igoumeninja

[igoumeninja]

''Να κοιμάσαι νωρίς. Η μέρα ξεκινάει από το βράδυ. Πριν πας για ύπνο να έχεις οργανώσει την επόμενη μέρα. Με χαρτί και μολύβι. Μην την αφήνεις στην τύχη. Οι μέρες γίνονται μήνες και οι μήνες γίνονται χρόνια. Μια φορά ζεις. Τίμα την. Να έχεις τετράδιο με στόχους. Να το τηρείς ευλαβικά. Να τους σκαλίζεις και να τους ξαναγράφεις. Αυτοί είναι ο μπούσουλας της ζωής σου. Γενικά να γράφεις. Σου κάνει καλό. Αλαφραίνει την ψυχή σου. Να ξυπνάς νωρίς. Πολύ νωρίς. Εάν το μυαλό σου θέλει να χουζουρέψει να μην το ακούς. Να μάθεις να μη διαπραγματεύεσαι με το μυαλό σου. Να περνάει το δικό σου. Να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να του χαμογελάς. Και να του μιλάς όμορφα. Φίλος σου είναι. Ο καλύτερος που έχεις. Να κατεβαίνεις για περπάτημα ή για τρέξιμο όπου κι αν μένεις. Τουλάχιστον για 20λεπτά. Ζεσταίνει τις μηχανές σου. Να ακούς κάτι την ώρα που περπατάς. Εμπνευσμένες ομιλίες. Εμπνευσμένους ανθρώπους. Μ’ένα σμπάρο 2 τρυγόνια. Να χαμογελάς σε αυτούς που συναντάς. Να τους λες καλημέρα. Κι ας μη σου λένε. Κάποιο λόγο θα’χουν. Να κοιτάς την ομορφιά τριγύρω σου. Παντού υπάρχει. Να φτιάχνεις ένα όμορφο πρωινό. Όχι μόνο για σένα. Να μπαίνεις στο ντους και να το απολαμβάνεις. Να αφήνεις τις σκέψεις έξω. Να ντύνεσαι όμορφα. Να φροντίζεις τον εαυτό σου σαν να ήταν ο σημαντικότερος άνθρωπος στον κόσμο. Είσαι. Απλά δε στο’παν. Να βρίσκεις 15 λεπτά για να διαβάζεις. Κάθε μέρα. Περιόρισε τα social. Μην ανοίξεις τηλεόραση. Είναι ψέμα ότι δεν υπάρχει χρόνος. Εσύ θα τον βρεις. Κανείς δεν στον χαρίζει. Όπως και τη ζωή. Να πηγαίνεις στη δουλειά σου με κέφι. Ακόμα κι αν δεν τη γουστάρεις. Αν χρειαστεί να βρεις άλλη. Όσο είσαι εκεί όμως να την τιμάς. Έτσι τιμάς τον εαυτό σου. Να παραδίδεις 10Χ τον μισθό σου. Ακόμα κι αν είναι μικρός. Για σένα το κάνεις. Να δουλεύεις ομαδικά. Και να ζεις συλλογικά. Δεν γίνεται αλλιώς. Να τρως δεκατιανό. Να σε προσέχεις σαν τα μάτια σου. Μια μπανάνα, ή ένα μήλο. Μην παραμυθιάζεσαι. Εύκολο είναι. Να κάνεις παρέα με τους καλύτερους. Αυτούς που έχουν κάτι παραπάνω από σένα. Αυτό που θέλεις. Μην τους φοβάσαι. Μην τους ζηλεύεις. Αυτοί θα σε πάνε παραπάνω. Γίνεσαι αυτός που κάνεις παρέα. Βάλε τον πήχυ ψηλά. Να χαίρεσαι με τη χαρά του άλλου. Να πίνεις μπόλικο νερό. Και να αναπνέεις βαθιά. Να φουσκώνει η