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era of history

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春花盛放 [line drawing] Spring flower #春花盛放 #Spring #flower #doodle #illustration #sketch #開工 #靛 #年初四

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🐔迎春接福🌺 萬事如意🍊 身體健康🏆 喜氣洋洋🙆新年快樂🌞 #雞年 #雞全部都係雞 #福祿壽 #靛 #yearoftherooster #chinesenewyear #kungheifatchoy

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〈煙霞〉 前陣子，發牢騷寫冬天短袖已經是常識，接著天氣轉冷過幾天，然後又是一段日子的和暖。 有記憶的初發「不正常和暖」，已經有十年前，某個農曆新年去拜年，熱得要穿短袖，當時可是驚詫得不得了。後來，和暖的冬日愈來愈普遍，有報導指，拜厄爾尼諾現象所賜，2016年甚至是有紀錄以來地球最熱的一年。 即使早已接受，暗地裡還是有個底線，一月怎麼都應該冷起來，十來度那樣，偶然幾天暖一點，也就算吧。結果，新年以來都是廿來度，下星期才有幾天冷一點，過後呢？會不會都是暖天氣，然後春天甚至夏天突然就來了？ 「香港沒有冬天」的確是老生常談了，但每當突破再極端一點的底線，還是會沮喪。曾經寫過的冬季故事，小雪流著汗的情節，不出十年，如今都一一實現了。只是，那年也沒想像到還有「霧霾」這東西。有說常聽聞的「煙霞」其實根本就是「霧霾」，但感覺上「煙霞」是本土的，「霧霾」卻是由北面進口的，正如「太空人」和「航天員」、「即食麵」和「方便麵」又或是「質素」和「素質」。 到底熟悉的，還有多少剩下來？這種愁緒，會被評為「不思進取」嗎？ #pm2dot5 #煙霞 #霧霾 #smog #globalwarming #globalwarning #winter #warmwinter

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Doodling on sketch #doodle #sketch #drawing #gal #whitehair #spinning #illustration #exploration #sketchy #fever #靛

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One Day After New Year's Day Firework Celebration /aka/ PM2.5 Orbit@Outer Space --如果這夜能在太空回望地星，會不會見到逐個國家來到同一個位置便爆炸發亮？ #NewYearDay #Firework #Celebration #pm2.5 @orbit #OuterSpace #pollution #airpollution #smog #霧霾 #煙花 #新年 #太空 #污染 #毒氣 #毒霧

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【New Year May Be Not Happy But Will Be Fruitful】 如何紛紛擾擾的每分每秒，終要來到2016年的最後一刻。 由0:00:01開始，迎接2017的每一個新可能。 Let go~ Let’s go~ #goodbye2016 #welcome2017 #NewYearMayBeNotHappyButWillBeFruitful

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嚐試欣賞災後美 #南生圍 #保育定發展 #afterburn #backgarden

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以十年計沒去過寫生 畫得不能說是好 #sketching #sketch #寫生 #南生圍

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🎄merry warm Xmas 🎁 🎼music on 🎊 #xmas #warmxmas #聖誕節 #聖誕 #聖誕節快樂 #恭喜發財

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🎄 Silent Night~ Holy Night~ 🎁 《平安夜》是一首十分流行的傳統聖誕頌歌，原始的歌詞由Josef Mohr使用德文寫成，作曲則是由奧地利一所小學的校長Franz Gruber完成，寫於1818年。現代傳唱的版本的樂曲與Gruber原始版本有些微的不同（特別是在最後部分的變化）。 此歌已知被翻譯成世界上四十多種語言，依然是最流行的聖誕歌曲。2011年，這首歌被聯合國教科文組織宣告為非物質文化遺產。 來源節錄： wiki #silentnight #holynight #平安夜 #聖誕節

