TIPS PARA SER FELIZ POR TÍ MISMO
A lo largo de nuestra vida, todos queremos ser felices, vivir bien, conseguir unos objetivos (ya sean propuestos por nosotros mismos, o en ocasiones por la sociedad que nos rodea).
Pero en realidad, ¿te has planteado si realmente eres feliz?
La felicidad no es tener el mejor movil, dinero, un cochazo, una novia despanpanante, chalet con piscina, tener el mejor trabajo del mundo. En realidad todo eso puede ayudar a ser feliz según espectativas del individuo, pero es una felicidad material. Y lo material tiene una fecha de caducidad.
La felicidad es algo más que lo material. la felicidad depende de tí, de tus pensamientos, de tu forma de actuar. Da igual que tengas un 2CV si tu actitud es la adecuada. La felicidad la marcas y la creas tu. SIn lo material que la sociedad quiere que obtengas para ser feliz.
Así, te recomiendo una serie de consejos para que puedas llevar una vida más feliz.
1.-Tu felicidad y tu buen humor solo depende de ti, no te dejes contaminar por los demás. Es el punto más importante que tienes que tener claro en tu vida, tu felicidad depende de ti. Deja de quejarte de lo difícil que es nuestra vida por culpa de los demás, o que he hecho mal y los demás lo pasan mal por mi culpa y observa todas aquellas situaciones donde tu energía disminuye y tu felicidad se va nublando poco a poco hasta sentirte estresado/a o nervioso/a. Observa estas situaciones, anotalas y analiza que hay malo y bueno en esas situaciones.
2.- No te tomes todo lo que te digan de manera personal, quítale importancia o aclara la situación. Las personas decimos y hacemos cosas muchas veces sin pensar en cómo se lo van a tomar los demás, sin tener presente las consecuencias de nuestras palabras. Esta es la principal razón por lo que no te puedes tomar de forma personal todo lo que digan de tu persona. Recuerda que muchas cosas no están dichas con mala intención y, aunque así fuera, lo importante es tener confianza con uno mismo. Rodeate de la gente que realmente quieres, olvida esos comentarios, pues tu mismo tienes que tener claro como eres y quien eres. Elimina de tus pensamientos lo que puedan decir de ti otras personas.
3.-Ponte una meta diaria de aquellas cosas que te hacen sentir bien, mantenla y contagíala a los demás, reparte alegría. Las metas te ayudan a organizarte y a centrar toda tu energía en aquello que quieres. Haz que los demás respeten tus metas aunque no las compartan. Contagia tu entusiasmo y siéntete bien con todo lo que haces. Ponte objetivos concretos y posibles para que tus logros aumenten tu autoestima y seguridad.
4.-Ponle humor a las situaciones para romper el hielo. El humor y las risas son las mejores claves para ser feliz. Las risas ayudan a relajar la actitud de las personas y a llenar los ambientes de positividad. Si tienes problemas en algún momento el humor puede ser una solución para lograr que la vida te sea más fácil. Quitate ese ceño fruncido y empieza a reirte de la vida, incluso de ti mismo.
5.-Decide arrancar una sonrisa a los demás. Haz que tu felicidad no dependa de los demás, sino que la felicidad haga producir sonrisa a las personas que le rodean. Tu actitid debe ser tu mejor arma. Tu forma de ser no solo te hace feliz a ti mismo sino a la gente que te rodea, con quien compartas un momento, con quien hayas conocido ahora, con quien tengas que hacer algún trámite. Nuestra sonrisa es el mejor socializador que existe. Mirar a alguien y dedicarle una sonrisa, alegra el día a cualquier persona cercana a ti.