Febri's journal!

Catatan Perjalanan

[febribi]

Menjelang 30, orang bilang kita akan menemukan bentuk kehidupan yang kedua atau yang ketiga. Tergantung seberapa jauh kamu terseret arus dan terombang-ambing, hanya untuk sadar betapa nyaman hidup di garis pantai:

Aku, nelayan di tengah laut, yang pergi dari rumah. Tujuh hari lamanya,

mencari ikan dan barang-barang lain yang bisa ditemukan

Barangkali aku juga bisa menemukan kesempatan kedua, ketiga, keempat

Sendirian, berkawan ingatan dan penyesalan

Sekali itu aku ingin jadi abu

Disebarnya ke lautan yang luas

Mengapung menjadi satu dengan gelombang

Rasanya ringan dan tidak merepotkan

Cara yang baik untuk menyelesaikan kehidupan

Di gelapnya kedalaman, yang ku lihat hanya penyesalan

Ku lihat senyum Ibu dan orang-orang yang pernah datang

Aku harap mereka berduka dan berkata yang baik-baik tentangku

Kasian ibuku dan anakku

Hal terakhir yang mereka harus dengar adalah setidaknya aku pernah jadi manfaat

Segala ketidaksempurnaan dan

kesempatan yang disia-siakan

Serta titipan yang tidak diperhatikan

Aku harap mereka memaafkan

[febribi]

[febribi]

[febribi]

[febribi]

[febribi]

Remedies for bad day

Long hug. Immerse your body to someone’s. Inhale. Exhale. Rest. Try again. Ice latte. Wear something nice. Give people compliment. Random act of kindness. Believe in yourself. Tweet whatever you think. Don’t care what others think. Acceptance. Read a book. Reply’s to someone IG story. Hug from behind. Holding hands. Head pat. “I love you”. “Hows your day”. Eat something you like. Grounding. Feel the breeze. Grateful for others’ presence. A cold shower.

Life’s already hard. Please be gentle to others.

[febribi]

Sigi, 2022.

Perjalanan kedua dalam bulan ini

Setelah kurang seminggu baru di Jakarta 

Itu pun juga bukan untuk istirahat

Kehilangan teman, repot urusan pekerjaan, dan satu dua hal tentang pekerjaan rumah, rasa-rasanya tidak punya keluarga 

Dikejar terus pekerjaan yang rasanya tidak selesai-selesai 

Laptop dibuka setiap saat, bukannya habis, malah pekerjaan datang lagi

Bukit-bukit cantik di Sigi sedikit menghibur hati 

[febribi]

All over the place

Berantakan, yang di kepala dan yang di depan mata. 

Hidup lari terus, jalan terus. 

Rasanya dikejar terus. Belum ini, belum itu. 

Seperti tenggelam, airnya sudah sampai di mata. 

Crying for help?

[cinematicjourney]

The Worst Person in the World (2021) | dir. Joachim Trier

[febribi]

Wah lupa banget yang bikin Tumblr asik adalah fitur reblog-reblog ini. Jadi kalau lagi suka buku/film/apapun, akan banyak konten bersebaran di sini. 

The Worst Person in the World (2021) bagiku kayak nonton 500 Days of Summer (2009) saat jaman belia dulu. Kalau 500 days of summer itu mewakili kegalauan khas jaman muda yg dipikirin mostly soal asmara ya. Kalau film ini jauh lebih kompleks sih, cukup mewakili keresahan. Tentang pasangan, pernikahan, punya anak, kerjaan, sampai kematian. Dan di umur-umur mau 30 ini, sekali salah ambil keputusan, rasanya emang jadi the worst person in the world. 

Ini scene lumayan favorit sih. Menghentikan waktu untuk melakukan yang dia inginkan. Ku juga ingin kalau bisa, sesekali. 

[febribi]

Kutai Timur, 2022

Pertama kalinya ke pulau Kalimantan! Dulu sekali pernah mau daftar relawan #IMPamit ke Paser, Kalimantan Timur, tapi tentu saja jawabannya gak boleh dan gak jadi. Akhirnya belum pernah ke Kalimantan, sampai kemarin. 

