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@laserchoza
Si quieres, puedes vivir sin lentes
RETINA
Es la capa de tejido sensible a la luz que se encuentra en la parte posterior interna del ojo y actúa como la película de una cámara. Las imágenes pasan a través del cristalino del ojo y son enfocadas en la retina. La retina convierte luego estas imágenes en señales eléctricas y las envía a través del nervio óptico al cerebro.
La retina normalmente es de color rojo debido a su rico riego sanguíneo. Un oftalmoscopio le permite al médico ver a través de la pupila y el cristalino hasta la retina.
ESCLERÓTICA
Es la pared exterior blanca del ojo. Es un tejido fuerte y fibroso que se extiende desde la córnea (la sección frontal y transparente del ojo) hasta el nervio óptico en la parte posterior del ojo. La esclerótica le da su color blanco al ojo.
NERVIO ÓPTICO
El nervio óptico contiene más de un millón de nervios que conectan la retina (parte posterior del ojo) con el lóbulo occipital (parte la visión del cerebro) como un conector de alambre.
HUMOR VITREO
El humor vítreo es una materia gelatinosa blanquecina del ojo, situado mas específicamente entre el cristalino y la retina, por delante de esta última. El desprendimiento vítreo se corresponde con un desprendimiento de la retina. Esto puede ocurrir de forma natural con la edad o después de un choque violento o una inflamación de la retina. El desprendimiento puede no causar síntomas, pero en algunos casos la visión puede verse perturbada por la aparición de pequeñas manchas en movimiento (cuerpos flotantes), una disminución en el campo visual y puede progresar hasta la ceguera.
Conociendo la anatomía del ojo
EL CRISTALINO
El cristalino es un componente del ojo con forma de lente biconvexa que está situado tras el iris y delante del humor vítreo. Su propósito principal consiste en permitir enfocar objetos situados a diferentes distancias. Este objetivo se consigue mediante un aumento de su curvatura y de su espesor, proceso que se denomina acomodación. El cristalino se caracteriza por su alta concentración en proteínas, que le confieren un índice de refracción más elevado que los fluidos que lo rodean. Este hecho es el que le otorga su capacidad para refractar la luz, ayudando a la córnea a formar las imágenes sobre la retina.
LA PUPILA
Orificio circular del iris, a través del cual penetran los rayos luminosos en el ojo (glóbulo ocular), hasta la retina.
Se trata de una abertura dilatable y contráctil, aparentemente de color negro que tiene la función de regular la cantidad de iluminación que le llega a la retina, en la parte posterior del ojo.
El tamaño de la pupila está controlado por dos músculos: el esfínter de la pupila que la cierra y el dilatador de la pupila que la abre.
LA CÓRNEA
La córnea es un tejido ocular que se encuentra en la parte anterior de nuestros ojos, es totalmente transparente y entre sus diversas funciones esta la de proteger el iris y el cristalino, la córnea ademas de proteger a otras estructuras oculares tiene la función de enfocar junto con el cristalino las imágenes en nuestra retina.
Podemos considerar a la córnea como el primero de los lentes que conforman el sistema óptico de nuestros ojos.
Debido a esta condición de primer lente, la córnea tiene una gran importancia en nuestra visión, una falta de transparencia o una deformidad en nuestra cornea provocara una mala imagen en la retina.
EL IRIS
El iris es la parte coloreada detrás de la cornea, con la pupila en el centro.
La función del iris El iris regula la entrada de la luz en el ojo como un diafragma de una cámara de fotos. El órgano está compuesto de tejido muscular y pigmento. Si los músculos orbiculares del iris se contraen, la pupila se encoge y entra menos luz en el ojo. Si los músculos orbiculares se relajan, la pupila vuelve a dilatarse, dejando pasar más luz a la retina. El pigmento determina el color de los ojos. Cuanto más pigmento en el iris, más oscuro serán los ojos.
Cómo prevenir la sequedad en los ojos
Evita el consumo de alcohol
Un exceso de copas en el brindis de fin de año o en la boda de un amigo puede agravar tu problema de sequedad en los ojos. Una de las consecuencias del consumo de alcohol en grandes cantidades es la deshidratación del organismo: ¡por ello es que al otro día de la fiesta se suele tener tanta sed! Dicha deshidratación puede manifestarse también a través de sequedad en la boca y sequedad en los ojos, así que intenta evitar o reducir tu contacto con este tipo de bebidas.
