✎ 𝕰𝖒𝖕𝖗𝖊𝖓𝖉𝖎𝖒𝖎𝖊𝖓𝖙𝖔 𝖄 𝕲𝖊𝖘𝖙𝖎ó𝖓
❝ LAS NECESIDADES DEL ENTORNO SEGURO A CLASES ❞
“Esta pandemia, no nos vencerá. Junto a nuestros
maestros, maestras y estudiantes, trabajaremos
con fuerza, corazón y esperanza para salir adelante” .
『 Entorno Seguro A clases 』
Como podemos reconocer y observar, se debe tomar en cuenta un entorno seguro para cada una de las instituciones, ya que nos basamos más en las escuelas que son lugares en donde los estudiantes reciben su respectivas clases y educación, sabiendo que son espacios de socialización, podemos tomar de ejemplo a el receso, esta destinado para un espacio de descanso y alimentación. Esto debe tener su respectivo cuidado de desinfección y áreas libre en el entorno, dado que existe dificultades por medio de transmisión a base de la enfermedad. Esto se puede llevar de una manera segura para las instituciones como niños, niñas, profesores, maestros, adolescentes, etc. Para un retorno a clases, debemos procurar estar con el debido distanciamiento, el frecuente lavado de manos con jabón o su desinfección con alcohol o gel, y el uso de mascarilla. Esto como una medida de bioseguridad y a su vez, como un cuidado.
En primer lugar, esta investigación, surge con el propósito de ayudar a la gente que se informe acerca de cómo fortalecer su sistema inmunológico, algunos recursos que podrá utilizar mejorar y a la vez evitar el contagio de enfermedades. Como sabemos, uno de los factores que influyen en este es la alimentación, ya que es una determinante para lograr un sistema inmunológico fortalecido, sin embargo, existen otros factores externos que lo afectan como el sedentarismo, el estrés y hasta la contaminación. Nosotras con ayuda de las soluciones que existen en el internet, lograremos formular un plan para las personas que necesitan del fortalecimiento del sistema inmunológico, mediante las medidas de prevención, con el objetivo de volver a clases de manera segura.
Tener precaución, aplicando el reglamento para un retorno seguro a clases a base de la pandemia del covid 19, siguiendo cada uno de las instrucciones que ayuden y nos protejan previniendo tanto como lo de la propagación, como la del contagio. Llevar una nueva alimentación, realizando ejercicios que ayuden a fortalecer el sistema inmunológico reduciendo las probabilidades de contraer un resfriado, gripe u otras enfermedades. provocando cambios en los anticuerpos y los glóbulos blancos ayudando a nuestro crecimiento y defensa
【 CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES 】
Desde mi punto de vista, pienso que llevar un buen estilo de vida. Ya sea, alimentándose de correcta forma, además de hacer deporte y lo más importante, cuidándonos y tomando las debidas precauciones para no contagiarnos de ninguna enfermedad. El sistema inmunológico nos protegerá contra los intrusos y hará que nos infectemos de bacterias y virus, además de mantener afuera la amenaza y evitar que entren los agentes que no sean propios de nuestro cuerpo.
Es importante y debemos tomar en cuenta a cada una de las indicaciones que tenemos en nuestro respectivo entorno a base del cuidado y protección de nosotros y de nuestro sistema inmunológico guiándonos a base de soluciones y recomendaciones que se necesita nuestro sistema y cuerpo.
El plan de seguridad para un entorno seguro sirve para protegernos, pero nosotros también debemos ser responsables y seguir las reglas para proteger a otros y volver a la cotidianeidad de manera segura y libre de contagios.
Pienso que promoviendo estas reglas a nuestros amigos o compañeros podremos correr la voz con la situación de los contagios y así todos podremos seguir los debidos tips para mejorar nuestro cuidado con contagiarnos.
Concluyo que tanto los docentes como los estudiantes deberían tomar en cuenta estas 5 reglas como si fuera un deber y derecho porque al final estamos creando un círculo de seguridad y protección, también promovemos el cuidado de cada uno, no solo frente a la pandemia sino al como fortalecer nuestras defensas del sistema inmunológico.
Aconsejo a las personas que salen constantemente hacia entornos infecciosos, tomar las debidas precauciones entorno a este, ser cuidadosos y procurar usar mascarilla y gel de manos para asegurarnos que estamos protegiéndonos de alguna forma. Por eso, debemos de respetar del debido distanciamiento.
Llevar a cabo y seguir cada uno de los ejemplos indicados correctamente para tener mayor prevención y cuidado al rodearnos de personas o lugares al compartir.
Lavarse las manos es la mejor forma de eliminar los microbios, pero si no se dispone de agua y jabón podemos usar un desinfectante de manos que contenga 60 % de alcohol para eliminar a la mayoría de las bacterias.
Protegernos es importante, y no solo debemos hacerlo con los protocolos de bioseguridad sino de nuestra salud alimenticia por lo que recomiendo comer cantidades moderadas de vitaminas y proteínas para fortalecer nuestro sistema inmune.
Cambiar cada 4 horas nuestra mascarilla ya que ese es su tiempo de funcionabilidad y se puede deteriorar, ensuciar o humedecer.
Anónimo. (-). Cómo desinfectar tu oficina o espacio de trabajo en casa | Clorox®. enero 12, 2021, de Clorox Sitio web: https://www.clorox.com/es/recursos/coronavirus/cleaning-by-room/how-to-disinfect-a-home-office-or-work-space/.
Anónimo. (2021). Regreso a clases: las medidas para el retorno a la presencialidad. enero 12, 2021, de RTVC Sitio web: https://www.canalinstitucional.tv/regreso-a-clases-medidas-cuidado.
Bos, M. S., Minoja, L., & Dataison, W. (2020). Estrategias de reaptura para escuelas durante covid-19. Publication IDB. https://publications.iadb.org/publications/spanish/document/Estrategias-de-reapertura-de-escuelas-durante-COVID-19.pdf..
Comunicaciones, I. P. I. (2020, 29 septiembre). Tips para el regreso a clases presenciales con seguridad y prevención. Instituto Profesional IPLACEX. https://www.iplacex.cl/blog/tips-para-volver-a-clases-presenciales-con-seguridad-y-prevenci%C3%B3n.
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Gracias por seguir nuestras recomendaciones para continuar con las clases protegiéndonos a nosotros y a nuestro entorno, fuera y dentro de una institución.
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