Perjalanan “dinas” kali ini agak drama karena dilakukan di minggu pertama kerja di tahun 2022. Sempet semacam iya-gak-iya-gak karena selama liburan gak mau mikirin. Akhirnya baru di hari Senin diputuskan kalau Rabu mesti berangkat, 

Mulanya bertiga. Satu stay di Samarinda, dua lagi di Sangatta, termasuk aku. Tapi kolega yang mestinya bareng saya gagal berangkat karena sakit. Jadinya hanya kita berdua terbang ke Samarinda. Saya lanjut jalur darat ke Sangatta. 5 jam perjalanan. Sendirian. Mamam tuh. 

Pas sampai Samarinda dan ketemu bapak supir: 

S: lho sampean sendirian to? gak jadi sama Bapak x?

F: Gak jadi Pak. Sakit mendadak bapaknya. 

S: berani sampean ngadepin orang Sangatta? 

F: emang orang Sangatta kenapa pak? haha berani-berani aja, kali. ((KALI))

Perjalanan ke Sangatta sebenernya seru. Pemandangannya bisa berupa rawa, hutan, bukit, pantai, laut, sungai. 5 jam tuh bener-bener yang “anjir lama juga ya sis”. Mungkin karena sendirian, mungkin karena stress, tapi hari keberangkatan tuh total chaos sih. 

Yang bikin apesnya lagi, agenda di sana sebenernya FGD yang teknis banget. Saya sebenernya fasilitasi proses aja, gak terlalu menguasai konten. Tapi karena kolega saya gak berangkat, saya deg-degan setengah mati dan belajar kilat di pesawat. Baru kali itu saya gak tidur selama penerbangan dan selama perjalanan darat 5 jam. Karena tegang dan stress ._.

Masih ku ingat percakapan dengan bapak2 di Bappeda 

P: Wah mbaknya sendirian ya? berani tapi lah ya?

F: haha ya berani lah pak, mau ngapain emangnya ((SOK COOL AJA INI ASLINYA MAH JIPER))

FGD lumayan lancar. Skip skip skip ku senang sekali ketemu Bapak Ibu OPD yang baik dan kayaknya lebih kasihan sih. “Kasian ya ini ini cewek sendirian, kayak anak ilang, gak ngerti-ngerti amat lagi kayanya”. Ku sengaja udah pake baju bagus biar meningkatkan kredibilitas tapi nyatanya ada bapak2 OPD yang ngira aku anak SMA. haha. Ngapain anak SMA FGD sama bapak-bapak. MOHON MAAP.  

Selama di sana ku nginap di hotel tua, kamarnya besar. Karena sendirian, 2 malam di Sangatta itu gak bisa tidur. Entah ya kenapa, kayak gak tenang aja. Sebenernya book hotel untuk 3 malam, tapi malam kedua aku udah gak tahan dan mempercepat agenda di hari ketiga, biar siang bisa balik Samarinda. Cari kehidupan yang agak rame di kota. Sekalian mau nebeng di rumah tante. 

Perjalanan balik Sangatta-Samarinda mulai bisa dinikmati. Tetep gak bisa tidur karena gak tenang mau foto/video semua yang dilewatin ahaha. 

Pas di rumah tante sambil ngobrol-ngobrol: 

T: Tau kamu di Sangatta sendirian, tante nyuruh ada mahasiswa yg nemenin kamu. Bukan gimana-gimana sih kan namanya ke tempat baru, di daerah lagi, ya mesti ati-ati. Kan banyak jg lah mistis2 tuh. Ya jaga2 aja bi. 

F: gitu ya, untung masih utuh ya aku ini. 

Ola, Sangatta. Berkesan sekali. Semoga ada waktu kesana lagi :) 

[febribi]

Yogyakarta, 2021

*Semua temen-temen online yang ngeliat Febri ngomongin Jogja mulu: 

“Berisik banget ya lo gue liat-liat, iya2 tau ke Jogja”

Sebelum ke Jogja tuh w sempet bikin semacam *itinerary*, yang dibikinnya juga semalem sebelum berangkat karena banyak banget kerjaan yang mesti dikelarin sebelum liburan. Sempet lihat-lihat beberapa selebgram, pengen tau tempat hits apa di jogja secara 2 udah 2 tahun gak kesana dan bisa dibilang udah 5-6 tahun gak tinggal di sana. Akhirnya jadi tuh itinerary asal-asalan. 

