[julietario]

“Eu ouço a minha mente gritar. O barulho incomoda, enlouquece e joga fora todo vestígio de paz que pensei possuir. As mensagens são sempre duras. Anunciam meus defeitos, remexem feridas e trazem recordações de coisas que não quero mais lembrar. Tento me esquivar, ser uma foragida das minhas próprias dores, mas, no momento, eu sou o meu maior peso e não sou capaz de fugir de mim. Me doí saber que eu talvez seja meu maior inimigo, que talvez eu precise sentar comigo mesma e ter uma conversa profunda sobre o que se passa por esse turbilhão de sentimentos e sensações. Com certeza é um ápice de maturidade quando você percebe que as coisas só podem ser resolvidas quando você se resolver, e quando você para de culpar o mundo por mil coisas que você fez ou que você fugiu da responsabilidade. A maturidade é leve e ao mesmo tempo machuca, porque, como já falei, ela mexe com coisas antigas, com amores e frustrações, que não queremos falar nem pra nós mesmos, mas essas coisas precisam ser ditas. Por mais que machuque é nelas que encontramos paz. Desabafar faz bem. Esvaziar a mente, deixar que tudo de ruim saía, vá embora. No momento em que se consegue se abrir com si mesmo, conseguimos também admitir que há coisa errada, criamos a coragem de mudar, engatar a marcha ré, fazer o contorno e se resolver, encarar de frente os medos. Difícil seria se eu não batesse de frente com os meus próprios medos, mudasse meu jeito e resolvesse minha vida. Mas até que foi leve, o tapa que tomei dos tropeços foi até satisfatório, me fez acordar e entender que pra amadurecer eu preciso estar viva e pronta pra me arriscar. Eu soltei o cabelo, arrumei um jeito e estou conseguindo. Eu estou pronta pra me reencontrar, estou quase lá.”

— Escrito por Camila, Marcela, Paula e Letícia Stéfani em Julietário.

[lil-numb]

Tentei dizer às pessoas como me sinto, mas elas fingiram não ouvir

Tentei mostrar às pessoas em quem minha depressão está me transformando lentamente, mas elas fingiram não ver

Tentei fazer as pessoas sentirem minha situação, mas elas fingiram não se sentir

Eu tentei mostrar minha fraqueza

Eu tentei obter ajuda

Eu tentei me ajudar

Mas no final do dia, eu me tornei um fingidor

Eu fingi viver, eu fingi estar bem, eu fingi estar feliz, e é isso o que eu sempre vou fazer, até isso me consumir completamente, até que eu finalmente atire uma bala no meu cérebro e acabe com tudo isso

[groshhh-blog]

[renovador]

“Você vai pensar que a dor nunca vai acabar, mas vai. Mas primeiro é preciso sentir tudo. Não resista, é maior do que você. Tem que se deixar afogar na dor. E então, em algum momento, você começará a nadar. E cada respiração lhe tornará mais forte.”

— The Vampire Diaries.

[catarse-tardia]

Eu quero escrever sobre meus choros, meus gritos, meus silêncios, minhas noites em claro, meus dias inteiros de puro cansaço, dor e sofrimento. Sobre o quão fudida eu fiquei, o quão deprimente era me olhar no espelho e só enchergar derrota. Eu quero escrever e escrever, espalhar por todos os cantos o quanto meu peito pesava e meus olhos viviam vermelhos. Na tentativa de expulsar todo esse passado que me atormenta e toda essa expectativa de dias melhores. Por que, veja só, sou uma cicatriz de um corte quase perfeito que tu dedilha e lembra de como a dor pode nos fazer querer morrer e as palavras podem ser a única salvação.

Bia Ribeiro.

