Las acelgas presentan un caroteno que nos previene de la formación de cataratas y de las enfermedades cardiovasculares. Además, es una verdura de gran efecto depurativo y diurético debido a la gran cantidad de fibra y potasio que tiene. #diabetes #saludocular #corazón #depurativo #fibravegetal #vegetales #crudo #cataratas https://www.instagram.com/p/CFZpi3aCdMy/?igshid=zpknpdp34x3b