Quítate los lentes de vez en cuando
A muchos, los anteojos los acompañan casi las 24 horas del día, pues solamente se los quitan para dormir. Sin embargo, debes saber que, así como tus pies necesitan liberarse del calzado cuando regresas a casa, tus ojos necesitan liberarse de los lentes de vez en cuando. Si usas lentes de uso diario o uso prolongado, quítatelos al terminar tu jornada laboral para aliviar la tensión de los ojos secos.
Usa lágrimas artificiales o gotas para ojos
¿Has escuchado hablar de las lágrimas artificiales o gotas para ojos? Se trata de un producto farmacéutico creado para suplir las lágrimas naturales debido a la sequedad excesiva en los ojos. Una manera de asegurar su hidratación es aplicarse lágrimas artificiales cuantas veces creas necesario, de una o dos veces al día a cada 20 minutos. Consulta con tu oftalmólogo ante cualquier duda.
Ungüento antes de dormir
¿Sueles despertarte con un ardor o picor en los ojos? Una solución para evitar ello, y a la vez promover la correcta lubricación de nuestros ojos, es aplicarse un ungüento ocularantes de acostarse a dormir. Este producto suele ser más grueso que las lágrimas artificiales, pero es recomendado para su uso solamente durante la noche porque nubla la vista. Lo puedes obtener en cualquier farmacia, sin receta médica.
Humedece tus ojos antes de secarte el cabello
Aunque no lo creas, tus ojos pueden secarse aun más cuando utilizas el secador de pelo. Por eso mismo, se recomienda colocarse lágrimas artificiales antes y después de secarte el cabello para evitar que se sequen los ojos.
Las enfermedades silenciosas que roban la vista
La mayoría de las enfermedades oculares son asintomáticas. Es decir, no causan molestias. Son silenciosas, avanzan lentamente hasta que la persona se da cuenta y en muchas ocasiones, es demasiado tarde.
1. Errores Refractivos (Graduación)
• 28% de la población tiene graduación, la mayoría es tan pequeña que no requiere lentes. Pero algunas graduaciones son tan altas que las personas son ciegas sin la corrección. • La miopía, la hipermetropía y el astigmatismo afectan a las personas desde la infancia. • Tienen un patrón hereditario. • Cuando hay defectos de visión se presenta la ambliopia que puede ser en uno o los dos ojos. Leve, moderada o severa y es irreversible cuando el diagnóstico es tardío.
Vemos con un ojo dominante y el otro acompaña para ver una tercera dimensión
• Por eso hay personas que nunca se han examinado los ojos, tienen el ojo no dominante con muy mala visión y no se dan cuenta • Si nunca les han hecho un examen profesional de la vista lo que es recomendable • Bajen la aplicación eye test free, pueden checar su agudeza visual y visión al color.
Al final la graduación es lo más sencillo de corregir con armazones, lentes de contacto y los mayores de 18 que sean candidatos cirugía laser.
2. Diabetes: Primera causa de ceguera en México
• Según la ENSANUT 2010, El 8.9% de la población general en México tiene Diabetes. • La diabetes afecta a todos los aparatos y sistemas (Riñón, Corazón, Piel, Ojos). • Después de 10 años con diabetes el 15% de las personas tienen algún tipo de daño en los ojos
Retinopatía diabética
• Hemorragias y exudados en la retina, que inician lentamente y progresan. • Imaginemos el ojo como una habitación pintada de blanco
Daño leve: Un punto de sangre Daño moderado: Puntos de sangre en 3 paredes Daño severo: Sangre en todas las paredes y humedad Aalto riesgo: Una tubería rota y el cuarto inundándose o inundado
3. Cataratas
• Afectan al 2% de la población • Son la primera causa de ceguera prevenible en el mundo • Es la pérdida lenta de la transparencia del lente interno llamado cristalino • El cristalino un lente totalmente transparente que enfoca las imágenes • La mayoría están relacionadas a la edad • Pueden ser de nacimiento congénitas • Relacionadas a enfermedades como la diabetes • Secundarias a golpes traumáticas • Secundarias a medicamentos cortisona • Con la cirugía de catarata la recuperación es total
4. Glaucoma
Afecta al 1.5% de la población Hereditario. Los hijos de los pacientes con glaucoma tienen 50% de posibilidades de padecer la enfermedad
•Congénito •Diabetes •Traumático •Esteroides •Pigmento interno •Lentamente progresivo, cerrando el campo de visión hasta ser tubular. Como al asomarse por una rendija Causa de ceguera prevenible, tratamiento con gotas, láser y cirugía.
