1. Posicione o yantra de modo que seu centro esteja ao nível dos olhos e a uma distância confortável. Sente-se com a coluna reta. Inspire e expire lentamente até que sua respiração flua naturalmente.
Comece com os olhos abertos, simplesmente olhando para o yantra. Olhe para o centro ou ponto que representa a unidade que está por trás de toda a diversidade do mundo físico. A chave é manter um estado de espírito receptivo e alerta, sem tirar conclusões e livre de conceitos ou pensamentos. À medida que você se sente reunindo consciência, permita-se fluir com o impulso desta consciência.
2. Agora permita que seus olhos vejam o triângulo que envolve o bindu. O triângulo apontando para baixo representa o poder criativo feminino, enquanto o triângulo voltado para cima representa a energia masculina.
3. Permita que sua visão se expanda para incluir os círculos fora dos triângulos. Eles representam os ciclos de ritmos cósmicos. A imagem do círculo encarna a noção de que o tempo não tem começo nem fim.
4. Traga a sua consciência para as pétalas de lótus fora do círculo. Observe que eles estão apontando para fora, como se abrindo. Eles ilustram o desdobramento de nossa compreensão.
5. O quadrado na parte externa do yantra representa o mundo material que nossos sentidos nos mostram ea ilusão da separação através das bordas e dos limites bem definidos. Na periferia da figura estão quatro portais em forma de T, ou gateways. Observe que eles apontam para o interior do yantra, os espaços interiores da vida. Eles representam nossa passagem terrestre do externo e do material para o interior e o sagrado.
6. Quando sua consciência começa a mudar para dentro, feche os olhos. Agora observe o yantra impresso no olho da sua mente, permitindo que ele gradualmente guiá-lo dentro.
7. Não faça nada, e você se encontrará participando da consciência pura sem que a mente a defina.
8. Os padrões de criatividade representados por essas formas primordiais expressam as forças fundamentais da natureza. Eles governam o mundo e eles governam você. Quando você estiver pronto, você pode querer tomar uma respiração profunda, começar a mover os dedos dos pés e dos dedos, abrir os olhos e tornar-se consciente de seus arredores, mais uma vez.
areudirty
kianamaiart
gracieabrams
titsay
discoholicmusic
2087
blakekathryn