κοιλιά σου όταν το κάνεις. Κι ας μην είναι της μόδας. Να βλέπεις λιγότερο τηλεόραση. Μια ώρα να κόψεις τη μέρα έχεις γλιτώσει 360 ώρες, δηλαδή 9 εργάσιμες εβδομάδες. Όταν οι άλλοι θα έχουν 12 μήνες εσύ θα έχεις 14. Να μην πιστεύεις στην τύχη. Εσύ τη φτιάχνεις. Χώνεψέ το και θα αλλάξει όλη σου η ζωή. Να τη ζεις τη ζωή. Όταν γελάς να γελάς. Όταν κλαις να κλαις, όταν πονάς να πονάς. Δεν είσαι από πορσελάνη. Δεν θα σπάσεις. Οι πορσελάνες είναι για τη βιτρίνα. Να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου. Μην το φοβάσαι. Δεν είναι μοναξιά. Είναι κακό να μην μπορείς να κάτσεις μόνος σου μαζί του και να πρέπει να’χει κάτι πάντα ανοιχτό. Σαν να’χεις μουσαφίρη και να τον παρατάς μόνο. Όλες οι λύσεις είναι μέσα σου. Στο μυαλό σου και στην καρδιά σου. Χαμήλωσε το θόρυβο. Κλείσε τη φασαρία και θα σου φανερωθούν. Ο Θεός είναι μέσα σου λένε. Αυτό εννοούν. Να χρησιμοποιείς και το μυαλό σου και την καρδιά σου. Εσύ θα βρεις πότε το ένα και πότε το άλλο. Σαν τον καλό μάγειρα που ξέρει πότε να βάλει αλάτι και πότε πιπέρι. Να σε βγάζεις βόλτα. Να σε πηγαίνεις σινεμά. Κι όπου αλλού γουστάρετε. Να νιώσεις ότι σε αγαπάς και σε τιμάς. Δεν το ξέρεις. Η ζωή σου είναι η σχέση σου με τον εαυτό σου. Μη σκοτίζεσαι για τις γνώμες των άλλων. Να τις ακούς. Αλλά πρώτα να ακούς τη δική σου. Να κλείνεις τα μάτια και να ονειρεύεσαι. Να κάνεις πάντα μια καλή πράξη. Να βοηθάς τους τριγύρω σου. Ειδικά αυτούς που δεν ξέρεις. Η οικογένειά σου δεν σταματάει στα παιδιά σου. Όλοι είναι οικογένειά σου. Έτσι μόνο θα ευτυχήσεις. Δεν γίνεται αλλιώς. Να κρατάς ημερολόγιο με τις ομορφιές της ζωής. Κάθε μέρα έχει τουλάχιστον 100. Να τις γράφεις όλες. Άμα δεν τις γράφεις φεύγουν. Θαύματα τα λέει ο Δάσκαλός μου. Το ότι περπατάς είναι ένα από αυτά. Γράψ' το. Μην το προσπερνάς. Μην κουτσομπολεύεις. Κοίτα τη δουλειά σου. Μόνο τον εαυτό σου ορίζεις. Να την ψάχνεις. Να ρωτάς. Να διαβάζεις. Να μην πιστεύεις όλα όσα νομίζεις. Να εξελίσεσαι κάθε μέρα. Μέχρι την τελευταία σου. Να αγαπάς το διπλανό σου. Πρώτα όμως να αγαπάς τον εαυτό σου. Δεν έχεις άλλο. Μη γελιέσαι. Μόνος έρχεσαι και μόνος φεύγεις από τον κόσμο αυτό. Χωρίς τα παιδιά σου. Χωρίς το αμάξι σου. Χωρίς τα λεφτά σου. Μόνο η αγάπη χωράει στις αποσκευές σου. Αυτή που πήρες και αυτή που έδωσες. Μόνο αγάπη υπάρχει. Γι’ αυτό είσαι εδώ. ''