Niños
• A un niño el pediatra le debe examinar los ojos al momento del nacimiento y al cumplir el año de edad. Si nota algo lo debe examinar el oftalmólogo. • Retinoblastoma es un tumor poco frecuente 1/10,000 niños el reflejo del ojo no es rojo, es blanco (3,000 casos en México) • En 2010 Nicola Sharp descubrió en Facebook la foto tomada con flash de una niña llamada Grace. Sospechó que era un Retinoblastoma y notificó a la madre, Michelle. • El primer examen de la vista debe ser entre los 2 y 4 años de edad.
Alimentos que ayudan a tener buena salud visual
Las 10 peores cosas que le puedes hacer a tus ojos
1.- Cambio de color Existen implantes y láser para cambiar el color de los ojos. Ambos tienen complicaciones devastadoras para la visión.
2. Tallar los ojos Tallarse los ojos daña las fibras de colágena de la córnea, que es la lente anterior del cristalino que se debilita y ocasiona Queratocono que puede terminar en un trasplante de córnea.
La mayoría de los pacientes con Queratocono tienen Conjuntivitis Alérgica que se puede prevenir con una visita periódica al oftalmólogo
3. Automedicarse Los vasoconstrictores mal usados hacen que los ojos queden rojos permanentemente. Las gotas de cortisona Prednisona, Dexametasona etc. Usadas bajo recomendación médica son los mejores antiinflamatorios. Sin embargo usados sin control ocasionan por lo menos cataratas y lo más grave Glaucoma.
4. Ignorarlos Habitualmente no acudimos con un médico a menos que nos estemos sintiendo mal. La mayoría de las enfermedades de los ojos no se sienten hasta que es demasiado tarde. Diabéticos 10% están legalmente ciegos al momento del diagnóstico Glaucoma lo padece 1.5% de la población en la mayor parte sin síntomas
5. Personas con Graduación alta: revisarse Miopes Altos más: de 3 dioptrías 6 veces más riesgo de un desprendimiento de retina.
6. Fumar Tabaquismo Riesgo de padecer Degeneración de la mácula.
7. Lentes de contacto El uso abusivo de lentes de contacto. Usarlos más de 10 horas al día incluídos fines de semana Dormir con los lentes puestos Mojarlos con saliva Puede llevar a infecciones por Psudomona y Entamoebahistolítica que destruyen la córnea en 48 horas.
8. Computadoras y Gadgets Síndrome de computadora: ojos rojos, irritación, cansancio, dolor de cabeza
9. Tatuajes Tatuar la línea del delineador, un solo color permanente. Depende de la experiencia del tatuador, en todo caso un profesional en salud, no en Tatoo shops o Salones de Belleza. Tatuaje de la conjuntiva azul, rojo, negro: perforación del ojo Joyas en la conjuntiva: infección, extrusión
10. Accidentes domésticos Cosas sobre la cama ganchos, alicatas
Tips
• Usar lentes con protección UV • Examen anual o bianual • Usar lubricantes sin vasoconstrictores • Parpadeo voluntario • Comparar un ojo con el otro
Ojos de animales
Cuatro cosas que se pueden averiguar mirando tus ojos
Cuánto alcohol consumes. Una reciente investigación basada en más de 12.000 caucásicos demostró que las personas con ojos azules tienden a consumir mayor cantidad de alcohol que los individuos con ojos oscuros. Según los autores, de la Universidad Estatal de Atlanta (EE UU), el vínculo se debe a que los individuos con los ojos de color marrón son genéticamente más sensibles a los efectos del alcohol, y por ese motivo evitan abusar de su consumo. ¿Eres curioso? El nivel de curiosidad de un individuo, entendiendo esta como el "deseo de conocimiento y nuevas experiencias", se puede cuantificar analizando el movimiento de sus ojos al contemplar una serie de imágenes, según ha demostrado Evan Risko en un estudio dado a conocer en la revista Cognition. Enfermedades de la piel. A partir del color de los ojos de un individuo se puede predecir qué enfermedades cutáneas corre el riesgo de padecer, de acuerdo con un estudio dado a conocer en Nature Genetics. Sin ir más lejos, las personas de ojos marrones son menos propensas a ser víctimas de un melanoma, el cáncer cutáneo más peligroso. Y quienes tienen el iris azulado presentan menos probabilidades de contraer vitíligo, una enfermedad autoinmune degenerativa que causa pérdida de pigmentación irregular en la piel con la formación de parches blancos en cara, manos, pies, codos y rodillas. Tu personalidad. Los individuos con más criptas en el iris -los filamentos ondulados que irradian de la pupila- tienden a ser más honestas y sensibles, además de experimentar más emociones positivas. Es la conclusión a la que llegó Mats Larsson, de la Universidad de Orebro (Suecia), tras comparar el grosor y la densidad del iris de medio millar de sujetos. Sus estudios también desvelaron que los pliegues concéntricos alrededor del iris son más abundantes en personas impulsivas y nerviosas. La clave de esta asociación entre el iris y la personalidad reside en el gen Pax6, que está implicado en el crecimiento del tejido ocular, pero también en el desarrollo de una zona del cerebro conocida como corteza ungulada anterior que regula el estado de ánimo y donde reside el autocontrol.
