Untitled

[ilyanov]

Diam dalam kesendirian.. "Allein in der Meer' (di Pantai pasir putih.desa remen-jenu-tuban)

[ilyanov]

This is me.. Was 3 years old.. (at Bumi Wali Tuban)

[ilyanov]

Pose si Ori kalau dompetnya gak boleh dibawa..

[ilyanov]

@Regrann from @laowa.id - LAOWA 12mm f/2.8 Zero-Distortion Give Away Miliki lensa close to zero distortion secara GRATIS dengan mengikuti #LAOWAGIVEAWAY Caranya mudah: - Repost banner Laowa Give Away dan mention 5 (lima) teman kamu - Follow akun instagram @doss.id dan @laowa.id - Berikan komentar pada LaowaGiveAway post di @laowa.id - Follow Facebook fanpage DOSS Camera & Gadget - Gunakan Hashtag #laowagiveawayid Ketentuan: - Satu akun hanya boleh memberikan 1 (satu) komentar Lebih dari 1 akan DISKUALIFIKASI - Komentar tidak boleh berbau SARA, Pornografi, Politik ataupun iklan - Batas terakhir repost & komen 30 Nov 2016 - Penentuan pemenang akan dilakukan secara live pada tanggal 10 Desember 2016 pukul 18.00 WIB melalui Facebook fanpage DOSS Camera & Gadget dan Instagram (Recorder) - Panitia berhak membatalkan pemenang jika tidak sesuai dengan Syarat & Ketentuan berlaku - Hanya berlaku untuk WNI _ PRE-ORDER ! Laowa 12mm f/2.8 Zero D for Canon/ Nikon / Sony Hanya Rp 12.499.000,- FREE Filter Holder Total Rp. 999.000,- - #regrann (at Jakarta, Indonesia)

[ilyanov]

Medical checkup (yang kedua) Setelah yang kemarin salah tempat.. Hahaha.. Sehat sehat sehat (at Sahid Sahirman Memorial Hospital)

[ilyanov]

@Regrann from @ilyasnovend - Alhamdulillah.. Gak terasa udah mulai lari dari tahun 2013 sd sekarang. Medali finisher dari 2013, 2014, 2015 dan 2016. (Ada medali JakMar dari tahun ke tahun yg mengalami kemajuan) Mulai dari jarak 5K sd FM.. Semua event lari pasti memberikan cerita dan kesan tersendiri. Next Year mau nyobain lah 2 kali FM.. Wish me luck.. #marilari #IndoRunners #ProudIndoRunners #ProudFR #ProudEJR #ProudLSS #ProudRFI #ProudNRC --> foto ini terinspirasi dari Om Ian - #regrann

[ilyanov]

@Regrann from @ilyasnovend - Yeay.. Alhamdulillah.. PB 21 K.. #MandiriJakartaMarathon2016 #marilari #IRruniversityTrainingTeams #IndoRunners #NumberFour - #regrann (at Monas, Monumen Nasional Daerah Khusus Ibukota Jakarta)

[ilyanov]

We are Orange Team aka Ulala Team.. I love My Team.. Dari awal sd kapan pun cerita bersama kalian gak akan terlupakan gengs... #IloveTeamUlala #WeLoveThisTeam #TeamOnye #irruniversitynumberfour #IRruniversityTrainingTeams #IndoRunners Makasih fotonya kokoh @dandy.huang

[ilyanov]

