Te pasa?
Hace un tiempo, cuando aún estaba en secundaria, empecé a desarrollar una conducta extraña al comer, la cual pensé que era algo biológico o fisiológico, nunca pensé que fuese algo mental hasta hace no mucho, que note que todo se desencadenaba a partir de un pensamiento:
“estoy llena, pero aun queda comida”
Lo que empezaba a pasar después de que ese pensamiento llegue a mi mente, aún mientras estoy tragando la comida, es una sensación de que ya estoy llena. Sentir que se me cierra el estomago, que ya no hay lugar para lo que llegue a tragar, por lo que la sensación de que ya no hay lugar se empieza a expandir por todo mi esófago. Finalmente, llegan las nauseas. Normalmente me concentro en mi respiración para relajarme, pero nunca logro que todo esto me impida seguir comiendo.
Hoy, por fin después de años de callarlo, evadirlo y minimizarlo, lo hable entre lagrimas con mi mejor amigo. Mi mayor miedo es que pensaran que soy flaca por que quiero serlo, que soy bulimica y que vomito por culpa, pero nada mas lejano. Detesto ser flaca. Desde niña, personas de mi familia, niños en mi escuela, me preguntaran si porque no como y que porque soy tan delgada.
Decir que me da nauseas terminar una porción de un plato de comida, me daba vergüenza y pavor que podría pensar el otro. Es una mierda tener en tu cabeza, la mente hipotética de los demás. Yo anhelo poder terminar mi porción sin sentir toda esa ansiedad de mierda al momento de la comida.
Es peculiar porque esta ansiedad no me pasa con mi familia (mi madre y mi hno menor), solo en contextos ajenos en su recurrencia.
Ahora tengo claro que se trata de un ataque de ansiedad, se que es porque detesto ser flaca y no poder terminar un plato de comida cuando los demas me observan.
