Beauty Salon Lucie Gašková

Pravidelné články o tom, jak být pořád svěží a krásná.

[gasiska]

Jak pečovat o pleť v zimě?

Máte už na zimu "kabát" pro svou pleť? Dobrou službu vám může udělat správně zvolený make-up. Pleť nejen zkrášlí, ale i ochrání před nepřízní počasí.

Mazové žlázy v pokožce pracují během zimních měsíců trochu pomaleji. Proto se zmenšuje ochranná vrstva a z pokožky uniká i více vody. Pomoct nám může i make-up, který nám tu ochrannou vrstvu vytvoří. To, že by nám make-up ucpával póry je už celkem minulost.

Z množství druhů make-upů stačí vybrat ten, který je vhodný pro váš typ pleti. Správný výběr je ale skutečně důležitý, a to nejen kvůli tomu, jak se k vám hodí. I když krém nemusí mít UV filtr, make-up by ho měl mít.. Vybírejte taky podle typu pleti - na mastnou, suchou, smíšenou, ale i problematickou existuje vhodný make-up, který ji bude chránit a zároveň vyřeší různé potíže.

Pro mastnou pleť je vhodnější přípravek, který bude brzdit tvorbu mazu, pleť zmatní a zároveň ji bude i hydratovat. Pro starší dámy je vhodný například make-up s liftingovým účinkem. Pro co nejkrásnější výsledek můžete pak make-up ještě zapudrovat.

Když už máte vybraný vhodný make-up, je potřeba dopřát pokožce správnou péči a pravidelně ošetřovat vhodnými kosmetickými přípravky a až pak nanést make-up.

Pleť na obličeji je v zimě vystavena velikým teplotním změnám, ostrému větru, štiplavému mrazu, studenému dešti nebo sněhu. Při výběru přípravku nezpomeňte prověřit složení. 

Pokud máte citlivou pleť, bude pro vás lepší krém bez parfémů a konzervačních látek. Hledejte spíš mastnější, výživný, s obsahem vitamínů i přírodních látek, které pleť ošetřují a pomáhají i vytvářet ochranný film. Například: Bambucké máslo, výtažky z pupalky, aloe vera, nebo z měsíčku lékařského, arganový, mandlový, hroznový, avokádový olej apod ..

Hydratovat je potřeba i v zimě

V chladném období dejte přednost spíš mastnějším a hutnějším přípravkům. Výběr závisí opět na typu pleti, například přípravky pro mastnou pleť nejsou vhodné pro suchou a citlivou pokožku a naopak. Kdysi se používání hydratačních krémů v zimě nedoporučovalo, ženy se obávali, že jim při mrazech začne pleť praskat. Na to už ale můžeme bez obav zapomenout, dnes se vyrábí přípravky moderními technologiemi, a látky se tak dostávají do hluších vrstev. Kromě toho jsme často v přetopených místnostech, co se taky podepíše na vysoušení pleti. Používání hydratačních přípravků je tedy na místě.

Na co si dát pozor

Alespoň hodinu před odchodem z domova si tvář nemyjte vodou. Použijte raději jemné pleťové mléka nebo micelární vodu. Dodržujte pitný režim, upřednostňujte vodu a neslazené čaje. Vyhýbejte se alkoholu a většímu množství černého čaje, nebo kávy.

Ochrana na horách

Ani během zimního pobytu na horách nepodceňujte ochranu pleti. Vemte si do baťůžku i obranný krém s vyšším faktorem UV. Běžně doporučuji UV tak kolem 20, co běžné denní krémy obsahují. Problémová pleť, nebo na horách UV alespoň 30, v Alpách i 50.

Med a máslo

Nezapomínejte si ošetřovat jemnou pokožku očního okolí a rtů. Pokožka je tenoučká, bez mazových žláz, a tak náchylnější na poškození či vznik vrásek. Rty si v zimě neoblizujte, v kombinaci s působením větru a mrazu se vysuší a popraskají vám. Podle babičkinho receptu je na popraskané rty dobrý med nebo máslo. Navíc i chutná :)

www.luciegaskova.cz

[gasiska]

Základy líčení: Takto je to správně!