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【靜坐手記一：一個月】 11月23日，考慮了半個多月的我，懷著戰戰兢兢的心情入營，參加一個為期十日的內觀(Vipassana)靜坐課程。十天之內，守五戒（不殺生，不偷盜，不淫，不妄語，戒除所有煙、酒、毒品），每天四時起床，直至晚上九時，靜坐十小時，過午不食（新生有奶茶及一些水果），頭九天禁語（包括任何眼神或打手勢），手機銀包要交出代為保管，不能帶紙筆，當然沒有收音機電話⋯⋯要下定決心參加亦絕不容易。 入營之前的憂慮不難想像，「不如退出」的想法隔天浮現。我並沒有覺得自己不能遵從這些嚴苛的條件，相反，除了有「應該會發癲」的心理準備，居然還有「呢下真係好正啊」的興奮感。遊說自己的最大理由，是觀乎所有天時地利人和的條件，各方面都完美配合。更大的理由是，我深信看起來愈困難的事，只要自己願意去試，一定會有出乎意料的收穫。就此，帶著裝有十天用的衣物、生活用活甚至牀單枕頭被鋪的行李篋，冒雨出發。 十天當中，最痛苦是頭幾日。身體完全不適應整天靜坐的動作，全身上下疼痛不堪。睏倦，偶然吃不飽（我討厭的是白飯而不是素食），再加上剛好遇上強烈季候風的狂風暴雨和低溫，在臨時的飯堂冒冷吃冷飯清菜⋯⋯所有最折磨難受的事都集齊了。神奇的事，心裡有多煎熬，我都沒有萌生過退出的念頭，一來不容易成功放你走，二來我都下定了那麼久決心了，怎麼都要挨到出營那一天。我甚至不時妄想，狂風會不會把營舍毀了，課程不得不腰斬？那實在是最皆大歡喜的不幸（喂）。事實卻證明建築物都非常堅固。 「度日如年」正是這趟修煉的準確描述。三天不同程度的觀息練習後，第四天後半日開始，來到學習內觀。根據網站的解釋，「內觀是觀察事物的實相」，而實相正是身體每一個生起的感受，由頭至腳，由腳至頭，不同的程度，不同的方向，一遍又一遍，感受身軀每吋位置生起的所有感受，不論好壞，都要保持平等心，不喜不惡。 全身疼痛，睏倦再加偶然的肚子餓，還要集中精神，觀呼吸，觀感受。過程中，思緒一定會飛出去，出營後一定要去吃甚麼、等下要準備洗澡、放不下的人和事，更多是不知不覺中睡著了。每當意識到，便把心拉回來，回到觀息，回到內觀。 神奇的是第五天開始，肌肉已經適應了全天靜坐的要求，酸痛開始緩和。不過同時這天有一個新挑戰，就是接下來每天會有三次每次一小時共修，需要「絕對決心的靜坐」，一但坐好了，一小時內，手腳不能動，眼不能張開，就是只能夠把腰伸直或彎一下「休息」。這課程中其實沒有指定靜坐的姿勢，只要你坐得舒服便可。所以很多同修，特別是舊生，都拿了額外的墊子，四方八面墊好雙腳和屁股。務求在那不能動的一小時能撐下去。 即使已經修煉了幾天，首次「絕對決心的靜坐」還是非常困難，酸痛痺麻，強烈季候風訊號換成在心裡懸掛。不過，也許因為我以前有靜坐的經驗，第二次我已經能痛苦地完成不動一小時，第三次我已經開始輕鬆過來。所以由第六天起，度日如年的理由變成「我好像都修成正果了但還有五天才出營啊？」。當時我在想，一輩子靜坐的quota都用完了，完成了這課程之後，我應該會有好長一段時間不會再靜坐⋯⋯ 倒數由每天間隔成每次共修。除此之外，沉著氣填飽肚子，安頓好僅有的生活－－整理牀鋪用品、洗晾衣服、甚至享受洗澡用心刷牙。靜坐中心已建成的範圍不大，學生的活動範圍更是有限，因為不鼓勵劇烈運動，附近就只有一片碎石爛地供大家散散步。旁邊甚至是仍在動工建中心第二期的地盤，除了星期日之外，天天轟隆作響。然而這種嘈音竟也成為我的安慰劑，覺得至少這裡還有過著正常生活的世人存在。可幸的是中心四面環山林木密抱，大小生物例如牛鳥蟲花草樹一概不缺，進一步安撫孤獨。當然天暖了又下過雨還有蚊，但礙於守戒也不能打只能趕。 即使靜坐已經不再痛苦，最後幾天時間還是難挨。幸好已掌握時間表的竅門，能回到房間修習的時段我都會選擇在自己的牀上靜坐，因為通常都只有自己或加另一位同修，自由度比較大，偶然躲懶發呆，至少放個屁都不內疚。 第十天禁語結束，刻苦的修煉其實也完成了，只餘下早午晚的「不動」共修。大家都放下心頭大石，開懷分享感受。見了十天的同房，早已經有「共患難」的默契，我們就在不能交談的情況下，由衷明白對方的心情，大家一起完成，既興奮，又期待。我們分組分配離開前要完成的工作，愉快地合作。這天發還錢包，只有參加過的舊生才能捐獻，以供養支持未來的學生，還有中心的興建。 12月4日早上出營，彷如隔世。二十天後的今天回望，這次修煉也如夢似幻，卻又刻骨銘心，當然也一點都不後悔。我錯估自己了，出營當日晚上，我竟在不經不覺間，隨心地決定關上房門，靜坐了差不多一小時。半個多月以後，試過不同的方法，例如鬧鐘、用冥想app計時，最後在靜坐舊生網找到開示的mp3可以下載。不太費力地，養成了每天持續靜坐練習內觀的習慣。 現在，我明顯感覺到自己的心比以前平靜得多，當有負面情緒出現時，似乎也很快便能夠「發現」，並提醒要保持平等心。但我並沒有覺得自己已經「道行高深」，相反離開高度集中訓練的日子愈久，靜坐時「心散」的程度愈嚴重。我深明內觀是一條漫長的路，我不肯定自己能不能走一輩子，但此刻我會繼續以這種曾經以為不可能的方式，修煉自己。 我喜歡這樣，凡事都應該是對自己的要求。 #內觀 #靜坐 #香港內觀靜坐中心 #vipassana #meditation #SNGoenka #Goenka #sharing

