junestya

Awali dengan Basmallah dan Akhiri dengan Alhamdulillah :D AZ's wife; DRG's mom

[dehaeajeueneesteyea]

Cerita Dedek alias Adek 2

Dari judulnya membingungkan yah. Sama, saya sekeluarga juga dibikin bingung. Wkwk

Jadi.. setelah lahiran adek dibulan Juli 2023, sebulan setelahnya saya langsung pasang IUD. Menurut saya dan suami sudah cukup anak 2. Kami juga sudah planning pembagian dana pendidikannya bagaimana.. rencana mau umroh bareng.. rencana mau upgrade ini itu. Sampe akhirnya.. hari ini (20 Mei 2024) saya dinyatakan HAMIL LAGI 7 minggu. Nah loh.. itu KB kemana?? Hilang dong :'D

Sebelumnya saya info ke suami.. kok udah sebulanan blm haid yah. Pas banget kakak ultah itu keluar merah2 ya saya pikir haid dong.. pede aja pake softex. 2 3 hari kok gak ada yg keluar.. cuman sekali aja pas saya pikir haid itu aja. Kemudian mulailah eneg2 mau muntah. Suami blg testpack aja tapi saya denial. Nganggap kayaknya karena maag karena pas kakak ultah gak sarapan sama sekali saking riweuh nya. Tapi kok maag nya awet sampe 3 minggu yah wkwk. Sampe akhirnya pas pak suami dinas, nge wa senin kita ke dokter.. dianter.. kita cek dulu ke dokter kandungan kalo memang gak hamil kita ke dokter umum buat minta rontgen perut. Wakakak katanya sih karena kita udah tua jadi jaga kesehatan itu penting. Uuh

Pergilah kami ke RS. Di administrasi sampe dibagian ngecek tensi saya bilang mau kontrol IUD. Pas udah di ruangan dokter.. akhirnya langsung saya keluarin kebingungan saya.. kenapa gak haid2 padahal pasang IUD. Pas dicek.. udah ada kantongnya dong.. dicek lagi.. udah ada detak jantungnya dong. Ya Allah.. saya sama suami kebingungan. Dokter pun bingung ini kemana IUD nya. Karena (untungnya) disekitaran janin gak ada itu IUDnya. Berarti antara copot sendiri barengan pas BAB atau haid atau kedorong sampe masuk ke perut. PR lagi nanti setelah lahiran mesti rontgen perut buat ngecek keberadaan IUD kalo2 nyangkut di perut.

(Lanjut 30 November 2024)

Wkwk lama bener yah baru update lagi. Dan skrg tau tau udah masuk itungan 36 minggu. Alias udah mau lahiran LAGI aja. Alhamdulillah lancar di trimester 2 nya. Kalo di trimester 3 seperti biasanya.. mimisan dan kaki bengkak mesti terjadi. Berhubung jarak hamilnya deketan, jd jarang banget wa dokter. Paling pas mimisan aja yg karena barengan sm flu jd over ngucur darahnya. Dan yg hasil labnya ternyata anemia.

Untuk fetomaternal udah dilakuin di trimester 2. Saya ceritakan perihal IUD yg hilang ke dr feto.. alhasil nanti pas hbs lahiran mesti segera rontgen perut dan sementara kb suntik dulu. Fyi, dicari2 sm dr feto pun gak nemu guys itu IUD ada dimana :,)

Untuk jenis kelamin.. kalo dr hasil usg terakhir msh gak keliatan 'monasnya'. Kalo kata dokter, hamil gak terencana yg berkah ini.. insyaAllah jd cucunya aki nini tercantik. Tapi sampe sekarang.. sy belum beli apapun yg spesifik ke gender perempuan. Baju dll pun msh netral.. soalnya takut surprise aja gak sesuai prediksi.

Minggu ini sebenernya sy sudah request WFH, karena jalan udah begah.. dan lebih capek. Alhamdulillahnya diksh izin atasan. Di minggu lalu pun pas ngecek ke dokter, posisi dedek sudah masuk panggul. Jd mesti rajin2 senam hamil biar bs klik di panggulnya.. cuman ya itu, antara waktu istirahat dan waktu senam, sungguh setipis tisu. Berhubung masih ada anak cilik (alias adek 1) yg sedang aktif2nya.. jadi yaa begitulah. Paling ke sini2 sy belajar lagi atur nafas.. apalagi skrg lagi flu lagi flu lagi. Semoga dedek lahiran lancar yaaah :)

Tgl 2 desember jadwalnya kontrol mingguan, krn msh itungannya 36 w 5 d.. jd dokter gak mau cek dalem apalagi liat riwayat kakak2nya yg hbs cek dalem lahiran. Akhirnya pergi lah sy CTG buat cek kontraksi. Tapi ternyata.. di ruang bersalin sama bu bidan di cek dalem dan udah pembukaan ketiga >.<

Alhasil di ranap. Ditaro di kamar transit. Diinduksi bawah lanjut ke infus. Dan ditransfusi darah karena Hb sy rendah, msh di poin 9. Dari dzuhur kontraksi perlahan naik.. mulai pembukaan 4 ke 5 baru dipindahkan ke kamar bersalin 1. Tangan suami akhirnya jd korban gegara nyerinya makin2. Sampe akhirnya tepat pukul 20.00 dedek lahir.. dengan tenaga yg udah sisa2, ngeden sampe beberapa kali gagal :'D n bisa2nya bilang udah cukup gak mau lagi haha

Sekitar 2-3 jam observasi dan urus administrasi.. baru jam 11an masuk kamar inap. Bebersih sebentar, dan baru ngeh muka kenapa bintik2 merah, bahu juga spt itu. Apa karena efek transfusi? Baru dapet jawabannya dari bidan besoknya karena pernah ketemu kasus yg sama. Jd karena kelamaan ngeden. Wakakak

Berhubung iud sy hilang.. jd dr dokter kandungan diarahkan rontgen perut dulu. Dan ternyata ada dong haha.. posisinya di luar rahim, diantara usus. Malam dokter visit menjelaskan dan menginfokan untuk segera diangkat karena takut menyebabkan usus bocor. Keputusannya bs operasi laparoskopi esok hari atau setelah nifas. Sy dan suami pun diskusi dan diputuskan tindakan esok hari (tgl 4). Fyi, dr dokter kasus sy 1:1000.. karena di indonesia biasanya iud geser pun bs jd ketempel di janin. Tapi case di luar ketika dokter studi di belanda justru banyak. Bisa jd karena tidak dilaporkan makanya jd tidak terdata.

Sekarang ini.. sambil nulis di tgl 5 des sy masih pemulihan. Masih belajar lagi jd ibu anak 3, ibu anak perempuan

Bismillah, kita sama2 belajar yah dedek DKZ :*

[dehaeajeueneesteyea]

Cerita Adek

Ditulis: April 2023

Sebenernya telat 5 bulan mau ceritain Adek. Maaf yah dek ;D

Jadi awal cerita bulan November 2022 yg lg sibuk2nya Dinas Luar plus akhir bulan MCU. Hasil MCU kurang baik sehingga niatan mau perbaikin pola makan dan hidup sehat. FYI, sy sdh lepas KB pertengahan tahun lalu. Memang rencana setelah S2 baru mau punya Adek. Tapi memang dibawa santai tanpa program.

Desember 2022 lagilagi dinas luar. Dan untungnya masih sekitaran Bandung dan Bogor. Pas banget pak suami bisa ngikut mau ketemu bapak di Bandung. Nah disini sy dn pak suami olahraga bareng dr hotel ke arah gedung sate. Bener2 memang niat hidup sehat laaah. Sampe pas plg ke rmh pun niat beli sepatu olga baru biar makin semangat kaan. Loh ternyata sy telat haid :D

17 Desember sy pulang dari mall sengaja beli testpack yg murah aja dulu. Ternyata sudah 2 garis jelas. 18 desember habis anter kakak les renang beli testpack bagusan tetep sama 2 garis jelas. Akhirnya 20 desember baru ke dokter dan memang ada kantung.

Jalanin trisemester 1 lebih berat dibandingkan pas hamil kakak. Disini badan lebih gampang capek, tapi dituntut untuk prima kerja. Maklum sy belum ngabarin siapa2 dikantor. Paling hanya 1-2 teman terdekat yg bs keep silent. Jadilah tetep dinas lagi dinas lagi. Puncaknya diakhir trisemester 1 sy flek paska kegiatan konsinyering 3 hari yg sampe mlm hari. Akhirnya bedrest 2 hari. Dan ijin cuti ke atasan. Dan akhirnya beberapa rekan kantor jd tau :D. Lucunya sblm itu ada rekan kantor yg udah lama gak ketemu, pas sy sapa dengan lantangnya bilang.. "Lg hamil yah dek" haha sy cuman bisa senyum2 aja. Jadilah beberapa yg denger jd tau.

Masuk trimester 2 sudah mulai agak mendingan. Sempet awal bulan ke 4 batuk pilek. Tetep dinas tipis2 dan ngikut begadang juga. Untung adek kuat yah deek ;D

(Lanjut nulis Mei 2023)

Bulan ke-5 dan ke-6 udah mulai enakan. Makan juga lancar aja cuman gbs banget pedes. Masak juga udah bisa. Bersih2 rumah pun udah bisa. Nyabutin rumput taman aja udah bisa haha. Jadilah berat badan yg tdnya turun 2-3 kg jd naik lagi sampe 5 kg (dari BB turun yah haha). Cuman tidurnya aja gak nyenyak. Pas tidur malem pun sering bangunnya pusing. Pas cerita ke dokter katanya sebelum tidur makan yg manis2 haha jd kesempatan deh nyemil malem2.

Awal trimester 3 adek di usg 4d sm dokter fetomaternal persis yg dilakuin pas hamil kakak. Bedanya lebih cepet 2 minggu. Untungnya masih ada catatan pas kehamilan kakak jd tau mesti banyak nanya pas lg di usg. Knp spt itu? Karena setelahnya gak ada sesi diskusi buibuu. Langsung aja disuruh nunggu diluar. Jd yaaa nanyanya pas lg di usg itu. Mana skrg selisihnya hampir 1juta lebih.. tp ya gpp demi liat perkembangan adek lebih detil :) Lebih bagus juga skrg gedungnya, lebih eksklusif juga.

Alhamdulillah kondisi adek sehat. Nilai AFI yg sy takutkan ke ulang di adek alhamdulillah normal. Cuman karena riwayat lahiran BB bayi kurang (malah dikira prematur pas ditanya) jadilah ditulis dicatatan hasilnya. Pas dikasih ke dokter biasa kontrol jadilah PR makan telur 4x sehari ;)

Oiyah, sejak adanya covid ternyata layanan untuk ibu hamil makin bisa dijangkau yah. Haha maklum pas hamil masih serba konvensional kayak pijet hamil, pijet anak mesti antri ditempat, sampe senam hamil pun harus dtg ke RS. Sekarang? Wah.. reservasi bisa via wa, layanannya bisa ke rumah, sampe senam hamil pun bisa via zoom.

Sebelum lebaran berhubung gak pulkam akhirnya memutuskan pesan paket pijat bumil dan anak. Lumayan bisa ngilangin pegel2.. cuman tetep kangen pijetannya almh bu mariyamah. The best bisa sampe tidur.

Sama nyoba ikut kelas online di bidankita. Ambil kelas exploring gymball. Yg selama ini sy cuman tau goyang2 panggul aja ternyataaa sy salah.. haha. Lumayan ngebantu masalah punggung sampe kaki bengkak. Gayanya pun macem2 kayak squat dan kayang pun bisa dilakuin bumil pake gymball hehe.

Di bulan ke-7 ini adek banyak gerak alhamdulillah. Dari nonton YT nya bidankita (selain nonton drakor yah) sy jd paham posisi adek lagi dimana. Kayak klo ada tendangan itu berarti kaki tangannya disitu, kalo ada bagian perut yg keras berarti punggung adek lagi disitu hihi. Yg sebelumnya di sebelah kanan terasa tendangan, sekarang udah bisa pindah dimana2. Pernah terasa disebelah kiri, tangan bapaknya diarahin kesana lah pindah dia kekanan wkwk. Malah lebih mau nunjukin tendangan ke kakaknya haha. Yg akur yaah anak2 solehnya bunda bapak ;)

*Nitip* Rangkuman Kelas Gym Ball:

siapin gym ball, pastiin pas panggul, lutut, tangan. Badan tegak. kaki dibuka kanan kiri

pernafasan perut [1menit]: gosokkan kedua tangan. tempelkan kedua tangan lebar di depan pusar. inhale pernafasan tarik keluar. exhale pernafasan kempesin.

pernafasan diafragma [1menit]: taruh tangan di bawah PD. inhale kembangin diafragma. exhale kempesin diafragma.

pemanasan kepala: inhale kepala naik, exhale tundukin kepala. tangan dijaring taro belakang kepala, inhale kepala naik, exhale nundukin kepala sampe dagu nyentuh kepala. miringkan ke kanan, siku kiri diangkat lurus sebadan. ulang sebaliknya

pemanasan tangan[10x kanan kiri]: tangan kiri pegang bahu. putar ke depan inhale. puncak keatas tarik (tempel ke telinga). exhale ke belakang. ulang sebaliknya

pemanasan kaki: kaki dikedepankan. tangan taro belakang. badan tegak. majuin kaki kanan dulu baru kiri. telapak kaki tarik (jaga keseimbangan). tonggeng - masuk untuk bokong

pemanasan panggul: buka kaki. goyang kanan kiri, panggul yang gerak. bikin angka 8

Siapin selimut tebal buat alas lutut. Duduk bersimpuh. Pastiin selimut nutupin tulang kering dan lutut.