Je opravdu těžké naučit se líčit s lehkostí. Jsou ženy, které místo nabírání praxe v líčení a postupného vypracování se, se raději nelíčí vůbec. Není to nic, za co bychom je měli kritizovat, ale ani chválit. I přesto, že make-up není povinnou výbavou každé ženy, dokáže šikovně podtrhnout její přirozenou krásu a dodat sebevědomí. Především však musí být samotný, i jednoduchý make-up, vydařeným dílem.

Obočí rámuje obličej

Je velmi důležité pamatovat si toto pravidlo. Vaše obočí je mnohem důležitější, než by jste si mohla myslet. Budete-li péči o ně zanedbávat, Vaše tvář nemusí vypadat tak sympaticky a pěkně. Některé ženy se musí o své obočí starat více, jiné zase méně. Obvykle jsou to blondýnky a ženy s úzkým obočím, které by měly kosmetický salon navštěvovat o něco častěji. V případě správného tvaru obočí se nám nabízí hned několik možností od pinzety, přes vosk, až po tužku.

Od základních kousků ke kosmetické sbírce

Pokud jste v oblasti líčení začátečnice, nepotřebujete si nakoupit celou kosmetickou sbírku, ze které polovinu věcí ani neznáte. Dokonce není třeba ani za každou cenu utratit co nejvíce peněz. Začněte s produkty jako například pudr, korektor, řasenka a lesk na rty. Ideální produkty pro úplný začátek. Postupem času si můžete svou sbírku rozšířit o další.

Zpočátku to určitě nebude bezchybné

Pokud jste začátečnice, váš make-up zpočátku určitě nebude bezchybný. I oddělování řas si je třeba trochu nacvičit. Takže, každopádně nepropadejte panice, pokud make-up nebude bezchybný. Časem se vám podaří vychytat všechny nedokonalosti tak, že řasy budou správně odděleny a korektor výborně rozetřený.

Postupně začněte přidávat

Pokud se již dokážete nalíčit s malým množstvím produktů, můžete si pořídit další a rozšířit tuto řadu. Sáhněte například po podkladové bázi, očních stínech, tvářence, očních linkách, rtěnce, tužkách na oči a podobně. Svůj základní make-up tak budete moci každodenně ozvláštňovat a obměňovat. Postupem času také přijdete na to, co vám svědčí více a co méně. Tak si vyhradíte svůj vlastní styl, kterého se můžete držet a postupně jej zdokonalovat.

Všímejte si chyby ostatních

Čím více se budete věnovat líčení, tím více si budete všímat úpravu a make-up jiných žen. Díky tomu časem dokážete přesně definovat, čemu se je třeba zabránit. Platí to však i naopak. Z dokonalých make-upů ve svém okolí dokážete načerpat dávku inspirace.

Nejdůležitější je nenechat se odradit

Pokud konečně najdete svůj styl, nenechte se odradit. Také není třeba se bát experimentovat. Pokud toužíte vyzkoušet umělé řasy, směle do toho! Pokud chcete vědět, jak by si vypadala s plnějšími rty, proč to nezkusit? Stejně berte na vědomí i to, že mnohem více se vyplácí poprosit o ohodnocení výsledku muže a ne ženu. Ani ta nejlepší kamarádka nemusí být objektivní.

A hlavně nezapomeňte na to, že jde jen o make-up. Zítra můžete vypadat úplně jinak. Změny se přece není třeba bát!

www.luciegaskova.cz

[gasiska]

Sluníčko - dobrý sluha, zlý pán

Říká se to o ohni, ale platí to i o slunci. Naučím Vás, jak nenechat pleť zbytečně zestárnout.

Pleť obličeje vyžaduje při kontaktu se slunečními paprsky speciální ochranu, protože se liší od pokožky ostatních částí těla.

Je tenčí, má menší buňky, více pórů, a vzhledem k většímu počtu mazových žláz produkuje více lipidů. Je citlivější na působení vnějších faktorů jako vítr, chlad, nebo kouř a také paprsky.

Zatímco většinu těla máme obvykle zakrytou oblečením, pleť obličeje vystavujeme po celý rok.

