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Ming Xi at Paris Fashion Week

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Dieta -10k em um mês

(dieta de alta restrição ent vc pode ficar mto fraca ou até mesmo ficar sem ir ao banheiro) rotina alimentar: 01. Café da manhã: 1 banana pequena com canela e café sem açúcar. 02. Almoço: legumes e alguma fruta. 03. Lanche da tarde: 25g milho de pipoca estourada sem óleo e sem sal. Comer alguma fruta e entrar em jejum+ Tomar bastante água e chá para desinchar. Fazer exercício no mínimo 5vzs na semana. Trident e coca zero são permitidos. Opte por suplementos como:  - Omega  - Termogênico - Pré treino

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Transformation Tuesday!

May 2014 - December 2014

183.6 lbs - 152.2 lbs

I hope you guys don’t find this too inappropriate to post, but I thought I’d recreate one of my progress pictures that I had taken at my heaviest weight. I am standing in the same pose and wearing the same undies.

I love how I am feeling in my body lately and I cannot wait to continue getting better, faster, and stronger!