Du stresst mich. Du bist in meinem Kopf und sagst mir, dass ich nichts habe, dass ich nichts schaffe, dass die Zukunft düster ist, dass meine Träume unrealistisch sind, meine Wünsche absurd. Und ich glaube dir, ich akzeptiere, was du sagst und beginne daran zu zweifeln, was ich will, was ich habe, was mich erwartet, was ich kann. [jetzt, da ich das Geschriebene reflektiere, merke ich, dass das mehr als Angst ist. Das ist ein stark negatives Gedankenschema]. Wärst du eine Person, wäre ich dein bester Freund, Angst, niemand wäre so nett zu dir, wie ich. Dabei schulde ich dir das nicht. Du bist weder eine Person, noch bist du nett zu mir. Warum sollte ich dir also Gehör schenken? Dich in meine Lebensentscheidungen einbeziehen? Jede Gelegenheit, die ich cool finde, macht mir Angst, und es fällt mir deshalb schwer sie zu ergreifen. Würde ich immer auf dich hören, würde ich keine der Gelegenheiten ergreifen, die mich interessieren! Und keine Gelegenheit wahrzunehmen, die mir gefällt, ist so beschissen, wie gar nicht leben! Dann mach ich ja nur Sachen, die mir nicht gefallen, für die ich mich nicht überwinden musste. Ich akzeptiere, dass du Bestandteil meiner Psyche, meiner Chemie bist, aber ich kann dich nicht Entscheidungen für mich machen lassen. Ich kann nicht akzeptieren, dass du mich vom Handeln abhältst! Mein Leben kann nicht von Angst gesteuert/regiert sein!! Es ist also ein notwendiger Bestandteil des Lebens seine Angst zu überwinden. In dem Sinne bist du schon wieder ein Wegweiser: dort, wo ich Angst empfinde, gibt es etwas, das mir viel bedeutet, das mir wertvoll erscheint. Vielleicht bist du doch ganz nett, vielleicht können wir doch Freunde werden, Angst. Schalten Sie auch nächste Woche wieder ein, wenn die Depressionen zuschlagen, und sich vielleicht nicht so leicht wegernden lassen.
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