Je třeba ji proto chránit před sluncem pomocí speciálních produktů, které odborníci vyvinuli právě pro tento účel, čili natírat se jakýmkoli krémem nestačí.

Věk, léky a genetika Hlavním, co ovlivňuje, zda naše vystavování sluníčku může způsobit zdravotní problémy je věk.

Je dokázáno, že s věkem se zvyšuje výskyt melanomu. Lidé ve věku 55 až 64 let jsou třikrát více náchylní na melanom než lidé ve věku 25 až 34 let.

Pak taky záleží, jaký máme typ pleti. Nejcitlivější na sluneční paprsky jsou naše ratolesti a lidé s velmi světlou pletí, zrzavými nebo světlými vlasy a pihami. Citlivost pokožky mohou zvyšovat také některé léky, například léky na akné, antikoncepční pilulky nebo i antibiotika.

No a samozřejmě záleží i na tom, co podědíme po rodičích, či prarodičích. Někteří z nás mají v geneticky předurčenou citlivost na tvorbu oparů, které mohou být způsobeny paprsky UVA. Pleť může být velmi citlivá na UV paprsky i v důsledku aplikace chemického peelingu.

Slunce a vrásky Pokud si sluneční paprsky užíváme s mírou, aktivují náš metabolismus, povzbuzují krevní oběh a stimulují obranné mechanismy těla. UVB záření vyvolává v těle tvorbu vitaminu D, který pomáhá růstu kostí, posiluje náš imunitní systém.

Na to, aby nám sluníčko pomáhalo nám ale stačí dopřávat si ho relativně málo. Naopak, nadměrné slunění způsobuje většinu viditelných příznaků stárnutí pleti obličeje.

Stárneme i při sportu UVA paprsky podporují tvorbu metaloproteáz. Jsou to enzymy, které rozkládají kolagenní vlákna, urychlují proces stárnutí pleti a v dlouhodobém horizontu vedou ke ztrátě elasticity a k tvorbě vrásek.

A netýká se to pouze obličeje. Naše pokožka stárne vlivem sluníčka nejvýrazněji i na jiných oblastech pokožky vystavovaných slunci, jako jsou dekolt a ruce. UV záření na nás může působit kdykoli - venku při běhání nebo při práci v zahradě, při nákupech ve městě nebo když se na hřišti hrajeme s dětmi.

I ve stínu na lavičce v parku na naši pokožku dopadne padesát procent záření. Zatímco intenzita UVB paprsků závisí do značné míry na ročním období a části dne, nepříznivé účinky UVA záření zůstávají relativně neměnné během celého roku.

Doporučuji Vám proto používat sluneční ochranu po celý rok, každý den. Sluníčko zatím pořád nerozlišuje, zda jsme u vody a opalujeme se, nebo se jen tak přesouváme z místa na místo.

A jak chránit pleť před sluncem? V době největší intenzity slunečního záření, tedy mezi 11. a 15. hodinou, třeba být mimo dosah přímého slunce. Každý den byste měli používat přípravky sluneční ochrany na nechráněných částech těla a na tváři. Pamatujte na UV ochranu i během dnů pod mrakem. Oči si chraňte nošením slunečních brýlí s filtry UVA a UVB. Řiďte se potřebami jednotlivých typů pleti. Chraňte pokožku vystavenou slunci oděvem a hlavu kloboukem.

Krásný kloboukový víkend přeje Lucka.

www.luciegaskova.cz

[gasiska]

Odstraňte akné, zvyšte si sebevědomí.

Akné. Onemocnění mazových žláz kůže. Neničí nám jen krásu, ale i naše sebevědomí. Akné není jen výsadou mladistvých. Příčin jeho vzniku je hned několik a vzájemně se kombinují.

Důležitou roli hraje hormonální nerovnováha. Vývod žláz se v důsledku akné ucpe a tím vznikne zánět kolem komedonu. Často tím dochází k vytvoření jizvy.

Akné je virového původu. Takže je potřeba dbát na pravidelnou a pečlivou péči o pokožku. A nic neuspěchat, hlavní je trpělivost.