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【醒下啦】global warming講咗N年了，今時今日都仲話「12月著短袖世界末日啦」？係從來唔睇新聞定腦退化記唔住？冬天短袖已經係常識，唔好再活晌80年代。咁傷感無奈夏天就唔好開咁多冷氣轉用風扇，想簡單尐唔好食咁多肉都得㗎拜託。 冬天仲要著短袖一尐都唔可怕，更可怕既應該係落一場雨尐蚊又來。冬天夠凍除左俾大家「好有聖誕氣氛」之外，其中一個重要既用途係將害蟲凍死，咁靠昆蟲傳播既疾病就有機會因而斷一斷纜。 又一晚被蚊「E」醒了，一早醒來又變武則靛，12月仲有蚊就真係人類末日啦。 #搞清楚末日係人類乍唔係世界呀 #冬天係著短袖架 #少用冷氣 #白聞E蚊 #冬天有蚊先得人驚 #全球暖化 #globalwarming

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【倒數十日】 12月21日，冬至，吃過豐盛的做節大餐，意味將迎來這一年的最後十天。 感覺上，每年的這十天都會不知不覺中過去，平安夜、聖誕日、boxing day、除夕⋯⋯ 倒數十秒，實在太豐富，就完成了。 新一年是好，新開始新希望。可是，還是不想這一年那麼快便成為歷史，不想自己那麼快又長一歲。 以前的人會說，人愈年長，時間過得愈快。現在，就連年輕人、小朋友的時間都走得過快，時間表被塞得滿滿，一點都不剩。 是誰偷走了所有人的時間？那位應該會是全宇宙最富有的，擁有無限的時間。 無限是最寂寞，只要懂得珍惜，十天也是福氣。2016最後240小時，14400分鐘，864000秒，要數，還是可以有很多。 無論決定怎麼度過，也將會是美好的時分秒。 冬至快樂。讓我們倒數十天，讓2016年一天一天的慢慢離去，好好告別這一年的自己。 #冬至 #做節 #WinterSolstice #WinterSolsticeFestival #year2016 #final10days #beforenewyear