Em Ascenção...

Olá, fiz esse perfil com o intuito de me manter focada em minha meta, estarei postando meu dia-a-dia com a Ana.

[soraunivers]

🌸 Quantas colheres são 100g?

Pra quem não tem balança em casa é muito difícil presumir as gramas na contagem de kcals.

Então achei esses posts no Instagram "@anagabrriele" e tô compartilhando com vocês, espero que ajude :)

🌸 Arroz

🌸 Feijão

🌸 Aveia

🌸 Cuscuz

* Caso queria comer menos (ou mais) que 100g basta fazer uma regra de 3 simples pra descobrir quantas colheres tem x quantidade de gramas, ou quantas gramas tem x quantidade de colheres.

[fairyskinnypolen]

talvez eu nem precise disso pq nem como essas coisas, mas vai que né

[caroldanversenthusiast]

i have a crush on diana silvers

[ousia-poetica]

En la mujer a la que yo quiero… Existen todas las mujeres posibles, es tormenta, día claro y fuego !! es geisha, orilla y tálamo de mimbre. Y cuando navego sus latitudes… descubro sus sensuales enigmas, su compleja ecuación y sus vides, sus profundas y atrayentes simas. Todo es sensibilidad extrema es infinita como el número Pi, hace con su risa, bellas primaveras, que me bañan, “ con su aroma a jazmín ”. La mujer que yo más quiero… tiene un circo de caricias en su sentir, un anfiteatro en sus ojos de misterio, y una multitud de placeres por descubrir. Y cuando vuela, dibuja emociones en el lienzo rojizo de mi corazón… cual gaviota rozando sensaciones, incendiando, “ mi loca pasión ”. Todo lo que toca, - lo magnifica !! lo que besa, lo hace composición, como una bella estrofa que rima… “ con el sentir mismo de la creación ”. En la mujer a la que yo quiero… existen todas las mujeres posibles; es inocencia lascivia hecha anhelo, y está llena toda ella… “ de quimeras imposibles ”. Ousía Poética © Leandro Lojek

[kartu-team]

[northsul]

[steam-girls]

[yesspleazee]

[cardiologias]

“Eu não conseguia chorar. Estava nauseado demais para chorar, confuso demais.”

— Bukowski. 

[ananorexia1]

A magreza pra mim é algo lindo... É poético. A delicadeza dos ossos me é fascinante Logo estarei magra Logo serei poesia também

[cryptid-corpse]

[in-herbones]

A moment 🖤

Ig//in.herbones

[the-journey-to-lose-weight]

Choramos todos os dias antes de dormimos, temos ataques de pânico não temos mais nada que nós motive até encontrarmos a Ana ela ajudá-nos arranjamos vontade para lutar para conseguirmos ser magras para n continuarmos a ser mais uma gorda mas sim mais uma magra ter um corpo prefeito e chamar a atenção por onde passemos

[venus-me0]

Chamar atenção não de forma ruim como ja chamamos e sim por estarmos perfeitas e belas

[starvingfatt]

[trap-of-scars]

[relativizar-se]

[nerd-zoeiro-deactivated20220926]

1- tomar banho de chuva outra vez

2- ouvir um eu te amo

3- poder dizer isso de volta

4- brincar com o bichinho de estimação

5- passar um dia na rua longe de casa

6- viajar para conhecer alguém

7- tomar banhos quentes

8- ver pessoas sorrindo

9- mudar a vida de alguém

10- superar uma decepção

11- assistir filme com amigos

12- ouvir a sua musica favorita pela vijézima vez

13- dormir em uma ligação

14- achar fotos antigas

15- conhecer novas pessoas

16- conseguir algo de valor

17- plantar algo e ver crescendo

18- fazer uma tatuagem

19- aprender a cozinhar

20- tirar fotos engraçadas

21- cantar em um karaôke

22- dançar feito maluco(a)

23- cantar no chuveiro

24- fazer a própria versão de uma musica

25- ter piadas internas

26- observar o céu

27- se apaixonar

28- cantar/dançar com amigos

29- sentir o cheiro do mar

30- jogar videogames

31- sentir que é importante para alguém

32- fazer memorias

33- sentir a brisa em um dia quente

34- mudar o corte do cabelo

35 -encarar seus medos

36- fazer algo que valeu a pena

37- ajudar alguém

38- ler teorias da conspiração

39- dormir depois de um dia cansativo

40- acordar e sentir o cheiro do café

41- estalar o corpo

42- sair com colegas

43- tirar nota máxima em algo

44- fazer algo que você realmente queira

45- dormir abraçado(a) com quem ama

46- ver videos durante a madrugada

47- virar o travesseiro para o lado frio

48- ter um animal de estimação ou fazer companhia ao que tem

49- fazer uma surpresa para alguém

50- dar um abraço apertado

51- se fantasiar no halloween

52- assistir aos fogos queimando no ano novo

53- seu próximo aniversario

54- olhar as nuvens

55- andar de barco

56- encontrar um lugar no mundo onde você se encaixe

57- aprender algo novo

58- ir a festas

59- experimentar a vida

60- cometer erros e aprender com eles

61- o simples fato de estar vivo quando tantos já não estão mais

62- ver a si mesmo se recuperando

63- ser uma inspiração

64- encontrar alguém especial

65- fazer outras pessoas felizes

66- ser único

67- terminar de ler um livro

68- encontrar uma solução

69- poder confiar em alguém

70- construir uma família

71- seus amigos

72- seus irmãos

73- seus pais

74- seus avós

75- peça ajuda, você n esta sozinha(o)

76- eu te quero viva (o)

77- o mundo é melhor com você

[p-r-e-ss-u-r-e-blog]