Jak tedy ošetřovat akné z prostředí vašich koupelen, pokud zrovna nemáte čas mě navštívit? :)

1. Základním a nejdůležitějším krokem je čištění. Před nanesením make-upu je důležité použít Odlíčovací emulzi. Ráno a večer použijte Čistící gel anti-akné. Ten citlivě odstraní přebyteční kožní maz. Udržuje tak dlouhodobě matný vzhled. Bez lesku.

K dočištění bych doporučila Tonikum, opět z řady Anti-akné. Má vyvážený komplex bylin, které představují výbornou kombinaci právě pro aknózní pleť.

Na noční i denní ošetřeni je skvělý krém Sebunorm, pro přeměnu mastné aknózní pleti v pleť normální. Obsahuje přírodní remodelační složky, kterých nazvy vás ale nebudu zatěžovat :) . Důležité je, že obnovují normální vzhled pleti, výrazně ji zjemňují a brání aktivitě mazových žláz.

2. Dále bych doporučila používat 1x týdně Čisticí masku. Hlavní účinnou látkou masky jsou rostlinné enzymy papáji, které výborně uvolňují povrchové kožní nečistoty. Vaše pleť bude nebývale jemná, vyčištěná, tonizovaná a zbavená ucpaných pórů.

3. Už minule jsem zmiňovala, že základem zdravé pleti je hydratace. U akné to platí dvojnásob. Proto je důležité plet hydratovat i zevnitř. Snažte se pít dostatečné množství tekutin. Ideálně čistou vodu. Omezíte tím příjem cukru a tuku.

Veškeré přípravky v boji proti akné můžete zakoupit v některých lékárnách, nebo u mě v salonu ve výhodné Sadě Anti-akné. Budu se na vás těšit, dámy.

Krásny den plný úsměvu :)

Vaše Lucka

www.luciegaskova.cz

[gasiska]

10 pravidel pro dokonalou pleť

Co znamená dokonalá plet? Některé ženy sní o čisté pleti bez nedostatku, jiné upřednostňují pleť vyhlazenou a rozjasněnou. Nejprve byste si pro to měla každá z vás uvědomit, co Vaše pleť právě potřebuje. Následně se můžete řídit těmito pravidly.

1. Buďte jemná. Pryč s drsným čištěním peelingy kvůli 3 černým tečkám! Výsledek často bývá opak čisté a svěží pleti – škoda ne?

2. Buďte svědomitá. Snažte se dodržet 3 základní kroky 1.vyčistit 2.tonizovat 3.hydratovat

3. Dodržujte krouživý pohyb. Při každé aplikaci péče ji nanášejte směrem zevnitř ven a vždy jemným krouživým pohybem

4. Dbejte na dokonalou hygienu. Pleť čistěte ráno a večer, i když vypadá čistě nebo jste nebyla nalíčená. Proč? Plet je znečištěna vnějšími i vnitřními vlivy, potem a zbytky make-upu.

5. Řiďte se svými potřebami. Neposlouchejte kamarádku, která tvrdí že její odličovač je ten nejlepší na světě. Najděte si ten, který bude vyhovovat pouze vaší pleti: krémový pro suchou pleť, odličovač v podobě gelu pro mastnou pleť, nebo micelární vodu pro ty co spěchají.

6. Používejte tonikum. Nikdy jste úplně neporozuměli proč ho používat, a přesto Vám může dobře posloužit. Naneste tonikum na vyčištění obličej před aplikaci denního nebo nočního krému. Zdokonalíte tak odlíčení a připravíte pleť na nanesení péče.

7. Dodejte pleti dostatek vody. Stejně jako pitný režim je důležitá hydratace pleti, hydratujte každé ráno i večer. Vyberte si péči pro svou pleť.

8. Poslouchejte potřeby své pleti. Tak jako Vy, i vaše plet se mění. Roční období, věk…Kvůli tomu všemu je někdy nutné změnit péči. Udělejte to!

9. Vyberte si dobrého spojence. Důvěřujte prokázaným aktivním složkám. Zvolte rostlinnou a lékařskou kosmetiku, která využívá blahodárné účinky vybraných rostlin.