Lebarkan lutut selebar selimut. Kaki belakang bertemu. Ambil gymball pegang dengan ujung jari. Dorong gymball kedepan (pastiin bokong gak ngangkat, jaga perut jgn sampe drop rib-nya). Pandangan ke bawah matras. kemudian ke belakang

Posisi lutut masih sama. Dorong gymball ke depan semaksimal mungkin. Tangan dilebarkan, pegang samping gymball. Goyang ke samping kanan kiri. Pandangan ke bawah

Posisi berlutut. Sikut taro di gymball. Lakuin inhale tonggeng-exhale masuk. Tumpuan di tulang kering

Duduk biasa. Pegang samping gymball. inhale up gymball diangkat sampe atas kepala (perut maju, paha lurus). exhale turun. pelan-pelan. Pertama cepet, Kedua ritmenya pelanin

Tangan kiri lurus pegang gymball (telapak nempel). Tangan kanan lurus di matras. Kaki kiri tekuk (jadi tumpuan tulang keringnya). Kaki kanan lurus kebelakang. Naik turunin kaki kanan. Kepala turun hadap matras. Ulangi, ganti posisi.

Posisi tangan di matras. Lutut dimatras. Kaki kiri sejajarin ke tangan. Angkat badan. Lurusin kaki kiri. Ambil bola bawa ke depan. Inhale majuin pake ujung jari (kaki kiri tekuk, kaki kanan lurus, dorong jauh), exhale tarik. Ulangi beberapa kali. Tangan kiri pegang pinggang, kaki kiri luruskan, telapak kaki diangkat. Majuin gymball, tarik kebelakang

Singkirkan selimut

Posisi squat/jongkok. Tangan pegang gymball depan. Jinjit kaki kiri, arahkan lutut ke kiri. Gantian kanan

Berdiri. Telapak kaki selebar matras-paralel arah jam 12. Bola dorong ke depan pake ujung jari (kyk rukuk). Tarik ke belakang. Kepala lihat bawah.

(Lanjut nulis bulan Juli 2023)

Engingeng.. ga terasa udah menginjak 8 bulan. Alhamdulillah.. berat makin bertambah, baju makin sempit, jalan makin ngosngosan. Dinikmatin aja yah buuu..

Pekerjaan juga makin banyak.. bahkan sempet diminta DL yg kemudian sy baru mulai itung minggunya adek sudah masuk 8 bulan. Bakalan ribet naik pesawat yg mesti ada surat dokter dllnya. Bener2 beda yaah ternyata anak pertama kedua.. tp insyaAllah sayangnya sama semua yah mas, adek :)

Di bulan ke-8 ini PR nya masih sama, makan banyak daging sm makan es krim. Alhasil naik lah BB ini.. sampe kepala 7 haha. Dan sy baru ngeh kalo kakak lahir direntang 36-37 yg artinya bulan Juli ini dong bisa2 lahirannya. Bismillah yah dek.. lahir cukup bulan dan sakitnya pas ada bapak yah dek..

Sudah mulai 2 mingguan periksa. Per hari ini (8 Juli) hasil dari dokter ternyata plasenta adek pengapuran.. yg artinya waktu kelahiran udah makin dekat. Dokterpun udah menyarankan istirahat 2 minggu lagi. Pas sih sebenernya kyk waktu kakak lahir. Moga2 lancar, sehat, normal yah deeek. Yuk kita berjuang bersama.

Untuk air ketuban masih cukup, tapi tetep mesti rajin minum. Makan juga disuruh daging2, sama makan es krim. Suplemen sama seperti sebelumnya calgae, lactafar, vit.D, onoiwa.. ada tambahan susu juga jdnya. Trus setelah konsul diminta CTG dulu.. alhamdulillah normal. Cuman jd mellow gini.. gara2 CTG nya di kamar bersalin yg ngingetin waktu kakak lahiran.. yg artinya bentar lagi bakal dateng lagi ke tempat itu. :')

Oiyah, mumpung keingetan.. sy sempet curhat kalo akhir2 ini suka sesak nafas sm kaki bengkak terus2an. Yg biasanya dibawa tidur bs kempes.. ini bangun tidur masih bengkak. Sampe akhirnya dokter menyebutkan pre eklampsia. Nah itu yg sy takutkan. Untungnya dokter menggunakan analogi yg menurut sy logis, "jgn dibalik dek ngecek gejala preeklampsia baru cek tensi, tp cek tensi dulu kalo udah 140/90 baru dicek gejala bengkak dllnya". Iya juga sih.. sy ngumpulin dulu gejalanya, takutnya, baru ngetensi. Alhamdulillah selama ngetensi msh di 120. Nah tips dr dokter, tensinya jgn pas terasa gejala langsung tensi, atau hbs jalan pusing langsung tensi.. tapi diistirahatin dulu baru deh tensi. Kalo tensi masih tinggi mesti langsung ke UGD. Siap dok!

Pas CTG juga sy jadi curhat sama bu bidannya. Jadilah sy dapat refresh ilmu lagi.. kalo pergerakan bayi dicek 1 jam sekali minimal 5 gerakan. Kalo gak gerak, coba dirangsang dr mulai minum, makan, sampe digoyang2 perutnya. Kalo masih gak gerak juga segera ke UGD. Sampe sy dikasih nomor kamar bersalinnya. Aaah pertanda sudah dekat :')

Yak mumpung angetanget baru kontrol per 2 minggu (nulis ini tgl 22 juli). Saya udah ngeri2 sedap pengalaman kakak lahiran terulang yg kejadian cek dalam - pendarahan - lahiran. Dan pas periksa.. bener aja plasenta udah 'jelek' tapi karena BB adek baru naik 200gr jadilah mesti nunggu sampe minimal 2,5kg. Dokter menyarankan minggu depan udah lahiran.. Bismillah. InsyaAllah tetap normal tapi akan di induksi. Alhamdulillah pas CTG adek masih aktif. PR bunda naikin BB adek yah nak 🙂

Update per 26 Juli 2023.

Seharian masih rapat dan diskusi. Maklum belum cuti tapi ngajuin WFH. Kontraksi jalan terus (penting banget ini dicatet biar tau intervalnya) yang tadinya bisa hanya sekali sehari, makin kesini 1 jam sekali. Akhirnya memberanikan diri wa dokternya. Dan bener aja disuruh periksa. Ditungguin sm dokternya sampe di wa udah dimana.. hehe ngepas jam pulang kantor jd macet 😆.

Bismillah.. moga2 dikuatkan, dilancarkan, dinormalkan.

Sama dokter dibolehkan pulang. Pagi disuruh jalan2 dulu makan.. baru ke rs. Rasa2 kyk mau sesar yah.. padahal rencana normal tp diinduksi 🫠 . Soalnya plasenta sdh ga bagus dan air ketuban udah batas minim. Jadi kata dokter gak ada mules pun besok dilahirkan yah dek (siap bu dok). Alhamdulillah kepala adek udah turun banget.. dan pas dicek ternyata udah pembukaan 1. Bismillah bismillah bismillah

Update 27 juli 2023

Alhamdulillah wa syukurillah

Adek lahir dini hari jam 00.55. MasyaAllah.. berlangsung cepat dan malah tanpa induksi. Memang rencana Allah SWT lebih indah :)

Jadi.. setelah diminta plg aja sm dokter kontraksinya meningkat. Ke punggung, pinggang, dan bagian bawah. Jam 9 - 10 dipantau dari aplikasi kontraksi msh jeda 20an menit. Makan kwetiau abang samsul pun cuman setengah habisnya. Jam 11 mau tidur intervalnya udah 6-7 menitan. Inget rumus 511 akhirnya 11.30 mutusin ke rumah sakit. Diperjalanan ampun2an nyerinya tp untung msh inget atur nafas. Sampe akhirnya udah mau masuk rs ketuban pecah. Ternyata gini rasanya.. berasa pecah balon di dalem trus tiba2 udah rembes. Akhirnya sampe rs di bawa satpam pake kursi roda langsung ke ruang bersalin. Di ruang bersalin pun kontraksinya makin menjadi.. udah mau ngeden gak dibolehin dan pas cek dalem ternyata sdh pembukaan 9. MasyaAllah.. tantangan banget harus nahan gblh ngeden. Sampe gemeter kaki saya untuk nahan. Untung bidannya (makasih bidan puji) sabar dan ngingetin atur nafas. Sampe akhirnya dokter dateng dan dibolehin ngejan. Lucunya dari mulai sy wa dokter dan wa kamar bersalin minta petunjuk perlu ke rs apa engga, sampe akhirnya sy inisiatif ke rs aja dan baru dibales bidan pas udah di rs. Bidannya sampe bingung karena saking cepetnya naik pembukaan. Pas mengejan pun sangat berbeda dengan pas lahiran kakak yg sampe perut dibantu dorong dari bidan dan kaki nangkring di pundak dokter(sy sampe wanti2 suami).. tapi pas lahiran adek meluncur saja. Pak suami malah hanya megang tangan saya dan mengingatkan atur nafas. Tapi tetep.. ada robekan dan mesti di jahit. Bedanya lagi dgn lahiran kakak.. yg alat2nya 1 per 1 disiapkan, di lahiran adek semua serba spontan. Di kamar bersalin ada 3 bidan, tapi hanya bidan puji-lah yg mengarahkan sy atur nafas sambil mengarahkan 2 bidan menyiapkan ini itu. Sy pun belum sempat ganti baju bersalin rs yg warna pink itu.. baru dipake pas udah lahiran wkwk.

Alhamdulillah satu per satu doa dikabulkan oleh Allah SWT. Bener bener dipermudah, dilancarkan, dan prosesnya cepat. Pas nunggu kamar, sayangnya lagi penuh.. yg tdnya di asuransi bisa dpt kamar utama yg 1 bed sendiri.. jadi ke kelas 3 saking penuhnya. Pas saya dtg pun tinggal sisa 2 bed dari 4 bed di kamar kelas 3. Suami pun sampe pesen ke bagian administrasi untuk diinfokan jika ada kamar lain yg kosong. Untungnya kamarnya satu lantai dgn kamar bersalin dan kamar anak. Beda pas kakak lahir yg mesti naik turun lift. Karena masuk kamarnya dini hari.. jd sy baru bisa ketemu adek pas paginya. Sy dan suami tidur.. tp ditengah tidur sering kebangun karena bed sebelah anaknya room in dan nangis. Pas udah lelap pun, sy malah gemeteran kedinginan.. penting banget ini bawa selimut yg tebal. Total sy hanya 2 malam di RS. Pas hari ke 2 ditawarkan kamar.. kok nanggung besoknya udah plg . Jdnya milih tetep di kelas 3 sampe keluar. Soalnya tinggal sendiri.. jd berasa kelas utama hihi

Adek pun paginya setelah lahiran sudah bisa room in. Belajar lagi menyusui, belajar lagi gendong anak, bener2 mulai update lagi soal newborn. Alhamdulillah adek golongan darahnya sama.. jd aman gak kuning dan gak perlu sinar. Sehat sehat yah anak soleh bapak bunda :*

[dehaeajeueneesteyea]

(Alm) Ayah

Ditulis: 19 Juni 2021

Tepat 8 April 2021. Ayah saya meninggal dunia. Meninggal karena covid. Berat sebenernya menceritakan kronologisnya. Namun semoga dapat menjadi pembelajaran dan tetap prokes dimanapun berada.

15 Maret 2021

Ayah saya vaksin pertama

18 - 20 Maret 2021

Ayah saya mulai panas naik turun

21 Maret 2021

Sudah tidak panas dan mengantarkan adik saya ke dokter gigi

22 Maret 2021

Ayah saya tetap kerja ke kantor

23 Maret 2021

Ayah saya ke kantor dengan angkutan umum. Krn tidak kuat jika menyetir sendiri. Malamnya ke klinik dan dinyatakan tipes.

24 - 25 Maret 2021

Ayah saya cuti sakit. Dua hari ini saya WFO.

26 Maret 2021

Ayah saya ke dokter di rs dengan ibu saya. Niatnya ke dokter penyakit dalam karena batuk ayah saya tidak kunjung sembuh. Panas naik turun. Namun karena prosedur awal di rs maka dilakukan test swab pcr ke ayah saya. Ayah dan ibu saya pulang sembari menunggu hasil. Anak saya dan saya dirumahnya. Pas tidur siang, anak saya panas. Sorenya diketahui ayah saya positif.

27 Maret 2021

Paginya, saya, anak saya, dan ibu tes PCR. Kamipun ngungsi ke rmh saya sambil menunggu hasil. Sorenya saya ke rmh orang tua, untuk menunggu ayah saya yang akan dijemput ambulance. Ayah saya dirujuk ke rsud di jakarta. Malamnya, hasil kami bertiga keluar. Diketahui ibu dan anak saya positif dan saya negatif.

