Решил я значит разнообразить своё воскресное утро не просто походом в @hardcandyfitness_spb покачать грудные мышцы, а заглянуть на #antigravity #yoga.😥😱 Как много всего оказывается я не знаю. Вообщем этот вид йоги, направлен на работу в воздухе с использованием специальных лент, которые выдерживают до 400 кг (казалось бы с виду, как это возможно). И крутились мы и вертелись, головой вниз висели, раскачивались, растягивались...скажу, как человек который абсолютно был не подготовлен к такому виду тренировки...ЭТО КРУТО, но очень сложно для первого раза. Ткань трёт подмышки и стирает таз, на который идёт больший упор. После занятия я осознал всю крутость, так как эмоций через край, ты чувствуешь каждую мышцу, которая тянется. Сейчас мне ощущается, что меня растянули как британский флаг. И ещё скажу...работа в домашних условиях не даст такого результата, как работа в групповых секциях.☝️ Поэтому кто ещё страдает от того, что не может сесть на шпагат или достать ногой до уха, то вам именно сюда.😂 Спасибо замечательной Ольге Беловой, которая очень чутко относилась к нам новичкам и помогала делать все сложные шаги на пути к успеху в этой нелёгкой дисциплине.💪👍 #спорт #sport #fitness #hardcandyspb #hardcandylife #hardcandy #растяжка #впечатление #йога #mylife (at Hard Candy Fitness)