__________________________________________________________

Ο Στέφανος Ξενάκης είναι πτυχιούχος του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών (πρώην ΑΣΟΕΕ). Εργάστηκε με επιτυχία ως στέλεχος και επιχειρηματίας στο χώρο της Διαφήμισης από το 1993 έως το 2015. Εδώ και καιρό ασχολείται με το πάθος του, την αυτοβελτίωση και την προσωπική εξέλιξη, τις οποίες υπηρετεί με τα κείμενα και τις ομιλίες του. Αυτή την εποχή εργάζεται εντατικά για το όνειρό του, το μάθημα «ΝΑΙ ΜΠΟΡΩ», ένα μάθημα αξιών κι αυτογνωσίας, το οποίο φιλοδοξεί να μπει σε όλα τα σχολεία της Ελλάδας από την πρώτη κιόλας Δημοτικού. Το πρώτο του βιβλίο ΤΟ ΔΩΡΟ κυκλοφόρησε τον Ιούνιο του 2018.

[igoumeninja]

Ο θάνατος μου ψιθυρίζει στο αυτί: «Ζήσε» μου λέει, «έρχομαι».

Βιργίλιος, 70-19 π.Χ., Λατίνος ποιητής

[igoumeninja]

[igoumeninja]

[scienceisbeauty]

I do not know, neither do you.

[mauricesmall]

Simple farm produce provides nutrition, medicinal fortifications and artistic beauty.

[igoumeninja]

Σενέκας

[thedotisblack]

[thedotisblack]

2014.12.8_22.34.23_frame_0139 Made with code / Processing

Instagram  // Facebook // Twitter  // Ello

Art Prints // Prints w/ Frames

▶ thedotisblack on YouTube

Part of the series MiniMono

[necessary-disorder]

How do you do this, it's amazing.

I’m going to make a detailed post so that it can be useful for motivated people (sorry for super long post).

It’s all made with code using the Processing language. It’s a simple language that you can learn very quickly by watching The Coding Train on youtube, and by testing the functions from the reference.

But knowing all the Processing functions is probably not enough to make really good gifs, and I’m going to give the best advice I can, for anyone motivated in making Processing gifs who reads this. I don’t think my gifs are amazing but I’ll try my best to share my knowledge. Basically : think a lot about it and stack technique. I’ll give interesting things to learn/do in some kind of random order.

Understand the key concepts behind gifs you see, for example oscillations with some interesting offset, or an object replacing the next object during the time of the gif. Play with perlin/simplex noise. Use transparency. Look at what other people do. Study the code of other people, especially what @beesandbombs shares on twitter. Use his motion blur code. Learn to draw everything with little dots. Understand well your parameters. Experiment with your parameters and try some radical changes. Just experiment a lot. Learn to use lerp, map and constrain. Learn to use easing functions. Learn to scale values between 0 and 1 do distort them with easing or pow, and then scale them back to what you want. Combine/intersect different concepts. To get some complex structures, use object oriented programming with random parameters for each object. Be interested in visual arts. Be a nerd :) Find new ways to get perfect loops. Being good at maths probably helps a lot although I mostly use only high school level maths (lots of simple maths that together give something complex). Be always unsatisfied, but also excited about what you’re doing. Challenge yourself. Find problems to solve and solve them.

To sum it up again : Think a lot about it and stack technique.

[necessary-disorder]

Triple spring freestyle analysis

[nassoskappa]

Se7en

[igoumeninja]

[igoumeninja]

Without modifications to the social and material environment, there can be no change in mentalities. Here, we are in the presence of a circle that leads me to postulate the necessity of founding an "ecosophy" that would link environmental ecology to social ecology and to mental ecology.

 Guattari 1996: 264

[igoumeninja]

Σύμφωνα με τα σύγχρονα δεδομένα «μορφωμένος άνθρωπος» είναι αυτός που έχει διαβάσει πολλά βιβλία, έχει τελειώσει πανεπιστήμιο, γενικά αυτός που θεωρητικά έχει γνώσεις. Όταν, όμως, ρώτησαν τον Σωκράτη να τους δώσει τον ορισμό του μορφωμένου ανθρώπου, δεν ανέφερε τίποτε για την συσσώρευση γνώσεων. «Η μόρφωση είναι θέμα συμπεριφοράς», είπε. «Ποιους ανθρώπους λοιπόν θεωρώ μορφωμένους; 1. Πρώτα απ’ όλους αυτούς που ελέγχουν δυσάρεστες καταστάσεις , αντί να ελέγχονται από αυτές. 2. Αυτούς που αντιμετωπίζουν όλα τα γεγονότα με γενναιότητα & λογική. 3. Αυτούς που είναι έντιμοι σε όλες τους τις συνδιαλλαγές. 4. Αυτούς που αντιμετωπίζουν γεγονότα δυσάρεστα και ανθρώπους αντιπαθείς καλοπροαίρετα. 5. Αυτούς που ελέγχουν τις απολαύσεις τους. 6. Αυτούς που δεν νικήθηκαν από τις ατυχίες & τις αποτυχίες τους. 7. Τελικά αυτούς που δεν έχουν φθαρεί από τις επιτυχίες και την δόξα τους…»

