La guérison, 6 mois après.
Cette année, je découvre les joies de la Recovery.
J’ai vu sur internet cette fille qui s’imaginait avoir vaincu ses démons, un peu comme moi. Et avec un peu de recul, (sur les années de recul pour guérir, je crois avoir fait le tour de la terre à reculons) elle affirme que chaque jour elle CHOISI la guérison. Ce n’est pas un acquis mais bien un combat de tous les jours. Oh, bien sûr, ce n’est pas le combat acharné, à mort que l’on livre les premières années. C’est plutôt comme aller faire un jogging. On sait pertinemment que c’est incroyablement relaxant, qu’avec l’entrainement, ca devient plus facile, on va plus loin plus vite, plus longtemps, il n’empêche qu’à chaque fois on hésite avant d’enfiler les baskets. Si on les met c’est gagné, quasi bien entendu, il faudra se battre encore 20 contre son désir de marcher et puis enfin après 1 heure de lutte psychologique, la délivrance.
Bon je ne donne pas l’image la plus attrayante ni de la course à pied, ni de la boulimie, mais enfin la vie n’est-elle pas elle-même un équilibre fragile entre projets et réalité?
Revenons à notre sujet principal, la rédemption, si j’ose la nommer ainsi. j’aurais aimé pouvoir affirmer que ca a eu lieu d’un coup, suite à un événement particulier, une combinaison particulièrement chanceuse d’opportunités, mais non. C’est un peu dur de se le figurer ainsi, mais un jour tu repenses aux dernièeres semaines, et tu réalises que tes crises sont moins fréquentes, que leur ampleur a diminué. tu réalises que tu as oublié de régler son compte à la tablette de chocolat dans ton placard. Tu réalises que les biscuits n’ont pas cet attrait irrésistible désormais, et que tu as sincèrement envie d’un repas complet, équilibré, chaud, non pas pour remplir le défis que tu as fait avec ta balance, plutôt parce que tes tripes réclament ce repas si nécessaire à ton équilibre physique. Tu réalises que malgré tes années de combat contre toi même, ton poids est resté le même et finalement tu as bien de la chance avec tout ce que tu lui as fait subir.
Et puis ton corps digère mieux, ce poids ce poing dans l’estomac, il s’est allégé. Tu as plus régulièrement faim. et puis parfois tu ne termine pas ton assiette, ou tu attends pour prendre un dessert et tu oublies tout simplement. Ta concentration c’est affirmée. Tu ne penses plus à ce que tu devrais manger, ce que tu aurais du manger et ce que tu vas devoir faire pour compenser. Tu fais du sport avec plus de régularité parce que tu le fais pour des raisons de rester en forme, pour faire ce semi marathon, parce que ca fait du bien et non plus pour rentrer dans ton bikini.
Tu regardes ton gras et tu ne le trouves plus si dramatique que ca. Et tu es meme surpris par toute la force et tout ces muscles dessous, délicatement protégés par la couenne et tu en rigoles. Tu regardes le mirroir en te murmurant un truc du genre: t’es bonne bébé. Dans les magasins tu commandes ta taille et tu te sens merveilleusement bien dans tes fringues. Ce jean te fait un cul d’enfer, et ces seins, ils tirent légèrement sur le devant du T-shirt et tu en es fière. Tu souris, tu es plus détendu et ton entourage te le rends bien. Tu l’écoutes plus, tu stresses moins. Ô cercle vertueux. Et puis ces soirées seule tu les savoures, adieu culpabilité. tu sais qu’après une bonne cure à ne rien faire, tu vas réussir à faire le reste sans te forcer. Et tant pis sinon, ca attendra. Tu découvres la farniente et ses bénéfices. Mon dieu, tant pis si tu as vidé cette boite de gateau devant netflix, tu n’oublies de bien te laver les dents et de te démaquiller pour te réveiller fraîche et dispo demain. Car tes ecarts d’hier ne doivent pas impacter aujourd’hui. Parce que tu sais que la nuit efface tout et que demain tu auras la force de te reprendre, de te cocooner.
Tu apprends à dire OUI et à dire NON. Peut-être le plus grand apprentissage finalement. OUI je reste à cette soirée, NON je ne rempli pas mon weekend d’activité insignifiante. OUI tu t’absentes du boulot pour aller voir le médecin, NON tu n’acceptes pas tout le boulot que l’on veut te refiler.
Et dans un coin de ta tête, tu n’oublies pas là d’où tu viens, l’hiver précédent et sa méchante dépression, ce désir de tout changer. Alors tu prends les mesures en conséquence. Car tu sais que c’est cyclique, comme la bourse. Tu connais des sommets parfois et souvent tu touches le fonds, alors pendant que tu es au sommet, il ne faut pas oublier de préparer la chute et la rendre mon douloureuse, peut-être la retarder, peut-être l’amortir. Un jour tu atteindras une plaine ou un plateau, ce jour où tu ne vivras plus que pour ta gueule, ou peut être ce jour où tu lâcheras prise, mais en attendant tu apprends de tes échecs et tu continues à avancer.
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