Recebi o diagnóstico de uma psiquiatra de depressão e ansiedade há uns dois anos, que é desde quando tomo medicações. Atrelado a esse diagnóstico teve muitas percepções, aprendizado, crises de ansiedade, ataques de pânico e mais e mais pensamentos sem controle que misturam esse medo de não ser suficiente, que acredito eu ser uma das minhas principais causas de crises, com não saber porque estou aqui, achar que sou um lixo de ser humano, entre outros que é melhor não compartilhar. Hoje tive uma nova crise. Pedi ajuda de diferentes pessoas, mas eu não queria dizer que era isso o que estava acontecendo. Eu pedi ajuda de diferentes formas, sendo que eu sei que tá dentro da minha cabeça, mas eu só preciso de um abraço. Alguém me olha e diz: mas por que você tá assim? Eu respondo: não sei. Só não sei. "Mas deve ter um motivo", é a resposta. Gente, eu não sei. Sério. Eu queria, Deus sabe como queria, mas não sei. Me esforço diariamente pra esse medo ir embora, em contrapartida, dou meu máximo em todos os pequenos detalhes para ser o melhor que eu posso ser. E acredite que é por mim e por mais ninguém, por mais que não pareça. Hoje, como praticamente todas as vezes, eu achei que ia morrer porque pura e simplesmente era o que eu merecia. Achei que eu só ia deitar no chão e esperar e quanto mais me perguntavam o motivo, pior eu ficava, até que em anjo me ligou e falou pra eu segurar uma pedra de gelo e me concentrar nela. Assim, simples, sem muitas perguntas e repetia: eu tô aqui contigo, no teu tempo. Ela me salvou com uma pedra de gelo e com o tão significativo, porém não tão praticado, "eu estou aqui". Isso acontecer por meio de outro anjo que avisou este que algo estava acontecendo e eu estava sem controle e nem eu sabia o quão sem controle estava até me acalmar de novo. Pra muita gente é fácil dizer: faz assim, faz assado, o famoso "tens que", agora tentar entender que nem mesmo a gente às vezes sabe o que tá rolando, isso é raridade. https://www.instagram.com/p/CNBBvJanCdr/?igshid=1hmtdig155d4u
stormborns
origamiaround
jbbartram-illu
2087
tangentwithtanner
theartofmadeline
dailybridgerton
andulkaphoto