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AZUL+ROSA = MUITO+AMOR O Pedrinho vai ganhar uma irmã!! Maria Luísa vai chegar pra me mostrar que é possível sim amar duas mulheres! Nem te conheço mais já TE AMO muito!!! Já tô muito ansioso pra te ver!!! #chegalogoMALU #paidemenina #paidamalu #paidopedro #agorasomos4 #charevelacao #crossfitter #315 #135 #crossfit #crossfitbrasil #AMaisCrossFit #amaiscrossfit #hugocross #CrossFit #sjc #changemyworld #eugostoderosa https://www.instagram.com/p/BufIkG9hfon/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1x0j1jhxib5ke

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Quando o alicerce é bem feito a tempestade não faz tanto medo! #crossfit #crossfitbrasil #crossfitter #crossfitbh #amaiscrossfit #dotheimpossible #gym #workout #determination #lifestyle #healthychoices #wod #getstronger #getfit #motivation #makeyourlifebetter #mobility #beproud #nopainnogain #fitstyle #fitness #deuruim #snatch #learnsnatch (em A+ Crossfit) https://www.instagram.com/p/BtIzZPYBfD-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=140qhirr7sory

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Depois de um longo período de férias, VOLTAMOS! E imagina quem foi bem no WOD hoje? #tem3nafoto #atégravidaelaganhademim #amaiscrossfit #crossfitsjcampos #Crossfit #changemyworld #gutiedeza #mãedemenino #paidemenino #paidopedro #maedopedro #eagoravaiseroque #meninooumenina (em A+ Crossfit) https://www.instagram.com/p/Bsb3BwRBNk_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=utbjcw0037s

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Se você é uma pessoa que acha que tudo com o tempo melhora? Tá aí a prova que não é bem assim!!! #felizdiadascriancas https://www.instagram.com/p/Bo14bwOhNzv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9chpesnxtfqj

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#tbt Só não conseigo sintir mais saudades dessa foto por que o Pedro não nos dá tempo de sentir saudades!!! Né @andrezzinha_911 ?!! #minhaesposalinda #maedopedro #paidopedro #paidemenino #maedemenino #ilhabela #praia #Brasil #gravida #timeazul #meumoleque #barradopiuva https://www.instagram.com/p/Boy5TEDBaz9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wsqbaunwtvv4

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"faz forte pra foto Filho!" #tbt do dia que mais ouvi "vai mamãe!!" @andrezzinha_911 #vaimamae #paidopedro #paidemenino #godblessme #familia #forte #crossfestival #aruja #sjc #blueeyes #lifestyle #crossfitlovers #issoéseramais #crossfitter (em São José dos Campos)

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Escolhi essa foto pq por mais que minha beleza Seja grande😎 a sua consegue ser maior @edmarcia_didi 😅 Hoje é aniversário da MINHA irmã!!! 🎂💫👏👏Feliz aniversário🎊🎉 "dimarcia"!! Você não é a mais velha porém quem sempre ensina é você!!! Se eu conseguisse fazer metade do que você fez ou faz acredito que eu seria melhor!! Sou seu fã nega!! Agradeço a Deus por ter você na minha vida!!! #didifez31 #maisbonitaqueeu #soporquetemmaiscabelodoqueeu #soavezes #sqn #chatapracaramba #thiagoéumsanto #soufãdeletambém #sofaltatreinarCrossfit #parabéns #aniversario (em S.J.Campos)

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#tbt deadlift(levantamento terra) no 1º LiftOff Na @amaiscrossfit (em A+ Crossfit)

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1 Coríntios 16: 13. Vigiai, estai firmes na fé, portai-vos varonilmente fortalecei-vos. "As minhas configurações de varonilidade foram atualizadas" Ótimo final de semana! Tive o privilégio de estar presente no 3º retiro de homens da minha igreja @batistadoparque e aprender mais do que Deus quer de mim pra minha família!!! (em Sítio Carvalhos)

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Não foi ele!! . . . . . . . . . . . . . . . . Na verdade foi ele sim!!! @hugo_sushi ! 😅🤣😂🤣😂🤣😂 Era pra ser um complex de 1 Clean pull 1 clean high pull 2 power Clean 2 squat Clean 20" clean rack position Com 60% do PR Mas o nosso amigo Hugo deixou o vídeo mais divertido 😁😁😁😁 #crossfit #amaiscrossfit #issoéseramais #crossfitfriends #nãofuieu #naVerdadeFoiSim #oHugoéomelhor #hugocross #boxdazuera #eunowod #eusouSCALE #elaéRx #cuscuzcombacon (em A+ Crossfit)

