Hypnopratik

Stéphanie M, hypnothérapeute www.hypnopratik.com

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Sortir de sa zone de confort permet de prendre confiance en soi, de mûrir et de grandir, de devenir une meilleure version de soi-même. C'est changer ses habitudes (tout en gardant en place vos différents rituels). Quelques idées: faites un compliment à une personne inconnue dont vous aimez le sac, les chaussures, le look. - vous rêvez de faire du patin à roulettes mais vous n’osez pas vous lancer ? Foncez! - apprenez quelque chose de nouveau aujourd'hui. - changez l’un de vos trajets quotidien histoire de découvrir une autre facette des choses. #zonedeconfort #oser #changement #hypnopratik #developpementpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #confianceensoi https://www.instagram.com/p/CInGc77Bb42/?igshid=n5w2zeia0lke

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Qu'il est agréable de prendre du temps pour soi en s'écoutant. Écouter ses envies les plus profondes pour apprendre à mieux se connaître, mieux se comprendre. Qui je suis? Ce que je veux? Des questions à se poser souvent afin de vibrer le plus possible sur les bonnes fréquences. Celles qui vous correspondent réellement (et pas les fréquences des autres). Vous pouvez tenir un cahier d'épanouissement personnel dans lequel vous commencez par répondre à ces 2 questions sans jugements, sans barrières. Ce qui vous vient instinctivement en tête. Chaque jour vous pourrez par exemple noter des choses positives survenues dans la journée. Notez également vos émotions et vos ressentis du jour.... Et tout ce qui vous parle! Avez-vous un cahier d'épanouissement personnel ? #cahier #bienetre #epanouissement #epanouissementpersonnel #quijesuis #cequejeveux #devperso #connaissancedesoi #mieuxetre #demieuxenmieux https://www.instagram.com/p/CIh42kDh8ao/?igshid=nl83c1x8aipu

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Des surprises hypnotiques chaque jour en décembre sur mon compte instagram

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#cadeau #CalendrierDeLavent #surprise #hypnose #hypnotherapie #hypnotherapeute #therapiebreve #bienetre

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Et ça fait du bien de se sentir légère. Légère dans mon esprit en prenant du temps pour moi. Cela passe par des petits rituels que j'ai mis en place comme le rituel beauté, je vais me faire un masque, un gommage, un bain relax avec un accompagnement musique zen. Mon rituel gourmandise du samedi, sucré, salé selon mes envies. Mon rituel jeu de société, ronronthérapie chaque jour, sylvothérapie, auto-hypnose..... Je me sens légère car je m'écoute et je fais ce que j'aime. #rituel #bienetre #mieuxetre #demieuxenmieux #goodvibes #positiveattitude #goodvibration #gourmandise #secouter #developpementpersonnel #epanouissement #ronrontherapie #sylvotherapie #hypnose https://www.instagram.com/p/CISbigqBDD-/?igshid=xy1afppe2jfn

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1er décembre youhou, les inscriptions sont ouvertes pour votre atelier de groupe Fabrication de mon tableau de visualisation 2021. Pour réserver rendez-vous sur mon site (lien dans la bio). Attention places limitées. L'atelier se déroule le dimanche 10 janvier 2021 de 9h à 11h en visio. Ensemble construisons votre tableau de visualisation 2021 pour matérialiser vos objectifs de l'année. (Atelier également dispo en individuel pour "travailler" sur tous vos objectifs) #tableaudevisualisation #visionboard #visualisationcreatrice #objectifs #visualisation #developpementpersonnel #demieuxenmieux #hypnopratik #atelierbienetre https://www.instagram.com/p/CIP1SuLh0K2/?igshid=bmbol10wib4x

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Comprendre, réfléchir et appréhender différemment certaines choses sous hypnose . #hypnose #hypnotherapie #hypnotherapeute #therapiebreve #hypnocoaching #accompagnement #changement #developpementpersonnel #hypnopratik #hypnoseadistance #hypnotique https://www.instagram.com/p/CIKw2xhB3wV/?igshid=d2vkzzzpkc30

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C'est un élément essentiel à la réussite de votre objectif. Le pas à pas. Avancer à votre propre rythme en écoutant vos ressentis. Pas à pas, jour après jour. #avancer #objectif #serealiser #sedecouvrir #secouter #developpementpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #pasapas #hypnose #hypnotherapie https://www.instagram.com/p/CIIKKy9BIa0/?igshid=g9yqp41ih8pp

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Croire en soi et dans ses rêves afin de les réaliser facilement. #connaissancedesoi #confianceensoi #reves #realisersesreves #demieuxenmieux #hypnocoaching #hypnotique #hypnotherapie #hypnopratik #hypnose #confiance https://www.instagram.com/p/CIAWQJahY8X/?igshid=oqwtx3kd4g4w

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Aujourd'hui je réponds à une question "hypnose" récurrente: le nombre de séances d’hypnothérapie dont vous aurez besoin dépendra de votre situation personnelle. Certaines personnes ne nécessiteront que d’une seule séance, quand d’autres auront besoin d’un travail plus approfondi. Lors de notre entretien "post séance" nous aurons une meilleure compréhension du nombre de séances dont vous aurez besoin. Nous pouvons également en parler en mp, je suis à votre disposition. #hypnose #hypnotherapie #hypnotherapeute #therapiebreve #hypnocoaching #accompagnement #changement #hypnopratik #hypnotique #seanceadistance #hypnoseadistance #coachbienetre #demieuxenmieux #goodvibes https://www.instagram.com/p/CH9xV-khroD/?igshid=trnpwc84ma7m

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L'hypnose et la perte de poids.

C'est un outil formidable qui va permettre de - Se libérer des kgs émotionnels - Se déprogrammer des pulsions - Arrêter de manger sans faim - Reprendre un comportement alimentaire sain - Dire Stop au grignotage - Supprimer les aliments problématiques - Réduire le stress

Je vous propose un bilan GRATUIT par téléphone afin de voir ensemble le programme le plus adapté à votre objectif (perte et stabilisation de poids sous hypnose, gastroplastie virtuelle, tout est possible).

L'hypnose n'est pas une formule magique il faut de la motivation avant tout.

Prenez rendez-vous en mp avec moi pour votre bilan gratuit.

#hypnose #hypnotherapie #hypnotherapeute #therapiebreve #hypnocoaching #hypnotique #hypnopratik #pertedepoids #stopregime #mangerenpleineconscience #bienetre #demieuxenmieux https://www.instagram.com/p/CH7La7xB1UF/?igshid=1oq0pob8marxt