindukanlah diriku selagi punya waktu Hargailah diriku kutahu engkau mampu

(Tentang Hidup - Sheila On 7)

selalu nahan air mata pas bagian lirik yang ini

[daunpohonlinden]

Sabar ya suam(i)

Just another random though :

Jadi suami itu kudu sabar banget ya terutama ketika si istri pms atau lagi siklus nya. Tahu sendiri kan kalau perempuan lagi “dapet” itu ganasnya kaya gimana, mood naik turun kaya roller coaster. pagi manis manja merayu, siangan dikit atau kecolek dikit eh galaknya minta ampun. Trus suka tiba-tiba marah-marah gak jelas karena apanya juga gak jelas.

jadi suami itu harus sabar dan tabah jika ternyata sang istri jauh dari harapan, kurang segala sesuatu, banyak hal yang bikin sebel, terutama saat-saat pms dan siklus. Sabar dan tabah.

trust me. he feel it now. and me too.

[daunpohonlinden]

And if you were to ask me After all that we've been through Still believe in magic? Yes, I do Of course I do

COLDPLAY, Magic

[daunpohonlinden]

For me, running is both exercise and metaphor. Running day after day, pilling up the races, bit by bit I raise the bar, and by clearing each level I elevate myself. At least that's why I've put in the effort day after day: raise my own level. I'm no great runner, by any means. I'm at an ordinary - or perhaps more like mediocre - level. But that's not the point. The point is whether or not I improved over yesterday. In long - distance running the only opponent you have to beat is yourself, the way you used to be.

Haruki Murakami, What I Talk About When I Talk About Running

[daunpohonlinden]

my random think about : Marriage life

Such a complicated yet beautiful stage to live on.

appreciate every moment in this stage.

my first year was having a good time know each other, say hello to the lifetime partner, know what is he like, start to reach what i want to pursue, but that just a a start.

my second year is a stage full of crying and hurt. like coldplay say “we are diamonds taking shape”. that stage of hurt is needed to shape marriage life. the pain is needed and is worth it. And in the end, there always silver lining in grey cloud. Tetap ada riak-riak keriangan diantara derai airmata itu.

Third year... still a mystery :).

Tapi tetap, mengupas bawang bersamanya.

[daunpohonlinden]

ini adalah salah satu lagunya aku sukai. Sederhana, dan entah kenapa (mungkin pas lagi alau dengerinnya) pasti berkaca-kaca hahaha.

in my opinion :

Boleh sih mencintai apa-adanya, tapi memang dalam pernikahan itu kita sebaiknya moving forward.. salah satunya dengan “tidak menerima pasangan apa adanya”. Menuntut disini adalah “menuntut” pasangan dan tentu saja diri sendiri dulu untuk menjadi lebih baik. Menuntut bukan seperti sinetron-sinetron itu ya, istri-istri menuntut dibelikan ini itu, menuntut dimanja oleh hal-hal yang diluar kemampuan suami. Namun, istri “menuntut” dengan mengingatkan dengan baik, mengomunikasikan hal-hal tersebut dengan baik. Begitu juga, tuntutlah diri sendiri untuk menjadi lebih baik, karena pasanganmu deserve mendapatkan dirimu yang lebih baik. Yakin deh, he/she will do the same for you. That’s what i call mencintai.

[daunpohonlinden]

Alasanku tetap memakai cincin ini adalah untuk tetap membuatku sadar, bahwa cinta bisa naik dan turun tapi komitmen tetap ada disana.

[soul-metamorphosis]

Marriages become beautiful when two people embrace the only good reason to get married: to practice the daily sacrifice of their egos.

letter to a son from a father about marriage. (via analyticalmuslim)

[daunpohonlinden]

Transisi

Sudah lama sekali tidak menengok tumblr dengan alasan klasik : pengen ngetiknya di komputer sahaja, tapi ketika bertemu komputer yang ada malah melanglang buana kemana-mana. Saat ini aku menjalani masa transisi, ya di kehidupan pribadi maupun bukan. Emang ada kehidupan bukan pribadi? Oh well,, mari lanjut saja. Transisi di kehidupan marital, kehidupan pekerjaan which is terjadi restrukturisasi, dan kehidupan pribadi di rumah dan keluarga di luar. Dari single to double. Dengan banyak harapaan yang ah..so cinderella story bangeett. Yang ampe pengen bilang kalau cerita-cerita di buku romansa itu bull shit. On the order of happiness in a marriage you must earn it and be ready to growing. Walau pun aku tahu, ada juga yang seperti di buku, tapi itu bukan aku. Dari kerjaan satu ke kerjaan lain yang ternyata masih tetap bikin pusing, gak sabaran, spanneng itu karena paradigma dan pikiran belum bisa aku kontrol dengan baik. Tetap aja ketemu dengan orang yang bikin spanneng, padahal bisa aja dicuekin. Dan pindah dari rumah... Yang bikin kanhen sama suasana rumah, kucing2, dan kucing... Aku harus bangun dan sadar..ini realita lho... Masih belum sepakat sama si suam soal rumah juga kadang bikin riak-riak di masa transisi ini. Kondisi yang apa ya sebutannya, bikin gak stabil ini merupakan ujian lapang dada dan kesabaran. Di banyak waktu, aku merasa perlu menulis untuk melepaskan beban, semacam bercerita untuk menghilangkan junk files di otak, cuma belum nemu waktu dan tempat yang tepat. Di masa transisi ini, entah lah sampai kapan...

[daunpohonlinden]

Quran...

[daunpohonlinden]

Sendiri memang lebih menyenangkan, tapi berdua terasa lebih menenangkan.