~I am LOSEr ~

in my dream is be skinny (die) :))

[zycie-nas-pierdoli]

[stlumiony-placz]

Oj tak

[epamietnik]

Moi rodzice złamali moje serce dużo wcześniej niż jakikolwiek chłopak.

[wiecznie-smutna77]

W mojej głowie jest głos, który mówi mi, że było by lepiej, gdybym był martwy

[wiecznie-smutna77]

Moje nagłe napady złości wynikają tylko i wyłącznie z tego, że sobie nie radzę z tym wszystkim. Po prostu nie radzę

[wiecznie-smutna77]

Gdybyś umiał czytać moich myślach, byś był cały we Łzach

[mrwickk]

Chcę zbudować relację z kimś, kogo obchodzi “dlaczego” byłem cicho przez cały dzień. Nie kogoś, kto się wścieka, bo “zachowuję się inaczej”.

[di3t0he4ven]

Znowu codziennie kapią łzy

A przecież jesień już minęła...

[di3t0he4ven]

Zasypiam ze łzami w oczach

Budzę się ze łzami w oczach

[skarb128]

Wiesz co? Nieraz chciałbym Ci wszystko powiedzieć, co czuje, co myślę, co sądzę. Jaki mam problem z samym sobą, jak bardzo mam dość dzisiejszego dnia.I dokładnie układam w głowie wszystko co chce powiedzieć, ale potem stwierdzam, że nie warto marnować twojego czasu, zawracać Ci głowy tym wszystkim, bo to w sumie nic nie znaczy.

[di3t0he4ven]

[scietekwiaty]

„Często czułam się po prostu tak, jakby nic we mnie do siebie nie pasowało. Jakby ktoś rozebrał na części tysiąc zabawek, a z porozrzucanych fragmentów spróbował złożyć jedną.”

„Mieszka u mnie paranoik”

[twojakochanadepresja-deactivate]

Znasz to uczucie kiedy masz zły dzień ale czujesz że nie możesz nikomu o tym powiedzieć?

[wulgarnosc]

się karmie takim gównem żeby się od środka zabić

[pancze]

[s0ullessboy13]

Nienawidzę tego uczucia, gdy nagle czujesz się przygnębiony. Bez żadnego ostrzeżenia, bez oczywistego powodu. Po prostu to się dzieje. Czujesz sie pusty i beznadziejny. Czujesz się zmęczony. Tak, jakbyś już nigdy miał nie ruszyć na przód. I kiedy ktoś pyta Cię: “Co jest nie tak?”, nie potrafisz odpowiedzieć, bo nic nie przychodzi Ci do głowy. Wtedy zaczynasz nad tym myśleć. I w tym momencie po prostu zdajesz sobie sprawę, jak dużo rzeczy jest nie tak.

[di3t0he4ven]

[lilinelsel]

Przestańcie...

🌿Przestańcie zachowywać się w ten sposób. Zaczynacie diety do 400kcal, planujecie wstawać każdego dnia o 6 rano, chcecie ćwiczyć kilka razy dziennie do utraty tchu, chcecie robić więcej, bardziej i szybciej.

💧Jednak im więcej robicie, tym szybciej oczekujecie efektów, a gdy ich nie ma, zniechęcacie się i nie można się temu dziwić.

🌼Z perspektywy osoby, która tak, jak wy, zaczynała swoją przygodę z odchudzaniem, mogę dać wam jedną, najważniejszą radę.

Bez pośpiechu.

🍂Nie lubisz ćwiczyć? Dziewczyno, ja wprost tego nie cierpię! Więc nie brałam się za żadne ćwiczenia.

☁️Wiesz, że niskie limity skończą się napadami? Pozwól sobie na wyższe, tylko konsekwentnie się ich trzymaj.

Nie obiecuj sobie, że każdego dnia będziesz wstawać wcześnie, ścielić łóżko i pić jakąś pierdoloną wodę z cytryną. Daj sobie więcej swobody, niech aktywność będzie spontaniczna, a wtedy sprawi ci radość.

Po prostu, nie oczekuj od siebie zbyt wiele❤