स्तन कैंसर के 7 संकेत: महिलाओं को नज़रअंदाज़ नहीं करने चाहिए ये बदलाव
क्या आपने कभी महसूस किया है कि हम अक्सर छोटी-छोटी तकलीफ़ों को हल्के में ले लेते हैं? कई बार शरीर हमें संकेत देता है, लेकिन हम उन्हें रोज़मर्रा की थकान या मामूली समस्या समझकर अनदेखा कर देते हैं। यही लापरवाही आगे चलकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
स्तन कैंसर (Breast Cancer) भी ऐसी ही बीमारी है, जो शुरुआत में सामान्य लगने वाले लक्षणों के साथ बढ़ती है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि अगर इसे शुरुआती चरण में पहचान लिया जाए, तो इसका इलाज आसान और प्रभावी होता है। भारत में यह महिलाओं में सबसे आम कैंसरों में से एक है, लेकिन समय रहते समय रहते स्तन कैंसर विशेषज्ञ से सलाह लेने पर उपचार की सफलता दर बहुत अधिक होती है।
ब्रेस्ट कैंसर क्या है?
ब्रेस्ट कैंसर (स्तन कैंसर) स्तन के ऊतकों में असामान्य कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि से उत्पन्न होता है। यह कैंसर स्तन के किसी भी हिस्से में विकसित हो सकता है, जैसे दूध बनाने वाली ग्रंथियाँ (milk glands), दूध नलिकाएँ (milk ducts), या अन्य ऊतक।
इसके लक्षणों में स्तन में गांठ का आना, त्वचा में बदलाव, निपल्स से स्राव या दर्द शामिल हो सकते हैं। ब्रेस्ट कैंसर का इलाज कैंसर के प्रकार और चरण के अनुसार सर्जरी, कीमोथेरेपी, रेडिएशन थैरेपी या हार्मोनल थैरेपी से किया जाता है। शुरुआती चरण में पता चलने पर उपचार अधिक सफल रहता है।
हर साल कितनी महिलाएं प्रभावित होती हैं?
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, 2020 में लगभग 2.3 मिलियन महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर का निदान हुआ था। यह विश्वभर में होने वाले कुल कैंसर मामलों का लगभग 11.7% हिस्सा है।
भारत में हर साल 1.5 लाख से अधिक महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर से प्रभावित होती हैं। यह बीमारी आमतौर पर 40 से 50 वर्ष की आयु के बीच अधिक पाई जाती है, लेकिन अब यह युवा महिलाओं में भी तेजी से बढ़ रही है।
ब्रेस्ट कैंसर के प्रमुख जोखिम कारक
आयु: 50 वर्ष या उससे अधिक उम्र की महिलाओं में जोखिम अधिक होता है।
परिवारिक इतिहास: अगर परिवार में किसी को ब्रेस्ट कैंसर रहा हो, तो संभावना बढ़ जाती है।
हार्मोनल कारण: देर से मेनोपॉज, हार्मोनल थेरेपी (HRT) का उपयोग आदि से जोखिम बढ़ सकता है।
अल्कोहल सेवन: शराब का अत्यधिक सेवन जोखिम को बढ़ा सकता है।
देर से गर्भधारण या निःसंतान रहना: संतान न होना या देर से मातृत्व ग्रहण करना जोखिम कारक हैं।
समय रहते पहचानना क्यों ज़रूरी है?
