Kadın ve Sağlık

Kadın ve Sağlık

[kadinvsaglik]

İlginç şekilde sağlık ve kadın sitesi sürekli saçma sapan içerikler üretiyorlar ve kadın sağlığı konusuna hiç kadın sağlığı dikkat etmiyorlar aslında Sağlık sitesi ve kadın sağlığı konusu çok önemli sağlık sitesinden beklenen sağlık sitesi gibi davranmasıdır bu konuda emin olun.

[kafamagorebloglarim]

Delilik, hassas insanların protestosudur. -Victor Hugo-

[kadinvsaglik]

Topuk Dikeni Bitkisel Tedavi

Topuk Dikeni Bitkisel Tedavi

Bir çok hastalık topuk dikenine neden olabileceği gibi kalsiyum birikintisi ve iltihaplanmada bu hastalığın sebebi olabilir. Bu hastalığa tedavi olarak genelde bitkisel şifalı yağlar kullanılmaktadır. Doktorumuzun önerdiği eksersizlerle birlikte bu tedavi şekilleri de yapılırsa zamanla o doku yumuşar ve yok olur.

Çörek otu yağı, kantaron otu yağı ve papatya yağı bir güzel karıştırılır ve her gün düzenli olarak topuğumuza masaj yapılarak uygulanır. Her gün düzenli olarak yapılan bu masajla ağrıların azaldığı ve hafiflediğini göreceksiniz.

Vazelin ve zeytin yağını karıştırarak topuklarınıza banyodan sonra sürünüz.

2 yemek kaşığı nane yağı ve 2 yemek kaşığı kekik yağını karıştırıp her gün ayak topuklarınızı ovarak 2-3 hafta masaj yapın. Bu yağ karışımı ağrıları gidererek topuk dikenini geçirmeye yardımcı olacaktır.

2 yemek kaşığı pul biber ve 1 tatlı kaşığı zeytin yağını bir kapta karıştırın ve topuk dikeninin olduğu yere bir bezle sarın. Bu karışım topuk dikeninin oluşumundaki kemik yapısını yumuşatacak zamanla yok edecektir.

2 lt su kaynatılır ve içine bir avuç kekik atıp dinlenmeye bırakın. Bu suyu ılımaya yakın bir leğene alın ve bir saat kadar ayaklarınızı onun içinde dinlendirin. Kekikli su ayaktaki topuk dikenini yumuşatır ve ağrıları gidermekte yardımcı olur.

2 çorba kaşığı kadar keten tohumu yağını bir tavada ılıtın ve temiz bir havluya dökerek topuk dikeninin olduğu yere sıcağı sıcağına streç filim yardımı ile sarın. 1-2 saat kadar bu yağı topuk dikeninde tutun ve bunu sabah akşam yapmanız dikeni yumuşatır ve erimesine yardımcı olur.

4 adet elma kabuğunu 1 litre suda kaynatın ve bu suyu sabah akşam için. Bu elma kabuklarıyla yapılan kür sayesinde içten topuk dikenini yok etmiş olursunuz.

Kaynar suda ayaklarınızı yarım saat kadar dinlendirin. Yumuşayan topuk dikenine bir tatlı kaşığı viksle bir çay kaşığı balı karıştırın ve bir beze dökerek topuk dikeninin üzerine sarın. Bu karışımı akşam yatmadan önce yapıp sabaha kadar ayakta durmasını sağlayın. Bu kürü haftada bir kaç kez yapmanız faydalı olacaktır.

Bal topuk dikeni tedavisinde çokça kullanılan şifalı bir besindir. Balı unla karıştırarak bir bezle akşamdan topuğa sarın ve yatın. Bu karışım topuktaki iltihabı dağıtmaya çok faydalı olacaktır.

Hindistan cevizi yağını akşam yatmadan önce topuklarınıza bir güzel yedirerek masaj yapmanız, hem ağrıyı hafifletecek ve oradaki iltihabı kurutmaya yardımcı olacaktır.

Buz dolabına bir şişe soğuk su koyun ve çok ağrınız olduğunda bu soğuk su şişesini ayağınızın altında ileri geri yaparak soğuk kompleks yapın. Bu soğuk su kompleksi ağrıyı hafifletecektir.

[kadinvsaglik]

Bilgi Öğren

Bebeklerde Burun Tıkanıklığı https://twitter.com/kadinvsaglik/status/939512804146647042

[kadinvsaglik]

Bilgi Öğren

keçiboynuzunun faydaları https://twitter.com/kadinvsaglik/status/939424781136547840