котик

якби ти знала, яка ти гарна, коли в собі не маєш страху

[fabulous-red-cat]

Депресивною бути некруто, тому мовчим

[fabulous-red-cat]

Я була дуже депресивною, слабкою, безенергійною весь тиждень, поки не було тренувань.

Ледь його витримала. Тепер знову оце відчуття побитої собаки, але мені легше. Я дійсно зараз занадто спокійна, невідомо що це - дія спорту на менталку чи нарешті фолікулярна фаза розквітає

[fabulous-red-cat]

Сьогодні, як і весь попередній тиждень, мене страшно паяє, все не так. Сьогодні цілий день душила сльози. Весь минулий тиждень не могла ходити на йогу.

Сьогодні туди бігла, як на свято. І різко все стало норм. Різко все окей, тривога менша. Я з самого ранку до глибокої ночі тупо не відпочивала, стільки справ, але нічого, до ночі собі спокійно пекла торт, і все ок, життя приємне.

Вперше робила солону карамель, і вона вийшла. Насичено пахнуть неї кімнати.

Або я кончена, бо в мене перепади настрою, або я кончена, бо йога дуже важливий якір, що тримає мою менталку. Такий собі справжній безпечний простір сили і спокою, місце для себе і для відпочинку.

Трохи лікую волосся. Займаюсь потроху кт. Занадто багато думаю про весілля. Занадто багато тривожуся через нього. Так, що трясе, бракує кисню, кидає в піт.

Ось така я кончена тривожна наречена.

[fabulous-red-cat]

Фото з весілля, порція 2

Там була моя одноклассниця, яка мене не впізнала, це було смішно. Сподіваюсь, в гарному сенсі. Але все весілля ми так і не поспілкувалися.

[fabulous-red-cat]

Одноклассниця, з якою ми не спілкувалися, буде запрошена на моє весілля.

Ба дам тсссс

Зі сторони нареченого 😂

Мені дуже смішно з цієї ситуації

[fabulous-red-cat]

Фото з весілля, порція 2

Там була моя одноклассниця, яка мене не впізнала, це було смішно. Сподіваюсь, в гарному сенсі. Але все весілля ми так і не поспілкувалися.

[fabulous-red-cat]

А це ми відвідали неймовірне весілля. І хоч я нікого не знала і почувалася невпевнено, фотки в мене вийшли богічні, я собі дуже подобаюсь і прям виглядаю худою. Багато танцювала.

Білі кабли, які я купляла під образ, не натерли мені мозолів, отже купувати взуття під весільну сукню не буду - ці і підуть!

[fabulous-red-cat]

Була на йога ретриті. Спілкувались, їли, йогічили, займались цвяхостоянням, сиділи біля багаття, відпочивали.

Чудовий був день

[fabulous-red-cat]

Мені поставили алопецію. Почала курс міноксидилу, того самого, який юзають лисі мужики.

Неприємно, але я спочатку раділа, що щось буду робить. А сьогодні ось знову гіпертривожуся, що скоро буду лисою, носитиму перуки до кінця життя.

Ніхто проблеми не бачить, бо не бачить, скільки волосся я втрачаю кожен день, не бачить, як мені погано дивитись і розуміти, що я бачу забагато шкіри, бо в мене зменшилась густина.

Я обрізаю волосся, бо воно більше не відростає нормальним довгим, бо рідіє.

Я думаю, що якщо піде такими темпами, то на весілля проситиму батьків подарувати мені нарощення волосся. Пиздець.

Поки що я з косима, з темними, фарбованими, їх мало, але я не виглядаю хворобливою. Але в майбутньому все можливо.

Тому думаю доцільно почати шукати шляхи вирішення проблеми вже зараз.

[fabulous-red-cat]

Квітневі штуки 🩷🤍

[fabulous-red-cat]

Сьогоднішнім сонним голодним ранком знову стала на ваги, щоб дізнатися свій вирок, я набрала чи ні, їсти чи ні.

І ваги мені сказали, що я скинула останній кіло до своєї 55кг-мулічки і досягла нижньої планки ІМТ, далі тільки дефіцит маси тіла.

Звійсно, це приємно, бо я постійно переживаю, що я сижу і товстію, бо знову їм, їм солодке. Особливо на роботі, бо мій графік їжі повністю здох через нетиповий новий графік роботи.

