Kiedy jesteś w związku 5 lat, jesteś narzyczoną i słyszysz: nie lubię takich chudych jak Magda a to jest różnica 4kg
Game of Thrones Daily

izzy's playlists!
PUT YOUR BEARD IN MY MOUTH

oozey mess
No title available
noise dept.
One Nice Bug Per Day
Claire Keane
cherry valley forever
Sweet Seals For You, Always
macklin celebrini has autism
Monterey Bay Aquarium
2025 on Tumblr: Trends That Defined the Year

No title available
Cosmic Funnies

Discoholic 🪩

pixel skylines

★

Origami Around
occasionally subtle

seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Netherlands
seen from United Arab Emirates

seen from Malaysia
seen from United States

seen from China

seen from United States

seen from United Kingdom
seen from Italy
seen from United States
seen from United States
seen from Colombia
seen from Colombia

seen from Colombia
seen from United States

seen from United States

seen from Malaysia
@karaluch
Kiedy jesteś w związku 5 lat, jesteś narzyczoną i słyszysz: nie lubię takich chudych jak Magda a to jest różnica 4kg
co zamowic w mc?
1. hamburger + duza cola zero = 258kcal
2. sałatka + cola zero + sos jogurtowy + 4 nuggetsy = 240kcal
3. sałatka premium + sos jogurtowy + cola zero=355kcal
4. 6 nuggetsy + cola zero=262kcal
5. mcmuffin twarożek i rzodkiewka + herbata =275kcal
6. hamburger + salatka + sos jogurtowy + cola zero =323kcal.
kalorie w sosach :
7. ketchup = 14kcal
8. slodko kwasny = 51kcal
9. barbecue = 44kcal
10. czosnkowy = 168kcal (nie biezcie go to sa juz serio zbędne kalorie)
11. śmietanowy = 108kcal
12. oliwa z oliwke = 150kcal
13. 1000wysp = 82kcal
14. jogurtowy = 26kcal
15. winegret = 187kcal (az mi nie dobze)
najlepsze desery do wyboru oraz kawy
16. lody waniliowe w kubeczku z polewą truskawkową = 229kcal
17. shake o smaku czekoladowym mały = 306kcql
18. shake o smaku waniliowym mały = 199kcal
19. ciastko jabłkowe = 231kcal
20. kawa czarna mała/srednia/duza = 1kcal
21. iced latte = 118kcal
22. kawa mała z napojem owsianym = 53kcal
23. croissant maślany = 224kcal
24. mcpops owoce lesne = 104kcal
25. makaronik malinowy = 84kcal
reblog?
Hejcia🤍
Robię serwer na discordzie o tumblrze itp
Jeżeli ktoś jest chętny do dołączenia na dole wkleję link (serwer jest dopiero robiony)
Byłoby mi miło jakby ktoś zreblogowal ponieważ szukam jak największej społeczności 💗
Zobacz społeczność Tumblr.🤍 na Discordzie – rozmawiaj z 1 innymi członkami i korzystaj z darmowego czatu głosowego i tekstowego.
Hejka mogłabyś zrobić posta na którym tłumaczysz wszystkie skróty typu cw? Jestem nowa i się trochę nie orientuje
Jasne!!
SW - “Starting Weight” waga początkowa, od której zaczynasz odchudzanie.
CW - “Current Weight” waga, ktora masz teraz.
GW - “Goal Weight” mniejsze cele wagowe, które prowadzą do UGW.
UGW - “Ultimate Goal Weight” wymarzona, ostateczna waga, do której chcesz dojść.
LW - “Lowest Weight” najniższa waga, jaką osiągnęłaś (bez tego ile wazylxs jako dziecko).
HW - “Highest Weight” – najwyższa waga, jaką miałaś.
Fast – inaczej gl0d0wka, czas, w ktorym nie jesz.
Lq - “Liquid Fast” post oparty tylko na płynach, np. soki, buliony, zupy krem, musy itp.
OMAD - “One Meal a Day” jeden posiłek dziennie o określonej porze.
Binge – napad objadania się, niekontrolowane.
Mi@ - bul¡mi@
An@ - an0reksj@
Motylek - nasza spolecznosc, bo chcemy byc lekkie jak motylki.
Gasienniczka - taki raczkujacy motylek
Th¡nsp0 - zdjecia chudych osob, taka motywacja.
B0nesp0 - zdjecia wychudzonych osob, “b0ne” od widocznych kosci (motywacja).
De@thsp0 - zdjecia osob, bliskich smierci z wychudzenia (motywacja).
Me@nsp0 - motywacja innych osob, poprzez podle/chamskie komentarze.
Softspo - motywacja innych osob, poprzez mile komentarze.
BC - “Bodycheck” zdjecia twojego ciala (albo poszczegolnych jego czesci), aby moc je porownywac.
Mam nadzieje ze wszystko dobrze wytlumaczylam, jesli potrzeba wytlumaczyc wiecej pojec to sluze pomoca :>>.
Płacz przez łzy
23.10.2014
– A co myślą kobiety? – W trakcie seksu? – mruknęła. – Nie chcesz wiedzieć. – Wytrzymam. – Nie sądzę. Teraz zobaczy, że mam nierówne piersi. Mogłam tyle nie jeść, bo mi wystaje brzuch. Chyba za małe te majtki. Z tej perspektywy źle wyglądam. Pomogę sobie ręką, bo jest za duży i zaraz się porzygam. Dobrze, że zaciągnięte rolety, sąsiedzi nie zobaczą. – A po seksie? – Ciekawe, czy jeszcze się ze mną spotka? - Piotr C. z powieści Roman(s)