कैंसर की शुरुआती पहचान से न सिर्फ़ इलाज आसान होता है बल्कि सफलता की संभावना भी कई गुना बढ़ जाती है। शुरुआती चरण में सर्जरी या दवाओं की मात्रा भी सीमित रहती है। जबकि देर से पहचान होने पर उपचार जटिल और महँगा हो सकता है। इसलिए, स्तन में किसी भी प्रकार के बदलाव पर ध्यान देना अत्यंत आवश्यक है।
स्तन कैंसर के 7 प्रमुख संकेत
1. बगल या गर्दन के नीचे गांठ या सूजन
अगर बगल या गर्दन के नीचे लिम्फ नोड्स में कठोर गांठ या सूजन दिखाई दे जो समय के साथ बढ़े, तो यह कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है।
2. ब्रेस्ट में नई गांठ
स्तन में किसी नई गांठ का महसूस होना स्तन कैंसर का सबसे आम लक्षण है। यह आमतौर पर दर्दरहित होती है। महीने में एक बार स्वयं जाँच करके इस बदलाव को समय रहते पहचाना जा सकता है।
3. स्तन के आकार या बनावट में बदलाव
यदि स्तन का आकार या बनावट अचानक बदलने लगे, जैसे असमानता आना या चपटा होना, तो इसे अनदेखा न करें। यह केवल सामान्य हार्मोनल बदलाव नहीं हो सकता।
4. निपल में बदलाव
निपल का उलटना, खुजली, लालिमा या उस पर परत जमना गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। इसे हल्के में लेना गलत है।
5. निपल से असामान्य स्राव
अगर गर्भावस्था या स्तनपान के बिना निपल से खून या पारदर्शी तरल पदार्थ निकलता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
6. स्तन में दर्द या असहजता
यदि दर्द लगातार बना रहता है या बढ़ता जा रहा है, तो इसे सामान्य न समझें। यह प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
7. त्वचा में असामान्य बदलाव
स्तन की त्वचा का रंग बदलना, खिंचाव महसूस होना या नारंगी के छिलके जैसी सतह (dimpling) दिखना भी कैंसर का लक्षण हो सकता है।
डॉक्टर से कब सलाह लें?
यदि ये लक्षण दो से तीन हफ्तों तक बने रहें या बढ़ते जाएँ, तो तुरंत विशेषज्ञ से संपर्क करें। खासकर यदि:
गांठ बनी रहे या बढ़ती जाए।
निपल से रक्तस्राव या असामान्य स्राव हो।
स्तन का आकार या त्वचा अचानक बदल जाए।
कैसे रखें खुद का ध्यान
हर महिला को महीने में एक बार ब्रेस्ट की स्वयं जांच करनी चाहिए।
संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद लें।
धूम्रपान और अत्यधिक शराब से परहेज करें।
परिवार में इतिहास होने पर नियमित रूप से मैमोग्राफी कराएँ।
निष्कर्ष
स्तन कैंसर से लड़ाई कठिन नहीं, बल्कि इसे समय पर पहचानना सबसे अहम है। हर महिला को अपने शरीर के बदलावों को गंभीरता से लेना चाहिए। किसी भी असामान्य लक्षण पर तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें।
डॉ. पूजा बबर, गुड़गाँव की जानी-मानी कैंसर विशेषज्ञ और बेस्ट मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट, स्तन कैंसर की रोकथाम, निदान और उपचार में विशेषज्ञ हैं। समय पर परामर्श लेना आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा कदम हो सकता है।
आपकी सेहत आपकी सबसे बड़ी ताकत है — इसे सुरक्षित रखें और जागरूक बनें।
FAQs
1. कैसे पता करें कि ब्रेस्ट कैंसर है या नहीं?
स्तन में गांठ, दर्द, निपल्स से स्राव, या त्वचा में बदलाव जैसे लक्षणों पर ध्यान दें। इन लक्षणों पर डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।
2. क्या ब्रेस्ट कैंसर छूने से दर्द होता है?
अधिकांश मामलों में कैंसर की गांठ दर्दरहित होती है, लेकिन कुछ मामलों में हल्का या तेज दर्द भी हो सकता है।
3. कैंसर कितने दिनों में फैलता है?
यह व्यक्ति की शारीरिक स्थिति और कैंसर के प्रकार पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में यह तेजी से फैलता है, जबकि कुछ में वर्षों लग सकते हैं।
4. घर पर ब्रेस्ट कैसे चेक करें?
सीधे खड़े होकर और दोनों हाथ सिर के ऊपर रखकर ब्रेस्ट की सतह को महसूस करें। किसी गांठ, असामान्य सूजन या त्वचा के बदलाव को पहचानें।
5. कैसे पता चलेगा कि गांठ कैंसर है या नहीं?
डॉक्टर बायोप्सी, सोनोग्राफी या मैमोग्राफी जैसी जांचों के माध्यम से इसका निर्धारण करते हैं।
Thank You
हम Tumblr का धन्यवाद करते हैं, जिसने हमें यह मंच प्रदान किया जहाँ हम स्वास्थ्य जागरूकता से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी निःशुल्क साझा कर सकते हैं। यह मंच हमें समाज में जागरूकता बढ़ाने और लोगों को सही जानकारी देने का अवसर देता है।