LA IMPORTANCIA DEL AGUA Y EJERCICIO E NUESTRA VIDA COTIDIANA
GLAUCOMA
Se refiere a un grupo de trastornos oculares que pueden causar daño al nervio óptico, el nervio que envía las imágenes que usted ve al cerebro.
En la mayoría de los casos, el daño al nervio óptico es causado por el aumento de la presión en el ojo, llamada presión intraocular.
CAUSAS
El glaucoma es la segunda causa más común de ceguera en los Estados Unidos y existen cuatro tipos principales:
Glaucoma de ángulo abierto
Glaucoma de ángulo cerrado
Glaucoma congénito
Glaucoma secundario
La parte frontal del ojo está llena de un líquido claro llamado humor acuoso. Este líquido es producido en una zona por detrás de la parte coloreada del ojo (el iris). Este líquido sale del ojo a través de canales donde el iris y la córnea se encuentran. Esta zona se denomina ángulo de la cámara anterior o simplemente el ángulo. La córnea es la cubierta transparente en la parte frontal del ojo que cubre el iris, la pupila y el ángulo.
Cualquier factor que retarde o bloquee el flujo de este líquido provocará acumulación de presión en dicho órgano.
En el glaucoma de ángulo abierto, el aumento de la presión a menudo es pequeño y lento.
En el glaucoma de ángulo cerrado, el aumento a menudo es alto y repentino.
Cualquiera de los dos tipos puede dañar el nervio óptico.
SÍNTOMAS
GLAUCOMA DE ÁNGULO ABIERTO:
La mayoría de las personas son asintomáticas.
Una vez que se produce la pérdida de la visión, el daño ya es grave.
Hay una pérdida lenta de la visión lateral o periférica (también llamada visión del túnel).
El glaucoma avanzado puede llevar a ceguera.
GLAUCOMA DE ÁNGULO CERRADO:
Los síntomas pueden aparecer y desaparecer al principio o empeorar constantemente. Usted puede notar:
Dolor súbito e intenso en un ojo.
Visión borrosa o disminuida, a menudo denominada "visión nublada".
Náuseas y vómitos.
Halos similares al arcoíris alrededor de las luces.
Enrojecimiento de los ojos.
El ojo se siente inflamado.
GLAUCOMA CONGÉNITO
Los síntomas generalmente se notan cuando el niño tiene unos pocos meses de vida
Opacidad en la parte frontal del ojo.
Agrandamiento de uno o ambos ojos.
Enrojecimiento de los ojos.
Sensibilidad a la luz.
Lagrimeo.
GLAUCOMA SECUNDARIO
Los síntomas generalmente se relacionan con el problema subyacente que causa el glaucoma.
Dependiendo de la causa, los síntomas pueden ser como de glaucoma de ángulo abierto o de ángulo cerrado.
PRUEBAS Y EXÁMENES
La única forma de diagnosticar el glaucoma es realizando un examen completo del ojo.
A usted por lo general le pueden aplicar gotas para los ojos con el fin de ensanchar (dilatar) la pupila.
Cuando la pupila esté dilatada, el oftalmólogo examinará el interior del ojo y el nervio óptico.
Le pueden hacer un examen, llamado tonometría, para revisar la presión del ojo.
La presión ocular es distinta en diferentes momentos del día. La presión ocular incluso puede ser normal en algunas personas con glaucoma. Entonces el médico necesitará realizar otros exámenes para confirmar el glaucoma.
Algunos de los exámenes pueden ser:
Usar unos lentes especiales para observar el ángulo del ojo (gonioscopia)
Fotografías o imágenes por escaneo con láser del interior del ojo (imágenes del nervio óptico)
Examen de la retina, el tejido sensible a la luz que se encuentra en la parte posterior del ojo
Examen de la forma como la pupila responde a la luz (respuesta del reflejo pupilar)
Vista tridimensional del ojo (examen con la lámpara de hendidura)
Evaluación de la claridad de la visión (agudeza visual)
Evaluación del campo visual (medición del campo visual)
Unos buenos hábitos de vida se traducen en una mejor salud para todo el organismo e incluso, no sólo nos cuida por dentro sino también, nos permite vernos bien por fuera. Por eso, hoy también recomendamos poner en práctica algunos buenos hábitos para cuidar la salud de los ojos.