28 Maret 2021

Kami bertiga balik lagi ke rumah orang tua. Karena lebih proper untuk isoman. Disini saya coba telemedicine dengan dr anak yg saya ketahui dari IG. Saya sangat terbantu dengan telemedicine krn dr petugas kesehatan setempat tidak memberikan obat apa2 ke kami yang isoman. Hanya anjuran berjemur, pemantauan oxymeter dan suhu bagi yg positif, dan kondisi kamar terpisah bagi yg isoman.

Berikut daftar obat dari hasil telemedicine:

Tidak hanya anak saya saja yg diberikan obat, tapi juga ibu dan saya.

29 Maret - 8 April 2021

Kurang dari 2 minggu ayah saya dirawat di rsud. Selama itu pula, semua telpon dari dokter diinfokan ke saya. Disaat yg sama saya harus merawat ibu dan anak saya. Adik saya dilarang ke rumah dan standby dikosannya. Sedangkan suami saya, saya minta kembali ke jakarta tepat ketika ayah saya masuk semi ICU.

Berikut beberapa catatan yg saya selalu standby untuk menulis ketika ditelpon dokter:

Tepat pukul 2 pagi tanggal 8 April saya ditelpon dokter ICU menginfokan ayah saya panas tinggi. Diminta doa dari keluarga. Tak henti2nya saya dan ibu berdoa dalam sholat tahajud kami. Saya pun menginfokan juga ke adik dan suami. Tepat 2.40 ayah saya meninggal. Info dari dokter 2.30 sempat stabil. Disitu pertama kali saya nangis dihadapan ibu. Karena sejak ayah saya dirawat saya tahan untuk tidak nangis dihadapan ibu agar ibu tidak tambah sedih. Selama dua minggu kurang pun untuk memberitahu ibu saya yg kondisinya juga sedang positif, saya perlu menahan diri.. menfilter perkataan yg perlu saya sampaikan perihal kondisi ayah saya.

Alhamdulillah proses pemakaman ayah saya berjalan sangat lancar. Dari mulai saya kabari tim satgas di komplek ibu saya; adik saya yg langsung balik ke rumah menemani ibu saya; suami dan sepupu yg langsung ke rumah sakit untuk pelaporan. Saya pun pertama kalinya ke ruang jenazah untuk menjemput ayah saya.

[dehaeajeueneesteyea]

Happy “2″ Kakak

04 Mei 2019

Selamat ulang tahun yg ke-2 Kak :)

Doa bunda selalu sama: Semoga menjadi anak yang soleh, sehat, cerdas, santun dalam berkata, sopan dalam bersikap dan penyabar yah nak.

Tak terasa sudah 2 tahun kakak lahir di dunia ini.. Dunia yang penuh dengan tantangan kedepannya. InsyaAllah bunda dan bapak selalu menjadi suporter kakak dijalan yg baik dan benar.

Kakak sayang, bunda banyak belajar dari kakak. Banyak hal baru yang bunda dapat dari pengalaman 

[dehaeajeueneesteyea]

Hikmah Kegagalan

Ditulis : November 2018

Fokus cerita ini tentang scholarship hunter yah. Saya baru mulai perburuan beasiswa setelah saya melahirkan dimana kakak sdh mau 1 tahun.

Awal 2018 menjadi awal saya mulai fokus mencari beasiswa.. pikiran saya saat itu 'mumpung anak masih kecil, bisa bersama anak dan saya mulai haus akan ilmu baru'

Saya mulai apply beasiswa F*TA. Beasiswa internal kementerian tempat saya bekerja. Beasiswa tsb memiliki 2 opsi.. LN/Linkage. Saya pun memilih Linkage karena sadar waktu yg terlalu mepet untuk mengumpulkan dokumen sertifikat nilai TOEFL/IELST/iBT sehingga saya mengambil tes TOEFL ITP. Kala itu sebenernya diberikan pilihan 3 kelompok pendaftaran. Kelompok 1 yg memiliki nilai TPA dan IELST diatas nilai minimal. Kelompok 2 yg memiliki nilai TPA dan TOEFL diatas nilai minimal. Dan kelompok 3 yg tdk memilikinya. Saya pun mencoba kelompok 2. Alasan saya mencoba agar tidak perlu ikut ujian penyaringan yg pertama. Jd secara tdk langsung saya sudah lolos penyaringan pertama dimana nilai TPA dan TOEFL nya sdh mencukupi namun menunggu hasil kelompok 3 untuk di ranking hasilnya.

Yg menjadi highlight disini adalah.. beasiswa tsb hanya menerima hingga ranking 70an peserta sekementerian. Hasilnya saya tidak lolos.

Sebenernya saya sudah pesimis tdk lolos mengingat usaha saya belum maksimal. Saya pun sebenernya menunggu beasiswa K*minfo dimana pengumumannya baru muncul setelah saya sedang proses menunggu hasil F*TA.

Sayangnya saya baru tau peraturan bahwa pegawai hanya boleh mengajukan 1 beasiswa dan harus menunggu hasil dari beasiswa tsb baru bisa mengajukan beasiswa yg lain. Saya pun melewatkan kesempatan apply K*minfo karena deadline pemberkasannya selang 1 hari lbh cepat dgn pengumuman F*TA.

Saya pun akhirnya mencoba LP** DN. Disini sebenarnya saya sudah pesimis karena byknya peminat dan proses seleksinya yg menurut saya sulit. Saya pun mengumpulkan essay selisih beberapa jam sebelum deadline karena baru tau hasil F*TA saya tidak diproses lagi melainkan dijadikan rekomendasi ke LP**.

Per tahun 2018 LP** menambah 1 proses seleksi sblm seleksi substantif yaitu seleksi berbasis komputer dimana CAT, psikotes dan essay on the spot jadi 1 rangkaian. Saya lolos pada tahap ini. Namun saya lagilagi tetap pesimis.

Di tahap selanjutnya ketika wawancara saya bertemu dgn org2 yg menurut saya well prepared dan ambisius. Mereka ternyata sdh membentuk grup WA tersendiri, telah latihan wawancara di discord dan telah dapet bocoran bahan FGD. Sementara saya hanya bengong lillahita'ala jika memang Allah me ridho i.

Hasilnya saya tidak lolos. Sempat terbersit harapan lolos karena proses FGD nya lancar namun memang pas wawancara saya tidak mempersiapkan jawaban yg memuaskan pewawancara.

Pertanyaan spt: knp pilih universitas **? Knp pilih jurusan ***? Knp harus skrg kuliahnya?. Sangking groginya saya lupa bilang kalo saya sudah dapet LOA.

Hikmahnya...

Jika saya lolos F*TA.. kemungkinan saya akan diasramakan untuk ikut diklat bahasa inggris. Dimana saya akan jauh dari anak dan pastinya akan kesulitan untuk mencari waktu pumping.

Jika saya lolos LP**.. akan ada kegiatan persiapan keberangkatan dimana lagilagi saya harus jauh dengan anak dan kesulitan mencari waktu pumping.

Mungkin ada rencana terbaik yg telah Allah SWT persiapkan untuk saya.. bismillah.

update: April 2019

Akhir maret menjadi kebimbangan saya untuk kuliah dengan ijin belajar atau tugas belajar. Ketika saya sudah mantap untuk ijin belajar dimana saya sudah mengajukan aktif kembali ke kampus, ternyata.. keesokannya pengumuman beasiswa K*minfo dibuka.

Saya hubungi bagian sekretariat, pihak kampus belum bisa memastikan ditambah saya diterima di tahun 2018 sehingga perlu memilih melanjutkan kuliah dengan biaya sendiri atau melepaskan diterimanya saya di kampus dan mengulang lagi tes nya untuk mengikuti seleksi beasiswa.

Disini saya bingung, 4 hari saya sholat istikharah.. meminta petunjuk Allah SWT dengan memberikan jawaban terbaik. Saya bener-bener ikhlas kali ini dengan keputusan dari Allah SWT. Yg menurut saya baik belum tentu menurut Allah SWT baik. Jawaban doa bisa langsung diberikan, ditunda atau diganti dengan yg lebih baik. Jadi saya pasrah dan ikhlas lillahita’ala.

Hingga awal April saya putuskan untuk membatalkan pengaktifan kuliah, dan memulai dari 0 seleksi beasiswanya. Keesokannya saya dapat e-mail dari sekretariat memberitahukan bahwa saya tidak perlu membatalkan dan akan diproses untuk ikut daftar ulang gelombang II, saya tinggal perlu melengkapi dokumen-dokumen yg diminta. Ketika baca itu mata saya berkaca-kaca. Saya langsung telpon ibu saya yg ternyata memang sedang puasa untuk kelancaran anaknya. Saya pun langsung nangis.

Rencana Allah SWT jauh lebih baik. Dari kegagalan yg saya terima, saya belajar.. manusia boleh memiliki rencana namun Allah SWT telah menyiapkan rencana yg jauuuuh lebih baik serta ikhlas. Niatkan ke jalan yg benar insyaAllah jawaban terbaik akan diterima. 

1 tahapan seleksi mesti saya lalui. Apapun hasilnya baik itu tugas belajar atau ijin belajar saya ikhlas.

Bismillah..

Update: Agustus 2019

Alhamdulillah banyak-banyak bersyukur atas keputusan yg Allah SWT berikan. Alhamdulillah saya lulus sebagai penerima beasiswa K*minfo. Benar-benar ketika saya sudah pasrah akan kehendak Allah SWT, Allah SWT jawab dengan begitu indahnya. :')

Terima kasih kepada ayah, ibu, adik saya, suami saya dan kakak DRG yang selalu mendoakan dan mensupport anak/kakak/istri/bundanya.. Terima kasih juga kepada teman-teman di kantor saya yang selalu menyemangati dan memberi masukan serta informasi. Dan pihak pihak lain yang turut membantu kelancaran proses seleksi beasiswa. :)

Secara umum akan saya bahas proses beasiswa ini..

1. Beasiswa ini hanya untuk ASN?

Untuk tahun ini dibuka untuk umum/swasta juga loh. Saya kurang tahu ke depannya gimana, tapi kuota yang diterima tahun ini memang sedikit yang diterima dikampus saya dibanding tahun-tahun sebelumnya.

2. Prosesnya bagaimana untuk ikutan seleksi?

Pertama daftar terlebih dahulu ke universitas yang bekerja sama sama beasiswa ini.

Kedua kumpulkan berkas-berkas yang diminta plus lampirin kartu peserta sebagai bukti kalian daftar seleksi masuk.

Ketiga ikutin tes seleksi masuknya. Jika kalian lulus proses seleksi beasiswa berlanjut.

Keempat pantengin scele dan email :D karena pengumuman resminya dari sana.

Kalo case saya.. saya sudah lulus seleksi dengan status tunda kuliah yang seharusnya daftar ulang di gelombang 1. Karena saya mengajukan beasiswa ini maka daftar ulang saya mundur di gelombang 2 dimana pengumuman seleksi masuk gelombang 2 dengan daftar ulang sangat singkat.

Tanggal 2 agustus saya dimasukkan grup khusus beasiswa dimana adminnya dr pihak K*minfo sepertinya ini isinya orang-orang yang lolos seleksi dan mengajukan beasiswa. Tanggal 5 pengumuman seleksi masuk gelombang 2. Tanggal 7 batas pengumpulan dokumen tambahan yang diminta via grup wa. Tanggal 8 pengumuman seleksi beasiswa. Tanggal 9 daftar ulang.

Kebayang kan ketar ketirnya saya menunggu kabar dari pihak penyelenggara hehe. Saya baru dapet email terkait tunda pembayaran pas tanggal 8 malem >.<

Perlu diingat jika kalian lolos seleksi masuk belum tentu kalian lolos beasiswa nya yah. Jadi ketika dalam waktu singkat tersebut rajin-rajinlah buka email dan scele >.<

3. Kapan pembukaan beasiswa nya?

Tiap tahun ada cuman biasanya buka 2 gelombang.. sejak tahun lalu hingga sekarang hanya dibuka 1x di gelombang ke 2 untuk kampus saya yah. Saya kurang tau kampus lainnya seperti apa. Untuk tahun depan mesti dipastiin dulu ke pihak terkait. Saya dulu sampe email K*minfo dan telpon sekretariat kampus untuk memastikan.

4. Infonya bisa dilihat dimana?

Website fakultas yang kalian ingin tuju. Perlu diingat beasiswa ini hanya dibuka untuk jurusan IT dan humas saja dengan universitas yang sudah kerjasama. Ini karena website beasiswa nya sudah tidak bisa diakses. Jadi mesti rajin-rajin liat website dan scele ;)

5. Dokumen apa saja yang perlu disiapkan?

Saya jelasinnya yang ASN yah.. kalo yang umum saya kurang paham jadi silahkan di cek di website yah.

Jadi untuk ASN dokumen yang perlu disiapkan terbagi atas 2:

1. Dokumen untuk dikumpulkan ke sekretariat kantor

Dokumennya standar sesuai yang peraturan terkait pengajuan tugas belajar seperti surat rekomendasi atasan, surat pernyataan bahwa tidak dicalonkan beasiswa lainnya, surat tidak sedang hukdis, legalisir ijazah,SK terakhir dan dp3.

2. Dokumen untuk dikumpulkan ke sekretariat kampus yang nantinya akan diberikan ke K*minfo

Formulir pendaftaran (bisa dicek di scele), surat rekomendasi atasan minimal setingkat eselon II, fotokopi SK PNS (nah ini mending sekalian kalian lampirin fotokopi SK CPNS dan SK terakhir karena pas di grup wa pihak K*minfonya ternyata minta ini juga), legalisir ijazah, legalisir transkrip, surat keterangan bidang IT, portofolio 3 tahun terakhir, dan jangan lupa fotokopi kartu peserta seleksi.