Namun, 

Setelah sampai sana kita lebih ngikutin naluri pengen kemana dan pengen makan apa. List tempat makan yang dipengenin kurang lebih: 

1. SS 

2. Angkringan 

3. Tio Ciu 

4. Koki Joni

5. Mangut lele Bu Is (ini gak kesampean)

6. Jejamuran 

7. Soto Pak Ngadiran/Pak Marto 

7 daftar di atas ini kuliner yang sama kek 10 tahun yang lalu, pas jaman kuliah. Gak ada yang berubah. Dan ternyata tetep happy-happy aja makan di situ. Habis makan tuh kayak beneran happy dan puas gitu. 

Setelah dipikir2, ini lumayan merefleksikan diri w sendiri yang betah di zona nyaman dan males eksplor. Yang sebenernya gak papa juga kali ya (?). Balik ke konteks lagi, jogja bisa dinikmati dengan cara yang beda-beda jg sih :))

[febribi]

2022 Nulis lagi dong

2022

Gak ada yang w kejer di tahun 2022. Gak pengen apa-apa, gak ada target apa-apa juga, personally. Palingan pengen rajin baca, rajin yoga, rajin nulis, dan kurang-kurangin bacot di media sosial. Selain karena mata sekarang cepat lelah, kelamaan di medsos gak bikin tambah pinter (buatku sendiri ya, gak tau buat yang lain). 

2020 dan 2021 gak pernah nulis apa-apa. Semua pengalaman yang didapat gak pernah diendapkan dan direfleksikan, jadinya lewat aja kayak gak ada yang berkesan. Padahal 1-2 hal mungkin hal yang besar pas saat itu, tapi sekarang kalau ngeliat ke belakang kayak datar-datar aja. 

[febribi]

Hsg di rs bunda bisa dibius ya?kok bisa

iyaaa bisa, mungkin karena minta yaa

[febribi]

Mau Jadi Ibu, Tapi Gak Mau Jadi ‘Ibu-Ibu’

Entah kenapa, sosok “Ibu-Ibu” selalu jadi sasaran kemarahan banyak orang. 

“Itu yang suka naik motor gak pake helm”

“Itu yang gak suka antri”

“Itu yang suka komentarin hidup orang”

“Itu yang suka rempong banget”

“Itu yang gak bisa parkir”

“Itu yang suka nanya, ‘kapan nikah?’“

Sosok ‘ibu-ibu’ ini sering dapat perhatian banyak orang karena kelakuannya yang ajaib. Emang ajaib sih kadang-kadang. 

Terlepas dari ‘nikmatnya’ jadi ibu sekarang ini (karena udah punya anak 1) dan terlepas dari kuatnya keinginan untuk lebih banyak di rumah (sehingga kerja-nya part time, full time ngurusin rumah :p AMIN), aku tetep gak pengen diasosiasikan dengan ‘Ibu-ibu’. Gak mau kuno, gak mau kolot, gak mau rempong, aku mau jadi ibu yang asik (WE’LL SEE BUT WHO KNOWS). 

[febribi]

Quick Post

udah lama gak nulis-nulis, selama itu juga gak pernah dialog sama diri sendiri. Sekarang rasanya ada ‘void’ yang gak bisa diisi apapun, termasuk dengan belanja. Kenapa ya? Atau karena efek kelamaan di rumah aja? Walaupun gak suka ketemu orang, ternyata kelamaan di rumah bikin agak gak waras juga. How’s everyone feeling lately? You good? 

Do you have new routine? do you have new favourite books? Have you tried some new hobbies recently? How do you deal with uncertainty these days? Do you lost your appetite in everything? 

[febribi]

Eps. 2

Dibuka dengan sapaan yang basi: Ya Allah lama banget gak nulis di tumblr :)) Ini hal produktif pertama yang bisa ku lakukan dalam beberapa bulan terakhir selain tidur dan nonton netflix. 

Tahun 2017, saya pernah upload tulisan yang judulnya Eps. 1 http://febribi.tumblr.com/post/161572918751/eps-1, sekarang mau lanjutin Eps. 2, 2 tahun kemudian hehe. Saya banyak banget kebantu sama sharing ibu-ibu di forum, blog, atau bahkan caption instagram tentang pengalaman yang mereka pernah alami seputar fertilitas atau kehamilan. Jadi, saya pengen balas budi dengan membahas pengalaman saya sendiri, semoga juga bisa membantu untuk orang-orang yang lagi cari info. 