Además de realizar un chequeo al año para detectar a tiempo y solucionar posibles molestias o enfermedades visuales, es importante que en el día a día cuides la salud de tus ojos con algunos buenos hábitos de vida:
Si pasas mucho tiempo frente al ordenador, descansa regularmente la vista, un par de minutos por hora frente a la pantalla pueden ser suficiente.
Parpadea frecuentemente para evitar la sequedad en el ojo y la irritación.
Evita permanecer mucho tiempo en lugares cerrados muy calefaccionados, con humo, polvo ambiental u otra sustancia contaminante.
Protege los ojos del sol empleando gafas con protección adecuada contra la radiación ultravioleta es decir con filtro solar eficiente.
Cuida tu presión arterial y tus niveles de colesterol y glucosa en sangre, pues mantener estos valores controlados se traduce en menos riesgo de sufrir problemas en la salud de los ojos.
Evita el exceso de maquillaje y nunca olvides retirarlo por la noche, pues dormir con maquillaje puede dañar la vista y restar oxígeno a los ojos.
Consume a diario suficiente vitamina C y E que retrasan y ayudan a prevenir el desarrollo de cataratas en los ojos así como la defeneración macular.
Incluye en tu dieta alimentos con carotenos y luteína pues mejoran la agudeza visual y evitan el deterioro de la vista con el paso de los años. Para ello, lo mejor es consumir como parte de la dieta habitual alimentos como los vegetales verde oscuro, calabaza, zanahoria, maíz, huevos o guisantes.
¿Sabías Que...?
*En la retina de cada ojo tenemos más de 5 millones de conos para ver los colores
*Los peces no pueden cerrar sus ojos.
*Los ojos sanan rápidamente. Con los cuidados apropiados, al ojo le lleva sólo 48 horas reparar una abrasión corneal.
*Las corneas humanas son tan similares a las corneas de los tiburones que los órganos de estos escualos ya han sido utilizados en sustitución de los ojos humanos.
*El ojo humano normal puede distinguir cerca de 10.000 colores diferentes.
*Si el ojo humano fuese una cámara fotográfica, tendría unos 576 megapíxeles.
*Quizá de los datos más curiosos sobre los ojos: ¿sabías que las personas de ojos claros tienen una mayor tolerancia al alcohol que las demás? Más allá de las tantas teorías, las verdaderas razones son desconocidas.
*Todos los ojos celestes vienen de un único ancestro. Según se estima, todas las personas de ojos celestes que existen o han existido, provienen de un único ancestro. Los expertos suponen que habitó alguna región próxima al Mar Negro al menos unos 10.000 años atrás.
*Si se vierte agua fría en el oído de una persona, sus ojos se moverán en dirección a la oreja del lado opuesto. Si se vierte agua caliente en uno de sus oídos, sus ojos se moverán hacia ese oído. Esto se utiliza para la prueba del daño cerebral y se llama ‘estimulación calórica’.
*Los ojos negros no existen. El ojo máximamente pigmentado tiene un color achocolatado profundo, pero nunca negro.
Carnosidad en el ojo También conocido como pterigión, es un crecimiento carnoso, anormal, en forma de cuña de la conjuntiva sobre la córnea del ojo.
La conjuntiva es una membrana mucosa delgada, transparente que recubre el dorso del párpado y el globo ocular. La córnea es la sección transparente del ojo que permite que la luz entre en el. Debido a que la córnea es transparente, lo que se ve es el iris y la pupila. La conjuntiva normalmente se extiende desde el dorso del párpado por toda la superficie.
Este crecimiento elevado de tejido conectivo, comienza normalmente en el ángulo interior y se extiende hacia el centro del ojo. Conforme crece forma un triángulo con la cabeza de la carnosidad hacia el centro y el cuerpo, que sería la base del triángulo hacia el cantus, es decir, el punto donde el párpado de arriba y abajo se juntan.
No se sabe la causa exacta de la carnosidad o pterigión, sin embargo se cree que la exposición prolongada al sol (los rayos ultravioleta) y la irritación crónica causada por el medio ambiente seco; la exposición al polen, polvo, arena, viento, humo pueden contribuir a su desarrollo.
En la Clínica Oftálmica Laser Choza tenemos la cirugía "Pterigion con autoinjerto" para tratar la "carnosidad en el ojo"