Nah kalo bisa dokumen-dokumen baik yang ke kantor maupun ke kampus dibuat deadline sendiri jauh-jauh hari sebelum deadline yang ditetapkan kampus. Kenapa? Karena minta ttd ke pejabat pasti gak 1 hari langsung selese pak bu. Belum lagi legalisir ijazah dan transkrip minta yang 1 tahun terakhir jadi mesti ke kampus buat legalisir. Pas saya itu deadline kampus seminggu setelah lebaran.. jadilah saya harus ngumpulin sebelum lebaran (pertengahan puasa) karena kalo mepet lebaran pasti banyak yang cuti. Time planning itu sangat penting.. mengingat teman kantor ada yang mau daftar tapi ada dokumen yang belum lengkap dan minta kelonggaran ke pihak kampus.. sama pihak kampus malah kena omel dianggep gak niat --". Padahal sudah saya ajak barengan ngumpulinnya jauh-jauh hari.

[dehaeajeueneesteyea]

junestya turned 9 today!

[dehaeajeueneesteyea]

Cerita Kakak dan Si Besi

ditulis: Januari 2019

Ok.. sudah lama gak update perkembangan kakak DRG yah. Padahal selama dalam kandungan selalu update sampe” numpuk di draft.

Umur kakak skarang sudah 1 tahun 7 bulan.. gak terasa 5 bulan lagi tugas mengasihi selesai :’) pasti kangen banget bonding sama kakak apalagi nyusui yg udah gak tau lagi posisinya gimana :D

Ok, back to topic.

Siapa sih si Besi ini?

si Besi = zat besi. Untuk manfaatnya, silahkan di googling yah. Intinya untuk anak seusia kakak sangat membutuhkan si Besi. Apalagi kakak ASIx, otomatis si Besi di dapat dari ASI dan makanan sehari-hari.

 Ada apa kakak dengan si Besi ini?

Ini bermula dari statement aki-nya kakak kenapa kok badan kakak kurus. Awalnya saya gak menggubris omongan ini.. toh lagi masanya kakak GTM (Gerakan Tutup Mulut) dan tumbuh gigi. Tapi setelah bertemu dsa favoritnya bundanya kakak (sekarang beralih ke dr Intan) yang sangat aware sama grafik BB nya kakak. Jadilah saya was-was.

Saya pun dikasih PR untuk ngekepoin IG-nya dr meta hanindita (makasih loh dok infonya). Dari sini saya mulai aware masalah STUNTING (silahkan googling) yg intinya TB anak di bawah anak seumurannya dimana banyak faktor yg mempengaruhinya salah satunya gizi pada makanan anak. Banyak orang awam berpikir, “ah entar juga ada masanya anak tinggi menjulang ketika remaja atau ah orang tuanya juga pendek” tapi kalo ternyata bisa mempengaruhi tingkat intelejensi anak gimana? mau entar-entaran perbaikinnya?

Simplenya (info yg saya tangkap dari dr meta, silahkan dibaca sendiri biar gak salah paham yah).. anak yg terlahir dengan IQ 120an dikarenakan dia STUNTING maka IQ nya turun menjadi 100. Bisa naik? Bisa dengan adanya awareness dari orang tuanya masalah gizi yg baik. Cuman IQ nya gak bisa kembali seperti diawal, setidaknya mungkin naik sedikit.

Solusi sementara dari dr Intan adalah coba dengan sufor. Saya pun akhirnya mencoba salah satu sufor namun sampai hari ini kakak belum mau. Palingan baru mau minum ketika sudah tidur tak sadar kalo lagi minum sufor :D

Saya pun diberi rujukan untuk screening ADB (Anemia Defisiensi Besi) walaupun sebenernya tidak urgent dilakukan karena kenaikan BB kakak naik turun (sepertinya karena tumbuh gigi). Akhir bulan Desember 2018 saya pun akhirnya memutuskan kakak untuk tes lab. Hasilnya, kakak dinyatakan positif ADB. Jadi penyebab BB kakak tidak naik secara signifikan karena zat besi yang dikandung kurang, hemoglobinnya juga kurang, cadangan zat besinya pun kurang.

Dr Intan berpesan 2 bulan ke depan akan dilakukan tes lab lagi. Sementara itu kakak diberikan vitamin zat besi merk Ferlin yg kalo diminum penuh drama karena bau besinya menyengat. Yg menjadi favoritnya bundanya kakak itu karena Dr Intan benar-benar menjelaskan secara detil perihal ADB dan pemberian vitaminnya:

- pemberian vitamin zat besi dilakukan 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan. Diberikan ketika perut kosong untuk memaksimalkan penyerapan.

- setelah diberi, langsung diberikan vitamin C semacam jeruk peras. Biasanya saya kasih pake pipet bekas obat karena kakak menolak juga minum jeruk peras.

- jika anak panas, stop dulu pemberian vitaminnya. Baru dilanjutkan setelah sehat.

- opsi lain jika tidak ada Ferlin adalah Ferizz

- makanan mengandung zat besi diperbanyak seperti ati ayam, daging2an

- akan ada efeknya dari pemberian zat besi: pup menghitam, sembelit, nafsu makan berkurang. Ini sebenernya saya tau sejak hamil karena saya konsumsi juga. Lah ini bikin nafsu makan berkurang trus naik BBnya gimana?

Jadi dr Intan berpesan kita fokus dulu naikin zat besinya, terutama cadangan zat besinya yg rendah. Kalo dari 2 bulan nanti dicek hasilnya meningkat baru kita fokuskan menaikkan BBnya.

So far sy suka penjelasan dari dr Intan yg gak langsung nge-judje dan ngasih anak obat. Karena dr cerita temen.. dia keluhkan anaknya sulit makan dan doktenya (bukan dr Intan) langsung kasih Ferlin. Penjelasan dr Intan juga detail dan gak buru-buru. Top deh.

Kesimpulannya?

Penuhi gizi anak.

Hasil sy baca postingan dr meta, samakan persepsi pemberian makan pada anak. Karena sy kerja, sy baru tau ternyata ibu saya memberi makan kakak setengah centong nasi dan selalu laporan ke saya kakak makan lahap. Ini kesalahan pertama sy, seharusnya saya aware dengan takaran makan anak, setidaknya dibuat standar makan anak misalnya minimal 1 centong nasi. 

Karena tipe kakak yg makannya dikit-dikit, alhasil sy selalu sediakan snack instan macem biskuit bayi. Eits, netizen maha benar pasti sudah bergumam, “kok anaknya dikasih instan2 sih gimana gizinya gak bagus?”

Hahaha tenang buibu, saya dulu juga penganut MPASI alami. Yg segala kaldunya sampe harus rebus sendiri, yg bener” harus makan makanan rumahan plus snack macem buah.

Tapi setelah sy baca postingan dr meta (tolong dicek aja di IG atau blog nya) makanan instan bayi sebenarnya sudah diproses sedemikan rupa untuk memenuhi vitamin yg diperlukan bayi, jadi tidak ada salahnya sesekali makan. Saya pun baru tau ternyata menu tunggal itu tidak perlu juga kita lakukan karena bayi butuh beberapa vitamin yg mana gak mungkin dong kita dapat dari menu tunggal saja?

Saya akui saya masih newbie mom, banyak salah, dan masih jauh dari kata sempurna. Tapi kalo kita tau apa yg salah, kenapa gak kita coba perbaikinnya :D atau sekedar tanya dengan yg ahli yah buibu. Jangan seperti saya yg dulu korban para mommygram hehe.

Ingat belajar dari kesalahan adalah kunci kesuksesan :)

Semangat meng-asi-hi ;D

[dehaeajeueneesteyea]

Babyblues + Postpartum Depression

Ditulis: Juli 2018

Berawal dari postingan teman yg sedang mengalami babyblues. Akhirnya saya coba tulis juga pengalaman saya.. berharap ketika saya hamil anak kedua dst saya ingat tulisan ini agar tidak terjadi hal tersebut sekaligus memberikan masukan (secara real) kepada ibu-ibu ataupun keluarganya yg juga mengalami hal serupa.

Apa bedanya babyblues dengan postpartum depression?

Jawaban ini bisa di googling sendiri. Namun sepemahaman saya gejala yang diberikan sama hanya rentang waktunya yg membedakan. Babyblues biasa terjada pada ibu baru sejak melahirkan hingga H+14 sedangkan postpartum depression jangka waktunya lebih lama (bisa 1 tahun).

Gejalanya seperti apa?

Ini juga sebenarnya banyak ditemukan dibeberapa artikel (jangan malas googling yah ^.^). Yg saya tekankan disini adalah cerita pengalaman pribadi jadi bahasan yg sifatnya teoritis monggo di googling hehe.

Yg saya rasakan ketika itu adalah perasaan mawas diri.. takut gak bisa merawat anak sendiri (pdhl ada ibu yg bantuin meski suami kerja), tetiba nangis sesunggukan merasa gak sempurna sebagai ibu, emosi meledak (keseringan ngambek sih) ketika pak suami dirumah, hingga tidur tidak nyenyak takut anak kenapa2.

Apa yg membuat saya baru mau menceritakannya?

2 hal tersebut (babyblues dan postpartum depression) bagi masyarakat umum terutama yg tidak mengalaminya dianggap hal tabu, dianggap hal sepele sehingga banyak org berkomentar "ah gitu aja didramatisir.. orang dulu aja bisa kok dan gak masalah". Kesel gak sih dikomen seperti itu?. Makanya daripada saya makin sedih dan makin berlarut2 karena 2 hal tersebut sangat rentan terhadap perasaa n.. saya putuskan baru mau cerita ketika saya sudah benar2 kuat.

Memang seberapa parahnya babyblues dan postpartum depression?

Dari pengalaman saya.. saya sampe capek harus berantem (sekadar ngambek, nangis dan adu mulut) ketika suami di rumah, saya sampe pernah cuekin anak saya nangis karena rewel, saya sampe merasa takut dan merasa terbebani dengan keberadaan anak saya. Di beberapa artikel ada yg menyebutkan sampe ingin membunuh anaknya. Untungnya saya tidak sampai tahap itu dan bisa dikendalikan.

Mengapa hal tersebut bisa terjadinya?

Rutinitas saya yg berubah yg tadinya apaapa sendiri (terutama ketika suami tugas kerja) dan tibatiba ada kondisi dimana ada makhluk kecil yang bergantung pada saya. Rutinitas menyusui - pumping - menyusui yg menurut saya menyita waktu hingga saya kurang istirahat. Didukung keinginan saya selalu ingin perfect depan suami dan keluarga sehingga membuat saya stress sendiri. Kondisi perfect yg saya maksud adalah bahagia bersama anak dan suami. Ya, saya dulu enggan menceritakan kesulitan saya merawat anak kepada suami dgn dalih suami sudah bertugas 2 minggu di luar kota masa iya pas off cuman dengerin keluhan istri. Mindset saya kala itu hanya ingin suami senang dan tidak terbebani.. tau nya beres aja dan itu malah menjadi akar permasalahan munculnya babyblues dan postpartum depression.

Suami saya sampe pernah menangkap kalo keberadaannya tidak dibutuhkan karena tiap kali off selalu saya lebih memilih bersama ibu saya. Akhirnya kesan yang timbul adalah suami saya cuek sehingga saya takut untuk tinggal dirumah kami yg hanya ada saya, suami dan anak.

Bagaimana mengatasinya?

Kuncinya adalah komunikasi. Ini berawal dari ibu saya yg bilang saya harus blg ke pak suami karena berulang kali saya mengeluh dan menangis ttg perilaku suami saya yg cuek.

Dari situ saya memberanikan diri men share artikel babyblues dan postpartum depression ke pak suami (berhubung kalo berbicara saya takut malah adu mulut). Suami membaca dan kemudian memeluk saya. Dari situ saya sadar.. saya butuh uluran tangannya.. saya butuh supportnya.. saya butuh keberadaannya.

Alhamdulillah perlahan suami berubah. Mulai siaga jika anak nangis. Dulu saya saja yg bangun untuk menyusui dan ganti pampers.. sekarang (ketika suami off) jika anak nangis bukan krn haus suami yg nenangin dan ganti pampers. Dulu saya yg menyiapkan dan memandikan anak.. sekarang suami sudah bs memandikan anak yg kadang mereka mandi bersama. Banyak hal yg perlahan berubah dan menjadi suatu team work antara saya dan pak suami. Seperti halnya makan.. kami harus bergantian makan demi menemani si kecil.

Terima kasih suamikuu

Selain itu juga dukungan keluarga. Alhamdulillah ibu saya sangat mendukung. Cara merawat, mendidik hingga pemberian asip ibu saya dukung. Ibu saya bukan tipe yg saklek harus mengikuti cara rawat atau didik tempo dulu.. justru open minded terhadap cara tempo dulu yg dianggap mitos terutama cara pemberian asip yg menurut ibu2 agak ribet.

Terima kasih ibukuuuu

Apa masih mengalaminya?