Μάριος Παπαδέας

[apothiki]

[igoumeninja]

Η Κοινή Λογική

Η Κοινή Λογική έζησε με απλές, και χρηστές οικονομικές  πολιτικές ( μη δαπανάς περισσότερα από ό, τι μπορείς  να κερδίσεις) και αξιόπιστες στρατηγικές (οι ενήλικες και όχι τα παιδιά, είναι αυτοί που φέρουν την ευθύνη). Η υγεία της άρχισε να επιδεινώνεται ραγδαία όταν καλοπροαίρετοι αλλά υπέρ του δέοντος αυταρχικοί κανονισμοί τέθηκαν σε ισχύ. Οι εκθέσεις σχετικά με 6χρονο αγόρι που κατηγορήθηκε για σεξουαλική παρενόχληση επειδή φίλησε έναν συμμαθητή,  περιπτώσεις εφήβων που παραπέμφθηκαν εκτός σχολείου  για χρήση στοματικού διαλύματος μετά το γεύμα, και ένας καθηγητής απολύθηκε για την επίπληξη που έκανε σ΄ έναν απείθαρχο μαθητή,  επιδείνωσαν την κατάστασή της. Η Κοινή Λογική έχασε έδαφος όταν γονείς επιτέθηκαν δασκάλους για να κάνει τη δουλειά που οι ίδιοι είχαν αποτύχει να κάνουν ως προς την πειθάρχηση που έπρεπε να δώσουν στα ατίθασα παιδιά τους. Χειροτέρεψε δε ακόμη περισσότερο όταν τα σχολεία έφθασαν  να πρέπει να πάρουν γονική συναίνεση για την χορήγηση αντηλιακής κρέμας ή μιας ασπιρίνη σ΄ έναν μαθητή αλλά δεν θα ήταν σε θέση να ενημερώσουν τους γονείς όταν μια μαθήτρια έμεινε έγκυος και ήθελε να κάνει έκτρωση. Η Κοινή Λογική έχασε τη θέληση να ζήσει όταν οι εκκλησίες έγιναν επιχειρήσεις, και εγκληματίες έλαβαν την καλύτερη μεταχείριση από τα θύματά τους.   Η Κοινή Λογική δέχτηκε μια ήττα όταν τα πράγματα οδηγήθηκαν στο να μην μπορείτε  να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από έναν διαρρήκτη στο σπίτι σας  γιατί ο διαρρήκτης θα μπορούσε να σας κάνει μήνυση για επίθεση. Η Κοινή Λογική παράτησε την επιθυμία της να ζήσει, μετά το περιστατικό όπου μια γυναίκα απέτυχε να συνειδητοποιήσει ότι ένα φλιτζάνι καφέ που έβγαζε ατμό ήταν ζεστό.  Χύθηκε λίγο πάνω της και αμέσως τιμήθηκε με μια τεράστια αποζημίωση.  Η Κοινή Λογική προηγήθηκε στο θάνατο, -Από τους γονείς της, την αλήθεια και την εμπιστοσύνη, -Από τη σύζυγό της, η διακριτικότητα, -Από την κόρη της, την Ευθύνη, -Και τον γιο της, τον Λόγο (αιτία)

Επιβίωσαν τα 5  ετεροθαλή αδέλφια της - Ξέρω τα δικαιώματά μου - Το θέλω τώρα - Κάποιος άλλος φταίει - Είμαι θύμα - Πλήρωσε με για το ότι δεν έκανα τίποτα

Δεν είναι πολλοί που παρακολούθησαν την κηδεία της, γιατί τόσο λίγοι συνειδητοποίησαν ότι είχε φύγει. Οσοι την θυμάστε ακόμα, προωθείστε την πληροφορία.  Αν όχι, ενταχθείτε στην πλειοψηφία αυτών που δεν θα κάνουν τίποτα

Lori Borgman

[igoumeninja]