3 spoločné činnosti, ktoré utužia váš vzťah
Asi nie je tajomstvom, že ak dvaja robia veci spolu, zbližuje ich to. Predpokladám, že často spolu pozeráte telku, alebo nakupujete, dokonca sa možno chodíte spoločne prejsť na čerstvý vzduch.
Má to určite svoje čaro a možno ste presvedčení, že práve tento spoločne strávený čas by mal váš vzťah utužiť. Ak ale napriek tomu nič podobné nebadáte, pravdepodobne spoločný čas nevyužívate efektívne.
Sú totiž veci, ktoré je naozaj dobré robiť spolu a my ich napriek tomu, často práve kvôli úspore času, robíme každý sám.
Súčasťou príprav na spoločné varenie môže byť samozrejme aj spoločný nákup, no je nutné si uvedomiť, že keď chodíte (aj keď bok po boku) po obchode, mozog je plne zamestnaný porovnávaním cien, vyškrtávaním zo zoznamu a sledovaním času, farieb, ľudí,... atď.
Zato samotné varenie je vynikajúca príležitosť naučiť sa viac o tom druhom. Spoločná príprava, delenie úloh a následne aj ochutnávanie, dolaďovanie a servírovanie napovie veľa o tom, ako vám to bude fungovať, keď prídu deti a pes.
Okrem toho - v závere si môžete spolu vychnutnať plody spoločnej práce a tiež spolu umyť riad.
👌 GARANTUJEM VÁM, že ak to raz vyskúšate, nebudete viac dobrovoľne variť osamote, resp. nečinne sedieť vedľa na gauči a čakať na večeru :)
2. Starajte sa spolu o domácnosť
Neznášam tie hlúpe stereotypné nálepky “žena upratuje, muž opravuje”. Prečo to nerobiť spolu? Jednak to ide rýchlejšie, jednak spolu môžete pri tom kecať a v neposlednom rade - je to zábavnejšie! Mňa napr. pravidelne “vcucne” vysavač :D a pre tú srandu som ochotná dokonca sa úprimne tešiť na upratovanie!
Dá vám to obom viac ako prechádzka, pretože máte spoločný cieľ, niečo (pre väčšinu z nás) nepríjemné si vieme vzájomne spríjemniť, ani jeden z nás nemôže potom tvrdiť “si narade, minule som upratoval ja” a v neposlednom rade - rozhýbete sa spolu.
👌 VE DVOU SE TO TÁHNE LÍP je jednoducho svätá pravda.A dámy, ak neviete ako primäť partnera k súčinnosti - požiadajte ho, aby vám pomohol zodvihnúť gauč alebo silácky pomohol s inou “chlapskou” robotou :)
3. Hovorte spolu pred spaním
Je vedecky dokázané, že ak 30min pred spaním strávite rozhovorom s milovanou osobou namiesto telky, budete spať dhšie a pokojnejšie.
Prieskumy tiež ukazujú, že páry, ktoré zaspávajú bok po boku, majú kvalitnejší a subjektívne “sa vyspia lepšie”. Okrem toho vďaka vôni feromónov, ktorú vzájomne vdychujete, sa ráno budete ľúbiť ešte viac... čo iné dodať?
👌 Ak bude zo začiatku problém s tým “o čom hovoriť” - je to len kvôli nezvyku a možno určitej “strojenosti” situácie. Zoberte si časopis alebo knihu a čítajte si navzájom! Ideálne sú kráte články, poviedky alebo rozprávky - pri tých vždy vytuhnem, ani netuším ako :D
Skúste si aspoň raz za mesiac, 14 dní či týždeň, vyhradiť čas len pre seba.
Poupratujte spolu, choďte spolu na nákup (ak stihnete aj na prechádzku či pivo), pripravte si spolu večeru a (pokojne po dobrom filme) si doprajte masáž s rozhovorm alebo rozprávku na dobrú noc.
Ale musí to byť pravidelne a bez výnimky! Akonáhle si an to toiž zvyknete, stane sa to pre oboch rutinou, ktorú budete automaticky dodržiavať a budete sa na to v tie “horšie dni” tešiť.
👌 Nájdite si na seba ASPOŇ JEDEN DEŇ V MESIACI - naše špeciálne spoločné soboty (”špeciálne som pridala len preto, že v diáry SS vyzeralo veľmi nevkusne!) sú ešte o level vyššie, ale o tom v inom príspevku :)