Saya belum tau apa indikator seseorang yg sebelumnya babyblues dan postpartum depression dikatakan benar-benar sembuh. Menurut saya selama itu happy bersama anak saya anggap saya terlepas dari 2 hal tersebut. Tapi pernah kejadian.. ketika masa lebaran tiba.. anak saya super duper rewel. Masuk ke rmh saudara saja nangis apalagi kalo disapa sama saudara2. Akhirnya nempel terus sama saya. Saya mulai 'kambuh' ketika berada di kampung pak suami. Ketika itu pak suami sdh informasikan ke klg kalo anak saya sangat rewel kalo dapet perhatian sekitar jd mending dicuekkin dulu. Namun kecuekan tersebut malah membuat saya sedih.. saya kumpul dgn klg pak suami tp hanya makan 1 buah melon itupun melon buat anak saya yg tidak mau. Anak saya tidak mau masuk rumah sehingga saya harus ke luar menggendong anak saya jalan kesana kemari demi nenangin anak saya. Saya merasa tidak enak dan tidak suka dgn tingkah laku anak saya. Kondisi di luar saat itu dingin dan banyak angin. Suami saya? Sibuk berbincang dgn keluarga dan pergi beli makan. Untungnya saya kebantu dengan adik2nya pak suami yg menemani saya.

Di hotel saya mewek.. ditahan-tahan gak nangis dan akhirnya cerita ke pak suami. Memang kuncinya komunikasi.

Jangan takut untuk cerita ke orang terdekat terutama suami. Jika belum kuat untuk cerita ke teman.. apalagi socmed dimana pendapat netizen maha benar.. mending kontrol dan tahan. Jangan diumbar ke publik jika anda belum bisa menerima kritikan atau saran yg sebenernya gak membangun. Dekatkan diri pada Allah SWT.. InsyaAllah anda bisa melewatinya. Semangat dan selamat menjadi seorang ibu :)

[dehaeajeueneesteyea]

1st birthday DRG

Selamat bertambahnya umur kakak DRG.

Tidak terasa sudah 1 tahun umur kakak yah.. Sudah 1 tahun juga bunda dan bapak menjadi orang tua. Sudah 1 tahun juga bunda meng-ASI-hi kakak, mudah-mudahan tetap lanjut hingga 2 tahun yah nak.

Kakak DRG yang soleh, terima kasih kakak sudah pengertian kalo bunda dan bapak kerja. Kakak yg tiap bunda siap-siap kerja ikutan bangun sendiri, kakak yang kalo bunda plg kerja langsung minta gendong, kakak yg sudah ngerti kalo diajak doa bareng.

Kakak DRG yang sehat, lanjutkan makan yang banyak yah nak. Meski gigi kakak mau numbuh lagi dan sukanya minum asi, tetap makan yg banyak yah nak.

Kakak DRG yang cerdas, teruslah belajar yah nak. Kakak yg sudah pintar berdiri dan melangkah meski 1 2 langkah, kakak yg sudah mulai menyimak kalo dinyanyikan huruf hijaiyah (meski baby shark tetap kesukaannya 😆) , kakak yg selalu penasaran sm hal-hal yang baru.

Bunda harap tiap kakak berulang tahun, rasa syukur atas sehat dan nikmat dr Allah SWT mjd nomor satu yah nak.. Berbagi ke sesama tak lupa kakak lakukan :)

Yg selalu men-support kakak,

Bunda dan Bapak.

[dehaeajeueneesteyea]

26th

Sudah 26 tahun ternyata...

Masa-masa remaja, (menurut saya) sudah dilewati

Makin menua sudah tidak ada lagi kue ulang tahun yang khusus dibawakan

Sudah tidak ada lagi kado ulang tahun yang khusus jam 00:01 teng didatangkan

Hanya suara terompet, petasan dan kembang api saja yang setia menemani

Ya.. saya maklumi itu. Itulah mengapa masa-masa remaja menurut saya sudah terlewati

Masih teringat dingatan saya, hanya 2 kali pergantian usia saya dirayakan, yaitu umur 1 tahun dan 3 tahun (kalo tidak salah)

Selebihnya hanya dirayakan keluarga

Orang tua memang menanamkan untuk tidak merayakannya, toh 2 kali perayaan itu dilakukan oleh saudara (umur 1 tahun) dan atas permintaan saya ketika kecil (umur 3 tahun)

Selebihnya ibu menanamkan untuk berbagi dengan yang membutuhkan

Ini juga yang InsyaAllah saya tanamkan ke kakak DRG

Masih jelas dari ingatan saya, pergantian usia ke 16 dibuat surprise oleh band dari satu restoran seafood menyanyikan lagu Dealova sebagai kado pergantian usia (lagunya anti mainstream yah >.<). Meski selang 1 hari dinyanyikannya, bagi saya itu adalah pertama dan terakhir kalinya saya dibuat surprise bersama almh mbah. Ya, selang setahun setelah itu mbah meninggal dunia.

Pergantian usia 26 ini menjadi pergantian status baru saya menjadi ibu. Di kala orang bermain terompet, kembang api dan petasan, saya di kamar menatap anak saya yang sedang tidur (berharap tidak kaget dengan suaranya yang keras) sembari melakukan rutinitas baru, yaitu pumping

Tidak ada hal muluk yang saya minta di usia baru saya ini, saya hanya berdoa agar keluarga saya (ayah, ibu, dek dheo) dan keluarga kecil saya (pak suami dan kakak DRG) selalu dalam lindungan Allah SWT, sehat dan berkah dalam tiap langkah dan rencana. Aamiin.

Teruntuk ayah, ibu dan dek dheo.. terima kasih atas kadonya yang tiap tahun ada. Hal yang selalu kakak inginkan hanyalah waktu bersama. Terima kasih selalu ada untuk kakak dan kakak DRG. :)

Teruntuk suamiku.. terima kasih pengertian dan kadonya yang jauh-jauh hari selalu ditanyakan mau apa. Hal yang istrimu inginkan hanya perhatianmu. Meski jauh dan insyaAllah saling percaya, istrimu ingin sekedar ditanyakan kabar dan bentuk perhatian seperti dulu masa awal kenal. Semoga kesibukanmu bukan menjadi alasan yah.

Teruntuk anakku.. terima kasih telah hadir dalam hidup bunda. Maaf bunda masih jauh dari sempurna, namun bunda berusaha untuk melakukan yang terbaik untuk kakak dan untuk masa depan kakak. Kita belajar bersama yah nak :*

[dehaeajeueneesteyea]

Happy 27th, Our Superhero

Selamat berkurangnya umur bapak..

Segala doa sudah tercurahkan ditiap bunda doa selepas sholat yah pak. :*

Kali ini istrimu hanya ingin mengucapkan:

Terima kasih atas kesabaran bapak menangani istri yang sangat sangat moody ini. 

Terima kasih selalu mencoba belajar merawat, menjaga dan memahami kakak DRG bersama.

Terima kasih atas segala waktu yang bapak sempatkan dari pulau seberang untuk videocall dengan kakak DRG.

Istrimu juga meminta maaf atas segala tingkah laku yang kekanak-kanakan ini, atas emosi yang membuat bapak ikut emosi, atas diam yang membuat bapak bingung harus bagaimana.

Mindset kita perlu ditingkatkan yah pak.. tidak lagi mengeluh atas kesibukan pekerjaan, tidak lagi harus dikodekan dulu untuk melakukan sesuatu, serta tidak lagi memikirkan diri sendiri.

Kita sekarang sudah bertiga pak, prioritas kita sudah bertambah dan bertingkat pada masa depan kakak DRG. Kita rencanakan bersama yah Pak :)

dari istrimu yang selalu menyayangi bapak,

DJP

[dehaeajeueneesteyea]

MPASI kakak DRG

Ditulis: 13 Oktober 2017

Ini sebenernya masih awal banget dan masih harus banyak belajar bundanya kakak. Berhubung kakak DRG sudah mau 6 bulan, yang artinya kakak DRG akan berhadapan dengan kegiatan makan-makan.

Untuk metode penyampaian MPASI nya sendiri, saya akan mengikuti anjuran WHO yang dimulai dari makanan yang lembut perlahan menjadi padat. Saya pun tidak menutup kemungkinan mengikuti BLW namun untuk tipe makanan tertentu saja. Untuk menunya sendiri saya masih mencari-cari.. kemungkinan di 2 minggu pertama akan saya berikan buah-buahan plus bubur nasi. Selanjutnya baru akan diberikan menu 4 bintang. *untuk detil penjelasannya bisa googling buibu.. maklum saya juga masih belajar.

Peralatannya bagaimana? Nah ini.. sejak kakak DRG menginjak 5 bulan saya mulai mencari referensi peralatan MPASI yang akan BENAR dipakai. Kenapa kata BENAR saya capslock? karena sayang aja buibu kalo gak kepake dan udah terlanjur beli. Tau sendiri kan jiwa ibu-ibu yang kalap belanja kebutuhan anak? hehe. Berikut list peralatan yang saya akan/telah beli: 

1. Feeding set 

Awalnya saya sudah kepincut sama merk Mother’scorn haha. Kenapa? karena bahannya dari saripati jagung. Jadi aman bagi anak-anak (emak-emak kemakan iklan ini mah). Akhirnya saya beli 1 set sendok training yang sudah ada case-nya plus mangkuk-nya. Nah berhubung gak mungkin kan kakak makan tempat makannya cuman 1, alhasil saya beli lah feeding set merk Pigeon with magmag. Magmag sendiri adalah training cup untuk nantinya saya akan berikan kalo kakak minum air. Saya juga beli straw cup merk nuby untuk menemani kakak kalo bepergian.

2. Food maker

Untuk food maker manual saya tidak beli, alhamdulillah dapet kado food maker manual. Jadi saya pergunakan saja yang ada. Namun.. ketika saya beli kado bayinya adek ipar, saya kepincut sama food makernya merk Baby Safe. Dengan restu nini pun (berhubung nini yang akan banyak memakainya) saya akhirnya beli. Food maker Baby Safe ini memiliki 2 fitur, yaitu mengukus dan mem-blender dalam satu tempat loh! (korban iklan). Jadi gak usah susah-susah kita memindahkan hasil kukusan kita ke blender. Tempatnya pun kecil ternyata, saya pikir kan besar berhubung saya punya sterilizer merk yang sama dengan body yang cukup makan tempat. Cocok untuk dapur nini yang minimalis hehe.

3. Bib

Nah ini butuh banget biar baju kakak gak gampang kotornya. Saya beli yang silicone agar kalo kotor tinggal dilap saja. Untuk bib silicone saya beli merk Tomme Tippie, baru 1 buah sih kemungkinan mencari lagi untuk ganti-ganti. Saya pun akhirnya membeli 3 buah bib bahan parasut untuk gonta-ganti.

4. High chair/booster seat

Tadinya saya mau beli booster seat saja jd bisa buat kakak duduk sambil main di bawah dan bisa buat makan (tinggal ditaro diatas kursi). Tapi ternyata, temen-temen pak suami ngadoin high chair. Yoweslah saya pakai high chair saja kalo begitu. High chair yang dikadokan merk Mamalove dan saya baru tau ternyata bagus (liat review di ig ibu-ibu). Meski body-nya tergolong besar, tapi saya suka dengan adanya level tinggi high chairnya, level sandaran, double tray dimana bisa dicopot dan dibersihkan, pad kursi yang dapat dibersihkan, serta adanya roda di depan memudahkan untuk dipindah tempat.

5. Slow cooker

Ini juga sebenernya di kadoin temen-temen pak suami. Gunanya untuk melunakkan makanan, seperti daging atau mau buat bubur. Dari yang saya baca sih tinggal dimasukkan saja bahan makanan ketika malam hari, paginya sudah siap untuk dihidangkan. Rencananya slow cooker ini saya gunakan untuk menyiapkan kaldu dan bubur.

6. Peralatan masak

Saya beli yang standar saja berupa panci, spatula, talenan dan pisau khusus untuk menyiapkan makan kakak DRG.

7. Baby Cube

Ini saya beli yang langsung 1 paket isi 3 jenis ukuran. Rencananya akan digunakan untuk menyimpan makanan kakak DRG.

Updated: 2 November 2017

Per tanggal 29 Oktober 2017, kakak DRG mulai MPASI. Sebenernya saya sengaja menunggu jadwal imunisasi kakak yg berlangsung 28 Oktober, untuk mendapat restu dari bu dokter perihal mpasi. Dan jawaban bu dokter pun, ‘Sudah boleh yah bu, untuk menunya apa saja boleh kecuali yang membuat alerginya.. dipending dulu hingga 1 tahun’. Ok baiklah dok.

Antusiasnya bagaimana? Alhamdulillah kakak DRG lahap makannya, prinsip saya dan ibu saya tidak usah berpatokan berapa ml/sendok kakak makan toh di awal hanya berupa pengenalan.. ke depannya kakak DRG sendiri yang tau kebutuhan makannya seberapa. Untuk waktunya, tadinya mau dimulai pagi hari.. namun selalu bentrok sama jam tidur kakak (setelah bangun subuh) dan jam mandi. Akhirnya digeser menjadi jam makan siang. Untuk tempat makannya pun kami letakkan kakak DRG di high chair agar dia terbiasa makan di meja makan (berhubung sekeluarga makan di meja makan). Ketika pemberian makan pun kami usahakan kakak fokus ke makanan, jadi tidak ada kegiatan menonton tv atau makan sambil digendong.. sekedar main dengan teether atau sendoknya tetap kami perbolehkan.