10. Radujte se. Každodenní péče o pleť by pro vás neměla znamenat obtíž, ale naopak chvíle odpočinku a pohody.

www.luciegaskova.cz

[gasiska]

Záchrana pro citlivou pleť

Problémy s citlivou pletí v poslední době popisuje téměř každá druhá žena. Jste-li jednou z nich, nemusíte zoufat. Vyzkoušejte novinky pro hypersenzitivní pleť.

Citlivá pleť se projevuje velmi individuálně. Mezi nejčastější příznaky patří pocity napětí, pálení nebo svědění. Mohou ji však doprovázet i viditelné projevy jako zarudnutí nebo nepříjemné vyrážky. Stejně různorodé jsou i příčiny, které zvýšenou citlivost pleti způsobují. Citlivou reakci někdy vyvolá zima nebo vítr, jindy slunečné paprsky, znečištěné ovzduší či třeba příliš suché a klimatizované prostředí. K podráždění může dojít také vinou určitých složek kosmetických přípravků, takže citlivě mŮže pleť reagovat i na obyčejný make-up. Obecně základním problémem citlivé pleti je narušená kožní bariéra, která dostatečně neplní svoji ochrannou funkci a také umožňuje dráždivým látkám pronikat i do hlubších vrstev pleti. Zde jsou pak více aktivována nervová vlákna, která právě „vysílají“ informace o podráždění.

Citlivá pleť není typ pleti!

Mnoho žen se domnívá, že se s citlivou pletí nedá nic dělat, že prostě mají takový typ pleti. To je ovšem velký omyl! Citlivě se může projevovat pleť suchá, mastná, normální i smíšená. Přecitlivělost totiž není daný a neměnný typ pleti, ale spíše její stav, který můžeme ovlivnit. Jednoduše řečeno: nechceme-li „trpět“ příznaky citlivé plati, musíme ji dopřát speciální, proaktniví péči.

Řešení

Řešením je pravidelné použití speciálních přípravků. Já mám výbornou zkušenost se zklidňujícím a výživným pleťovým tonikem od BIO kosmetiky Syncare. Jedná se o luxusní pleťové tonikum s kmenovými buňkami. Co je ale důležité, že po něm zůstává pleť jemná a hebká a regenerovaná.

K dostání je v některých lékárnách, na internetu nebo u mě v salonu. Všechny přípravky jsou bez parfemace, konzervantů, parafínu, alkoholu, barviv a emulgátorů, aby byli výborně tolerované i extrémně citlivou pletí.

Lucka

luciegaskova.cz

[gasiska]

Nová výzva... plná snů.

Než se do všeho pustíme, napíšu vám o sobě pár slov. Když se ohlédnu do minulosti, nikdy by mě nenapadlo, že budu tam kde jsem teď. A neustále jsi říkám, že všechno mělo nějaký smysl a někdo nám ukazuje cestu jakou se máme v životě vydat. Vždy jsem byla ráda s lidmi, proto, když jsem se přemýšlela kam na střední školu, obor kosmetika byl pro mě jasným favoritem. A dnes jsem za to ráda. Po úspěšné maturitě jsem si ještě rok pilovala angličtinu na jazykové škole. A díky tomu se domluvím i se zahraniční klientelou. Ale to mi ještě bylo málo.

A tak jsme se s kamarádkou rozhodli, že to dotáhneme dál. Vyšší odborná škola, obor podnikatelská  činnost. Nebylo pro mě tak snadné zapadnout do oblastí jako je účetnictví, nebo marketing. Dnes jsem tomu ráda. Škola mi dala základy do praxe. Ať už v jakémkoliv podnikání - jak správně hospodařit s penězi. Během studia jsem začala pracovat v kosmetickém salonu u Dvou Motýlu. Na živnost. A začala jsem si uvědomovat jak je opravdu těžké obstát v konkurenčním boji v dnešní době. Byla to pro mě taková zkouška odvahy. Jestli se vzdát bez boje nebo zatnout zuby a vydržet co nejdéle.

