Gymtourettes

Här kan du hitta alla avsnitt från podden gymtourettes!

[gymtourettes]

Naken för länge!

I detta avsnitt så listar vi de top10 mest störiga stereotyperna på ett gym, vi recenserar BCAA Hardcore, vi svarar på ett mail och sen så avslutar vi som vanligt med veckans dilemma! [email protected]

[gymtourettes]

Foamroller..?

Träningsvärk, knakande knän, bulk, målsättning inför 2014 och lite snack om vad foamrollers är för något - det bjuder vi på i veckans avsnitt mycket mer! [email protected]

[gymtourettes]

Det sämsta kosttillskottet

I veckans avsnitt så pratar vi om de sämsta och de mest överhypade kosttillskotten på marknaden (enligt oss). Vi pratar också om pepparkakssmak på proteinbars, lite målsättning och motivation samt hur det skulle vara att leva som en hal jävel.... [email protected]

[gymtourettes]

Skador

I veckans avsnitt snackar vi om skador! Vi går in på hur det gick till när båda två fick operera sina knän och Jimmy berättar om det komiska besöket hos den norska naprapaten. Vi avslutar som vanligt med veckans dilemma! [email protected]

[gymtourettes]

Chocka kroppen, eller?

I veckans avsnitt av Gymtourettes pratar vi om att bli positivt överraskad i marklyft, om det är bra att chocka kroppen och sen så glider vi in på vad vi tycker om crossfit, athletic fitness och mens physique! [email protected]

[gymtourettes]

Bästa lagliga kosttillskottet

Att googla sina symptom när man är sjuk gör oftast saken värre och hur går det i bulken för oss? Hur mycket väger Jimmy och vad är det bästa lagliga kosttillskottet? Lyssna och lär! [email protected]

[gymtourettes]

Död mans grepp.

Ännu ett avsnitt där vi pratar lund, stormen, nytt personbästa, död mans grepp och mycket mer! (kort avsnitt pga tidsbrist).

[gymtourettes]

Hälsosam livsstil

I veckans avsnitt bjuder vi på snack om proteinbars, proteinpulver, allmänt gymsnack ooooch så pratar vi om en hälsosam livsstil. [email protected]

[gymtourettes]

Frågepodden

I veckans avsnitt så svarar vi på frågor från våra lyssnare! Tack till alla som skickat in frågor, det är verkligen jätteroligt!

[gymtourettes]

Störningsmoment 2.0

Vi har stört oss på så mycket på senaste att vi bestämde oss att få ut våra aggressioner i veckans avsnitt! VARNING: Inget för känsliga lyssnare.

[gymtourettes]

Den inre rösten

I veckans avsnitt så snackarr vi om rulltrappor, autografer, träningskläder och den inre rösten....

[gymtourettes]

Gymfilosofi

Ahhh, ännu ett avsnitt av Gymtourettes där vi idag går igenom allt från träningshimmel och träningsjord! Vad är styrka egentligen? Vad betyder det för oss?

[gymtourettes]

90kg-Affe

Poppande blodådror, 5x5, Powerlifting, Affes Bulk och en hel del störningsmoment på gymmet är vad veckans avsnitt bjuder på! Lyssna och njut!

[gymtourettes]

Bulka med kreatin!

Kreatin, Mr. Miyagi, Kampsport och Bulk är några av de saker vi pratar om i veckans podcast! Jimmy berättar också om sin Reverse Pyramid Training som tillåter dig att öka 2,5 kg i veckan på bänkpressen...typ.

[gymtourettes]

Breach? 5:2?

Affe är tillbaka! I veckans avsnitt snackar vi om 5:2 dieten som blivit väldigt populär på senaste tiden och Jimmy recenserar den helt nya pre-workout produkten Breach. Lever den upp till hypen?

[gymtourettes]

Nybörjarmisstag

Veckans avsnitt handlar mycket om misstag som nybörjare gör på gymmet. Vi pratar också mycket om att göra träningen till en livsstil och inte bara en temporär period. Ooooch en sak till.... Pacific Rim!

[gymtourettes]

Alkohol & Träning

I veckans avsnitt så snackar vi om den populära substansen alkohol. Hur påverkar den din träning? Ska man träna bakfull? Vad är nyttigast att dricka? Ta reda på det och mycket mer!