Mes petites recettes healthy

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Oh oh ça fait longtemps ! Alors ce midi, velouté de tomates (j'ai quand même le droit de temps en temps), chips barbecue et truite fumée. Cocktail anti-grippe garanti !

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Ambiance pique-nique ce midi : soupe au kiri, sardines à l'huile et Fritelles. Un peu de douceur dans ce monde fait de diktats : la simplicité, ça coûte pas plus cher !

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Un bon petit plat de saison fait par notre ami William Saurin. Des frites d'apéro en entrée qui font patienter en attendant le ding du microondes :)

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Une petite digression avec un feuilleté chèvre épinards et une belle tranchette de saumon fumé. Une boisson de circonstance pour aller avec tout ça !

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Une thématique fromagère cette semaine ! Comme vous pouvez le voir, on peut varier les accompagnements. Saveur et originalité garanties ! L'astuce : tout passer au micro-ondes pour préserver les saveurs et les vitamines.

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Grosse digression ici, je vous prie de pardonner cet écart (mais de temps en temps, il faut savoir profiter de la vie). La photo parle d'elle-même donc je ne ferai pas l'affront de citer les aliments. J'espère que vous n'êtes pas trop choqués :)

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On mélange les saveurs (c'est l'âme de la cuisine, rappelons-le) avec nouilles chinoises, chips anglaises, bûche de chèvre industrielle et saucisson aux hormones.

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Repas de fête dans un restaurant 5 étoiles : un croque-monsieur constitué à 90 % de fromage, des frites à l'huile et une toute petite salade pour le joker (eh oui, c'est pas tous les jours qu'on va au resto). Un régal ! Et un bon repas pour digérer correctement l'après-midi :)

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Une originalité aujourd'hui (grosse inspiration hihi) : riz en sachet, knacki vieilles d'une semaine, boulettes patates/mozza et concentré de tomates séchées pour relever tout ça ! Pour faire passer, tartine de bébé Soignon pour une digestion optimale :)

PS : l'orange et les galettes bio sont à ma collègue qui mange mal, on est pas tous égaux :)

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Ce midi c'est hot-dog (knacki, ketchup et moutarde), chips veggie pour l'équilibre et Orangina pour rester hydratée. Un vrai repas américano-anglo-français !

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Un petit goûter léger et écoresponsable pour digérer tout ça !

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Ce midi, c'était riz sous vide, knacki au porc et sauce au bleu. Ça fait du bien de profiter de produits frais :)

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Petit plateau repas hier soir : on varie les plaisirs pour bien terminer la journée avec des protéines et des produits laitiers. Un peu de laitue pour la couleur mais attention aux excès !

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Instant astuce : pour mettre plus de brie dans votre sandwich, évidez-le et servez-vous de la mie pour faire des mouillettes à tremper dans le guacamole.

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Aujourd'hui, on prend ce qu'il reste dans le frigo : nouilles chinoises parfumées aux légumes, chips de légumes (beaucoup de légumes dans ce repas !), saucisson et brie Président. Un classique des jours où on a un peu la flemme.

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On termine avec le dessert, une légère note sucrée pour entamer l'après-midi !

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Petite digression ce midi avec une soupe ! Eh oui, c'est vendredi, on s'octroie un petit plaisir :) On garde quand même l'équilibre avec des biscuits apéro et du Tartare ail et fines herbes pour le produit laitier.