INA.K

الحدود التي نضعها مع الآخرين، هي بمثابة استثمار في صحتنا النفسيّة.

[inakhatib86]

‏عيدٌ سعيدٌ وأيامٌ مباركةٌ

‏وموعدٌ يغمرُ الأرواحَ بالفرحِ

‏تقبّل اللهُ منكم كلَّ صالحةٍ

‏وخصّكم بعظيمِ الأجرِ والمِنَحِ

[inakhatib86]

كنت ولا زلت أرى أنّ هناك علاقة خفيّة بين ملامح وجه الإنسان وبين ما يستقرّ في أعماقه، فالطيّبون فِطرةً ونقاءً يحملون وجوهًا طيّبة فيها سماحة وقبول، بينما الخبيثون ستلاحظ ملامح الشَرّ ترتسم على أشكالهم، فسُبحان الذي جَعلَ الوجوه على النفوس دليلاً.

[inakhatib86]

يصمت الانسان حينما يعرف أن الكلام لن يغيّر شيء !

[inakhatib86]

لن تنضج إلاّ بعد أن تشعر أن لديك الكثير من الكلام لكنك لست بحاجة إلى أن تخبر به أحد !!

[inakhatib86]

كل شيء معرّض لسوء الفهم حتى ، صمتك ..

[inakhatib86]

إنّ بعض الايام تحتاج إلى نفسٍ عميق ، لا إلى الركض.

[inakhatib86]

تصبح الحياة اجمل عندما لا يعرف أحدًا عنك شيئًا.

[inakhatib86]

الرُّوح التي فيها شيءٌ من روحك، تعرفُ كيفَ تخاطبكَ بلا كلمات.

[inakhatib86]

يُعوض الله، ويُعطي الله، ويُغني الله، ويجبرك

‏الله، ولا يعلم ضعفك وقلة حيلتك إلا الله.

[inakhatib86]

‏الخلاف كان بسيط، لكني أكتشفت حقدًا كبيرًا مدفوناً في داخلهم.

[inakhatib86]

ابق قوياً فقصتك لم تنتهي بعد !

[inakhatib86]

كل مؤذي سيؤذى ، "إنها الايام" ، كلّ ساقي سيسقى بما سقى

[inakhatib86]

ولنا في شرب القهوة حكايات وأحاديث ☕️

[inakhatib86]

‏أَراك بِداخلي قُربًا عَمِيقًا

‏وفي الأميالِ ما أقصاك عَنِّي

[inakhatib86]

‏يجوعُ الإنسان لحوارٍ جيّد، لذلك النقاش مع شخصٍ واعٍ، وعُذوبة الألسن، تمنحك شعورًا بالراحة، والثراء الفكري، حتى وإن خالفك الرأيَ، يفتح لك آفاقًا جديدةً، وسامة العقل مُغرية جدًا جدًا.

[inakhatib86]

‏فيه مقولة نفسية تقول: ”what you resist persist“

‏بمعنى كل شعور تقاومة يستمر،

‏كلما قاومت الحزن بقى، كلما قاومت القلق استمر، وهكذا دواليك، لأننا منحناها تركيزًا وطاقة، والعكس صحيح؛ كل ماسمحت للشعور بالبقاء سيمضي.

‏«فلا تقاوم مشاعرك، تقبلها، افهمها، لتقلل من أثرها».

[inakhatib86]

الإنسان يحتاج يكون في أحنّ بيئه - مو أفضل بيئه