Updated: 15 November 2017

Gak terasa sudah 2 minggu lebih kakak DRG MPASI. Sepanjang ini lancar-lancar saja makannya.. paling sekedar banyak gerak dan makanan disembur jadi hal biasa. Yang penting jangan sampe GTM yah nak ;)

Menunya masih mentok di 3 bintang dan alhamdulillah lahap, apalagi makan mangga alpukat (ini jenisnya loh yah bukan 2 buah terpisah). Saking doyannya, yang biasanya kakak DRG makan 2x sehari ini bisa 3x sehari hanya untuk makan manggal alpukat 2x. hehe gak papa nak, bunda malah seneng kakak makan banyak :)

Review barang yang dibeli/dikasih gimana? Alhamdulillah banget barang yang saya beli/dikasih terpakai semua. Meski ada beberapa item yang saya tunda dulu pemakaiannya berhubung belum usianya seperti straw cup merk Nuby.

Perihal menu, saya berikan berdasarkan pengelompokkan makanan. Awalnya saya cukup repot melihat rekan kerja yang benar-benar selektif memilih makanan anaknya, malah sampai membeli makanan yang khusus dijual di supermarket tertentu. Prinsip saya sejak itu, beli bahan makanan yang memang biasa kita masak/makan. Bahannya pun tak harus ngowo-ngowo beli di supermarket tertentu. Memang kita ingin yang terbaik untuk anak, itu tidak ada salahnya tapi jangan sampai merepotkan dan malah bikin pusing kita sebagai orang tuanya yah :D.

Diawal saya berikan buah standar seperti pisang dan alpukat, prinsipnya selang 3 hari ganti buahnya untuk mengetahui reaksi alergi kakak DRG. Berhubung sudah diingatkan dokter untuk tidak memberi makan yang memicu alergi kakak DRG, jadinya saya tidak memberikan telur dan kacang-kacangan.

Hingga saat ini jenis makanan yang telah diberikan ke kakak DRG sebagai berikut: 

1. Buah: Pisang, alpukat, jeruk baby, pepaya dan mangga

2. Karbo: Bubur nasi, kentang, ubi ungu dan tepung beras coklat

3. Sayur: Wortel, labu, pokcoy

4. Prohe: Ayam

5. Prona: (rencananya) Tahu

6. Lemak tambahan: UB dan kaldu ayam

Untuk reaksinya, makan buah lahap, untuk karbo campur UB sering disembur tapi begitu ditambah kaldu jadi lahap. Semoga makannya makin lahap yah kak :)

[dehaeajeueneesteyea]

S1 ASIX

Selamat 6 bulan kakak DRG :)

Selamat S1 ASI Eksklusif sayang :)

Perjuangan bunda menyusui kakak merupakan pengalaman yang gak terlupakan. Mulai dari IMD hingga sekarang, mulai dari badan kakak kurus hingga sekarang montok, mulai dari kakak suka tidur hingga sekarang apa aja mau dimasukin mulut.

Kakak DRG sayang... terima kasih telah tumbuh menjadi anak yang sehat, pintar dan kuat. Kakak yang mudah tersenyum membuat lelah bunda hilang sepulang kantor, membuat bunda selalu WA nini untuk dikirimin foto/video kakak, membuat bunda tidak mau melewatkan perkembangan kakak 1 hari saja.

Kakak DRG sayang... maaf diawal kakak lahir, bunda bisa-bisanya kelewat tidur ketika kakak haus. Untungnya ada nini yang membantu bunda bangun untuk menyusui kakak meski terkantuk-kantuk hingga sekarang kakak gelisah bunda sudah bisa siaga :). Maaf bunda sempat sakit sehingga kakak pernah minum susu menggunakan dot seharian yang menyebabkan kakak bingput. Sekarang bunda sadar betapa pentingnya bonding sehingga mau itu sakit, ngantuk ataupun sibuk, bunda akan lawan dan selalu usahakan direct breastfeeding.

Kita sudah lalui 6 bulan bersama sayang, kedepannya ASI bunda bukan lagi prioritas utama kakak. Namun bunda akan terus berusaha untuk mencukupinya. Ke depannya, kakak akan merasakan aneka rasa makanan, aneka kegiatan yang menyenangkan, dan aneka perkembangan diri kakak. Lalui dengan suka cita yah nak ;)

Doa bunda selalu sama, semoga kakak menjadi anak yang soleh, sehat, cerdas, santun dalam berkata, sopan dalam bersikap dan penyabar yah nak. Dunia ini luas nak, belajarlah tanpa batas. Namun dunia ini juga keras nak, maka jadilah pria yang kuat, tangguh dan dapat diandalkan.

yang selalu menyayangi kakak,

Bunda dan Bapak

04-11-2017

[dehaeajeueneesteyea]

BingPut

Ditulis: 6 Oktober 2017

Istilah ini pasti sering didengar oleh para ibu yang menggunakan media dot untuk memberikan asi ke anaknya. Ya kan?

Sebenernya ini juga menjadi risiko saya ketika memilih media dot untuk kakak DRG. Mau bagaimana lagi, menggunakan media lain seperti cup feeder, gelas, sendok atapun pipet akan menyusahkan nininya. Alhasil saya mengambil keputusan untuk menggunakan media dot.

Awalnya kakak DRG sama sekali tidak bingput hingga saat itu saya sakit dan mengharuskan istirahat malam harinya sehingga kakak DRG merasakan fullday minum menggunakan dot. Keesokannya setelah saya sudah mendingan, pulang kerja saya ingin menyusui langsung.. kakak DRG menolak, kepalanya dipalingkan dari hadapan saya dan mulai menangis. Awalnya saya tepis pikiran kakak DRG kena bingput... hingga saya baca pengalaman ibu yang anaknya kena bingput, saya pun mengakui kakak DRG kena bingput.

Keesokan harinya juga sama seperti itu.. hingga puncaknya hari ke-3 kakak tidak menyusui langsung dengan saya, saya mendengar cerita dari senior se-perpumpingan di kantor kalo anaknya selalu lepas dot kalau dia dateng dan minta menyusu langsung. Disitu saya langsung down. Inilah makanya ibu-ibu, ibu menyusui itu makhluk yang sensitif. Harap tolong jaga omongannya :), jangan diatur maupun digurui. Jujur saya bukan termasuk orang yang terpancing dengan segala omongan yang bersifat menggurui namun kondisi saya saat itu sedang bingung.. anak tidak mau minum langsung padahal saya ingin bonding dengan anak saya. Posisinya saat itu saya sedang bertanya ke sesama ibu-ibu perpumpingan di kantor, tapi saya dapat jawaban seperti itu... rapuhlah saya :(.

Saya pun akhirnya memaksakan kakak DRG untuk menyusu langsung dengan saya sepulang kantor. Sungguh, ini adalah hal yang tidak patut di contoh. Kakak DRG pun menangis jejeritan. Tidak adanya dukungan dari Ayah saya, ketika saya sedang mencoba bertahan untuk menyusui anak saya langsung membuat tangis saya meledak. Ya, saya menangis di kamar mandi demi kakak DRG tidak melihat langsung bunda nya menangis.. kakak DRG langsung dipegang ibu saya. Apa yang dikatakan ayah saya? Intinya buat apa dipaksakan toh saya sebagai anaknya juga minum dari dot dulu. Tapi kasusnya berbeda.. ibu saya 6 bulan asix karena cuti selama 6 bulan baru setelah itu dot, lah saya? anak belum 6 bulan sudah enggan minum langsung. 

(updated 10 Oktober 2017)

Setelah kejadian itu saya mulai menerima bahwa anak saya bingput. Trus bagaimana solusinya? Saya pun tetap menginginkan anak saya menyusui langsung dengan saya namun kali ini tidak saya paksakan. Meski awalnya perlu kesabaran extra dimana anak saya langsung memalingkan mukanya ketika mau menyusui langsung dengan saya. Saya pun menyiasatinya dengan memberikan dot terlebih dahulu. Disela itu langsung saya ganti dengan menyusui langsung dengan saya. Posisi menyusui pun saya ubah yang sebelumnya harus menggendong kakak terlebih dahulu, kini dengan posisi tidur agar kakak nyaman. Hal tersebut terbilang efektif dan hingga saat ini kakak DRG sudah mau menyusui langsung dengan saya ketika tidur malam hari. Untuk pagi hingga sore tergantung mood kakak DRG menyusui langsung. Tips ini pun ibu saya berikan kepada ibu-ibu yang tiba-tiba curhat cucunya gak mau menyusui langsung. hahaha sungguh random lah..

Dari sini saya belajar, kita sebagai ibu ingin sekali perfect dalam merawat anak. Anak bisa menyusui langsung tapi dengan dot pun mau tanpa bingput. Tapi tiap anak berbeda, jadi jangan paksakan anak kita harus seperti anak orang lain. Tiap anak istimewa, jadi jangan bandingkan anak kita dengan anak orang lain. Tiap anak itu anugerah, jadi jangan lupa bersyukur kita dititipkan makhluk kecil ini oleh Allah SWT. Saya mungkin bukan ibu yang sempurna di mata ibu-ibu namun saya ingin menjadi ibu yang sempurna di mata anak saya. Tetap semangat mengasihi ibu-ibu :)

[dehaeajeueneesteyea]

Cerita Perina dan Pumping

Ditulis: 31 Agustus 2017

Yak, padahal judulnya sudah di draft dari 1 bulan yang lalu tapi kontennya gak nambah-nambah. Maafkan ibu baru ini yang sudah mulai kerja yah buibuuu..

Jadi gini...

Saya baru mengenal dunia per pumping an ketika kakak DRG masuk perina. Jadi, ketika 4 hari setelah kami pulang, kami diharuskan kembali lagi menemui dsa. Setibanya di RS, langsung cek darah dan menunggu giliran konsul. Ketika menunggu batin saya bilang kok kakak DRG kuning yah, tapi langsung saya tepis pikiran dan batin lagi kalo ini efek lampu kayaknya.

Ketika masuk, dokternya pun dengan enteng bilang.. 

Dr: “bu ini bilirubinnya tinggi, bayi ibu nginep yah”

Sy: “hari ini dok?”

Dr: “Iyah bu, ini biasa kok bu sama bayi yang baru lahir”

Disitu saya diam, saya gak berharap jawaban santai seperti itu meskipun sebenernya sang dokter hanya ingin menenangkan saya.

Dr: “Ibu sama bapak bisa berunding dulu diluar, kami tidak memaksakan bayi ibu di rawat inap namun konsekuensinya ibu tanggung sendiri”

Akhirnya kami pun keluar ruangan untuk berunding, saya, suami dan ibu. Saya hanya bengong saja sambil liat kakak DRG, kasihan bayi sekecil ini harus dipegang suster dan dokter yang merupakan orang asing baginya. Belum tentu kan suster yang merawatnya sabar atau telaten seperti orang rumah. Disitu saya nangis.

Akhirnya kami putuskan kakak DRG rawat inap. Suami yang mengurus semua administrasi sedangkan saya dan ibu curi-curian menangis (maklum di ruang tunggu soalnya). Ibu pun sempet nangis di depan ibu lain, yang ternyata dia adalah mertua dari ibu-ibu ruang sebelah ketika saya bersalin :D, ibu menceritakan bahwa kakak DRG akan dirawat.

Setelah beres administrasinya, kami pun menuju lantai 2 ke ruang Perinatologi. Di sini lah dunia per pumping an di mulai..

Suster pun memberi arahan saya untuk menunggu di ruang menyusui yang berada di sebrang ruang Perina. Setelah menunggu beberapa menit (hampir sejam sih), saya dipinjamkan breastpump merk M*D*L* yang saya baru tau harganya puluhan juta, pantes enak >.<

Saya pun mulai pumping... bersama ibu-ibu lainnya yang berada di ruang menyusui. Dari sinilah saya mestinya tidak se cengeng itu... Ya, saya bertemu dengan ibu X yang tingkat bilirubin anaknya mencapai 25 sehingga harus di sinar dan di infus, ibu Y yang anaknya kuning disertai infeksi saluran pernafasan sehingga diharuskan di sinar dan di infus juga, serta ibu Z yang memiliki bayi kembar yang keduanya juga kuning. 

Mereka semua kuat, ya saya bisa bilang itu karena mereka tidak menampakkan wajah sedih, sendu ataupun menangis. Mereka juga tidak mengeluh malah saling menguatkan ibu-ibu baru masuk Perina seperti saya. Di situ saya merasa..

Allah SWT memberikan cobaan kepada hamba-Nya, pastinya hamba tersebut dapat mengatasinya.

Saya pun semangat memompa demi kakak DRG. 

Hasil pompaan yang terbilang masih sedikit dan masih mengandung kolostrum tersebut saya serahkan ke suster di Perina. Saya utarakan keinginan saya untuk pulang dan akan balik lagi untuk memberikan stok namun... tidak diperbolehkan. Karena saya hanya baru menyetok 1 botol, sedangkan saya baru boleh pulang kalo menyetok 3 atau 4 botol dengan isi masing-masing 60-80ml mengingat kakak DRG sekali minum bisa 40-60ml.

Saya kelimpungan. Saya mulai lagi mompa asi, namun hanya dapat 40 ml untuk durasi 1-2 jam mompa. Ya, saya sebelumnya tidak tau tata cara per pumping an sehingga saya paksa terus PD saya mengeluarkan asi.

