PRYVATE

1.7565.423

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Tell me ? How do you manage not to crack? Nibble ? ...

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Day 01

[karolinaone]

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First day of a long series!

So I'm at 66 kg and my goal is at least 60 kg (58 kg would be ideal!)

So we will try to organize ourselves! In the morning I will prepare my meals for the day and after adios the fridge!

And especially ! We do not weigh ourselves every day but only once a week minimum!

Tell me if you started the challenge! 😊

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Premier jour d'une longue série !

Alors je suis à 66 kg et mon objectif et d'au moins 60kg (58 kg serait l'idéal !)

Donc nous allons essayer de nous organiser ! Le matin je vais preparer mes repas de la journée et après adios le frigo !

Et surtout ! On ne se pèse pas tous les jours mais seulement une fois par semaine minimum !

Dites moi si vous avez commencé le challenge ! 😊

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I start my fast ! 😊

When did you start ?

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Je commence mon jeûne ! Quand allez vous commencer ? 😊

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Hello ! 

Here are my goals until September as well as my weekly goals! And I have put you empty so you can do it ! :) 

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Bonjour !

Voici mes objectifs jusqu'au mois de septembre ainsi que mes objectifs hebdomadaires ! Et je vous en ai mis vide pour que vous puissiez le faire ! :)

Bisous Y

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Best application ever !!

(French, but I think you can have it in english !)

It's big help when you want eat 😅

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WANTED

Some one know where Can I found a diet group or helping group ? For stop eat...

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17.04

My body when I want to eat 😅

This morning I weighed myself. And I wanted to cry while thinking, I gained 1 kg! So I told myself that I had to weigh myself only once a week, because it's not my good week (if you know what I mean)! And I will review my goals !

Bisous

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16.04

L’objectif est de garder l’objectif en tête ! Moins de gras, moins de bouffe. En toute simplicité !

Hier gros gros Gros craquage ! Donc aujourd’hui petite tape sur les fesses et on va de l’avant ! On continu le sport et de manger moins et mieux !

Objectif of day : 

1. 2l d’eau 2. 600kcl 3. 2h sport

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15.04

Vous ne vous êtes jamais senti perdu ? Et infiniment petit ?

J'essaie de perdre du poids depuis je ne sais combien de temps et quand j'y arrive comment je me récompense ? En mangeant ...

Expliquez moi pourquoi est-ce que nous avons à ce point de manger sans en avoir pour autant envie car honnêtement ça ne m'a rien apporté à part de la culpabilité et une impression d'être grasse.

Comment faites vous pour oublier de manger ?

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New !

Bonjour tout le monde ! Je suis nouvelle ici et je souhaite tout simplement m’exprimer sur pas mal de chose ! Donc nous allons voir ce que cela donne !