That’s daft! Mine – and because I need it and have disabled loads of features I couldn’t care less about – gives me this:
My sleep profile, including total wake time, REM sleep, light sleep, deep sleep, restlessness, time taken to fall asleep, total sleep duration, interruptions and full awakenings (along with my averages and the expected averages based on my age and sex).
But it’s not as though I’ve been taking sleeping tablets for over 40 years and am currently on drugs classified as narcotics, is it?
I've also, my respiratory rate, my blood oxygen level, my current heart rate and resting heart rate, heart rate variability, and changes in my skin temperature.
The system monitors heart rates that are too high or too low, irregular heart rhythms (and thus detects signs of atrial fibrillation), and the ability to perform an ECG (a real, measured ECG, even if it's only a single-lead recording).
And I’ve removed everything to do with ‘sports’ and all notifications of any kind (email, text messages, blah blah blah…)
I haven’t explored everything there is to know about stress management and mindfulness yet, but I’ve seen that there are some tips on the subject.
The issue here is not whether I am a special case, but the problem you have with making over-generalisations.
Clearly, you’re talking about – and making fun of – things you know absolutely nothing about, aren’t you? Humour can never, under any circumstances, be used as an excuse.
C'est stupide ! La mienne, et parce que j'en ai besoin et que j'ai désactivé énormément de fonction dont je me fous royalement, m'apporte ceci :
Etat de mon sommeil avec le temps d'éveil total, le sommeil paradoxal, le sommeil léger, le sommeil profond, l'agitation, le temps d'endormissement, l'endormissement total, les interruptions, les éveils complets (avec mes moyennes et les moyennes attendues en fonction de mon âge et de mon sexe).
Mais ce n'est pas comme si je prenais des somnifères depuis plus de 40 ans et que j'en suis actuellement avec des molécules classifiées comme stupéfiantes, n'est-ce pas ?
J'ai aussi, ma fréquence respiratoire, mon taux d'oxygène dans le sang, ma fréquence cardiaque instantanée et celle au repos, la variabilité de la fréquence cardiaque, la variation de ma température cutanée.
Sont contrôlés, les fréquences cardiaques trop élevées, les trop basses, le rythme irrégulier (et donc la détection des signes de fibrillation auriculaire), la possibilité de faire un ECG (réel, mesuré, même si ce n'est qu'à une seule voie).
Et j'ai viré tout ce qui se rapporte à ce qui se rapporte aux "sports" et toutes les notifications en tout genres (mail, SMS, blablabla…)
Je n'ai pas encore exploré tout ce qui concerne la gestion du stress et la pleine conscience, mais j'ai vu qu'il y avait des trucs sur ce sujet.
Il n'est pas ici question de savoir si je suis un cas particulier mais du problème que tu as de faire des généralisation abusives.
Visiblement, tu parles et te moques de choses dont tu ne connais strictement rien, non ? L'humour ne peut pas être, dans aucun cas, une justification.