Saya kelelahan... karena saya tidak diijinkan pulang. Mompa tiada henti hingga mencapai target 60-80ml. Di situ saya pernah merasa sudah menyetok 3 botol namun ketika saya tanyakan ke suster ternyata nyisa 1 botol saja karena 2 botolnya sudah diminum kakak. Kembali lagi saya ke ruang menyusui untuk mompa kembali. Untuk makan ke luar pun, cuman ke kantin bawah saja saya harus dapat ijin suster dan tidak boleh lama-lama. Berhubung suami sudah kembali kerja, saya hanya ditemani ibu. Ibu pun bolak balik ke kantin-Perina atau ke rumah-Perina demi men-supply energi saya. Terima kasih niniiii :*

Saya tidak sendiri diruang menyusui, mba A adalah ibu yang bersamaan dengan saya melahirkannya. Ituuu yang ada di sebelah kamar bersalin, yang duluan ditangani SPOG saya. Anaknya juga kuning dengan tingkat bilirubin di bawah kakak DRG. Mba A juga sempat menangis tapi kemudian menjadi kuat setelah mendengar kisah ibu-ibu di ruang menyusui. Inilah mba A yang menjadi partner saya pumping di ruang menyusui selama 3 hari 2 malam, yang ternyata adalah junior ibu di tempat kerja dulu (junior jauh siih), yang kalo ibu dan mertuanya dateng saya kecipratan makanan pengental asi hehe. Hingga di hari ke-3 paginya mba A memutuskan anaknya dibantu sufor karena asi yang keluar dikit dan tidak sempat menyetok. Sorenya mba A kembali ke RS untuk memberikan hasil stoknya dan benar saja hasilnya melimpah. Disinilah saya mulai tergiur untuk memberikan kakak sufor karena asi saya mulai menurun. Yang sebelumnya dapat menghasilkan 60-80ml.. ini saya perah 2 jam hanya dapat 20ml. Ya, saya telah menginap dari awal kakak DRG di rawat dan tidur di ruang menyusu,i mungkin itu menjadi faktor turunnya asi saya. Hari ke-3 sorenya saya minta bertemu dengan dsa dan menceritakan masalah ini.. dsa pun mengiyakan akan dibantu sufor dengan catatan apabila memang stok asinya sudah tidak ada. Saya pun diperbolehkan pulang.

Sesampainya di rumah, benar-benar saya pergunakan untuk istirahat yang kemudian mulai memompa kembali. Alhamdulillah sekali pumping langsung 150ml dalam waktu 1 jam. Malamnya saya kembali ke RS untuk memberikan stok asi saya dan tetap semangat memompa sebelum pulang. Alhamdulillah esok harinya saya ke RS masih sisa satu botol untuk kakak DRG minum.

Hari ke-4 pagi saya menunggu hasil lab, dan ternyata kakak DRG masih belum diperbolehkan pulang karena belum memenuhi batas minimal bilirubin normalnya. Sedangkan mba A nekat membawa anaknya pulang meski anaknya belum juga memenuhi batas minimal bilirubin normalnya. Saya pun minta ke suster untuk dipertemukan dengan dokter anak yang jaga saat itu, berhubung dsa saya sedang keluar kota dan itu sedang tanggal merah. Siang hari akhirnya saya bisa bertemu dengan dokter anak yang jaga saat itu meski sebelumnya dibuat pesimis oleh suster karena saya bukan pasien dokter tersebut sehingga sulit untuk mengetahui kapan dokter tersebut tiba di RS.

Saya pun konsul dengan dokter anak yang jaga tersebut yang ternyata dokter senior dibanding dsa saya. Kakak DRG mendapat ijin pulang dengan sebelumnya saya diterangkan bahwa nilai bilirubin normalnya dilihat dan dihitung juga dari umur bayi tersebut. Karena kakak DRG sudah umur seminggu maka batas nilai bilirubin normalnya adalah 15 dan nilai birubin kakak saat itu 14 sehingga diperbolehkan pulang. Sebelum saya dan kakak DRG pulang, dokter tersebut perlu mengecek latch on kakak ketika menyusu dengan saya. Alhamdulillah bagus... saya diperbolehkan pulang dan perlu konsul lagi 4 hari lagi.

Selama 4 hari itu saya rajin membuat alarm kakak untuk menyusu langsung dengan saya, ya.. alarm per 2 jam. Dan dijemur tiap pagi. Meski sebenernya kalo kata dsa yang senior, dijemur itu tidak mempengaruhi kuningnya kakak, tapi dengan diberikan asi agar kakak DRG rutin BAK-nya untuk mengeluarkan zat penyebab kuningnya kakak.

Hingga tiba saatnya kakak ke dokter dan saya lebih memilih kembali ke dokter senior. Sebelum konsul ke dokter, kakak DRG perlu mengambil sample darah untuk diketahui nilai bilirubinnya. Dan hasilnya.... nilai bilirubin kakak naik lagi seperti nilai awal saat kakak belum dirawat. Untungnya dokter menenangkan dengan menyemangati saya untuk terus memberikan asi agar zat pembuat kuningnya dikeluarkan. Lagi-lagi saya diminta kembali lagi selang seminggu untuk dilihat nilai bilirubin kakak DRG.

Konsul selanjutnya tes darahnya sedikit berbeda karena hitungan umur kakak sudah lebih dari 2 minggu. Alhamdulillah hasilnya normal dan kakak mulai mencicipi imunisasi. Imunisasi pertama kakak adalah Polio. Konsul selanjutnya sudah mulai rutin hanya untuk imunisasi saja.

Saya sempat ganti dokter lagi, bukan dokter senior namun dapat dikatakan senior dibanding dokter lainnya (selain dokter senior1) dikarenakan dokter senior yang saya datangi sebelumnya cuti. Namun dari sinilah saya mulai cocok dengan dokternya sebut saja dokter A. Dokter A selalu menjadwalkan saya perlu datang kapan untuk imunisasi selanjutnya, biasanya ditempelkan sticky note pada buku anak. Dokter A juga sabar ketika memberikan obat tetes (polio/rotateq) dimana kakak DRG sebelumnya sudah kenyang asi sehingga perlu waktu untuk kakak DRG menelan obat tetesnya. Dokter A juga tepat waktu, pernah saya sengaja datang pagi pada hari sabtu agar tidak antri lama.. dan ternyata saya dapat giliran nomor 1. Alhamdulillah dokter A datang tepat waktu pukul 8 sehingga saya tidak perlu antri lama.

Ok, segitu dulu untuk kisah Perina beserta dsa kakak.

Untuk per-pumping-an.. saya banyak belajar dari kisah ibu-ibu di Instagram. Terutama dari ig: asiku.banyak (makasih loh mom). Ini saya tau dari teman kantor yang menyuruh saya membacanya ketika saya masih hamil, namun baru saya baca setelah kejadian perina berlangsung. Telat memang, tapi tetap harus semangat. Demi asi lancar.

Mengingat dari sebelumnya... saya berpatokan pada jumlah asi yang saya dapat. Misal sehari saya berhasil pumping (setelah menyusui) terkumpul 200ml berarti esoknya saya harus mengumpulkan minimal 200ml. Metode tersebut cukup bikin saya stress. Hingga akhirnya saya tidak mau berpatokan dengan hasil pumping per hari.. yang penting bersyukur masih bisa memberikan asupan untuk kakak meski tidak sebanyak ibu-ibu di IG hingga full satu kulkas.

Terus metode pumpingnya seperti apa?

Selama saya cuti melahirkan, saya bener-benar pumping setelah kakak DRG selesai menyusui. Bisa jeda 3-4 jam untuk pumping karena harus juga mengurus kakak. Itu pun tetap saya syukuri hanya berhasil pumping maksimal 6x dalam sehari. Biasanya memakan waktu 1PD 15-20menit sehingga di total dapat memakan waktu 30-40menit itupun kalo kakak DRG tidur pulas kalo disela-sela bangun ya mau gak mau saya stop pumpingnya.

Ketika saya mulai masuk kerja barulah pola pumping saya mulai terjadwal meski kadang jamnya suka molor, seperti berikut:

pukul 01.30 mulai pumping meski kadang jam segini sering terlewat karena tidurrrr >.<

pukul 04.00 ini sering terlewat 30 menit karena kakak DRG akhir-akhir ini sering bangun pas jam 4 sehingga saya harus menyusui terlebih dahulu

pukul 07.30 sesampainya saya di kantor biasanya saya sarapan dulu baru mulai pumping. Ini pun kadang molor apabila bis jemputan telat.

pukul 11.15 biasanya saya jadwalkan pumping mepet sebelum makan siang

pukul 13.30 jadwal pumping setelah makan siang

pukul 16.15 biasanya saya mepetin dengan waktu pulang

Nah sesampainya di rumah biasanya saya menyusui langsung kakak sehingga jadwal pumpingnya fleksibel, yaitu pumping jam 20.00 dan pumping sebelum tidur 23.00.

Kalo weekend saya sempatkan untuk melakukan power pumping (PP). Breast pump yang saya beli sebenernya sudah double pump cuman berhubung saya sering ketiduran kalo menggunakan double pump ketika PP akhirnya saya memilih PP menggunakan single pump. Metodenya sebagai berikut:

Pump PD kanan 10menit

Pump PD kiri 10 menit

5 menit istirahat

(kembali ke atas hingga memakan waktu 1 jam)

Untuk kiat-kiatnya pas PP saya memilih waktu ketika kakak DRG tidur lama, biasanya sih dini hari hingga menjelang subuh. Untuk weekdays saya tidak PP karena kurang enak meninggalkan tempat dalam waktu 1 jam di kantor dan sudah terlalu lelah pas pulang XD.

Untuk waktu dan mode pumping biasanya saya mulai mode Expression karena biasanya langsung LDR. Saya gak berpatokan mesti berapa menit baru pindah mode, bagi saya apabila PD sudah tidak LDR baru saya ganti mode Massage. Waktu pumping saya bataskan maksimal 20 menit itupun kalo ketika menit ke 15 masih LDR makanya saya lanjutkan.

Alhamdulillah metode tersebut berlangsung sampai sekarang dan dapat memenuhi kulkas khusus asi :)

Untuk pencucian dan pensterilannya bagaimana? Awalnya saya dibuat lelah tiap pumping selalu cuci-steril. Hingga saya baca dari pengalama ibu-ibu di IG bahwa kita tidak harus cuci-steril tiap habis pompa, cukup simpan di kulkas alat pumpingnya.

Kalau saya biasanya sebelum tidur saya cuci-steril terlebih dahulu perintilan pumpingnya. Berhubung saya punya alat pumping yang double pump, 1 set alat saya siapkan untuk di kantor, 1 set alat lainnya saya siapkan untuk saya pumping di rumah. Hal tersebut mencegah saya lupa membawa alat pumping hehe..

Dari pengalaman ibu-ibu di IG sebenernya gak papa juga habis pumping langsung ditaruh saja di kulkas, namun saya risih.. tau sendiri asi itu lengket jadi biasanya saya bilas pake air matang alias air minum setelah pumping kemudian baru ditaruh di kulkas. Nah sekedar tips yang saya temukan juga di IG, pas di rumah apalagi malam.. paling males kan yah ngambil alat pumping dulu di kulkas apalagi kalau rumahnya tingkat.. rasanya udah syukur tubuh ini sadar untuk pumping >.< Biasanya saya bawa cooler bag saya (disini saya punya 2 cooler bag, alhamdulillah dapet dari kado. 1 cooler bag untuk di rumah 1 lagi untuk saya bawa ke kantor) yang berisi ice gel dan 1 set alat pumping plus botol asi. Saya letakkan di kamar saya. Nah ini membantu banget untuk saya yang syukur-syukur malem bangun untuk pumping hehe

Sekian dulu cerita double P. Semoga membantu terutama bagi ibu-ibu baru seperti saya. :) Semangat meng-ASI-hi

[dehaeajeueneesteyea]