А ще різні постійні свята і застілля! Але як виявилось, далі мало хавать працює, і якщо я на йозі хочу здохнути і вся червона, значить, вона також працює 😂

Так шо да, ура, я важу як на першому курсі! Сподіваємося, я колись зможу їсти і не ненавидіти себе.

[fabulous-red-cat]

Сьогодні зранку Рома зробив мені стіданок і багато інших милих речей, зі словами, щоб в мене був гарний ранковий настрій.

Далі я взяла своє в'язання, зрозуміла, що все хуйня, розчарувалась, розкидала речі і влаштувала хеппі хаус. Перед Ромою звійсно стидно, це його розчароване обличчя, всі його труди в трубу 🥲 але лютеїнова фаза перетворює мене в монстра.

Розпустила весь кардиган повністю і буду перев'зувати заново. По-перше, знайшла помилку, яка десь в середині, і розпускати половину зовсім не круто. По-друге, прийшла до висновку, що розмір не мій, я взяла М, а мені потрібний S. І я бачила, як сидів S на худій блогерці, але для мене це був не приклад, а причина вибратм М, бо то ж вона худа, а я жирна. Але ні, я приблизно тих самих параметрів і то буквально був огляд розміру НА МЕНЕ 😆 підказка була так близько, аде мої мізки були так далеко в дисморфофобії.

Всьо хуйня, давай по-новой

[fabulous-red-cat]

Знову про паски, чи про родину.

В цьому році я напекла пасок, використовуюяи рецепт з тіктоку приємної мені блогерки. Дуже довго це виношувала, переживала, робила, боялась. Вийшли гарненькі. Зібрала милий кошик, пофарбувала яйця в лушпинні з візерунками від рослин(укром і рукола :))

На Великдень зібрались сім'єю, вперше дегустували не тільки паски мами, а ще мої і моєї сестри. Всі ну так собі відреагували, вказали на недоліки, стримано похвалили.

А потім я принесла пасочку на роботу. І всі зробили багато компліментів, що вона і гарно прикрашена, і смачна, і яка то в неї глазур, і просили поділитися рецептом.

Я сижу і думаю, а чому так важко моїй мамі мене так похвалити, як легко мене можуть похвалити колеги та інші люди? Питання без відповіді.

[fabulous-red-cat]

В цьому році майже успішно наваяла пасок

Дуже собою пишаюсь!

Правда фото вийшли зовсім не інстаграмні, тому фото тільки тут і у подружок

[fabulous-red-cat]

Життя живеться, багато змін, аби тільки все вивезти і стати краще 😵‍💫

[fabulous-red-cat]

Сьогодні перший день, як я офіційно вийшла в новий робочий графік - з 12ї години.

Заходжу в ординаторську, всі дивляться на мене: зразу видно що ти виспалась!

😂😂😂

А з мене енергія клюяем б'є, я дуже гарно виспалась під звуки дощу, гарно посиділа вдома, спокійно вирушила зарання на роботу, попила каву з батьком і вчасно прийшла на роботу. А зазвичай я по ранкам запізнююсь 😆

Ох, аби тільки мені зайшла та КТшка 🙏🙏🙏

[fabulous-red-cat]

Я помітила цитату, яку вписала в опис акку. І я про неї тупо забула, я пам'ятаю тільки старий свій опис.

Знаєте, мені страшно

Мені страшно, що якась антинаучна хуйня іноді вистрілює і я думаю, що це працює. Афірмації.

Я цю фразу поставила собі в опис, коли була в драматичному депресивному епізоді, на самому дні свого вигорання і втоми, процесу, який триваі 2 роки і рухнув.

С тих пір я багато чим стала займатися, пробувати нове, і я дивлюсь на себе - і іноді проскакує - яка я гарна.

Яка я молодець.

Ох, якби ж я раніше знала, яка ж я гарна, коли в собі не маю страху.

Не пам'ятаю, звідки я почула це.

[du-sha]

Цього року я планую пекти пасочки. Уде купила форми для них, бо хочу віднести також деяким родичам.

Я агностик, але люблю займатися чимось таким на свята✨

[fabulous-red-cat]

Епі, також вперше думаю спекти пасочки, алк поки не впевнена.....