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O nosso #tbt é do dia começamos a sonhar com o hexa #brasilvscroacia #worldcup2014 E pra informar que estão faltando 4 pessoas nessa foto pra torcer pelo #hexa do #Brasil no #worldcup2018 Só quem está na foto sabe quem!!🤔😏😅🙄 @edmilsonrmorais @guti_amaiscf @andrezzinha_911 @rodrigosmoraes89 @biiiapaes @jacqueline_silva89 @cassiofranca89 (em Edmilson's Limpeza Geral e Decorações)

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O nosso #tbt é do dia começamos a sonhar com o hexa #brasilvscroacia #worldcup2014 E pra informar que estão faltando 4 pessoas nessa foto pra torcer pelo #hexa do #Brasil no #worldcup2018 Só quem está na foto sabe quem!!🤔😏😅🙄 @edmilsonrmorais @guti_amaiscf @andrezzinha_911 @rodrigosmoraes89 @biiiapaes @jacqueline_silva89 @cassiofranca89 (em Edmilson's Limpeza Geral e Decorações)

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O nosso #tbt é do dia começamos a sonhar com o hexa #brasilvscroacia #worldcup2014 E pra informar que estão faltando 4 pessoas nessa foto pra torcer pelo #hexa do #Brasil no #worldcup2018 Só quem está na foto sabe quem!!🤔😏😅🙄 @edmilsonrmorais @guti_amaiscf @andrezzinha_911 @rodrigosmoraes89 @biiiapaes @jacqueline_silva89 @cassiofranca89 (em Edmilson's Limpeza Geral e Decorações)

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O nosso WOD É AMRAP - pra toda vida 21 good morning princesa 15 doble hugs 9 kisses handstand push up "É bom ser Namorados mas é melhor ainda ser casado!" Andreza E eu concordo!!! @andrezzinha_911 @amaiscrossfit #Namorados #casados #felizdiadosnamorados #esposacrossfiteira #abarranaocaiuemmim #jaéRx #crossfitter #crossfit #ohs #issoéseramais #amaiscrossfit #maedopedro #snatch #elafazminhavidamelhor #presentedeDEUS #love #celoko #respirafundo #eVai #cuscuzcombacon #melhorqueontem #essediafoilouco #stronger #faster #crossfanatico #elaéRx #eusouSCALE #cfbroficial #crossfit #crossfitbrazil #crossfitbrasil (em São José dos Campos)

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Eu e minha princesa @andrezzinha_911 treinando junto O nosso WOD da vida é AMRAP - pra vida toda 21 good morning princesa 15 double hugs 9 kisses handstand push up "É bom ser Namorados mas é melhor ainda ser casado!!" @amaiscrossfit #Namorados #casados #felizdiadosnamorados #esposacrossfiteira #abarranaocaiuemmim #jaéRx #crossfitter #crossfit #ohs #issoéseramais #amaiscrossfit #maedopedro #snatch #elafazminhavidamelhor #presentedeDEUS #love #celoko #respirafundo #eVai #cuscuzcombacon #melhorqueontem #essediafoilouco #changemyworld #changeyourlife #crossfanatico #cfnutella #eusouSCALE #elaéRx #crossfit #stronger #faster #eunowod #crossfitbrazil #sjc #sjcampos #gimnastic (em São José dos Campos)

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Feliz dia dos Namorados !!! Você é o minha inspiração em tudo! Te amo minha RAINHA!! #Namorados #casados #felizdiadosnamorados #esposacrossfiteira #abarranaocaiuemmim #jaéRx #crossfitter #crossfit #ohs #issoéseramais #amaiscrossfit #maedopedro #snatch #elafazminhavidamelhor #presentedeDEUS #love #celoko #respirafundo #eVai #cuscuzcombacon #melhorqueontem #essediafoilouco (em A+ Crossfit)

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#tbt dos bons!! Se não fosse @messicrossfit eu nem chegaria nos 420 libras(190,91kg) Pq ele só foi falando "põe mais peso Gu!", E eu aceitei 😎 e a @pernaisa Ainda era a nossa COACHinha na @amaiscrossfit Depois de tudo é que fomos fazer as contas de qtos tinha na barra 🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Hoje meu PR é 440 libras (200kg) Mais o mais emocionante foi esse com certeza!!!! #Repost @gustavofelipe3 • • • PR é PR né não?! 420lbs no 🔙SQUAT 🛂@gabriel_f95 🎥@pernaisa #CrossFit #issoeseramais #lpo #lifestyle #gohardorgohome #quaselá #AMaisCrossFit @amaiscrossfit #amaiscrossfit #newpr #changemylife #seagachoulevanta #sesubiulevanta #seloko #forging