HSG Pertama 

Tahun 2017 awal, saya pertama kalinya disuruh HSG sama Obgyn di suatu rumah sakit di daerah Duren Tiga. HSG adalah tindakan untuk ngecek apakah saluran telur (tuba falopi) kita tersumbat atau enggak. Salah satu prosedur untuk ngetrack kenapa pasangan yang udah nikah lebih dari setahun belum hamil juga. Caranya dengan masukin cairan kontras lewat vagina, untuk dilihat apakah cairan tersebut melewati tuba falopi dengan cara foto x-ray. 

Pengalaman HSG pertama saya gak enak banget dan traumatis. Dokternya sama sekali gak membantu dan menenangkan, karena memang pasien gak boleh tegang, tapi instruksi dokternya cuma “Ini bisa lebih cepet kalau ibu bisa diajak kerja sama” Ya Tuhankuuuu....jahat banget ini dokter, gimana mau diajak kerja sama kalau saya gak dibantuin tenang :( Dokter HSG ini perempuan BTW, cukup membuat saya yakin kalau saya GAK AKAN MAU LAGI visit ke dokter perempuan. Saya inget banget kalau dokternya beberapa kali ngeluh alatnya gak bisa terpasang dengan benar tapi tetep hasilnya keluar dan kesimpulannya dua saluran telur saya tersumbat. WAIT. Yang tadi bukan malpraktek? Itu cuma pemikiran saya aja sih. Pas konsultasi ke Obgyn berdasarkan hasil HSG yang menurut saya tidak valid, kesimpulannya cuma satu: Gak akan bisa hamil normal dan harus bayi tabung. Waktu terima hasil itu jujur saya, jauh dari panik, tapi lebih ke bingung. Kayak “Oh gitu. oke deh. Malah lebih pasti. Ntar aja deh langsung bayi tabung”. Kapan-kapan. 

Dokter Kedua

Setahun kemudian, mungkin 2018 pertengahan. Saya dan Ibu iseng ke Rumah Sakit Bunda di Menteng. HASIL HSG PERTAMA KITA ABAIKAN AJA (Dan Alhamdulillah gak dipikirin banget sih). Kita ketemu dokter senior di sana. Random juga milih dokternya. Dokter di RS Bunda ini, lebih detail waktu periksa. Tapi karena senior, saya jadi dapet wejangan-wejangan hidup yang bikin agak lil cry, karena dokter ini mempertanyakan semua keputusan-keputusan dalam hidup :)))))) Dia tanya kenapa saya kuliah sambil kerja, kenapa rumah saya jauh banget di BSD padahal kerja di Jakarta, kenapa suami kerjanya jauh banget di Cilegon, apakah kita yakin mau punya anak padahal hidup kita masih ribet kayak gini. MAMPUS GAK TUH kalau diomongin kayak gitu. Jadi dia balik ke filosofi dasar keluarga, kalau mau punya anak emang udah siap? MAMPUS. 

Wejangan-wejangan yang perlu-gak perlu ini berhasil saya luruskan dengan menceritakan kejadian HSG pertama yang traumatis. Dokter kedua menyarankan untuk HSG ulang tapi bius total. 

HSG Kedua

HSG bius total adalah surga. Tindakannya mungkin cuma 10 menit, tapi sadar dari biusnya 2 jam. Waktu itu kebetulan lagi repot seminar proposal dan kerjaan, jadi kayaknya perlu banget dibius :)) Treatmentnya beda banget. Dokter HSG di RS Bunda ini baik banget, habis biusnya hilang saya dikasih teh dan kue jahe. Hasilnya....kedua saluran telur saya gak ada masalah, gak tersumbat. TUH KAN. Jadi saran, kalau emang gak yakin sama hasil-hasil periksa, minta periksa ulang aja. Dan pindah ke dokter lain. 

Bryan waktu itu udah di Thailand, jadi saya periksa-periksa sendiri. Gak kenapa-kenapa juga sih gak ada drama juga. Tapi setelah HSG Kedua, follow up-nya setahun kemudian karena kita pikir, Bryan masih di Thailand, saya masih ribet, jadi ntar-ntar lah. 

