Estigma é um estereótipo negativo sobre algo que geralmente é criado quando gerações e gerações falam sobre um tópico com um tom negativo, contendo informações incorretas.
Falar sobre o estigma da doença mental é tão importante porque afeta a vida de milhões de pessoas em todo o mundo. O maior problema é que a maioria das pessoas não entende as diferentes condições de saúde mental em si.
Cada uma tem um estigma diferente, por exemplo, o TOC tem um estereótipo de que a pessoa é apenas “limpinha e organizada”, a Anorexia tem um estereótipo de que a pessoa que vive com anorexia tem que estar necessariamente ‘abaixo do peso’.
Na superfície, isso não parece um grande problema, mas quando você tem milhões de pessoas acreditando que estes estereótipos são verdadeiros isso cria um grande problema. Muitas pessoas associam o termo “saúde mental” a algo tão negativo que menosprezam, ridicularizam ou ignoram o sofrimento do outro, fazendo com que tantas outras pessoas tenham muita dificuldade em buscas ajuda e conseguir o tratamento e apoio que necessitam.
É por isso que é tão importante quebrar o estigma sobre a saúde mental. Precisamos que todos os dias as pessoas compreendam o que é saúde mental, sua importância. Precisamos que elas saibam que, caso elas ou alguém que conheçam vivam com uma condição mental, existe ajuda disponível e que a sua condição mental não define quem você.
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