Haii haii genks.. Mau ada Event lari yg udah ditunggu-tunggu lho yakni #CombiRun2016 yang tahun ini diadakan tanggal 13 November 2016 bertempat di The Breeze BSD City. Ada beberapa kategori yang dilombakan yaitu : 5K, 10K, Ekiden (Lari ber 4 orang) dan Kid Dash. Dan ada banyak hadiahnya antara lain nih : Lucky Draw Trip ke Seoul, Singapore Marathon 10 K, iPhone 7 Serta pada waktu lari, kita gak usah khawatir kena radiasi matahari karena Jersey Eksklusif #CombiRun2016 ini memiliki Sun Ultraviolet Protection dgn UPF 30+ yang bisa menahan Radiasi Matahari sampai dengan 96%. Yoookk sampai ketemu @sagiaris @waridizm @yustiana0212 @janelarie17 @mansyur_tagram @Regrann from @sport_activa - Helloo. Surpriseee.. Sport Activa Indonesia dan Combirun mau bagi2 hadiah tiket gratis Combirun lho (periode kuis 18-21oktober). Caranya Gampang. Cukup : 1.Follow IG @combiphar dan @sport_activa 2. Re-post/re-gram brosur ini beserta kalimat postingan ini 3.tag IG @sport_activa di brosur yang kamu regram tersebut (agar kami tahu partisipasi kamu dlm kuis ini) 4.jawab pertanyaan ini juga di brosur yg kamu regram tersebut: 📍tanggal brapa event ini diadakan 📍sebutkan kategori lomba combirun apa saja 📍sebutkan minimal 3 hadiah pemenang luckydraw combirun yg menarik 📍keunggulan dr jersey lari combirun memiliki Sun Ultra Violet Protection brapa UPF ? 5. Mention 5 nama IG teman kamu di brosur tersebut juga . Kami akan memilih 6 pemenang secara acak. Tersedia 2 tiket kategori 5km, 3 tiket kategori 10km dan 1 tiket kategori ekiden (bisa ajak 3 temanmu untuk bergabung di ekiden ini 😄) . Yuk dicoba. Siapa tau kamu beruntung 😄 Periode kuis 18 oktober - 21 oktober 2016 jam 23.59 . Untuk info lebih banyak mengenai event ini dan registrasi kunjungi : www.combirun.com #CombiRun2016 #CelebrateHealth - #regrann

[ilyanov]

Happy Wedding Shita n Nubli.. --> tapi gak foto sama yg kawin (at Masjid Raya Asmaul Husna Gading Serpong)

[ilyanov]

Mari makan dengan yang manis.. #chessecake #blueberry #melted (at Bank Syariah Bukopin)

[ilyanov]

@Regrann from @beraniberhijrah - Sholat di awal waktu adalah rumus untuk dapat menguasai jiwa, hawa nafsu dan pikiran serta menentang keinginan syahwat, karena dengan cara mengatur waktu dan janji yang kuat, seorang manusia seiring dengan berjalannya waktu dapat menemukan dan berhadapan dengan berbagai ragam hawa nafsu. Ketika keragaman seperti makan, istirahat, rekreasi dan pekerjaan menghadang, yang mana seseorang berkeinginan untuk melakukannya, namun dikarenakan waktu sholat telah tiba, hal itu dikesampingkan demi beribadah kepada Tuhannya (sholat), hal yang demikianlah yang disebut dengan tegarnya jiwa dan kuatnya iman. Seorang yang ingin mendirikan sholatnya di awal waktu, tentu telah mengatur jadwal kehidupannya, misalnya: untuk dapat sukses melaksanakan sholat subuh di awal waktu, dia akan tidur lebih awal dan meninggalkan sebagian menu(kegiatan) yang menyebabkan ia begadang malam, karena hal itu bertentangan dengan keterjagaan di awal waktu. Di lain hal kita mengetahui bahwa bangun diwaktu(azan) subuh itu memiliki banyak barakah dari sisi kejiwaan dan bahkan dari sisi materi. #BeraniBerhijrah - #regrann

[ilyanov]

View this post on Instagram

@Regrann from @ira13roso - : A throw back time : july-august 2016 We, 14 of us grouped as one team, irruniversity training team number 4 : the orange team We trained together under supervision of 2 competent coaches These were our menu for 2 months 3x a week homeworks 1x a week strength training 1x a week (on sunday) : interval training we trained hard .. we supported and cheered each other ... We passed all those 40 times program .. We graduated The real battle was the race itself Some did it very very well Some got injured Some finished it strong Some finished it with lots of pain Some reached their targets some didnt All in all we all learned a lesson from this race... A big thanks to our coaches from #gantarvelocity, @khafidfirdaus and @danapratama7 who walked us through those painful days with patience and smile Thanks to Indo Runners for facilitating the program for the last 2 years. We are lucky .. We were chosen - #regrann (at Jakarta, Indonesia)

[ilyanov]

At Kostan

Guten Morgen #pathdaily – at Kostan – See on Path.

[ilyanov]

Oke.. Noted!! – View on Path.

[ilyanov]

At Klinik Afiat RS PMI

Lagi dimari buat nganterin si bungsu – at Klinik Afiat RS PMI – See on Path.

[ilyanov]

View this post on Instagram

Pemanasan 4 K dulu laahh #marilari #SyabukiRunners #GoesToCMR2016 #CMR2016 #PaninHalfMarathon #paninassetmanagement (at GOR Soemantri Brodjonegoro, Kuningan)