Dokter Ketiga 

Setahun kemudian, Bryan sudah balik dari Thailand dan kita pikir boleh lah follow up hasil periksa-periksa yang terakhir. Oh ya Bryan juga sudah cek, dan hasilnya baik. Kebetulan yang sangat kebetulan, Morula buka cabang di Tangerang, yaitu di Rumah Sakit Bethsaida Gading Serpong. Morula itu klinik spesialisasi bayi tabung sebenernya, yang pusatnya sebelahan sama RS Bunda Menteng, tapi karena kita pikir dokternya pasti khatam soal kasus-kasus infertilitas, gak papa lah iseng ke Morula Tangerang. Silaturahmi. Lagian deket banget dari rumah BSD. 

Di sini juga kita random pilih dokter yang kira-kira baik hahaha. Terpilihlah nama Dokter Wisnu Setyawan. Rekam jejak online dokter ini cukup populer di kalangan forum Ibu-Ibu. Dokter Wisnu ini biasanya praktek di rumah sakit Permata Ibu, rumah sakit yang biasa aja sebenernya. Makanya banyak yang terharu ketika pada tau Dokter Wisnu jadi salah satu dokter di Morula. Soalnya Morula lagi naik daun banget sih karena banyak artis yang berhasil bayi tabung disana. Drama banget emang Ibu-Ibu hahaha. 

First Impression Dokter Wisnu ini ramah banget dan yang paling penting gak NGEJUDGE. Bahkan kita pancing-pancing kalau Bryan kerja jauh banget, Saya juga ambil kuliah lagi, beliau gak ada tuh komen-komen yang aneh-aneh. Beliau melhat hasil-hasil tes kita terdahulu dan tanggepannya positif. Pas USG TransV, baru kelihatan kalau saya punya polip rahim. Pas dipancing-pancing kenapa dokter-dokter sebelumnya gak ada yang komen soal polip rahim jawaban beliau juga bijak “Saya gak mau komen hasil kerjaan dokter-dokter sebelumnya, tapi ini yang saya lihat, untuk mastiin apakah ini polip atau bukan harus Histeroskopi”

Jeng-Jeng, next challange adalah polip rahim dan histeroskopi. Sambung ke Eps.3 aja deh ini udah kepanjangan hehehe. 

[febribi]

I thought I’m done with myself

Sebenarnya gak yakin apakah judulnya ini tepat merepresentasikan keseluruhan tulisan ini. Tapi, saya sering dengar kalau orang yang sudah selesai dengan dirinya sendiri, bisa lebih banyak memikirkan yang lain dan sekitarnya. Saya pikir saya sudah di tahap itu, tapi ternyata tidak. Sama sekali tidak. 

Beberapa jam dalam sebulan belakangan ini, saya banyak baca dan nonton sesuatu yang membantu saya bisa memahami diri sendiri. Inginnya sih ini nggak terdengar klise, tapi setelah dipikir-pikir triggernya adalah pernah ada waktu saya gak bisa menyelesaikan apapun. Tiba-tiba kehilangan minat dan emang gak bisa aja. Gak bisa dan gak mau. Di otak saya tiba-tiba jadi banyak syarat gitu biar saya mau, atau paling enggak untuk nyentuh semua kerjaan, bagus lagi kalau selesai. 

Di masa-masa itu saya mempertanyakan lagi semua keputusan-keputusan yang saya buat dalam hidup: kenapa saya disini, kenapa saya mempertaruhkan untuk berjauh-jauhan dengan Bryan, kenapa saya cuti kuliah, kenapa saya keluar dari organisasi yang punya masa depan, kenapa saya memutuskan untuk memulai sesuatu dari 0, kenapa saya berani sekali? itu semua adalah rentetan keputusan-keputusan besar yang saya ambil dalam satu waktu. Saat itu saya berani sekali, atau tidak berpikir sih? Seperti biasanya, ujung dari pertanyaan-pertanyaan itu adalah penyesalan, yang sebenernya gak baik. Di saat seperti itu, saya sebenernya ingin punya hidup yang normal dan biasa-biasa saja, seperti orang lain. 