Ulang Bulan Ke-2 Kakak DRG

Ditulis: 4 Juli 2017 Selamat ulang bulan ke-2 anak bunda dan bapak :) Semoga kakak menjadi anak yg soleh, sehat, cerdas, baik hati, dan selalu dalam lindungan Allah SWT. Aamiin. Gak terasa sudah tinggal 1 bulan kurang bunda full di rumah nak. Awal bulan depan bunda sudah mulai kerja. Kakak sayang.. Terima kasih telah mengajarkan bunda untuk selalu bersabar, menjadi seorang ibu yg multitasking, dan bersyukur. Semoga ke depannya bunda bisa menjadi ibu yg bisa kakak andalkan, yg bisa kakak curhati segala macem, dan bisa jadi role model kakak di masa depan. Aamiin. Kakak sayang.. Di 1 bulan pertama merupakan bulan terberat bunda sebagai ibu. Rutinitas sebagai ibu baru, ritme tidur yg gak beraturan hingga menangani kakak nangis membuat bunda kurang pede untuk hanya tinggal bertiga (kakak dan bapak). Pengetahuan bunda perihal mengurus anak masih minim sehingga berulang kali nanya nini yg juga saat itu perlu mengingat kembali. Jujur bunda enggan bertanya ke orang lain karena judgement mereka yg bunda rasa bunda belum siap menerima itu semua. Pengetahuan bunda perihal menyusui bisa dibilang nol besar.. Istilah2 baru macem pumping, LDR, eping dan segala yg menyangkut per-asi-an baru bunda pelajarin setelah kakak pulang dari perina. Ya.. Kakak pernah menginap di perina selama 4 hari 3 malam karena bilirubin kakak tinggi. Bunda pun sempat menangis di rumah sakit karena dsa kakak menyarankan kakak rawat inap di perina. Bunda dan nini terpaksa menginap d ruang menyusui karena asi bunda belum bisa mencukupi stok yg diharapkan suster dimana setidaknya ada 3/4 botol asi untuk kakak. Jadi bunda kejar2an stok asi dengan pompa menggunakan pompa manual sepanjang hari. Selama kakak di perina, bunda yg selalu stand by di ruang menyusui (berhubung tidak diperbolehkan pulang oleh suster).. Banyak mendengar kisah para ibu yg anaknya masuk perina maupun NICU. Dari situlah bunda merasa sudah seharusnya bersyukur dan kuat sebagai ibu. Kakak sayang.. Alhamdulillah di 2 bulan ini bunda mulai terbiasa dengan waktu tidur yg tidak tentu ini, sudah bisa memandikan kakak, sudah mengerti maksud tangisan kakak, mulai sedikit demi sedikit mengurangi pantangan makanan berhubung kakak alergi, mulai mengerti metode pumping yg sesuai (dari alat pumping, waktu pumping hingga penyajian asi hasil pumpingan) dan tentunya mulai jago nyanyi lagu anak2 hehe. Alhamdulillah nini, aki, bapak dan tante iyo membantu bunda. Tanpa mereka bunda pasti belum bisa multitasking dan setegar seperti sekarang ini. Kakak sayang.. Bunda minta maaf jika bunda masih saja moody mengurus kakak ketika kakak rewel terutama di jam2 bunda sudah mengantuk. Maafin bunda yah sayang karena pernah nangis dihadapan kakak.. Bunda yg merasa kurang pede dan stress ketika harus merawat kakak bersama bapak. Ya, dukungan suami sangat amat penting. Saya setelah melahirkan masih bisa menangis karena merasa suami tidak turut serta mengasuh kakak. Perlahan alhamdulillah bapak mulai berubah. Tetap semangat yah bapak sayang :* Kakak sayang.. Terima kasih sudah hadir di kehidupan bunda dan bapak. Kami akan selalu belajar.. Belajar memahami kakak dan belajar menjadi orang tua yg terbaik bagi kakak. Kami sayang kakak :* Love, Bunda Bapak

[dehaeajeueneesteyea]

Cerita Kelahiran DRG

Ditulis: 19 Mei 2017

Cerita ini sebenernya lanjutan dari post Little AZ & DJP.. dimana seharusnya kontrol mingguan mulai dijalanin hingga mendekati HPL yg sudah diberitahu dokter yaitu tanggal 25 Mei 2017.

Namun ternyata… Alhamdulillah kakak lahir tepat hari ke-3 bunda baru cuti yaitu tanggal 4 Mei 2017 pukul 5:43 dengan persalinan normal. Kok bisa maju 3 minggu?

Begini ceritanya..

Tanggal 3 Mei 2017.. Pagi-pagi saya sengaja untuk pertama kalinya merutinkan jalan kaki ditemani ibu..dengan asumsi agar kakak segera turun panggul dan dimudahkan lahirannya. Itung-itung sebagai olahraga ketika hamil tua, maklum bundanya kakak jarang banget olahraga ketika masih ON kerja.

Berhubung baru pertama kali.. Jadilah hanya dilakukan jalan kaki setengah komplek rumah. Sampe ada tetangga yang ngecengin kok bentar banget olahraganya.. Dan dijawab buru-buru mau kontrol mingguan.. Padahal mah udah ngos-ngosan #eh

Setelah itu, saya ditemani ibu ke RS untuk cek mingguan ke dokter. Disini saya sudah siap untuk dilakukan cek dalam dan siap untuk dilakukan CTG karena sudah memasuki minggu ke 37 *hasil browsing dari beberapa blog. Sesampainya d ruangan dokter, seperti biasa langsung dilakukan USG.. Alhamdulillah perkiraan bb kakak menjadi 2,9kg dan nilai AFI naik menjadi 7.. HPL tetap sama dari kontrol sebelumnya yaitu tanggal 25 mei.

“karena sudah 37 minggu, kita cek dalem yah de” Dokter pun langsung melakukan cek dalem dan berkata lagi, “ini sih udah pembukaan 1 longgar, kamu gak ngerasa sakit?”. Saya bengong ibu saya pun gak kalah bengong. Saya cuman menjawab bahwa hanya merasakan seperti ingin haid saja. Dokter pun akhirnya langsung memberikan surat pengantar bersalin untuk jaga-jaga dan berkata, “Saya dulu juga pembukaan 1 hari rabu baru lahir hari sabtunya. Sekarang banyakin aja jalan-jalan ke mall atau ke itc depan dan ngepel lantai serumah yah biar bayinya turun panggul”. Keluar dari ruangan dokternya badan saya gemeteran.. Mungkin efek dari cek dalem yang ternyata saya sudah pembukaan 1 longgar. Syok memang karena saya tidak menyangka akan secepat ini bertemu kakak.. Meski sejak saya cuti saya selalu bertanya pada kakak mau kapan keluarnya dan tolong dikasih tau bundanya hehe. Saya pun langsung WA pak suami untuk siaga pulang ke depok berhubung pak suami masih jadwal ON.

Dari dokter pun saya mendapat surat pengantar untuk dilakukan CTG. Saya dan ibu langsung menuju lantai 2 ke ruang bersalin. Kurang lebih setengah jam saya melakukan CTG. Hasilnya memang sudah ada kontraksi

Saya pun menyanggupi saran dokter ke ITC depok dengan ibu untuk membeli beberapa perlengkapan bayi yang belum sempat terbeli. Berhubung sudah jam makan siang kami pun makan terlebih dahulu di foodcourt ITC. Sepanjang makan, saya tidak konsen karena perut dan pinggang terasa pegal seperti ingin haid. Belanja pun hanya yang sudah direncanakan dan langsung cuss pulang ke rumah

Sesampainya di rumah, bisa-bisanya saya malah ingin makan ayam bakar solo. Akhirnya ibu minta tolong tetangga untuk membelikan.. Mana hujan deras. Makasih banget mba ju. Maghrib saya masih sempat sholat, rasa pegal seperti ingin haid semakin menjadi-jadi. Hingga ketika saya cek.. Keluar darah segar bukan flek lagi. Langsung saya WA bu dokter dan dokter menyarankan untuk segera ke RS. Berhubung hasil baca-baca blog.. Pembukaan pertama itu bisa berlangsung lama alias beberapa hari.. Saya pun cuek saja makan ayam bakar dulu. Isya saya cek lagi ternyata masih pendarahan.. Akhirnya bilang ke ibu dan mulai cari taksi. Berhubung jam pulang kantor, nyari taksi susah banget. Untungnya ayah dateng dan langsung menuju RS. Sepanjang jalan mantep banget bu ibu.. Rasa pegelnya makin terasa apalagi pas ngelewatin jalan rusak.

Ditulis: 2 Juni 2017 (maaf telat jauh melanjutkannya, maklum penyesuaian ibu muda :p)

Tepat pukul 8 malam saya, ibu dan ayah tiba di RS dan langsung menuju lantai 2. Setibanya disana saya harus menunggu bidan terlebih dahulu berhubung bidan yang stand by sedang membantu persalinan jadi saya perlu menunggu. Setelah salah satu bidan datang, saya langsung diarahkan ke ruang bersalin. Ternyata ruang bersalinnya sama dengan saat saya CTG siang tadi (penting banget haha).. Setibanya di ruangan saya langsung diminta untuk CTG kembali. Hasil CTG menunjukkan saya sudah mengalami beberapa kontraksi. Nah loh.. Ternyata yang saya bilang sakit seperti ingin haid itu namanya kontraksi loh. Maklum saya sama sekali gak tau kontraksi itu seperti apa sebelumnya berhubung saya cari di internet tidak ada yg menyebutkan secara jelas kontraksi seperti apa rasanya.

Ditulis: 3 Juni 2017 (maaf lagi mamah muda sibuk ngurus anak :p)

Bidan pun akhirnya melakukan cek dalam dan ternyata saya sudah bukaan 1 ke 2 dan diharuskan menginap di kamar bersalin. Saya pun akhirnya nge-WA suami untuk segera pulang. Maklum sebelumnya saya minta pak suami stand by dulu berhubung masih pembukaan 1. Ayah dan ibu pun sibuk ngurus kamar inap dll sedangkan saya sendiri di kamar bersalin (berdua deng sama kakak :*) berganti baju bersalin dan mengisi data-data terkait proses kelahiran. Yak, ngisi sendiri.. Ttd sendiri.

Pukul 11an dicek dalem lagi sudah pembukaan 2 ke 3. Waktu rasanya lama bu ibuu ditambah rasa sakit yang cepat sekali hilang timbul. Pukul 2 dini hari saya dicek dalem lagi dan sudah pembukaan 4. Bidan pun datang bersamaan dengan infusan. Yak, saya diinduksi karena kontraksinya tidak meningkat dan intervalnya terlalu cepat hilang timbul. Dari situlah saya merasakan kontraksi hebat yang benar-benar ingin segera kelar saja proses persalinan ini. Sempat sudah di pembukaan 5 ke 6 ibu menanyakan mau operasi atau bagaimana melihat saya merintih kesakitan sambil pegangan besi tempat saya berbaring. Disitu tinggal kami berdua mengingat ayah pulang dulu setelah subuh untuk ke kantor. Saya pun sempat2nya disela2 kontraksi tertidur di bahu ibu saking lelahnya nahan sakitnya kontraksi dimana tidak boleh mengeden dulu. Hingga akhirnya sekitar pukul 5 dokter kandungan datang namun melakukan tindakan dulu di kamar sebelah. Selang 20 menit barulah dokter yolanda ke ruang bersalin tempat saya yang sudah meraung-raung bilang mau pup *maaf.. Memang rasanya seperti itu bu ibuu.

Dicek dalem oleh dokter ternyata sudah boleh mengeden.. Padahal terakhir dicek bidan stuck di pembukaan 6 ke 7. Nah disinilah yang dibilang ibu2 kalo segala yang diajarkan di senam hamil lupa semua.. Memang benar haha. Saya yang sudah kadung senang dibilang boleh ngeden akhirnya malah ngeden dengan cara yang salah. Berulang kali diingatkan bidan dan dokter untuk atur nafas dan jangan ngangkat pantat *maaf. Akhirnya setelah di bantu oleh 1 dokter dan 2 bidan.. Kakak DRG pun lahir dengan normal dan selamat dengan adanya guntingan dari dokter dan bantuan dorongan perut dari bidan. Mantap jaya bu ibuu *meringis

Sembari saya dijahit oleh dokter.. Entah berapa jahitan.. Kakak DRG diletakkan di dada saya sebentar kemudian dibawa bu bidan untuk dibersihkan. Saya pun dibantu bu bidan lainnya untuk dibersihkan. Setelah kami berdua bersih, barulah kakak DRG dibawa kembali ke saya untuk IMD.. Lumayan, setengah jam kakak menyusu dan sudah pintar yah kak menyusunya :*

Setelah itu kakak DRG dibawa suster karena harus di observasi selama 6 jam. Maklum, kakak lahir dengan berat badan dibawah batas bayi normal.. Ya kakak lahir dengan berat badan 2,2 kg. Padahal terakhir usg perkiraan 2,9 kg. Saya pun di bawa ke kamar inap dan langsung tepar. Siang harinya barulah saya bisa room in dengan kakak DRG. Keesokan harinya pun saya sudah diperbolehkan pulang. Alhamdulillah.

Overall dari dokter, fasilitas hingga makanannya saya suka. Dokternya baik-baik terutama dr yolanda (makasih loh dok mau direpotkan oleh saya yg banyak nanya hal-hal kecil tentang kehamilan hingga berjibaku dengan kaki saya ketika persalinan. Ya, kaki saya bisa-bisanya hinggap d pundak dokternya ketika persalinan. Maklum gak ada suami yg bisa bantu memposisikan saya melahirkan hingga akhirnya bidan dan dokterlah yang bantu), bidan-bidan di kamar bersalin juga gak kalah baiknya (lain cerita sama bidan di perina yah buibu.. Ada aja yg sedikit jutek *ups) selalu mengingatkan saya tarik nafas panjang buang, untuk fasilitas sebenernya ok sajalah wong saya hanya 2 hari 1 malam tapi aneh saja gitu biasanya kamar rawat bersalin ya satu lantai sendiri ini bisa-bisanya saya beda lantai.. Dan menurut saya kurang kondusif aja ketika saya butuh bantuan suster karena suster jaga di lantai saya jg ujung2nya nelpon suster d lantai bersalin terlebih dahulu hingga akhirnya saya langsung saja menelpon extension lantai bersalin, dan untuk makanan top markotop.. Bisa pilih menunya ketika sarapan dan kok bisa yah menggugah selera saya makan haha bisa loh saya habis sendiri :D

Demikian cerita kelahiran kakak DRG.. Semoga bisa membantu para ibu, ya seenggaknya ada gambarannya kayak apa hehe. Post selanjutnya akan saya ceritakan pengalaman kakak di Perina yah dan pengalaman saya pumping hehe..