"Kiedy kobieta kłóci się i krzyczy, to znaczy, że jeszcze jej zależy. Kiedy kobieta złości się lub obraża, to znaczy, że uwierzyła w Ciebie, a Ty ją zawiodłeś. Jeśli się o coś pyta, to znaczy, że chce coś wyjaśnić. Kiedy się nie odzywa i pozwala, aby sprawy toczyły się same, to znaczy, że się poddaje. A kiedy nie robi żadnych z tych rzeczy, wiedz, że straciłeś dobrą kobietę."
Najgorszym uczuciem jest to kiedy rodzice mówią ci, że jesteś bezwartościowa, beznadziejna i nic nie warta, a ty przez całe życie próbujesz sobie wmówić, że tak nie jest.
Chyba świat nie zdaje sobie sprawy z tego, że najmniejszymi rzeczami można kogoś zniszczyć.
112 & 03/09/23
Hardkorowe (i mniej hardkorowe) sposoby żeby nie jeść:
(będę wdzięczny za rebloga)
1. Wszelaki piercing w jamie ustnej:
a) cheeks/dahila piercing, kolczyki, które bardzo trudno wygoić, a przede wszystkim odpada możliwość jakiego kolwiek jedzenia poza praktycznie musami, a poza tym, trudno nawet pić wodę, również odpada nabiał ze względu na żywe kultury bakterii, noi bardzo wchodzi pokarm pomiędzy kolczyki, dlatego przez przynajmniej 2-3 tygodnie odpada kompletne opychanie się, prawie każde nie-płynne jedzenie, noi przede wszystkim to jest indywalne, bardzo trzeba o nie dbać. Oczywiście zero palenia i picia, chyba że lubicie ryzyko. Co więcej kolczyki te często robi się aby otrzymać dołeczki w policzkach, więc jeśli już wstępnie się wygoją możesz uzyskać dołeczki, jeśli nie chcesz nosić długo takich kolczyków.
b) Tongue piercing, kolczyk w języku to zdecydowanie mniejszy hardkor, ze względu na to że jest dużo bardziej bezpieczny oraz to że opuchnięty język to również rzecz idnywidualna i opuchlizna uniemożliwiająca jedzenie trwa od 3-7 dni. Również jak w przypadku cheeków zero nabiału oraz palenia.
c) Wszelaki piercing w jamie ustnej, może nie smiley, ale snake bites, cyber bites, wszystko co przechodzi przez obramę środka naszej twarzy, będzie w jakiś sposób nie umożliwiać nam jedzenie, ale cóż, takie małe kolczyki raczej są najmniejszą przeszkodzą.
2. Przypalanie sobie np. języka, jest to trudny sposób, ale najczęściej wystarczy sobie po prostu go poparzyć a wtedy już mamy jakiś efekt, zjaranie go na wiór nie jest raczej dobrym pomysłem.
3. Myj ciągle zęby oraz przepłukuj buzię, w ten sposób mało co może być smaczne, chyba że jabłko albo gumy do żucia.
4. Żuj ciągle gumy, w ten sposób nie będziesz mieć ochoty na jedzenie, możliwe że nawet nie będziesz mieć ochoty podjadać non stop.
5. Wypij wodę przed i po posiłku, od razu przestanie chcieć ci się jeść.
6. Patrz na jedzenie i głupio nad nim rozmyślaj, im dłużej będziesz zostawać w pokorze i wmawiać sobie jak bardzo tego nie potrzebujesz, nie będziesz tego jeść.
7. Rozpisz sobie wszystkie niemiłe komentarze na twój temat, które usłyszałxś o swojej wadze, wywieś je nad łóżkiem, czy na innym ważnym miejscu, odechce ci się jeść jak zobaczysz ile razy cię zwyzywano.
8. Jeśli bardzo chce ci się jeść, polecam zjeść albo zrobić sobie wszelakiego rodzaju kremy, musy, smoothie, białko itd. Im więcej wypijesz tym bardziej się nasycisz a często takie rzeczy nie mają kalorii za wiele.
Narazie to tyle, ale post będzie co chwila edytowany, aby zrobić jeszcze więcej sposobów. Będę wdzięczny za komentarz.
"Nie zawiedź dziewczynki, którą kiedyś byłaś. Walcz o siebie dalej."
Jednym z najgorszych uczuć w życiu jest przebywanie we własnym domu i czucie, że musisz wrócić do domu.
"Była wygadana, głośna i łatwo nawiązywała kontakty z ludźmi. Dużo się śmiała i przeklinała co drugie słowo. Jednak gdzieś wewnątrz niej był jakiś nieprzenikniony mrok, ukryty w nerwowych, zbyt szybkich ruchach, odbijający się w pustych oczach. Poczucie krzywdy. Samotność. Brak swojego miejsca. Ból, bardzo dużo bólu i przeżytego cierpienia."
"Kiedy przypadkiem się spotkacie i zdajesz sobie sprawę z tego, że po raz pierwszy nic nie czujesz, w końcu jest Ci to wszystko obojętne."
Im więcej masz lat, tym bardziej ludzie przestają cię zaskakiwać. Tęsknisz za czasem, kiedy miałeś szesnaście, siedemnaście, dwadzieścia lat i się kimś zachwycałeś. A później to odchodzi i czasami nigdy nie wraca.
Piotr C. z powieści Roman(s)
jeśli kiedykolwiek opowiem ci o mojej przeszłości nie zrobię tego dlatego ze chce byś mi współczuł ale po to żebyś mógł zrozumieć dlaczego jestem tym kim jestem
"To może być odrobinę bolesne, ale powodem, dla którego izolujesz się od innych, gdy cierpisz albo się z czymś zmagasz, jest bycie pozostawionym jako dziecko samemu ze swoimi emocjami, żeby sobie z nimi poradzić."