Just a Dreamer

ojalá mis escritos te sean de ayuda, tpwk

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Esa luna que anoche contemplábamos juntos, hoy fue sustituida por un sol resplandeciente, en un día de verano.

Y me pregunto, en que parte de tu cuerpo se estará reflejando en este instante.

Haciendo lucir tu cabello más brillante, tus ojos más luminosos, tu rostro más radiante.

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Resurgir

Aprendamos a resurgir de nuestras cenizas. Que nuestros errores, o lo que nos haga sufrir, nos sirva para fortalecernos.

No dejemos que la oscuridad se apodere de nuestras vidas y apague nuestra luz.

Quizás alguien más nos pueda llegar a decir que nuestro sufrimiento no tiene sentido, y probablemente, eso nos haga sentir aún peor. Pero recuerda que nadie tiene derecho a opinar del dolor ajeno, somos personas diferentes, por lo tanto, sentimos, pensamos, y actuamos, totalmente distinto.

Quiero que te permitas atravesar ese dolor, sin reprimirlo, pero que solo te sirva para avanzar, no para volver una y otra vez allí.

Que en un tiempo mires atrás y te des cuenta de lo valiente que fuiste al superar aquello que te afectaba, y que puedes con cualquier obstáculo que la vida te presente.

Siempre nos volvemos más fuertes.

Confía en ti mismo.

En tu poder, tu magia, tu energía, tu valentía.

Tu magnífico poder de resurgir.

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ansiedad II

Recuerda:

ya pasaste por situaciones similares antes, podrás superarlo nuevamente. no eres menos fuerte por tener otro episodio con tu ansiedad, al contrario.

lo que ahora te atormenta, pronto quedará en el pasado. todas esas sensaciones y pensamientos se marcharan.

no estás perdiendo la razón o el control. estarás bien, respira hondo.

enfócate en tu respiración y todo mejorará. eres valiente, vales mucho, eres amado/a.

todo estará bien, no lo olvides.

[justadreamer7]

ansiedad

La mayoría del tiempo solemos angustiarnos por situaciones que escapan de nosotros, o que aún no suceden. Llegamos a culparnos sin razón, y nos dañamos.

Creeme, debes empezar a quitarte esa carga de encima, esas sensaciones y pensamientos son momentáneos. Paso a paso debes despojarte de ellos. Puedes hacerlo, cada vez eres más fuerte, aunque no te des cuenta.

Cada situación que se te presente, la afrontarás, pero sin permitir que torture tu conciencia.

Comienza a buscar actividades y pasatiempos que te hagan sentir mejor, enfócate en lo que te llena el alma. No dejes nunca de intentarlo.

Aunque muchas veces te cueste creer que todo mejorará, te aseguro que sucederá.

Enfócate en tu respiración cuando sientas que no puedes más, inhala profundo y exhala con lentitud. Ya verás como te sientes mejor, poco a poco te tranquilizarás.

Hablar con alguien de confianza también puede ayudarte, y si no te sientes cómoda/o con ello, ¡recuerda que siempre podrás escribirme!

Estoy aquí para ti, siempre. Recuerda que vales la pena, eres fuerte, y puedes con todo.