[a-l-c-o-o-l-i-s-m-o]

Como é uma pessoa que sofre de depressão…

[jardinadores]

“Por que as pessoas não falam da parte da depressão em que você não sente mais nada? Todo mundo sempre fala quando dói, quando você chora, se machuca, usa drogas, abusa do álcool, briga com a família, quando você se quebra. Mas raramente falam de quando você simplesmente se tranca no quarto, deita na cama com um buraco no peito que você não sabe de onde veio e como fazer para passar. Ninguém conta que a depressão também significa rolar por entre os cobertores durante dias, sem a menor vontade de fazer coisas que antes gostava. Eles não contam porque não parece a pior parte, mas é. Você fica deitado, como um peso morto, gastando seu dia com a esperança de que chegue logo o seu fim. E é horrível porque você se sente insignificante, vazio e culpado ao mesmo tempo.”

- jardinadores

[depressaoeansiedade]

Nada mais importa, eu só quero morrer.

[depressaoeansiedade]

Cansei de tomar essas porras desses remédios.

Observando a minha atual situação, é possível concluir logicamente que não há uma saída benigna.

A cada minuto, a vontade de penetrar profundamente uma faca nas veias é enorme.

O sangue jorrando fartamente, a minha dor se acabando rapidamente.

Será que é possível evitar o último suspiro?

[bip0-lar]

Tem dias que desejo a morte mais que tudo.

Hoje é um dia desses...

Parece que sou invisível.... Não aguento mais!!!!

[lanylua]

ROTINA

- Tomar 8 antidepressivos por dia - Acordar com gosto de remédio na boca - Evitar olhar-se no espelho - Se sentir inútil a cada hora que passa - Não sentir fome e comer mesmo assim -Fingir que está tudo bem - Se sentir cansada com tudo isso 

- Pensar em suicídio

E por fim escutar “há pessoas com problemas piores que os seus”

Amanhã é um novo dia.

[diariodeumapicesa]

Desisti dos remédios.

[elasagoraequesao]

“Eu achava que crescer seria um máximo. Que amores não machucariam como na adolescência, que amigos seriam para sempre como nos filmes e que o emprego dos sonhos estava ali aguardando por mim. Pensava que cada ‘panela’ tinha sua ‘tampa’ e que estávamos destinados a encontrar o amor assim, dando bobeira na calçada de casa. Pensava que o estresse era apenas uma palavra e que o tal do ‘desgaste emocional’ fosse apenas uma pesquisa. Eu acreditava que depois dos 18 anos a vida facilitava, os sentimentos se amenizavam e tudo era simples de se resolver. Hoje, já adulta, com emprego necessário, com contas pra pagar, com deveres de casa pra fazer, com um coração quebrado e uma mente atormentada pela vida, estou completamente louca, sem saber como é que vim parar aqui. Agora me pego sentindo saudades de quando meu único problema era responder aquelas 10 questões de matemática antes do professor terminar a chamada.” — Ig: @controlariar

[construindoversos]

[controlaria]

“Lá fora está uma noite quente, mas eu sinto o meu peito congelando. É esse gelo que não deixei derreter, é aquele grito que sufoquei, o silêncio espalhado pelo quarto escuro. É o sentimento de abandono de mim mesma, a insegurança que me persegue durante o dia e me faz chorar durante a noite. É observar a vida passar de fininho e sorrateira e não fazer nada, o medo de fazer errado ou de já está fazendo errado. É o peso do sentir e guardar dentro do peito. Eu tenho me sufocado aos poucos e agora estou sentindo o efeito de tudo caindo sobre mim. Cada vez que não estava bem e disse que estava só para não ser peso na vida de ninguém, para não incomodar, isso foi me matando aos poucos. Às vezes eu sinto vontade de gritar, aí paro, respiro fundo e digo a mim mesma que isso vai passar, e por mais que não acredite nisso, eu conto até 10 e sufoco mais uma vez o que deveria colocar para fora. A lua se vai e o sol vem. Mais uma noite que sobrevivi aos meus pensamentos, mais um dia para lutar uma nova batalha. E lá vou eu.”

— Caren B.

[salvospelagraca1-deactivated202]

[consertaste-me-deactivated20200]

“É como se tudo fosse um gatilho.”

— Consertaste-me

[bloqueios]

“A sua foto tá bem escondida, mas claro que não joguei fora. É igual a você; prefiro não encontrar, mas não consigo me desfazer.”

— Soulstripper