لـُ |1993

- مو “شخصية صعبة” بس ما أتحمّل التافهين ❣️ . NO DM plz🤝🌸

[loly93]

‏من أمنيات عشّاق التسعينيّات

‏"يا ليتني بيجر على الورك هزّاز

‏ولاّ قلم بين النهد والقماشي"

[loly93]

‏عبدالرحمن منيف

‏رواية الأشجار واغتيال مرزوق:

‏"لولا النسيان لمات الانسان لكثرة ما يعرف، لمات من تخمة الهموم والعذاب والأفكار التي تجول في رأسه"

‏محمد ابن الذيب مؤكدًا:

‏"أنا اللي ما عرف نعمة تساوي نعمة النسيان

‏ولولاها غدت كبد البنادم جمرةٍ حيّه"

[loly93]

‏"عندما يطلب مني الآخرون أن أقول الحقيقة، أكون واثقة تمامًا، أنهم لا يُريديون الحقيقة فعلًا. ولكن يُريدون أن يسمعوا الكذبة التي يستطيعوا أن يتعايشوا معها".

كتاب فن العيش الحكيم _ارتو شوبنهاور

[loly93]

[loly93]

[loly93]

‏شعُار هالفتره / لا حيل ولا حيله

‏ ولا حتى حل .

[loly93]

كتاب السماح بالرحيل - الفصل السادس عشر " ثمرات السماح بالرحيل "

بعد ما انتصفنا تقريبًا في الكتاب، الكاتب يوضح ثمرات السماح بالرحيل

رحيل المشاعر المنخفضة السلبية واستبدالها بمشاعر مرتفعة إيجابية.

إيش راح يصير؟

راح نكون ناضجين عاطفيًا، نحل المشكلات من جذورها الأساسية، ونعيش أسلوب حياة ممتع؛ لأننا صرنا نقوم بواجباتنا الأساسية بكل حب.

وقتها حتى اللي حولنا راح يوجّهون لنا طاقة الحب، وتستغرب:

ليش العالم صاروا لطيفين كذا؟ شفيهم تغيّروا؟

لكن الحقيقة… ما أحد تغيّر غيرك، وهم مجرد انعكاس لك.

إحنا نحتاج نفك القيود اللي علينا،

وقتها الحياة راح تنفتح لنا، الفرص راح تجيك بكثرة وبسرعة، والعقبات اللي كانت مقيّدتك راح تختفي.

أفكارنا الإيجابية راح تخلّينا نسعى، وهذا السعي بالطاقة المرتفعة راح يحقق أشياء كنا نحسبها مستحيلة.

وأخيرًا الكاتب وضّح نقطة مهمة:

الفرق بين العلاج النفسي والعلاج بالسماح بالرحيل؛

العلاج النفسي يساعدك تفهم المشكلة وتتعامل معها،

أما السماح بالرحيل فيحررك من الشعور نفسه من جذوره، فما تصير المشكلة موجودة أصلًا .

[loly93]

‏"جرح الرفض بالذات مش أقل من ست غرز"

‏_الدحيح

[loly93]

[loly93]

‏نصيحة اليوم من الأديب عبدالله الهدلق:

[loly93]

كتاب السماح بالرحيل – الفصل السابع عشر | التحوّل

التحوّل الحقيقي ما يجي من تغيّر الظروف،

يجي من تغيّر نظرتنا ومشاعرنا.

كل مرة نسمح للخوف، الغضب، الحزن، والذنب إنها ترحل، نرتقي لمستوى أعلى من الوعي.

التحوّل يعني نطلع من دائرة المقاومة والتعلّق،وندخل مساحة القبول والثقة.

نوقف نعيش بردّة فعل،ونبدأ نعيش بوعي واختيار.

ومع هذا التحوّل تتغيّر ثلاث أشياء أساسية:

الصحة:

لما نترك كبت المشاعر، الجسم يستعيد توازنه،التوتر يخف، النفس يهدأ، ويصير انسجام بين العقل والجسد.

الثروة:

ما تتعطّل بسبب قلة الفرص،تتعطّل بسبب الخوف والشك وعدم الاستحقاق.

ولما ترحل، نشوف الفرص بوضوح ونعيش الوفرة بثقة.

السعادة:

مو شيء نلاحقه،تظهر تلقائيًا لما نخفف ثقل المشاعر،فنرضى ونفرح ونحس بالسلام مهما كانت الظروف.

اخيراً التحوّل ما يحتاج نغيّر حياتنا،

يحتاج بس نترك اللي ما عاد يخدمنا

وهنا تبدأ الحُرّية .

[loly93]

كتاب الوحش الذي يسكنك يمكن ان يكون لطيفاً ....☕️📖✨

[loly93]

كتاب الجلاد تحت جلدي ...☕️📖🪞

[loly93]

[loly93]

‏أتوقع أن أقسـى لحظة ادراك متأخرة كانت:

‏" على كثـر السنين اللي عرفتك، ماعرفتك زين "

[loly93]

[ibrahimshoukrii]

 "اللهم مافي قلبي قل له كُن فيكون يارب"