Ať tak či onak, nemohla jsem se ještě v té době věnovat kosmetice naplno. Prioritní bylo dokončit studium. Akorát jsem se jen utvrdila, že kosmetika je právě to, čemu rozumím a budu se v životě věnovat. I když, znáte to, nevíte kam nás osud zavane.

Zákaznice mě vždy dokázali nabít neuvěřitelnou energií. Co člověk, to jedinečnost. Já jsem na oplátku vždy odvedla maximálně dobrou práci. Dělá mi moc velkou radost, když vidím své zákaznice odpočaté, krásnější a zrelaxované. Člověk má pocit, že to tak má být. Po jedné zkušební etapě jsem začala pracovat se svojí mamkou. Pracuje jako pedikérka. V našem krásnémbeauty salonku. Jsme taková rodinná firma. Ale nic není tak jednoduché jak se zdá.

Když jsem přišla pracovat k mamce, byl to starý nehezký a tmavý prostor. Doslova díra. S tím se muselo něco udělat. Nějakou dobu jsme pracovali, jak to šlo. Mé stále zákaznice mě však neopustili a jezdili i přes to vše zamnou. Tímto bych jim chtěla poděkovat :)

Tohle léto jsme si řekli, že je čas na změnu. S pomocí mého šikovného přítele, jsme dali hlavy dohromady. A nápad a vize byl na světě. Hlavním snem je, aby se náš beauty salon stal jedinečný. A věřím, že bude jedinečný hlavně co se týče přístupu ke klientkám. Zažijete masáž o které se vám doteď jen zdálo. Vím, jak dobře padne po náročném dni úsměv na rtech, odpočinek a relaxace. Moje posláni je, abych o vás starala jako o anglické královny. K tomu se musel v prví řadě přizpůsobit interiér. Asi tak o 100%.

A jde se na to! Všude plno prachu. Najednou mi začalo něco nového růst pod nohama. Úžasný a útulný prostor, kde jsem se hned cítila příjemně. A nepochybuji, že vy také.

A co příště?

Už teď pilujeme plán, jak moje poslání uskutečnit. Tento blog je jen střípek. Držte si klobouky.

Začínáme!

www.luciegaskova.cz

[gasiska]

Perfektní Bio olivový hydratační gel

Krásné páteční odpoledne.

Dnes mám pro vás inspiraci, jak o sebe pečovat i doma. Už delší dobu pracuji s lékařskou kosmetikou SynCare a jsem z ní neustále nadšená. Vždy mě něčím překvapí. Se slunečními paprsky je nutné naší pleti dodávat hydrataci, více než kdykoliv jindy. Protože přes léto je naše pokožka vystavena slunečním paprskům nejvíc.

K pravidelné ochraně nám perfektně poslouží pravidelná aplikace právě Bio olivového hydratačního gelu. Gel přinese vaší pokožce okamžitý pocit svěžesti a dokonalé hydratace. Zvláčňuje a tonizuje pleť. Účinné látka je za studena lisovaný olivový olej. Nejen z mých zkušeností můžu říct, že gel je opravdu velmi kvalitní výrobek. Vhodný především pro suchou a dehydratovanou plet, ale právě v letních měsících je vhodný i pro ostatní typy pleti. Hodí se i na citlivou plet. Je opravdu velmi šetrný. Příjemně voní, trochu mi připomíná vůni přírody a cítíte se jednoduše čistá. Skvěle se hodí i pod make up. Nezanechává mastné stopy na pleti. Za velký plus považuji, že  kosmetika SynCare neobsahuje žádné parabeny.

Co je důležité vědět o dehydratované pleti? Suchou a dehydratovanou pletí trpí zhruba 40% žen, dehydratované pleti chybí především maz a následně ztrácí schopnost vázat vodu plet je citlivá ,často začervenalá a šupinatí .Typicky se projevuje matovým vzhledem, snadno ochabuje. Póry jsou málo zřetelné. Nejpříznivěji na právě dehydratovanou plet působí výživné a hydratační gely s rostlinými oleji typu olivový, pupalkový, sójový, meruňkový. Bio olivový hydratační gel můžete zakoupit ve specializovaných prodejnách, lékárnách anebo i v mém salonu.

Lucka

www.luciegaskova.cz