Ini mungkin triggernya cuma lagi capek aja, tapi jadi merembet kemana-mana. Saat itu saya merasa sangat ‘hilang’. Di usia 25 tahun, ‘hilang’ bukan kata yang harusnya mendeskripsikan usia yang lagi gemilang-gemilangnya, harusnya. Saya sangat fokus sama perasaan saya sendiri, sampai lupa kalau ternyata, hei, orang lain juga mengalami proses kehidupan yang sama. Saya tau kalau saya helpless banget, tapi saya sudah terlalu lama buang waktu. Gak ada satupun kerjaan yang bisa saya selesaikan dengan baik. Akhirnya saya harus cari cara gimana bisa keluar dari kondisi ini. 

Buku yang saya pikir menjadi penyelamat saya adalah buku Mari Andrew judulnya “Am I There Yet?”. Sebenernya itu buku ringan banget, karena isinya ilustrasinya plus beberapa catatan pribadi dia. Saya relate sama beberapa hal. Ada satu halaman yang bilang kalau “This isn’t your whole life. This is a season in your life”. Trus jadi relate kalau semua orang itu punya masa krisisnya sendiri-sendiri. Sedih itu wajar. Bingung juga wajar. Dan dia banyak menulis hal-hal kecil yang menurut saya signifikan. 

Di lain waktu, saya nonton TedTalk oleh Andrew Solomon yang judulnya Depression: The Secret We Share. Nonton ini bukan karena merasa depresi tapi untuk nyari tau sebenarnya depresi itu kayak gimana. Depresi itu kesedihan yang berlarut-larut, sampai gak pengen melakukan hal-hal yang biasanya jadi rutinitasmu. Ukuran berlarut-larut itu mungkin 6 bulan, 1 tahun, 2 tahun, 5 tahun. Saya mungkin merasakan mini depresi (?) tapi gak separah itu sih. Saya tetap mau mandi, mau makan, mau melakukan hal-hal keseharian lainnya. Cuma ya itu paling ngerasa gak bisa dan gak mau menyelesaikan beberapa kerjaan aja. Dan itu cukup lama, mungkin sebulan. “The opposite of depression is not happiness, but vitality”. 

Suatu malam saya menemukan tes online dari Kementerian Kesehatan untuk mendeteksi apakah seseorang depresi atau tidak. Saya ingat betul pertanyaan pertama kurang lebih menanyakan apakah kamu merasa puas dengan hidupmu atau tidak. Saya ngerasa gak bisa ngelanjutin pertanyaan sebelumnya karena saya gak bisa jawab pertanyaan pertama. Saya bahkan gak tau apakah saya bahagia atau puas. Saya gak tau bagaimana ukuran kepuasan atau ukuran kebahagiaan yang dimaksud :D 

*Little did I know kalau bahagia atau puas, gak ada ukurannya. Itu sesuatu yang harusnya saya bisa jawab spontan. Dan gampang aja harusnya. Mungkin saat itu, emang saya nggak ngerasa apa-apa. 

Perjalanan mengenal diri sendiri berlanjut ke tes MBTI. Saya sebenernya sudah berkali-kali mengerjakan tes ini, tapi hasilnya selalu berubah-ubah. Kadang Campigner, kadang Adventurer, kadang Mediator. Sampai saya ngerjain ini ditemanin Bryan, untuk bisa dapet justifikasi hahaha. Dan saya sampai ke kesimpulan kalau saya, mungkin tipe ISFP “The Adventurer”. Tagline ISFP “I change during the course of a day. I wake and I’m one person, and when I go to sleep I know for certain I’m somebody else”. Ya mungkin ini bisa ngejelasin juga kenapa tiap tes kok hasilnya beda-beda :)). Beberapa poin dari ISFP, yang negatifnya adalah extremely turbulent dan gampang stress. 

Sejatinya, pencarian ini itu untuk mengenal diri lebih baik itu memang untuk menyadarkan bahwa beberapa orang terlahir lebih vulnerable dibanding lainnya, termasuk saya. Jadinya kita bisa lebih aware sama sikap kita sendiri kalau udah agak ‘aneh-aneh’. Sebenarnya dibalik ini semua, positifnya, saya seneng kalau ini semua menunjukkan kalau saya mulai bisa pedul/sayang sama badan dan kewarasan diri sendiri.